ゆ家 和ごころ 吉の湯

今日は仕事後地元の銭湯サウナ「ゆ家　和ごころ　吉の湯」に久しぶり訪問｡
GW連休をして､ACJ観戦で連休をして､仕事していない‥
その代わりじゃないがここ最近､自分なりに頑張っているつもりで､朝も昼も夜もサウナに行っていない。
ここ最近、アウフグース､オートロウリュ、熱波ロウリュ等で､その時間に合わせて、行動､行列、サウナ時間､水風呂時間､休憩時間を計算してサウナを楽しんでいる感じが有り、今日はその様なイベント事が無く、純粋にサウナを楽しみたい。出来れば外気浴が有り、お風呂が有り、財布に優しい施設を考えた。
「ゆ家　和ごころ　吉の湯」自宅から近いけど､営業時間（22時まで）が少し短めなのと、人気で多少待たないとならないので、最近は来てませんでした。今日は､待ち３人でした。
受付で､サウナマット代わりのバスタオルとタオルと無料のシャンプーとボディソープをもらい、サウナ利用者専用のロッカーキーを渡される。
お風呂が気持ちがいい。特に少し温度高めの壺風呂｡
一度､水風呂で水通しをしてから､サウナ室へ。温度計は98℃前後。今日はスマートウォッチを外し、自分の感覚と念のために12分計を利用｡
コンフォートサウナ､気持ちがいい。しかし、どうしてか？顔が熱く感じた。サウナ室に居ると､いつもの癖でスマートウォッチしていないのに、手首付近を触ろうしてしまう(笑)
水風呂は､バイブラ有りの18℃前後。バイブラ効果で冷たく感じる。こちらのバイブラは､以前土、日の午前中に訪問した時、近隣の諸事情で止まっていた。
ととのいスペースには､インフィニティチェアーは､３脚有るが常に満席｡
サウナ室で、20時20分ぐらいに居たところ､スタッフが入って来た？サウナマットは､敷いていないのでマット交換でない？スタッフが「これから、８分後ぐらいにロウリュをします。」えっ！？ロウリュするの？8分後となると、既に身体が熱くなっているので､一回外に出て､水風呂と水分補給をしないと‥結局、ロウリュに踊らされている始末(笑)来る前は純粋にサウナを楽しみたいと言っていたのに(笑)
ロウリュは､コードレスの霧吹き機みたいなのを２機持ち、室内に霧を撒き。ロウリュをもちろん遠赤外線ストーブに掛けるのでなく、鍋にストーンが入っているのを室内に持って来て、そこにロウリュをしていました。たぶんストーン自体も他の所で熱したのを持って来ているんだと思います。その後、団扇やブロアでなく、ちゃんとタオルでヘリコプター、パラシュートで拡散させ、個人個人に扇いでくれました。
帰りに聞いてみたら、毎平日の夜に時間はゲリラだけどしていると言ってました。吉の湯も頑張っていますね。
料金サウナ込みで1000円２時間制

えのけん

みそラーメン　餃子

味が濃く、サ飯に最高！ 餃子、サイズが大きく｡好みで味噌たれも付く。

【杉並の住宅街の下で整う】

東京都杉並区。高円寺でも永福町でもないアクセス激弱な場所にそれはある。普段混んでる。何故ならシンプルにキモチ良いからである。私はサ道の第一期の施設はサウナブーム前から実力があったとフィルタ有りの認識。なので贔屓目に見る。異論は認める。


♯前段

なんか心地良い天気。TOTOPAに二時間のコースが出来た。サウナ東京が3時間2300円。スゴイサウナは初回2000円といった情報をベットの中で確認していたら、二度寝しており起きたら昼頃になっていた。

軽くジムで走ったら13時30分。
「何処行くかな？」と思った中ホームページで混雑状況を確認するとよしのゆがまだ余裕ありそう。

と言うわけでチャリで訪問。
1000円で二時間。露天炭酸泉に壺湯は黒湯。それだけで贅沢だ。

何より銭湯サウナでこれだけの外気浴スペースを有してるのは稀。
というか直近のビル型新施設じゃこの一面とるのは無理だろう。

インフィニティチェアというよりもここは偶然さん椅子というのが宜しいかと。三脚あるのは広さの証明。

♯サウナ
コンフォートサウナ。
ガスストーブに湿度もあり心地良い。テレビがあるのも嬉しい。がテレビが観れる位置は極めて限定的笑

「コンフォートサウナの世界へようこそ」の説明書きに「週二、三だと現代ストレスに最も効果的」とある。

確かに週二、三サウナイケてる人は幸せだと思う。時間とお金的に

ほら、元々座敷わらしが出ると裕福になる。って都市伝説？怪談？
元々座敷わらしは発達障害を持つ子供で江戸時代にそれらの子を養えるのは裕福な家庭しか無理だった。リアルに人身売買あった時代だしね。
鶏と卵どっち先理論。

♯水風呂

17-18℃表示されてるがバイブラ全開のため体感はもっと冷たい。
常にオーバーフローで広い。

♯休憩

そこから偶然さん椅子へ。
その間に給水所がある。

サ道の情報そのものだが極めてストレスのない至高のトライアングル。

∞で寝そべって空をみると春の涼しい風が絶妙に心地良い。
少し太陽が出るときもあり嬉しい


のんびりと5セット。
毎回インフィニティに座れた。

休憩を長めにとったので疲労感はなく爽快感がある。

何だろ並んでまでサウナに入りたいわけではない勢にとって空いてる人気施設は値段以上に価値が高いように思う。得した。皆連休で東京を離れた？観光客はここまでこないわなー笑

さて、のんびり公園で一息いれて気の向くままにだらけますかね。

ゴールデンウィークの前半はリカバリー。後半は関西へ。