和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿 さかえや

長野サウナ旅第三弾は湯田中渋温泉郷のさかえやさんへ。
老舗旅館のサウナ愛溢れる至れり尽くせりの癒しの空間で至福のひとときを過ごすことができました✨️

1300年の歴史を誇る信州渋温泉。
志賀高原から流れ出る横湯川に沿い、石畳の温泉街と湯けむりが温泉情緒を今に残しています。

さかえやさんに2021年に2つの本格プライベートサウナが誕生。

今回は外気浴スペースがある「森の癒し」。
こちらは外気浴を楽しむロウリュサウナと源泉かけ流し温泉。
もう一つは2つの水風呂がある「水の癒し」。こちらは外気浴スペースは無し。

受付後、まず１階でロウリュ用のハーブを選びます。
なんとアルテミスの薬草店のハーブが５種類！アロマではなく熱湯で抽出する本格派。
どれも魅力的ですが、今回は"黒文字ブレンド"を選択。

森の癒しは６階。
プライベート空間のため扉に鍵をかけるのが新鮮。
脱衣スペースにはバスタオル、一人用サウナマットはもちろん、なんと今治サウナハット、ポンチョ、MOKUフェイスタオルまでフリーで備えられています。
冷蔵庫にはMATCHやミニビール、そしてかき氷機までもご自由にどうぞ！
このおもてなしには驚きです。

浴室はサウナ、水風呂、温泉、外気浴がまとまる神導線！
サウナをこよなく愛する専門家の方々の意見を基に、こんなのあったらいいな！を実現したとのこと。

ポットの熱湯で自分で選んだハーブを煮出すのもワクワク楽しいですね。
ロウリュ桶を携えいざサ室へ。
二人用サイズ、黒をベースに足元の間接照明が映える落ち着いた空間。
温度は９０℃ほど。
しばし素のままで蒸されたあとお楽しみのセルフロウリュ！

コンパクトなストーブに少しづつロウリュすると黒文字ベースに青文字のレモンのように爽快でスパイシーな洗練された香りが最高！
これを選んで良かった。
アロマとはひと味違う香りで心底癒されます。

じっくり蒸された後は０歩で水風呂。
水温は高めですが頭上から滝のように降り注くため動きがあり水の音とあいまってゆったりクールダウン。

そして一段上がるとゴロンと寝転べるソファーベッドスペース。ここで天井と外の景色を見ながらのトトノイは格別！！
外気浴スペースのインフィニティチェアもイイ感じ。

そして肌触りしっとりの温泉も素晴らしい！
いつまでも入っていたくなります。

今回はサウナ前に入ると発汗が違うという酸素カプセルも体験。
貸切サウナ利用は特別に５００円。
徐々に加圧式される新感覚。
元々汗はすぐ出ますがいつにも増して発汗したような？

さかえやさんのプライベートサウナは価格以上の満足感を得られる素晴らしい施設でした。
※撮影許可を得てアップしています

MATCH

フリーでいただけます！

サウナ：10分 × 1
　　　：8分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本旅行のメーンイベント
事前に予約しておいたプライベートサウナ

まさかねぇ、渋温泉でサウナ入れるなんてねぇ
ぼかぁ思ってもみませんでしたよ

今回は20時からの水の癒しコースに加え、30分の酸素カプセルを予約
宿の食事をソワソワしつつ済ませ、19時30分に浴衣のままイン
スタッフさんから丁寧に説明を受け、早速酸素カプセルへ

カプセルホテルみたいなのを想像してたが、しっかり個室感のある空間
快適に30分過ごす

さて、エレベーターで５階に上がり、いよいよサウナへ

ひっっ（ろ！！）
デッッッ（カ!）
え、これ一人で使っていいの？
洗面台と脱衣スペースを抜けた先にはガッツリ浴室
貸切と思えない空間
左手に温泉浴槽、奥に滝付き水風呂、そこを這い上がった先にマットレス
右手にカランが2つで正面にサ室

はやる気持ちを抑えてロウリュ用のアロマを準備
今回は黒文字をチョイス（よくカタカナで目にするクロモジ、あれ）

水風呂にバケツいっぱいの氷をブチ込んでから水通し
お世辞にも冷えてるって感じではないが、それでもプライベートで広々使える水風呂に高揚感MAX
体を拭ってサ室へイン
なお、サウナハットは持ち込んできたが、せっかくなのでレンタルのものを利用

サ室は二人入るにはやや狭く、一人で使うには申し分ない広さ
お、ミサ先生、お久しぶりです
ストーブとの位置が近いので熱感はダイレクトに伝わる
温度計はストーブ真横で100℃を超えていたが、体感は90前後
ロウリュのレスポンスがいいので物足りなさは全くない
むっちゃええなこれ．．．
マットはタオル地のものが1枚敷かれている
背面はややアチアチ
ラドルの取手もアチアチ

酸素カプセルの効果か分からんが、普段より心拍数の増加が早い
あっという間に150オーバー
しっかり発汗して水風呂ざぶん
はぇーヘブンリー

さて、次は休憩でこのふかふかのマットレスをと、よじ登り

八木に電流走る

お、奥にまだなんかある．．．
なんと、休憩スペースのさらに左奥に通路が続いており、見間違いでなければもう一個水風呂が見える。
な、なんじゃそりゃ……
恐る恐る奥へ進むと、マジでもう一個水風呂、おしゃれな鏡、そしてコールマンのインフィニティ
やりすぎだって！こちとら一人やぞ！！
どうなっちゃってんのこの旅館
これで100分5000円はエグすぎ

貪るようにサウナ・水風呂・休憩を堪能
温泉にも浸かり、フリーのかき氷もドリンクももれなくいただく
最高すぎる…
旅館のオプションの域を超えたサウナ

本日も大変よくととのました！

かき氷（りんごシロップ）

ザクザクタイプの氷でサウナ上がりにベスト 甘酸っぱくておいちい

行ってきました。さかえやさん。
妻の計らいで個室サウナのある温泉宿に。妻と2人で入り、最高の経験になりました。

さかえやさんでは、水の癒しと森の癒しの二種類の貸切サウナ付き風呂があり、今回は森の癒し。
水の癒しは45分から、森の癒しは100分から予約でき、森の癒しには外気浴付きの様子。

セルフロウリュ用のハーブを決め、妻と2人でいざ森の癒しへ！

入ってみるとまずアメニティの豊富さに驚き。
タオルや洗面用品はもちろん、アクエリアススパークリング、一番搾りが缶で用意されている。
また、かき氷と噂のリンゴソースもあるではないか！
さらに、サウナハット、手拭い、バスタオル、そしてガウン…至れり尽くせりとはまさにこのこと也。

浴室はコンパクトに、洗面台×2、湯船と水風呂(滝つき！)、サウナ、そして内・外気浴スペース。動線も完璧で気持ちが高まる。

このあとはもう、最高でした。

#サウナ
79℃くらい、湿度は70%くらい。サイズ感も相まって、体感はもう少し熱く感じました。
10×3で妻と満喫。
中は2人で入ってちょうど良いサイズで、他の人の目を気にせず、2人で話しながら過ごせます。
気づくとあっという間に10分経ってしまう。

ロウリュにはレモングラス×ほうじ茶を選択。
初のセルフロウリュ貸切サウナ、最初は少しずつ少しずつかけました。(いきなりの熱波で、初心者の妻がサウナ嫌いになることを懸念…)

しかしこれは杞憂。この後妻がジャブジャブかけていき、私はタオルを回し、2人で滝のように汗をかきました。楽しかった〜。

#水風呂
温度は20〜21℃位で推移。しかし常時滝が流れているためか、もっともっと冷たく感じる。
嫌な冷たさはなく、永遠に浸かれるような感じで、しっかりと満喫。

#休憩スペース
内気浴スペース
湯船から数段上がったところにマットが敷いてあり、そこに横になれます。これが超気持ち良い。
水風呂からあがり、力尽きたように転がるともう、これは天国でした。滝の音も心地よい。

外気浴スペース
内気浴用のマットから、外気浴スペースに移動できます。コールマンのインフィニティチェアがあり、2人だけの最高の空間でした。
誰のことも気にせず、空を見ながらしっかりと整う。ただ、それだけのことですが、本当に贅沢な時間。最高としか言えねえ！！

#その他
噂のリンゴソースが本当に美味い！！ここに来たら絶対に食べるべき逸品でした。

ここではついでになりますが、宿のお料理、ホスピタリティも最高でした。
サウナ初心者にはベストなのでは。
絶対にまたきます！！