ヨネ（ヨネロッキー）

#北欧の空気を纏いしサウナ香藤湯
入口の北欧サウナというサインがずっと気になっていた。
全てがコンパクトに納まり、落ち着いてくつろげるサウナ、そう、そこは北欧だった。

#ランニング🏃後楽園〜中野🏃‍♂️
10日ぶりのランニング体の肉🍖を感じる。学生の頃、陸トレで走ったコースの一部を走り、懐かしさを感じる。目指すは、ただいま変身中❕からの香藤湯さんin中野

#魅惑のフレンチ
かねてから狙っていたそのお店は中野ブロードウェイのすぐ横にあった。牡蠣と鯛🐡と豆乳🥛のスープをエスプーマしたトロふわなスープに細麺ストレート🍜、低温調理の叉焼、しっとり柔らか鶏叉焼、カリカリのフランスパン🥖が刺さった魅惑の一品🤤。美味すぎる。

#木訥
ただいま変身中から繁華街を通り抜けると、住宅街に北欧サウナの看板をみつける。中に入るとカウンターには木訥なおやっさん。とにかく木訥

#富士VS南ア
暖簾をくぐると、コンパクトに納まっている脱衣室、浴室、サ室が広がる。浴室の奥には富士山🗻と富士川？のペンキ絵がドーン！

#幻の1点
ポーラの無料ソープパウチで洗体し、湯通し。43℃熱い🥵。バイブラボコボコ湯。ジェット8点風呂。が！7点しか見当たらない。あと1点はどこだ！

#全方位型ボナ
身体を拭いてサ室へ。ソロ。最近張り替えたかと思われる壁板。木のいい香りが漂う。落ち着く。温度計は92℃を指す。5分かと思われる砂時計⏳をくるりと回す。湿度と温度の調整が絶妙な感じで、全方位から温められる。何だろうこれ？室温以上な感じ。8分で退出。

#かけ流し
シャワーで汗を流して22.5℃を指す。ほぼ一人用水風呂へ。かなり火照った身体はいつまでも入っていられる20℃越え。蛇口から井戸なのか⁉かけ流し。

#ウィスパーミュージック
サ室ではかすかな音楽。浴室でおじさんたちが戯れる湯の音にかき消されるくらい。一曲だけわかった。カーペンターズのイエスタディズワンスモア♪これがウィスパーミュージックかと思いきや、どうやら脱衣室だったらしい。聞こえない。脱衣所は僕の耳では聞き取れない😔その時だ！壁掛け時計がパカーと開き、10時を知らせる音楽♪こ、これは！

#中野のオアシス
休憩は脱衣室のベンチで。マットか、バスタオルを敷いて休憩。一か所だけ扇風機スポットがオアシス。

#綺麗好
脱衣所、浴室は新しくないがとにかくきれい。使う人も、きれいに使っている。ちょっと潔癖気味の私だが、全然気にならない。

#髭山嵐
見事な顎髭。髭山嵐氏。

#当選
ノンアルれさわ&ジョッキ。やったー

ただいま、変身中。

牡蠣と豆乳のラーメン

エスプーマした牡蠣と鯛と豆乳のスープに細麺ストレート。見た目も華やかだが、味も絶品‼️

#ドラゴン🐉も入れる圧巻の無柱大空間にスパの森。

#サウナ〜3種盛り〜
❶ドラゴンサウナ❷mediサウナ❸潤いソルトサウナ

#水風呂〜3種盛り〜
❶9℃シングル❷16℃のダブル❸157㌢深（外）

#お風呂（モリ盛り）
9種だが11種だが13種だが天然温泉♨️炭酸泉が入り乱れる

※行き場のない思い
日勤夜勤から役所仕事を終えて、用事のため自宅へ行こうとしたら、来なくていい、いや、むしろ来ないで。とのこと。ならば、スパメッツァおおたかに向かう。

※発展する森
　流山おおたかの森駅には、ちょいちょい仕事で来る。かれこれ15年くらいになる。来るたびに発展して、この度はスパメッツァおおたかの森ができていた。

※ドラゴン空間
　まず目を引いたのが内も外も大スパンの無柱空間天井も高い気持ちいい、コロナにも配慮か⁉️

※清めのドラゴン
タオル類　使いたければ　自販機で
ソープ関係　備え有り〼
個別ﾏｯﾄはありません♪
サウナー専用清めの水なるものがある。
シャワーヘッドがえらい高いところにある。
ドラゴン🐉サイズ⁉️

※炭酸泉で湯通し
日本で最初に炭酸泉を導入したらしい、竜泉寺の総力を結集したかのような多種の炭酸泉で湯通しして、12時のドラゴンロウリュウ🐉へ

※ドラリュウ
4段ストレート。最上段のストーブ真ん中に座る。5台のストーブと目玉👁。そいつらを写し込んだ不思議な金属板は真鍮？程なく✨ピカーっと照明がついてプシュー！熱波が襲う。全身焼ける。この感覚、堪らない🤤。

※追いドラ
この後多くの方のサ活を読んで、追いロウリュウがあることを知っていた。さあ、来い、さぁ、さぁ！デコピンを目を閉じて待つ感覚。プシュー！キター！追いドラゴン！焼かれる〜。満足して出る。

※グルドラ〜ドラドラ
汗を流して、まずは大好物のグルシンへ！
9℃前後。ジワジワ、ジンジン。そのまま、向かいの16℃位の水風呂へ。気持ちいい。下流の手前の縁石が斜めにカットされて、後頭部下まで冷やせる。なんて気持ち良い設計だ！流石、ドラゴン、流石親方。

※愛でサウナ
mediサウナ心と体と頭をｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳを行えるサウナでととのえるらしい。スーッとアロマで頭と体スッキリ。そして心も。ロウリュウします！シーン・・・

※親父の顔に泥を塗る
頭に塩を盛り、顔に泥を塗る🥸ねじり鉢巻で塩の目対策、これは良き。

※究極のシュワシュワ
美発泡炭酸壺湯最高！

※デジタル化の波
ヨネるんデスもデジタル化
しかし電池切れ。

かしわ天スタミナカレーうどん

うつわでか！うどん美味！カレー美味？これいいね👍うまし❗️

#ととのい必至❗️中村浴場

サウナ：10分 × 4
サ室：温度計🌡あり、12分間計（暴君に焼かれて休止中。11日には復活）個別お尻敷き無し、昭和・平成の音楽あり🎶
その他：脱衣浴、サウナにはタオル・バスタオルあり。ソープ無し🧴
合計：4セット

※思い違い
先日、中村浴場さんに来て暴君ぶりを体感したあと、数件の銭湯をめぐり、ここも暴君、あそこも小暴君とか言っていたが、侮っていた。ここの暴君ぶりは次元が違う‼️😡

※早降り
今週の天気予報は全て雨、そんな中、火曜が突然晴れた。走れる時に走らねばと、着替えてはみたものの、役所疲れと、時間も時間だったので、やっぱ帰ろうかと、しかし、せっかく、メガネからコンタクトにしてたので、やっぱり、と思い、一駅手前で降りる。サクッと1時間だけ❗️

※ゆず？コブクロ？🎸
中村橋から東へ数百歩マンションの一階に佇む練馬の白い暴君中村浴場が見えてきた。さっと脱いで、洗体、湯通し。今日の日替わり湯は柚子湯。しかし、ゆずゆずの香りではない。君は誰?いい香りだが君は誰?

※活火山
マクロバイブラは相変らず激しくお、周囲より10㌢は、湯面がたかい。ぶおごぶぉご。

※あまみ
湯通しして水通ししてから、サ室に入るつもりが、水通しを忘れて、身体を拭いてサ室へ。ドアを開ける、ぶぉお、灼熱の熱気がおそいかかる。暴君とはこれだ‼️俺はどうやら勘違いしていたようだ。そして、あまみがサ室内で出る。上段で挑むも、8分でノックアウト。

※練馬の井水
水風呂16℃にいつまででも入っていられるとど、焼かれる。それだけではなく、この井水練馬の美味しい作物達を育てる大地の下にあるだけあって、優しく、美味しい🤤のだ。

※あまみ刺青
身体を拭いて脱衣所へ。これから暑い季節になる。ならば、脱衣所休憩はコンスタントで温度変わらずいいのではないか🤔なんて考えてたら、激しいあまみが、まるであまみの刺青のよう。世界が白くフリーズしているような感覚。気持ち良すぎる

※どつきあい
第二、第三、第四ラウンド
第四ラウンド、ようやく上段10分。ガチの殴り合いを制す。

※遥かなるととのい
これぞととのいの境地と言わんばかりのはっきりと言える。ととのったと。

※今日の♪
ミポリン　世界中の誰よりきっと
パパパパパフィー　アジアの純真
ピンクレディ　サウスポー
キンキンキッズ　硝子の少年
ミスチル　しるし
マッチ　ギンギラギンにさりげなく
歌った。

焼肉きよみず(中村橋店)

かいのみ

ここ結構美味い😋隣駅には世界一安くて美味い焼肉屋があるが、ここもなかなか。アレが食えるし♪

#湯家

サウナ：10分 × 4
サ室：温度計🌡有、12分間計有、音ありテレビ有、渡されたバスタオルを敷くシステム
その他：パウチソープあり、
合計：4セット

#激戦区杉並のキング吉の湯
杉並の名だたる温浴施設を押さえ込みトップに君臨する湯家常に激混みとの噂でなかなか尻込みしていたが、朝イチならと思い行ってみた。


※善福寺川の誘い
G W最終日、ふと気づくとあまり、運動していない。早朝からランニングでもして♨️🧖‍♀️でも行こうかと早めに起きる。環八から善福寺川沿いをタッタカ走る。新緑の風景と香、水の流れが気持ちいい。

※黄金リレー
開店10分前に到着すると5番め。その後も列は伸び開店時には10数名。汗だく衣類を脱ぎ捨て、洗体、湯通し、水通し。杉並パンダ🐼湯実施中で、笹湯（緑）らしい。露天のつぼ湯は麻布黒水（黒）。井戸水の水風呂は限りなく透明に近いブルー（青）。緑→黒→青の黄金⁉️リレーを経て、サ室へ🧖‍♀️

※窓際のトントゥちゃん
2段ストレート下3上4。空いてるのは下段ストーブ前。渡されたバスタオルを敷く。窓際のトントゥちゃんが睨みを効かせている。あーた、マナーはきちんと守れているわね🧅。
ジリジリ焼かれる。熱い。しかし、程よい湿度。途中で上段に移動。ココ丁度いい。

※満ちる和ごころ
水風呂は和やかな井戸水。気持ちいい。いつまででも入っていられる系。だが、程よく切り上げ、赤い紅葉前🍁の♾へ。上空は格子の板で組まれた上に葦簀で光を和らげる。この日は風が強かったが、周囲囲われ程よいそよ風。和ごころ満載の中ととのう。

※パンダ🐼
室内の今日限定パンダ大好き💕笹湯で3種のジェッツからの電気⚡️。外の炭酸泉も極楽、極楽。

※しろくま
パンダ銭湯♨️パンダはしろくま⁉️そうだったのか〜

※ウルージ
最悪の世代の怪僧ウルージがいた。なんと
私と同い年（ワンピでの設定によると）

※柑橘
パウチのソープ類をカウンターで、渡してもらえるが、柑橘系のいい匂い。半分のこしておいたもので、再洗体。笹には申し訳ないが、柑橘で囲われる

※偶然偶然、偶然さん
お風呂を出ると、ナカちゃんさんと偶然さんが、ポスター内から呼びかけてくれる（気がする）よく偶然さんが来るらしいが、この日は、あいにく偶然出来ず😢次来た時には偶然したい。

たいやき ともえ庵

よもぎ白玉鯛焼き

よもぎの良い香りが漂い、外はふわっカリッ。とても美味しい。

一言：驚異の生命力回復湯‼️バーデあざい

サウナ：10分 × 4
サ室：温度計🌡ありあり、12分間計ありあり
その他：別料金、水着着用の7👙×9m程度のプールあり
合計：4セット

#驚愕の温浴施設
親子でも入れるサウナ。初心者でも入れるサウナ。として、50℃半ばのサ室がある。
更にソフトフィーリングとハードフィーリングがあり、入替制となっている模様。極め付けはSGEの湯♨️驚異の石🪨SGE石を随所に使用しているらしい。こんな片田舎になんちゅー施設を造るんや！

※おかん
お風呂、サウナ行かへん？親父と、おかんを誘ってみる。親父は秒で断る。おかんは結構乗り気❗️ならば、バーデあざい行かへんか？サウナもぬるいのあるらしいから、入り良いで❗️ともう一押しすると。
ほな、行ってみようかしら。と。

※おかん2
車で10㌔以外と距離がある。おかんの華麗なハンドル捌きが光る✨夫婦限定保険だから
あんたは運転できひんから。とのこと。途中、鯉のぼり🎏が泳いでいるのを発見。

※おかん3
小洒落た温浴施設が見えてきた。内部も小洒落ている。おかんは小さいながらもプールに興味津々。毎日、子供水泳教室🏊‍♀️か、エクササイズが繰り広げられている。

※驚異の湯
90分後に再会を誓い、オカンと別れる。
入口に驚異の石🪨SGEの説明。ばっと脱衣後、洗体、高濃度炭酸泉〜SGEの湯で湯通し。なんだか、力がみなぎる！

※親子で楽しむ驚愕ののサ室
そのまま、遠赤外線サウナに入る56℃、こっちがぬるくて親子で入ろう❗️の方だったが、なんだかすごい！壁に、立て使いの電気ストーブが沢山埋め込まれている。赤くはならない。ほのかに温か。しばらくすると、結構汗が出てくる。これならうちの人々も入れそう。

※奥伊吹の天然水か?
水風呂は17度気持ちいいけど、ぬるめのサウナからはちと冷たい。しかし、この水柔らかくで気持ちいい🤤奥伊吹？の天然水？は、とても良い。

※おかんの外気浴
露天にはととのい椅子3とベンチ。青空と緑豊かな山が近い。空気が美味い。なんか、猛烈に気持ちいい。後でおかんも同じこと言っていた。

※ソフトフィーリングサウナ
今日は男がソフトフィーリング。入ると、結構暑い🥵地元のおじさんが大声で話す。こんな世じゃなければ、一緒に話したい。ちんねんさんと呼ばれる小さめのおじさんがいた。ちんねんさんとも話したい。

※貫井式
熱源は背面からで、湿度も程よく、コンパクトながら凄くいい。マット交換もみんなでやる式。貫井浴場に続く2軒目‼️

※雄大なるととのい
再び大自然でととのう。

マッチのマスカット味

マスカット、スカッと

一言：琵琶湖北憩いの湯泉♨️北近江の湯

サウナ：10分 × 3
サ　室：個別マット無し、温度計ありあり
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#北近江屈指の実力派温浴施設
ニフティ温泉口コミ2019.01全国No.2。ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩温泉が身体に染み渡る♨️。

※湖の女神の誘い
実家の比較的近くの施設で、行こう行こうと思いつつ、行けてない。そんなことで、今回サバスイベントを餌に、そろそろ行っとけよと、女神の囁き。

※湖北のリゾートの湯
高月で降り、ランニングで2.2㌔程度。白いリゾートが見えてくる。北近江リゾート❗️今日は目的のサバスも停まっている。パン焼き体験もできる🍞パン屋もある。自転車ステーションもある。もうちょっと改修して、近江のスイデンテラスにしてほしい。なんてね😝

※奥伊吹の水
北近江食堂で腹ごしらえして、北近江の湯に入る。脱衣室も、浴室も広々。脱兎の如く、脱衣、洗体、湯通し、水通し。地下1500m。豊富な美味しいお湯💕お水💕を味わう。

※湖の湖畔でウィスキングに出会う🤗
急いで高温サウナへ、先程ご一緒させていただいた大阪のサウナーの方ウィスキングに間に合う。ヴィヒタの良い香りと、葉っぱのかけらと、雫が飛び散る。おこぼれを頂く🤤

※進撃のロウリュウ
大きな身体のスタッフの方が、桶とお墓参りで使う感じの柄杓を持って、換気の為の扉を全開放して入ってくる。ミントとカモミールのアロマ水を独特なえもいわれぬ技法でロウリュウする。ジュン、ジュワー良い香り😊

※湖北の泉と風
室内へ戻り、水風呂へ湖北の泉が身体に染み渡る。優しい感触の水。温泉水ですか？再び露天エリアへ。デッキチェアに横たわる。小春日和の優しい風がそっと身体を包み込む。3回続けると、湖の女神がふっと一息、深い眠りに誘われる。気持ち良すぎる。

※美味しいしきじのかほり
2巡目は遠赤外線サウナへ。壁に見たことない、遠赤外線放熱板が❗️それよりも、目を引いた、というより、鼻を引いたのは、しきじのフィンランドサウナの、美味しいお肉の香り。あぁ、堪らない。あ、薬草サウナではないっす😁

※家族で
北近江食堂も美味しかったし、今度は家族で訪れたい。

※注：サバスの後ろに写る施設が北近江の湯

北近江食堂

生姜焼き豚丼

地元木之本の醤油を使った、香ばしく、生姜の香り豊かな激うま一品。一応、同じ施設内にある。

一言：最高の乗物サバス❗️（茶バス）

サウナ：8分 × (5+2)
サ室：温度計あり🌡、時計無し🕰、ビート板あり、タオルで汗を拭く、降車ボタンあり
その他：GWイベント
合計：7セット

#サ腕の本格派サウナ❗️その名もサバス‼️
遊び心が詰まった本格派サウナ❗️なんと実家の虎姫（どこやそれ？）近くの北近江リゾートにGWに来るというではないか⁉️自家の比較的近くにもかかわらず、行けてない北近江リゾートに行きなさいという琵琶湖の女神の囁きにより、実家に顔を出しがてら🥸行ってみた。サバスには蒸車してみたかったが、ついにその念願叶う。TZさんありがとう😊

※サウナ発ととのい逝きバス
高月駅からランニングして北近江リゾートに到着。線路がスタンドバイミー🛤。北近江の湯で、洗体後温泉♨️湯通しして、水着、ビーサンで停留所に向かうと、サウナ→水風呂→外気浴→ととのい　行きのバスが🚌待ち受ける。

※バス燃ゆ
久々のサハットを被り蒸車。乗車してるお客さん既に6名。HARVIAの薪ストーブがバチバチと音を鳴らす。96℃くらいを示す。熱い🥵ストーブ前の席に座る。目の前には緑茶🍵の香りのアロマ水。

※みさとのサプライズ
96℃くらいの清水みさとさんのアナウンスでサバスレクチャーを受ける。バスの中はジャバジャバ洗えないのでタオルで汗を💦拭き取る。みさとさんが、降車ボタンを押してみて❣️
というので、他の蒸車客の方に押しますと言ってボタンを押してみた。
プシュー
と、ストーブの上から一筋の水が❗️ロウリュウボタンだ‼️湿度が上がる。面白い🤣

※サバスお茶味
お次は緑茶のお水。再び同蒸者の方々に、お茶のロウリュウ🍵しますと一言。どうぞや、お願いします。の返答。嬉しい😊ですね。
ラドル一杯の緑茶をストーンにジュー❗️緑茶の香りが立ち込める。そして熱い🥵

※幸せのサバスループ
程なくしてバス外に出て簡易プールの水で汗を流して、水風呂へ。気持ちいい〜🤤20℃弱くらいかな。体を拭いて♾に座る。スムーズに倒す。ふぉあ〜。ととのった〜❗️いきなり終点😌サバス楽しいし、気持ちイイ〜。
併設のテントサウナと併せて7回ほど蒸車最高〜‼️

※同蒸者
大阪から2名のカップル、と一名の男性、サバスの根城姫路からのご夫婦と、ちょっと遠いが地元滋賀の男性1人。ここで会ったのも何かのご縁、ちょっとだけ🤏サウナ談義。大阪のカップルの男性は、サウナ歴10年、全国行脚の資格持ち‼️貴重なお話聞けました。ご馳走様でした🤤

※サバス再び
機会があれば、再蒸車したい😌

オロポ

オロポも混合比率で味が全然違う⁉️

一言：至高のラップランド🌲ウェルビー栄

サウナ：10分 × 5
サ　室：個別サウナマットだったり、サウナパンツだったり、ラジバンダリ、温度計あり、12分間計だったり、砂時計だったり😌
水風呂：温度不明だが、想像で🤔
そ
合計：5セット

#尾張の雄
日本屈指の都市名古屋のトップに君臨するだけある。兎に角良かった🤤何度も失禁しそうになる。

※1日前
サウイキにて貴重な情報をTZさんに頂く。家族はそれぞれ予定があり、家族で出かけることもない。家族には実家に行ってくると伝えると、どうぞどうぞと🤲

※ヨネコン
安上がりアピールで、夜行バスを利用。しかし！直行はないので、近隣の大都市名古屋へ。名古屋ならウェルビー栄、長浜でサ活、リベンジ京都❗️瞬時にヨネコン💻が、スケジュールの最適解を割り出す。

※早起き尾張の民
栄の5時半は徹夜で頑張ったのか、早起きを頑張ったのか、若者達で溢れかえっていた。そしてそううちの何割かはウェルビーに吸い込まれていく👅。フロントに行くと、只今混雑中の看板が❗️6時前ですよお館様🥷

※蒸し男君との出会い
とりあえず、待たずに入れた。
脱衣、洗体、湯通し、水通し。
洗体場には蒸し男君が微笑むscalp organic shampoo🧴dryとoily、そしてconditioner🧴良い香り。髪もフッサフサ🦱是非お試しあれ💂‍♀️

※フィンランドの混沌
まずはフィンランドサウナにイン！正面にサウナストーンが乗った大きなストーブ🪨温度は程よく湿度もあり、いい感じ♪右を見ると寝転べるスペース左を見ると浴室の白湯がサ室に入り込んでいる！サウナと浴槽が混じる混沌があった。

※ととのい椅子in the水風呂。
目の前の水風呂。15℃位からの、その向こうの24℃位の水風呂で冷冷浴。24℃位の水風呂にととのいいすが沈んでいる。冷冷で早くもととのいかけてしまう🤤

※魅惑の♾
逝きそうなのを抑えて♾チェアへ。座る。手足を駆使してゆっくり椅子を倒す。かおにそよかせが🤤『あぁ🤤『あら、もう、逝ってしまったのねウフフ』壇さんつぶやく🤭

※ラップランドでオーロラ体験
森のサウナに入る。4段目に座る。温度は84℃くらいで柔らかい。セルフロウリュウで程よい刺激。砂時計⏳が終わると、自動レインシャワーからのアイスサウナへ🧖‍♂️🧊。部屋が凍っている。超シングルに浸かると、ブォーン❗️強冷送風機発動‼️数秒でキーン🧊
湖のほとりのチェアで部屋内外気浴。小鳥のさえずり、滝の音。目を閉じると、まんまるオーロラが見える🤤そして、意識は彼方へお逝きなさい😌

珈琲店 長靴と猫

モーニングで小倉あんトースト

小倉粒あんと、生クリームが絶妙なコンビネーション。そして、香り豊かなオリジナル珈琲。とても美味しい。

一言：泡の魔術師🤤天然温泉♨️湯どんぶりSDGs栄湯

サウナ：9分×4+11分×1
サ　室：温湿度計🌡、12分間計、音ありテレビ、まんまるビート、サどんぶり⁉️あり
その他：マッサージ、ランステ可
合計：5セット

#全てが美味❣️湯どんぶり🤤
ついに行きました湯どんぶり栄湯さん🤤
どんぶりって言葉が、とにかく美味しそう🤤
そして、お風呂もサウナもお水も、とにかく美味しい🤤多分、どんぶりに入っているおじさん、お兄さんも皆、美味しい🤤

※晴れのち雨
ゴールデンウィーク三連休前の最終仕事日。入谷の麺処晴〜湯どんぶり栄湯の黄金リレーのことを考えると、仕事が進む進む❗️Twitterでも営業確認。しかしあえなく、麺処晴は、材料切れの為閉まっていた😢雨にも降られ愕然、愕然😮‍💨

※ 値千金代打逆転ホームラン
代打はスパイスカレーsmile spice🍛さん🎶
美味しい🤤し、気さくな店主さんだし、ヨネログ3.77の高得点はいく！ナイススマイル❗️

※究極の炭酸泉‼️
そこから、約1㌔強、湯どんぶり栄湯さん到着❗️濡れた服を脱ぎ捨て浴室in❗️備えの頭と体を洗う液で洗体し、麦飯石の浴槽❗️の超高濃度炭酸泉に入る。超高濃度と麦飯石のコラボ‼️二酸化炭素の細かい泡が血中に染み渡る。

※極上の泡
白湯のマクロバイブラをはじめさまざまなバブルが、薬膳のバブルが冷えた体を温める。外に出ると、ナノバブルのシルキーさんが隅々まで仕事をしてくれる。どの泡もうまい。うますぎる‼️

※最新鋭システム“サどんぶり”
いよいよ。サどんぶりの間へ。15分おき稼働。まろやかなる熱風が身体を包み込む。2段目には座ったが、いずれも2列目。おじさんか、お兄さんの壁で調節。10分無理だーと、9分でレインシャワーヘ。

※シュワシュワ
露天の水風呂へ。17℃。シュワシュワが浴槽の底から湧いて出る。気持ちいい。泡の使い方が絶妙‼️

※ニューロン
露天のベンチで放心。最後の一回はテレビの山で一筆書きの結果を知りたくて、サ室に長居。出る時はフカフカ、水風呂でぐるぐる。目を閉じると、ニューロンがチカチカ、神経が付いたり離れたり。脳神経レベルでのととのい❗️思わず、失禁しそうになる。🤤

※SDGs銭湯♨️
浴槽を中から外から、魅力的に照らしている照明はLED❗️。お湯も太陽光発電で沸かしているらしい。環境に配慮！そこでどんぶり🤔💡サスティナビリティ‼️SDGsだ‼️

※〆の一杯
〆のどんぶり。ここは唯一泡がない。何杯でもおかわりしたい。ごちそうさまでした🤤

東京スパイスカレーSmileSpice

2種あいがけカレー（発酵チキン・ひよこ豆のビーガンカレー）

発酵を利用して、心と身体にやさしいカレーを作りたいとの店主の願いがこもったカレー。とても美味し🤤

一言：極楽浄土への誘い

サウナ：タイムレス × 3
サ室：個別の畳マット、温度計、時計類は脱衣所、浴室含めて、一切無し
その他：レディースデーは5月20日以降
合計：3セット

#paradise＝極楽浄土へ
ゴールデンウィーク初日、慶應のお膝元にほうじ茶・グルシンがある極楽浄土がオープンするとの事で、ちょっと行きたいなと思っていた🤔が、家族が揃うのが今日くらいしか無いとのことで諦めてた。ところが、色々あって出かけなくなった。早朝から家事を済ませ、走りに行くことを告げると、どうぞどうぞとのこと。三田まで10㌔の茗荷谷スタート❗️目指すは、極楽浄土‼️

※ 南インドの誘い
三田といえば南インドカレーのミールスを出すゼロワンカレーA.o.Dと夢民インスパイア系カレー店のカロンブスという、二大カレー店がある。行ったことないゼロワンに入る。

※時の戦
paradise＝極楽浄土にいられるのはそれなりの対価が必要。しかし、ここには時がわかるものが一切無い。時を忘れて心から極楽に浸ってほしいとのコンセプトだが、逆に時間が気になる。

※次世代銭湯のカタチ
木とタイルと緑🌲。真ん中脇に木の階段。三方に二階フロアペンキ絵でも、タイル絵でも無い、プロジェクターでの絵。墨絵の富士山🗻は、壁に描かれる。ほっこりな絵。鹿🦌の脚が‼️てなことでプロジェクションマッピング。久松が無機なら、こっちは有機。

※檜と大谷石との出逢い
雨で冷えた体を温めるべく、バッと脱いでザックリ洗体。湯通ししてサ室へ。檜の木の香りがふぉわっと。ほうじ茶の桶がストーブの横に！壁は檜板張り。ストーブ周りは大谷石張り❗️天井は白塗装。

※ほうじ茶の誘い
変則ニ三段L型ストーブ前の2段目で様子を伺う。誰もロウリュウしないので、『ロウリュウします❗️』『・・・』ロウリュウは2杯まで。ジョワ、ジョワーーーーッ。ほうじ茶のいい香り。しかし、すぐに消えて、檜になる。2セット目もお茶かける🍵。時はわからない。

※幻のグルシン
16℃くらいの深い水風呂と、浅いが打たせ水の風呂。水の感じいい。柔らかな感じ。残念なのは、グルシンがなーーーーい😭次回来た時は、グルシンの準備たのんます。

※和室休憩室。
2階に上がると、畳休憩スペースが広がる。マジの畳。濡らしていいの？できないことを叶えてくれるのが良き。施設。ヒモヒモしたデッキチェアが8台、洗えないのが辛い。空調が後ろの簾襖から吹き出される。気持ちいい。あ、あ、和服の壇蜜👘が、肩をはだけて寄ってくる。『お逝きなさい』

ゼロワンカレー A.o.D

3種盛り

南インドの定食ミールスを出してくれる。チキン🐓、野菜🥦、ラム🐏。プレートの上で色々まぜる。美味🤤

一言：優しく包み込む女神の住む水風呂

サウナ：タイムレス× 5
サ室：音湿度計あり、時間を計るもの無し、無音、もしくはヒーリング🎶
その他：脱衣室に自販機ナシ、お遍路判子アリQR無し（店長に依頼を依頼）
合計：5セット

#茶室なサ室でガラスのやかんロウリュウ
昨日の仕事は日勤からの夜勤。夜勤明けのランで堀田湯に行くことを決めていたが、多くの人のサ活と堀田湯さんのTwitterを、読めば読むほど、仕事どころではなく、ソワソワする。仕事が捗らない😭

※神保町　黒須
本当は夜勤明け休だが、昼一九段で打合せ。14時終了。堀田湯に向けてGO❗️Google MAP開いて経路を確認しようとした矢先、
ミシュランビブグルマン掲載店！前から行きたかったが、昼営業のみで行けなかった黒須が、また鼻の先。食べました。味玉焼豚塩蕎麦。鶏ベースの出汁に、牡蠣とトリュフのペーストで味変。麺は細麺平打ストレート芳醇な小麦の香りが堪らない。煮卵、焼豚、葱。至福の一杯。

※新旧調和の見事なファサード
ランニング、ピタリ10㌔。ピタリ賞。見えてきました堀田湯スチールの縦格子のファサード。『ほっ』の暖簾。その上には大きな入母屋の屋根が鎮座する。新旧が見事に調和。

※桜と富士🌸
パッと脱いで、ザッと洗体。湯通し水通し。
巨大な桜と富士のタイル絵。以前の堀田湯さんのシンボルかと思われる。

※興奮冷めやらぬ露天
見事なこだわりの露天。大木3本。これも恐らく、昔からある木と新しく植えた木が、露天を盛り上げる。夏には茂って木陰を作ってくれるだろう。そして、床‼️玉砂利洗い出し風石張。ツリーサークルの立上りまで丁寧な仕上げ❗️

※モンスター水風呂
そして、石張り？の巨大水風呂。真ん中に岩風呂。大黒さんと布袋さんが見守る。壁は左官仕上げの腰壁に焼杉の黒板張り❗️
そして盆栽３つ❗️勝手に興奮してるが、多くの方はどうでもいいの話かと。

※茶室なサ室
サ室はストレートニ段で、大きな木の縦格子付きの窓を向いている。西日が差し込み、格子の陰影が天井に映る様がとてもよい。日がかげると、今度はアッパーライトがその役目を果たす。

※ガラスのやかんに仕組まれた巧妙な〇〇
右にはストーブのストーンの上にガラスのやかん。店長？のロアリュの際に並々注がれるので、沸騰すると自然とロウリュウされる仕組み。中にはヴィヒタ。サ室に入るなりいい香り。温度湿度丁度いい。

※
深水風呂16から内湯地下水水風呂27が優しく包み込む。お逝きなさい。壇蜜に包み込れ昇天🤤

ほったウォーターとノンアルレサワ

お風呂あがりにスッキリほったのお水と、のんある晩酌レモンサワー‼️

一言：ラドン再び

サウナ：10分 × 4
サ　室：12分系あり、音ありテレビ　オカリナ付き、個別マット無し、温度計は外
その他：ランステ利用不明、喫煙所あり
合計：4セット

#滝ぎょうざ
中村橋でいつもの飲み友とひとぼしへ。1時間一本勝負。九州の郷土料理が美味い店🤤炙りしめ鯖、塩ホルモンキャベツ炒め、炊き餃子。炊き餃子🥟と相方が頼むのを聞いてたら、滝餃子かと。滝のようにとめどなく流れる餃子を想像

※テクテク
テクテクライフ起動！先日、あと一歩でQRゲットならなかった貫井浴場さんへ🚶と言っても700m。テクテクライフで、その時歩いた距離ってわかるのだろうか？まだ、やり始めでよくわからない😔

※ラドン再び
貫井浴場さん到着。駐車場に車4台も止められる⁉️カウンターは若御主人。一昨日の経緯があるので、スムーズに入る。勿論QRもゲットだぜ😊バッと脱いで、ババっと洗体して湯通し座風呂、マッサージ、寝風呂、ミクロバイブラで今日は逆回転。座風呂のトラップにもハマらない。露天は美人の湯。無味無臭。美人は無味無臭という意味か？そして、ついに、再びラドンの間へ。充満してるラドンを吸い込む😗。中から、外からラドンで療養。

※練馬の小暴君
外の水風呂19℃で、水通しの後、サ室へ。入口外の温度計は92🌡℃。惑わされるな俺。今日は眼鏡だ🥸。ふあっと曇る。熱い。これはやっぱり92℃どころではない。練馬の小暴君だ❗️テレビもストーブ真前だからか、相変わらず画面ど真ん中にオカリナの陰影が浮かび上がる。

※貫井の民
マット交換に御主人？入ってくる。普通は客が一旦出るが、貫井の民は違う！みんなで交換‼️

※ゴン太くんおじさん
サ室の中でいびきが聞こえる。小暴君にあてられて、幻聴が聴こえるのか？この部屋では寝れないだろう。横を恐る恐る見ると👀おきてる。これは間違いない❗️ゴン太くんだ‼️

※逝けるクーリングルーム
内湯の水風呂は16℃程度の井戸水？掛け流し？凄く気持ちいい。いつまででも入っていられる。そこから🫵外気浴。外の強風を壁が受け止めそよ風吹き込みで丁度良い。クーリングルームで外気浴からの内気浴。ラジオが流れる。テレビのニュース0のゼ〜ロ〜♪という音が流れる。🤔ん⁉︎何の番組⁉️と、思っているとまた奴が囁く。『お逝きなさい。』恐ろしい睡魔に襲われ、召される。この部屋はもしや🤤

※ゴン太くんウィルス
4巡目のサ室でも、ちょっと落ちる。危うく、僕がゴン太くんおじさんになるところだった😅

※
帰りもテクテクだが、酔ってる時くらい眠かった。途中、道で何度か立ち寝。よくぞ無事帰った俺😅

ひとぼし 中村橋総本店

炊き餃子、炙り〆鯖、塩ﾎﾙﾓﾝｷｬﾍﾞﾂ炒め

九州のんまいもんが食える。食べ物の写真撮りそびれた〜。手頃な価格で美味しい。

一言：親子に優しい小スパ銭井草湯

サウナ：10分 × 4
サ室：個別マット無し、音有テレビあり、
　　　12分計、温度計
KR情報：喫煙所無し、ランステ。
合計：4セット

#アニバーサリー
18日で、4周年を迎えた井草湯さん。Twitterで見かけて、もう、そんなになるんだ〜と思い、一月か二月以来行ってないので、ランニング後にお邪魔😊今回は、営業開始前なので無理でしたが、ランステ的利用もできる銭湯🏃‍♂️
23、24は、マスコットの梟のトイレットペーパーがもらえる。もったいなくて使えない😅

※荻窪西荻窪お風呂探訪
うちを出て井草湯まで2㌔。あと8㌔どこへ行こうか？井草湯方面を突き進むと、あの人がアンバサダーを務めるなごみが❗️ならばインスペを兼ねて荻窪西荻散策ツアーランニング🏃‍♂️へ。吉田カレー→なごみ→濃菜麺井の庄→安心お宿→欧風カレートマト→roof top→はつね→麺尊RAGE→フレンチカレーSPOON→サジロクローブ→秀の湯→Gokurakuya →みそっ子ふっく →面壁九年→井草湯。ほとんど食いもんやで、お風呂負けしてるし😅

※親子で楽しむ小スパ銭〜ししおどしもあるよ
14時30分着と同時に開店。結構、井草の民が集まってきている。ここは建て替えの新しく綺麗な銭湯で、親子目線のちっちゃいスパ銭な感じ。バッと脱いで、かけ湯。ん！桃の香り‼️それから、パパッと洗って湯通し。絹の湯。露天の高濃度炭酸泉。桃の葉湯。桃のいい香り。そして子供風呂。ししおどしシステム完備❗️

※アサシンジェット
ジェット3種？ほどあり、こいつが凄い。気泡が入ってないから、出てるの？という感じで、枠に腰を突っ込む、凄い❗️ジェットエスパーダ（十刀）に入る‼️サイレントジェット。これはアサシンだ❗️静かに殺す❗️まさに殺し屋。

※シューメーカー
水通し後サ室へ。81℃。開店直後だから低いのか？4セット目は86℃。久々普通の温度のサウナでゆっくり温まる。テレビは巨人対中日シューメーカーが5回までパーフェクトピッチングも気になったが、若僧が変えたいと言うので、スケボーXゲームに変わる。なかなかおもろ。なのにすぐ出ていく若造。謎🤯　そして10分。気持ちよく蒸される。

※小春日和の壇蜜
軟水井戸水おへそ深さの深め。劇気持ちいい。潜りたい。ザ・がまん。露天にプライス3つ！今日は暖かいが、そよ風吹き込みなかなか良き🤤また来た、壇蜜。『お逝きなさい』
イク🥰

※井草の民
ロビーではクラフトビール、スジャータのソフトクリーム、外のバルコニーに椅子。コロナ前は、ちびっ子ルーム。井草の民の憩いの場。

中華そば 麺壁九年

特製いりこそば

丁寧にえぐみを取って旨味を残した煮干スープと、小麦の芳醇な香り豊かな菅野製麺所の全粒粉細麺ストレート

一言：やすらぎの冷鉱泉⛲️幸の湯😊

サウナ：4セット
サ室：温度計あり。窓越しにみえる時計
　　　個別マット無し。
水風呂：ナトリウム一塩化物冷鉱泉。26.5℃
休憩：露天にベンチあり

#ピザ🍕なまぜそば
品川終わりからのランニング9㌔。うちの家の幸が薄いので、幸を充填しに幸の湯さんへ。
🏃‍♂️途中3㌔、何度か行ったが閉まってたアジトイズムに寄り道。かなり高評価の有名店。ピザソバを注文。美味🤤追いリゾットも美味🤤

※ツワモノども
アジトイズムはキン肉マンがお好きなよう。

※幸せのタイル絵
その後6㌔走り、幸の湯さんにイン。浴室はメゾネットタイプ⁉️正面にタイル絵。虹🌈にバンビ🦌と冠鳥。幸せをもらえた気がした。

※体操おじさん
そして、何より目を引いたのは、洗い場で立って、全力で体操をするおじさん🤸‍♀️。幸せにあてられすぎたのか。

※心マ
内湯の温泉♨️、各種ジェット（セクシー女性のイラスト付き）強力電気風呂。ちょっと腰をと思ったら、ぎゅっと心臓🫀掴まれる😅露天の温泉。上段の間はサ室と水風呂。湯通し、水通しを終えてサ室へ。

※太田の聞かん坊
107℃を示す。熱い🥵‼️最近の暴君達に勝るとも劣らない‼️2セット目99℃、3セット目110℃‼️4セット目97℃。色々ハード❣️

※心意気
ほぼソロでしたが、二度ほどオールバックハードヴォイルド系のテレビ前を通過するたび挨拶をしてくれるスーパー礼儀正しい方と、ご一緒でした。その心見習わねば。


※ やすらぎの泉
お待ちかねの水風呂。高めの温度の水風呂、冷鉱泉！優しく身体を包み込む。いつまてでも入っていられる。本気で気持ちいい。

※壇蜜ベンチ
露天風呂のベンチで外気浴。逝く。召される。壇蜜がそっと囁く。「お逝きなさい」

※おばさんおじさん
ハッ！頭にタオルを乙女巻きしたおばさんがいる！かなりのクオリティの高さのおばさん風おじさん。

※帰路
予想を遥かに上回る幸の湯さん。
とても良かった〜🤤今夜はぐっすり。
電車もぐっすりで乗り越した〜。

オロポ

キンキンに冷えて気持ちいい

一言：かりんの湯と温泉♨️とおやっさん

サウナ：10分3セット
サ室：音有TV、12分計、個別マット無
住人：🐢
お風呂：ナトリウム一塩化物強塩、炭酸泉、
　　　　電気etc
浴室：格子天井、プロジェクション
　　　マッピング（今もやってんのかな？）

#地下1500mの古の強塩
午前中、一月ぶりにソフトボールの練習を行い、ピッチングで普段使わない筋肉を使ったので、明日、筋肉痛確実と思い、温泉が頭に浮かぶ。しかも、夕方には家に戻らねばならない。近場の温泉、サウナ、QRコード💻→久松湯🤔のナトリウム一塩化物強塩泉に浸す

※ガメラ
自宅から5㌔程度のランニング。
サウナ札はまだあるよう。
中庭に亀がいた。貫井のラドンを浴びれば、こいつもガメラになれるだろうになぁ。
急いで支度して洗体して、温泉♨️、炭酸泉で湯通し、水風呂で水通し。

※泉に集いし者達
温泉には、わがままボディの芋洗坂係長似氏、60手前にしてバッキバキのボクサーボディ氏、金のネックレスの不動産王、銀のネックレスの大工の親方。ボクサーボディ氏の鍛え上げられた肉体は素晴らしい。僕もあれを目指そうと心に決めたのである。
温泉♨️は筋肉に染み渡る。42℃。猿な気分。気持ちいい。

※湯らっくす城
いざサ室へ。95℃。貫井浴場より温度が高いのに、熱くない。今日の心身には丁度良い。熊本での女子プロゴルフ⛳️最終日が放映されている。皆、熊本城と湯らっくすに行くのだろうか？

※深イイ水
水風呂は17℃弱。お腹まですっぽり深めバイブラボコボコ気持ちゆす。深いのはいい。深イイ。

※かりん様
かりんの湯が見当たらない。17日は練馬の銭湯は、皆かりん様ではないのか？炭酸泉に袋詰めされた何かが入っていたが、かりん様っぽくはない。しかし、ここの炭酸泉は気持ちいい。😸

※男将
出る時カウンターにおやっさん。いつも若い従業員らしき人だが、初対面。QRコードをきっかけに、軽く銭湯談義♨️。気さくないいおじさん。銭湯男将TOP10入りだ❗️

※疑惑
急いで帰るが、タッチの差でアウト！
妻：どこ行ってたの？
夫：トイレットペーパー切れそうだったからドラッグストアへ買い物へ。
妻：ふーん👹

オロポ

本当は桜台ラーメン四天王を紹介したいが、時間的に開いとらなんだ。次回また、また。

一言：ラドンおじさんと秘密部屋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

※稲森
いずみ似の友人と中村橋の九州居酒屋ひとぼし（安くて美味い😋）でご飯食べたあと別れを告げるとふと目の前には、練馬の暴君🔥。しかし今の体調を考えると、暴君ではないと、踵を返し、富士見台方面の貫井浴場へ🚶‍♀️

※女将と事件
青い看板が見えてきた！
何度か来たことはあるが、サウナは初めて。
券売機で券を買ってカウンターへ😁
女将とおぼしめき女性🙎‍♀️は、バンドとタオルのサウナセットを出して待ってくれている。
お客さんをよく見ている。気さくな感じ。
カウンターでの私がしでかした事件にも、嫌な顔せず、優しく対応。トップ10入り間違いない。

※エネルギー問題
いつも持ち歩いてる、モバイルバッテリーやら、充電器がないことに気づく。充電🔋の%は残り少ない。カウンター横でQRコードをゲットしようとスマホ📱を🔛。1%だ！急いでアプリを立ち上げスタンプ画面へそしてQRコードに近づける！
プツン！残念❗️家近だから、また来るのでいいですと、諦める。もうしわけなさそうな女将。良い人😊

※露天部屋
広々した脱衣所。いざ浴室へ。小部屋や、露天もある。洗体して湯通し😊いろいろあり、最後は座風呂。泡で底が見えず、危うくトラップにかかるところだった😎
今日の露天はしょうが湯。お肉の臭みをとってくれる😁大好きなあめゆの香りがした。

※ラドンおじさんの部屋
そしてラドンの間へ。ラドンはその極微量な放射線を利用し、色々療養してくれるらしい。そいつは、気体にも含まれ、ラドンを吸い込む為に、個室になってるとのこと。先に入っていたラドンおじさんは、ラドンと戯れている。後から入って先に出ようとしたら、え⁉️もう出るのか⁉️という感じで
こちらを視る。
脱衣所にラドンを操る凄い施設があった🤭

※小暴君の部屋
ついにサ室へ。温度計は外のみ92℃。銭湯によくあるガスストーブだが、ストーブからフォーと熱風が放射されて熱い。体調のせい？小暴君という感じ。10分いるのがやっと。

※オカリナテレビ
結露しているのか、画面が焼けているのかオカリナが、画面に見える。

※双頭水
水風呂は内16℃位と外19℃２つ。掛け流し。気持ちいい。微妙な温度差の使い分けが気持ちいい。

※冷却の部屋
クーラーとガラリ付きのクーリングルーム。小丸太が壁に張り付いていい匂い。夏でもクーリングできるのだろう。

※結
ラドンおじさんは、まだラドンと戯れている

大勝軒 富士見台

もりそば

数ある暖簾分けされた大勝軒の中でも、ピカイチ❗️アレンジ無しの中の研ぎ澄まされた最高の一杯。

一言：中野の暴君⁉︎アクア東中野

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
プール：3分×5
休憩：5分 × 6
合計：6セット

※お笑い四天王
夜勤明け、東武東上線大山駅南で仕事終わり😗今日は渡り手を考えていた。アクア東中野さんで混み具合みて、混んでたら香藤湯さんへ。空いてたらアクア東中野さんへ。の渡手🤚を考える。途中要町駅北で　ミキ亜生　ゆりあん　インディアンス田淵、おいでやす小田？最初こがけんかと思ったのですが、声でけえーから小田かな？マスクしてるとわからないものです。何の番組📺なんだろ？

※銭湯サウナ激戦区
山の湯さん、湯〜ゆランドあずまさん、妙法湯さん、三ノ輪湯さん、松本湯さん、健康浴泉さんを、🏃‍♂️横目にスルーし着きました😊アクア東中野さん。空いてますとの話で、中に入ると、結構人がいます。これ、空いてる方なんだ〜☺️と感心しながら洗体。

※軟水
トロトロの軟水が、とにかく気持ちいい🤤

※プール開き
炭酸泉、熱湯（ジェット、テレビ付）、日替り露天風呂（今日は木酢液）♨️の湯通しからの、プール開き、トプンッ！、スーイスイ。人がいない時を狙い泳ぐ🏊‍♂️。もちろん、誰も泳いじゃいない。泳いじゃいけないのか？
こんな暑い日は、プール日和万歳🙌

※中野の暴君
水通しも終え、ビート板風持って、いざサ室へ（やっとかよ）。
フワッと木の香り？ガスストーブの上のお鍋によるもの？
砂時計、12分計、音ありテレビ、110℃‼️
2段目に座ると即汗💦🧎‍♂️熱い。プールに目を奪われてたせいか、中村浴場さんが練馬の暴君なら、ここは中野の暴君⁉️
10分が限界。汗が搾り出される。

※漢波
水風呂が冷たくて気持ちいい。体感は12、3℃な感じ。からのプール。からの波打ち際風の5cm水深のプールサイド浴。
おじさんが入るたびに波がくる。
おじさん波によるビーチの波打ち際🏖

※勉
プールで、山﨑勉さん風の人が歩行浴！

※蛙オジサン
プールでは皆波打ち際に頭を乗せて仰向けだが、蛙🐸オジサンは、うつ伏せ蛙スタイルで顎を引っ掛け、うつ伏せ。動かない。

※女人像
露天風呂脇にエロいポーズの裸の女人像
👃🩸

※笑い人
浴室内のととのい椅子に座ってる兄さん、目を瞑って、満面の笑み❣️何を妄想しているのか？

好日

つけ麺

過去にミシュランビブグルマンに数年掲載された実力店。自家製の小麦の香りとスープの深い味わいが美味。

一言：練馬の暴君‼️❤️‍🔥🔥

サウナ：8分×1+10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

※プロローグ
朝から家の家事を一通りこなし、家族とおしゃべり。気がつくとに3時半過ぎた！😱
そんな時、娘との会話で余命十年が出てきた！しまった観てない。😩恐る恐る娘を誘うと、もう観たから行かないとのこと😅
これから、ランニング、銭湯サウナ、19:05の豊島園で映画🎬を考えると、暴君をランステとして利用するしかない！早速電話📞すると、やったことないけど、いいわよ。と女将さんらしき人の声👩

※ハリーポッターと練馬の杜
チャリをとばすこと5分、練馬の暴君が見えてきた。中に入ると気さくな女将。トップ10入り間違いない😔荷物を置いて、練馬徘徊ラン。ハリーの館は、アトラクションではなく、映画の展示施設らしい😩プールを返して😭

※先制攻撃
再び暴君へ。女将が出迎えてくれる。お疲れ様。汗だくね💦〜。どうぞどうぞ。と女将。トップ10！
脱衣所に行くと、暴君の洗礼を受ける。蛍光灯がチカチカ、チカチカ、サブリミナル効果でHPを奪われる👿

※奇跡の青い湯
洗体後、浴槽へ熱湯は44℃を示すが、それほどではない感じ🤔。ちょっと温度低めの日替り湯？はヒアルロン酸湯。お肌がツルツルになるらしい。その上13種の何かが混ざって真っ青。ここを潜って、スーパーツルツルオヤジが量産される。俺が入っていると、メガネ翁に手で、そこどけと催促される。定位置があるらしい。譲ってやると、🥸はホクホクしていた。動物みたいだ。

※傍若無人暴君
湯通しをしていよいよ暴君間へ。上段10分目標。湯通しをし過ぎたせいか、それほど熱くない気がする。温度計🌡は111℃。2分くらいすると、気がつくとあまみが出ている⁉️
尋常じゃない汗の量💦いや、めっちゃ熱い。ストーブの輻射熱が、熱波のように襲う。8分でノックアウト。水風呂16℃だが、いつまででも入ってられる。練馬の井戸水？が気持ちいい🤤脱衣所気浴も半端なく気持ちいい。外ならもっとだろうが、贅沢は言うますまい。

※攻略
冷ました身体で第二、第三ラウンド。二段目10分を攻略。攻略後の水と、脱衣所は最高‼️
コスパは悪い気がするが、あれだけの暴君を飼い慣らすにはコストもかかるだろうから、そこは納得。

※ミュージック暴君
暴君の間には平成歌謡が流れる。
入った時に流れていたのは
リンドバーグ　今すぐ kiss me
初めて買ったCD
その他に流れていたのは
あみん　待つわ
石川さゆり　天城越え
松山千春　長い夜
いい感じ🎶

余命十年泣けた😢

淳之助製麺所

濃厚つけ麺

濃厚な魚介と鶏のスープに極太麺、一反麺。間違いない美味さ。色々な味、種類の、ラーメン🍜が食べられる

一言：音楽♪と共に末端が焼け落ちる

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

品川の役所での仕事を終え、17時30分頃。
コレは品川、太田の銭湯に行きなさいと、南西の神さんが呼んでるんです。
昔、こんな勢いで、祖母がやってた船会社の従業員が、あのー西の方で神さんが呼んでますんで、ちょっと行ってきますと言って、ふらっと数ヶ月いなくなる人がいたのを思い出す。

※記念タオル
18時過ぎに到着。
サウイキのサ活投稿1000回記念のロゴ入りタオルはまだあった。販売用の小タオルのようでした。

※RADIO兄さん
身体洗って湯通しして18:20の回から参加。
壊れかけのradio：徳永英明
最上段で密やかに歌う。気持ちいい🤤
radio兄さん？が、RADIOの部分だけ声高らかに歌う。

※青春
Face：globe
丁度大学4年の頃。
色々な思い出が蘇る。
エアサロ、ハイゲル、風呂ダッシュ❗️
世間様には説明し難いことを、サークルの合宿では繰り広げられていた。

※⚡️
ショック！：サカナクション
今は違うが、ヒートショック🤯

※末端の焼き討ち
最上段は、放っておくと体表が焼け爛れそうになるので、体表をさすって阻止する。
特に末端部が厳しい。やけ落とされそうになる。手足の先、股間の先。

※ダブル
音楽♪が終わると、かけ湯して水風呂へ。サウイキの投稿でシングルとか、10℃とか聞いていたが、どうやら女風呂だけのでしょうか？
男は15、6℃くらいのダブルだったが、とても気持ちいい。

※たかの湯の壁
構造的にも仕上げ的にもイケイケ。
男湯から女湯に続く大壁面のタイル絵には、伸縮目地は見当たらない。少しだけヒビが入っているが、ほとんどわからない。素晴らしい施工だ。
また、隆の湯から引き継いでいる二段構えの下段サッシ+ガラスブロックの大開口も凄い。RCの壁だろうが、構造的にも結構ありえない大きさ。
そしてその周りの左官仕上げの壁❗️コレも目じ無しで攻めてる。
極めつけはサ室の浴室側の木調の大判タイル！床タイルを張ってる⁉️
兎に角、ここの壁はすごい‼️

※道の駅
よくよく思い出すと、スーパー銭湯では地方の物産がよく売られてるが、ここのこれもそうだろ。いちごモナカアイス🍓と、きゅうりの粕漬け。美味かった。
目玉のサハット欲しい。

また来るだろう。

麺屋 まほろ芭

濃厚煮干蕎麦

ど煮干、細麺ストレートパツン麺菅野製麺所、レアチャーシュー、玉葱微塵切り、小葱、塩分控えめ、美味い😋

一言：かるまる、たまらん🤤

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

※冤罪😢
久々のかるまる。
高いだけあって？
やはり、凄く良い。堪らない🤤。
黙浴のスタッフの巡回注意、スタッフによる、色々なケア、素晴らしいと思います。スタッフ多いからね😌
でも、一度、私の隣で、感嘆の声を上げてる人がいた際に、間違えて私を注意してきたのは驚いた！こうして冤罪は出来上がるのだと。その後、何度も謝られたが、これに懲りずに、取り締まりを続けてほしい。

※最高の継投⚾️
お岩3、ケロ2、薪2、蒸2
シングルのサンダートルネード🌪からの25℃やすらぎからの9階バルコニーの外気浴、もしくは10階アクリルアヴァントからのインフィニティ外気浴。何度も天に召されそうになりました🤤

※お岩さんの氷漬け🍧
お岩さんは、19時、21時のスタッフロウリュウに入ったが、21時は最後の氷ロウリュウがなくて、残念😢19時は2人がかり。

※お岩さんの誘い
今日のアロマは『眠れる森』😪
今日の私の為に用意されたのだろうか？
パインや、ヒバの香りらしい。
良い香り。外気浴では眠りに誘われた。
睡眠ガス⁉️

※マキさんの温もり
薪はサブストーブが故障のままなので、温度がイマイチな感じでしたが、薪の隣の席がベスト🦺やっぱり、薪の香りと、薪が燃える様が見えるのはたまらない🤤

※火災の原田の誘い
夜勤明けの午後3番仕事で上野でへ。
終わったら走って帰ろうと思ったのだが、行き先が決まらん。初ゆどん行こうとしたら、休み。桜？散ってないならニュー大塚？練馬の暴君？初香藤？火災の原田も見てみたい。
いや、日勤夜勤の疲れた身体を癒せるのはかるまる❗️という事でかるまるへ

※生粋の花のれんとお天道様
とりあず、上野から西に向かって走った。途中、湯島天神で子供が学校行けるように祈願。茗荷谷で今まで夜だとわからなかった、生粋　花のれんというラーメン屋を見つけてしまい入ったり（ぷりっぷりのもつとかこだわり野菜のラーメン🍜美味❗️）、そのまま近くの大黒湯に入りそうになったり、サウナニュー大塚の桜具合を見たり、支那そば田なかを見たり、お天道様が明るいと色々なモノが目に入る。

※本日のキャラ
1.全身剃毛さん（頭とアソコはボウボウ）
2.ブロッコマン（振り返ると奴がいる‼️）
3.お水さん（ケロのセルフロウリュウでの出来事。お水かけますとお水さん。皆、うんうん、ロウリュウね。次の瞬間！バケツ一杯分、かけるかける‼️たまらず上段退避

23時過ぎまで居てしまった😅

スーパーヤクマン

初ヤクマン。 薬膳味が強いんですね。