温度 115 度
収容人数: 8 人
遠赤外線のベーシックな銭湯サウナ かなりストレートに高温で場合によっては刺すような熱さを感じる 但しカラカラドライでは無いので入りやすさ有 ほのかな良い香りがする時も
温度 16 度
収容人数: 3 人
地下200mから揚水する井戸水 未冷却・未消毒で汲み上げたままの水掛け流し 年間を通して約16℃を保持 塩素添加を行っていない為必ず掛水で汗を流してから入浴する旨案内あり
温度 - 度
収容人数: - 人
なかなか熱強め 赤外線を矢のように感じる熱さ。 サウナ室入口付近にサウナハット用フックあり
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 イス: 2席 ベンチ: 2席 |
ウィスキング
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イオンウォーター
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500ml有り |
温度 90 度
収容人数: 8 人
ロウリュ(アウフグース)
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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ウィスキング
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イオンウォーター
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500ml有り |
サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 -
- 駐車場 -
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー ○
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー -
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
無料(1枚) ○ -
レンタルバスタオル
無料(1枚) ○ - 館内着 -
- サウナマット -
アメニティ
- シャンプー -
- コンディショナー -
- ボディーソープ -
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
施設補足情報
サウナ利用の場合はレンタルタオルかリストバンドを着用する。 サウナ利用客以外のタオル貸し出しは無し。 浴室内にシャンプーやボディソープは無し(フロントで販売) 時間帯によってはサ室内会話多めのフィンランドスタイルの為、静かに入りたい方は非推奨。
火曜日の混雑傾向
ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
直近約3ヶ月の集計データ
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直近約3ヶ月の集計データ
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サ活
今日は仕事初めだった
財布を忘れたり道を間違えたりして散々
仕事でミス無かったのが幸い
これを正月ボケと云わずして何といおうか
そこはかとない喪失感を抱きながら
千川通を中村浴場目指し移動した
看板を見落としてUターンした
よもや よもやだ
サウナへ行くのも間違えてしまうとは不甲斐ない!
サ室があったら!
入りたい!!
ということで料金を支払い
タオルセットを頂戴し
綺麗な脱衣場へ
浴室はビルさながらこじんまりとしているが、薬湯(蒼)とバイブラジェットが混在している比較的大きめな浴槽がある。
熱さとバイブラも強力で嬉しい!
水枕も冷えてて頭を載せるとのぼせ防止になってとても良いんです。
ボケ防にもなるかなと思い、長湯した
のぼせてしまった。
でしょうね
少し休憩してからサウナ室に入る
ひ…120℃…!?
うむ!うまい!!じゃない
あつい!!
しかもBGMは植木等が流れている
何だここ…
ガスのストーブから物凄い熱量が放出され
ベンチも何もかもが熱い!
まるで奥義だ わっしょい!
二段のベンチ、上弦だとかなり熱い
汗はとどまることもなく流れ続けた
呆然としながら隣の水風呂へ
16℃、注水時だと15℃以下かな
掛け流している地下水はとても気持ちが良かった
蛇口からはジャバジャバと入り込んで来る
下部から水枕を通して流れてこんでいるのかな
循環はしていない様だが常にオーバーフローしていてとても綺麗です。
緩やかな水流と浴感が心地良くとても冷えた
赫い温度に燃やされた僕は何事も無かったかの様にストンと水の中に落ちている
ゆらぎが水色の四角いタイルの型を変えている
バスタオルを抱え脱衣場のイスへ
クラクラする 1セットでこれ程までとは…
穏やかな空気の中で休憩した
何だか僕は夢中になってしまい、幾度も灼熱(あつい!)を浴びては
水に墜ち(うむ!つめたい!)を繰り返していた。
サ室ではレミオロメンの粉雪が流れた
その前は昭和歌謡
狂った選曲だなあと思いながら楽しんでしまう自分を笑った。
でも何となく心に刺さった
その曲を聴いていた時の自分が描いたモノとは違う世界線を僕は今生きている。充実しているが、時折戻りたくもなる
喪失感の原因
だがそんなものは熱気で燃やされてしまった
いくつも分岐点を重ね、幾千にわかれた枝の末に、今日僕は中村浴場でとても幸せな時間を過ごした。
心はすっかり燃えた
明日は今日より良い自分になろう
中村浴場のおかげである
よもやよもやだ

また来たぜ中村さん
先月が1年半ぶり。舌の根も乾かぬうちにおヌシさんのここの一番風呂指定を受けて中村浴場。で、それって「ヌシ」への邂逅狙いですよね?河口さんまで巻き込んで済みません。
で、開店前に並ぶ我々。男勢は遠征っぽい方々含めて沢山居たけど、女湯側は少なくヌシも居ない様子。後で確認したら、実は女湯に人が集まるのは夜だそうで。当てが外れて済みませぬ。とりあえず2時間後にフロントで待ち合わせにして、男勢二人と女湯に分かれそれぞれに。
#おんがく
一番風呂なら常連さんしか居ないだろうと思ったら大間違い。見かけた事のない方やサウナハット被った方も多く、時折サ室が満室になる勢い。それを迎え撃つは開店からバッチリ115度を指す温度計。下段2曲上段1曲程度で一杯一杯になる中村さん魂は、開店から抜かりなし。
*開店直後でも、のセトリ*
さらば青春@小椋佳
大都会@クリスタルキング
さらば青春は残念ながら既にアウトロ近く残念。一足先にサ室に入った河口さんはフルコーラスで聴けたみたい。河口さん、中村憲剛と同年代だから生まれる前の曲な筈なのに、一発で「小椋佳でしたよね?」って分かる。凄し。そして言わずと知れた、ラナウェイラナウェイ今駆けてゆくに昇華感溢れる激熱曲。
上からマリコ@AKB48
メロディラインに女性多声ユニゾン。知らんけど絶対秋元康系だよなとか思ってたらサビで曲名を思い出してしまい微妙な気分。コンビニとかで無意識に刷り込まれたんだろうけど、刷り込みって怖い。
Everithing@MISIA
常連さんの競馬談義に囲まれつつ聴くEverything。そういや脱衣所でもフジの競馬中継流れてたし、日曜一番湯で競馬って有りがち。因みにおっちゃん三人衆の今日の一番の勝ち組は、スマホ故障して馬券買えずに逆に儲かった気分のお爺ちゃん。
贈る言葉@海援隊
愛されるより愛したい@KinKi Kids
「これ何だっけ?」と勝ち組爺ちゃん。「海援隊だよ、武田鉄矢」と競馬仲間さん。「そうそう、俺も福岡出身なんだよ」と、ゆるやかに聴き入る爺ちゃん。「俺は中学の卒業歌がこれだったんですよ」と競馬仲間さん。こういう他愛無いやり取り、大好き。
無理せず一足早く風呂上り、おかみさんと雑談しつつお二人待ち。やっぱ最近は遠方から来る方も多いとか。何も特別な所が無くてチラーもなくて申し訳なくてと仰るけど、とんでもない。激熱サウナも、地下水をタンク経由せずにかけ流してるから年中涼やかな水風呂も、出てくるサウナ客に漏れなく「今日はサウナ待ちましたよね?済みません」とお声がけするそのお姿も、全部特別なんですよ?

男
-
115℃
-
17℃
一言:練馬の暴君‼️❤️🔥🔥
サウナ:8分×1+10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
※プロローグ
朝から家の家事を一通りこなし、家族とおしゃべり。気がつくとに3時半過ぎた!😱
そんな時、娘との会話で余命十年が出てきた!しまった観てない。😩恐る恐る娘を誘うと、もう観たから行かないとのこと😅
これから、ランニング、銭湯サウナ、19:05の豊島園で映画🎬を考えると、暴君をランステとして利用するしかない!早速電話📞すると、やったことないけど、いいわよ。と女将さんらしき人の声👩
※ハリーポッターと練馬の杜
チャリをとばすこと5分、練馬の暴君が見えてきた。中に入ると気さくな女将。トップ10入り間違いない😔荷物を置いて、練馬徘徊ラン。ハリーの館は、アトラクションではなく、映画の展示施設らしい😩プールを返して😭
※先制攻撃
再び暴君へ。女将が出迎えてくれる。お疲れ様。汗だくね💦〜。どうぞどうぞ。と女将。トップ10!
脱衣所に行くと、暴君の洗礼を受ける。蛍光灯がチカチカ、チカチカ、サブリミナル効果でHPを奪われる👿
※奇跡の青い湯
洗体後、浴槽へ熱湯は44℃を示すが、それほどではない感じ🤔。ちょっと温度低めの日替り湯?はヒアルロン酸湯。お肌がツルツルになるらしい。その上13種の何かが混ざって真っ青。ここを潜って、スーパーツルツルオヤジが量産される。俺が入っていると、メガネ翁に手で、そこどけと催促される。定位置があるらしい。譲ってやると、🥸はホクホクしていた。動物みたいだ。
※傍若無人暴君
湯通しをしていよいよ暴君間へ。上段10分目標。湯通しをし過ぎたせいか、それほど熱くない気がする。温度計🌡は111℃。2分くらいすると、気がつくとあまみが出ている⁉️
尋常じゃない汗の量💦いや、めっちゃ熱い。ストーブの輻射熱が、熱波のように襲う。8分でノックアウト。水風呂16℃だが、いつまででも入ってられる。練馬の井戸水?が気持ちいい🤤脱衣所気浴も半端なく気持ちいい。外ならもっとだろうが、贅沢は言うますまい。
※攻略
冷ました身体で第二、第三ラウンド。二段目10分を攻略。攻略後の水と、脱衣所は最高‼️
コスパは悪い気がするが、あれだけの暴君を飼い慣らすにはコストもかかるだろうから、そこは納得。
※ミュージック暴君
暴君の間には平成歌謡が流れる。
入った時に流れていたのは
リンドバーグ 今すぐ kiss me
初めて買ったCD
その他に流れていたのは
あみん 待つわ
石川さゆり 天城越え
松山千春 長い夜
いい感じ🎶
余命十年泣けた😢
歩いた距離 7.3km




男
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111℃
-
16℃
基本情報
施設名 | 中村浴場 |
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施設タイプ | 銭湯(公衆浴場) |
住所 | 東京都 練馬区 中村北3-3-11 パラディーゾ 1F |
アクセス | 西武池袋線 中村橋駅徒歩5分 |
駐車場 | 無し(目の前の千川通りにパーキングメーターあり) |
TEL | 0339992610 |
HP | https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-631 |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 |
月曜日 定休日
火曜日 15:30〜23:30 水曜日 15:30〜23:30 木曜日 15:30〜23:30 金曜日 15:30〜23:30 土曜日 15:30〜23:30 日曜日 15:30〜23:30 |
料金 |
入湯料:大人520円(東京都知事告示料金)
サウナ付き:930円 サウナの場合はレンタルバスタオル・フェイスタオルがセット 通常入浴での有料レンタルは無し |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像



- 2018.01.28 21:54 ピスタチオ
- 2018.10.14 12:17 さとけん
- 2019.07.02 00:09 hiro-mixture
- 2019.11.13 00:59 よし @ everyday sauna
- 2019.11.24 21:04 週末サウナー
- 2020.02.28 15:03 か・ぜになぁれ
- 2020.10.15 22:46 ミッキー山下
- 2020.11.23 00:11 mushiburo_mizuburo
- 2021.07.25 23:26 現象
- 2021.08.24 18:51 地下天国
- 2021.11.18 18:47 心頭滅却すればロウリュもまた涼し
- 2022.06.05 00:44 冷静と情熱の利根川
- 2022.06.28 18:16 たくや
- 2022.06.28 18:19 たくや
- 2022.06.28 18:20 たくや
- 2022.11.24 20:11 しぶがや
- 2022.12.01 11:53 冷静と情熱の利根川
- 2023.04.26 02:28 ヨネ(旧ヨネロッキー)
- 2023.04.30 08:04 さかまつ
- 2023.10.01 00:16 こういち