温度 118 度
収容人数: 8 人
なかなか熱強め
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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イオンウォーター
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温度 90 度
収容人数: 8 人
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- カプセルホテル -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 漫画 -
- ボディケア -
- アカスリ -
- 給水器 -
- ウォシュレット -
- クレジットカード決済 -
- 駐車場 -
- 岩盤浴 -
- タトゥー ○
アメニティ
- シャンプー -
- コンディショナー -
- ボディーソープ -
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- フェイスタオル使い放題 -
- バスタオル使い放題 -
- サウナパンツ使い放題 -
- サウナマット使い放題 -
- ビート板使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
施設補足情報
ドライヤー30円 サウナ利用者はリストバンドと専用のタオルを使用
日曜日の混雑傾向
ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
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00:00-02:00 |
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0件 |
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02:00-04:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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04:00-06:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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06:00-08:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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08:00-10:00 |
0件 |
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0件 |
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10:00-12:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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12:00-14:00 |
0件 |
0件 |
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14:00-16:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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16:00-18:00 |
0件 |
2件 |
0件 |
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18:00-20:00 |
2件 |
0件 |
0件 |
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20:00-22:00 |
1件 |
6件 |
0件 |
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22:00-24:00 |
0件 |
2件 |
1件 |
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
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00:00-02:00 |
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0件 |
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02:00-04:00 |
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12:00-14:00 |
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22:00-24:00 |
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サ活
一言:練馬の暴君‼️❤️🔥🔥
サウナ:8分×1+10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
※プロローグ
朝から家の家事を一通りこなし、家族とおしゃべり。気がつくとに3時半過ぎた!😱
そんな時、娘との会話で余命十年が出てきた!しまった観てない。😩恐る恐る娘を誘うと、もう観たから行かないとのこと😅
これから、ランニング、銭湯サウナ、19:05の豊島園で映画🎬を考えると、暴君をランステとして利用するしかない!早速電話📞すると、やったことないけど、いいわよ。と女将さんらしき人の声👩
※ハリーポッターと練馬の杜
チャリをとばすこと5分、練馬の暴君が見えてきた。中に入ると気さくな女将。トップ10入り間違いない😔荷物を置いて、練馬徘徊ラン。ハリーの館は、アトラクションではなく、映画の展示施設らしい😩プールを返して😭
※先制攻撃
再び暴君へ。女将が出迎えてくれる。お疲れ様。汗だくね💦〜。どうぞどうぞ。と女将。トップ10!
脱衣所に行くと、暴君の洗礼を受ける。蛍光灯がチカチカ、チカチカ、サブリミナル効果でHPを奪われる👿
※奇跡の青い湯
洗体後、浴槽へ熱湯は44℃を示すが、それほどではない感じ🤔。ちょっと温度低めの日替り湯?はヒアルロン酸湯。お肌がツルツルになるらしい。その上13種の何かが混ざって真っ青。ここを潜って、スーパーツルツルオヤジが量産される。俺が入っていると、メガネ翁に手で、そこどけと催促される。定位置があるらしい。譲ってやると、🥸はホクホクしていた。動物みたいだ。
※傍若無人暴君
湯通しをしていよいよ暴君間へ。上段10分目標。湯通しをし過ぎたせいか、それほど熱くない気がする。温度計🌡は111℃。2分くらいすると、気がつくとあまみが出ている⁉️
尋常じゃない汗の量💦いや、めっちゃ熱い。ストーブの輻射熱が、熱波のように襲う。8分でノックアウト。水風呂16℃だが、いつまででも入ってられる。練馬の井戸水?が気持ちいい🤤脱衣所気浴も半端なく気持ちいい。外ならもっとだろうが、贅沢は言うますまい。
※攻略
冷ました身体で第二、第三ラウンド。二段目10分を攻略。攻略後の水と、脱衣所は最高‼️
コスパは悪い気がするが、あれだけの暴君を飼い慣らすにはコストもかかるだろうから、そこは納得。
※ミュージック暴君
暴君の間には平成歌謡が流れる。
入った時に流れていたのは
リンドバーグ 今すぐ kiss me
初めて買ったCD
その他に流れていたのは
あみん 待つわ
石川さゆり 天城越え
松山千春 長い夜
いい感じ🎶
余命十年泣けた😢
歩いた距離 7.3km




男
-
111℃
-
16℃
♯新規開拓/累計261施設目
貫井浴場さんの次は駅を挟んで反対側にある『中村浴場』さんへ。南口改札を出て右手に進み、マクドナルドのある交差点を渡り、左折した先にある。おおよそ駅からは5分程度の距離。
入口扉からフロントのあるスペースはとてもコンパクト。料金はサウナ代込みで930円。大小タオル付き。シャンプー類の備え付けはない。こちらも銭湯にしてはそれなりのお値段。
脱衣所・浴室共にこじんまりとしている。本日の日替わり湯は柚子。まずは下茹で...と思って入ったが、結論、下茹でなんて必要ないくらい、サウナが強烈であった。
♯サウナ ★★★★★
入った瞬間、容赦なく押し寄せる熱気。バチっとした刺激的な熱さは想像の遥か上を行く。室温計は113℃を指す。噂通りの高温サウナ。
熱源は良く見かける遠赤外線ガスストーブ。天井と頭との距離もあるのに、どうしてこんなにも熱いのか。この仕組みをご存知の有識者の方がいたら、カラクリを是非とも教えていただきたい。
座面はL字型。短辺は一段、長辺は二段掛け。満を辞して、二段目に腰掛ける。猛烈な熱さの中、聞こえてくるのは懐かしのメロディ。
MISIAのeverything、もんた&ブラザーズのダンシング・オールナイト、ドリカムの未来予想図IIと続くが、もはや音楽を楽しんでいる余裕は正直無い。笑
明らかに常連と見られる三人組の先輩サウナーは、短めにサウナを3分→水風呂30秒を繰り返している。途中、少しお話にも加えていただく。ローカル感は強いが、臆せず行けば、案外優しい。
♯水風呂 ★★★★☆
サウナ室のすぐ隣に長方形の水風呂。井戸水がジャバジャバと掛け流されている。水温は17℃。バイブラ無しもサッパリ、爽やかな体感。チラーは無いので、夏場は少し上がるのかな?
あれだけの灼熱地獄の後なので、水風呂に入りながら、ととのいそうになる。視界がボケーっとし出して、胸の鼓動はいつもよりも確実に早い。
♯休憩 ★★☆☆☆
ドクドクという心臓の音を感じながら、脱衣所方面へとふらふらと歩く。椅子が二脚とソファが一つ。これでもかというくらい、あまみが出ている。
世間には"良いサウナ"というのが沢山あると思うが、感じ方は人それぞれ。フィンランド式でセルフロウリュのできる多湿サウナを好む人もいれば、香り高いボナサウナを好きな人もいる。
これは自論なのだが、いわゆる"ととのう"という感覚を、より強く感じられるのは、やはり高温サウナ×キンキン水風呂の組み合わせに他ならないと思う。
その象徴のような、ととのいをダイレクトに感じられる銭湯サウナだった。90点。

男
-
113℃
-
17℃
諸々あって最近サウナで下手こいた。
千載一遇のアウフチャンスを逃し、その後は腹を空かして地震が起きた、なんだソレ。
人はサウナで嫌なことがあった時、必ずここを訪れては鬱屈した想いを120度の馬鹿熱で焼き払うといいます。
んなこと誰が言うたかわかりませんが、今夜もお世話になりますぜ!練馬の暴君〝中村浴場〟
#ジャブ
今夜も番台にて主人の無愛想をお見舞いされ「う〜し、中村ぁ〜!」と気合いを入れる、こうでなくっちゃ中村は!
#ジャブ
久しぶりの再会を喜ぶ爺様2名、見分けはつかないが上下関係があるらしく敬語のやり取りが繰り広げられる。
その会話がなんとも愛おしかったので是非皆様にご紹介したい。
小爺「久しぶりですね」
大爺「いやぁ〜久しぶり来た!糖尿になっちゃってさ〜」
(以降は糖尿大変話で華が咲く、しかしその高齢で糖尿とは大変そうだがまぁ風呂さこれて何よりだ)
大爺「も〜食事も大変!」
小爺「あぁ…米とかあまり食べれてないでしょ」
大爺「いや食べてるけど」
#ボディブロー
味わい深い会話の余韻に浸り今夜も日替わりの漢字が読めない湯に浸かる。
薬湯っぽいなぁ〜なんて思っていると、サ室から真っ赤になった紋紋さんが出てきた、頭に絞り巻いた黄色いタオル姿が男前だが、そんな豪傑でさえこの暴君の前では一時退避をせざるを得ないのかと思うとほとほと嫌になっちゃうね☆
#右フック
あぁ〜!しっかし熱っちぃ〜な、中村さんとこ!!
もぅマジなんなん!?はじめっから誰もいないし!ってかここみんな滞在時間チョー短いからサ室まわるまわる!ドア開く開く!しかし室温116℃!もうコレはアホかと☆
はじめは様子見ようとサウナストーブ前の下段に腰掛けてみたら下段なのにえらい熱さだこと!
その爆熱を避けるべく前屈みの姿勢をとるがサウナストーブ前だと忘れてた…お熱出てますねぇ〜低いところからまぁご丁寧に!!
あぁ〜!熱い熱い熱〜い!正味此処サ時計一周分いれる人いるの?その人皮膚鉄かなんかで出来てんの?え?神戸製鋼?
あぁ〜んだことより堪えろあと1分!待ってるから!身体が痺れて動けなくなる水風呂が待ってるから堪えろ俺ぇ〜!!
#左のストレート
水風呂でテクニカルノックアウト、決め手は頭を水風呂の縁に乗せ喰らったアッパーカットその天井。
ろくずっぽ動けやしない、そんな17度。
いや〜なことなどすぐ忘れる!
明日はどこの銭湯に行こうかな〜とか思う!
夜道が気持ちいい中村浴場様、そんな暴君に魅了され悪童も足繁く通うらしい。
会ったらシラこくけど内心ウヒョーだウヒョー。
ではでは

基本情報
施設名 | 中村浴場 |
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施設タイプ | 銭湯(公衆浴場) |
住所 | 東京都 練馬区 中村北3-3-11 パラディーゾ 1F |
アクセス | 西武池袋線 中村橋駅徒歩5分 |
駐車場 | 前の通りにパーキングメーターはある |
TEL | 03-3999-2610 |
HP | https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-631 |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 15時30分~23時30分 水曜日: 15時30分~23時30分 木曜日: 15時30分~23時30分 金曜日: 15時30分~23時30分 土曜日: 15時30分~23時30分 日曜日: 15時30分~23時30分 |
料金 | タオル、バスタオル付き930円 |
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- 2018.01.28 21:54 ピスタチオ
- 2018.10.14 12:17 さとけん
- 2019.07.02 00:09 hiro-mixture
- 2019.11.13 00:59 よし @ everyday sauna
- 2019.11.24 21:04 週末サウナー
- 2020.02.28 15:03 か・ぜになぁれ
- 2020.10.15 22:46 ミッキー山下
- 2020.11.23 00:11 mushiburo_mizuburo
- 2021.07.25 23:26 現象
- 2021.08.24 18:51 地下天国
- 2021.11.18 18:47 心頭滅却すればロウリュもまた涼し