堀田湯

薬草サウナと廊下サウナ
#堀田湯

#三種のロウリュ
#銭湯ラン
#足立区銭湯スタンプラリー

🫖11/9(土)

🫖ほっ？
池袋から堀田湯さんまで10㎞ラン。2年半ぶりの訪問。ファサードは宮造りの建物前に木の縦ルーバー。新旧ハイブリッドの意匠で実にエモい。白地にオレンヂの「ほっ」の暖簾。ほっと一息？ほっといてよ⁉️ほっとすぷりんぐ？😚
色々判子をいただいた。

🫖花の名は
浴室は相変わらず壮観な桜と富士のタイル絵。ピンクや水色の桜、牡丹？椿？の様な桜？
その下のあつ湯、ぬる湯＋ジェットで、ランニングの疲れを癒す。そして、20.5℃の内湯の水風呂で水通しをして、露天に出る。

🫖廊下サウナ
ん⁉️ポカポカ、あったかい。ガラス張りのテラス風廊下には、壁掛けのストーンストーブ。えっ、ここサウナなの？ビート板洗浄用の水栓。ロウリュいいですか？と心で呟くも、「ダメでしょ」と林修先生が言うので諦めた。

🫖ガラ急
薬草サウナの室に入ると格子の棚にヴィヒタ。HARVIAのストーブの上にはヴィヒタの葉入りガラスの急須。良香水蒸気。
壁の温湿度計は100℃−42％。いい熱さ。ストレート二段の座面は広めで無音無映像。

🫖急須ロウリュ
和の空間で窓ガラス越しに木々と露天風呂と大きな水風呂に入る人間達が眺められる。
しばらくすると、急須のお湯が沸騰してゴボゴボロウリュし始める。体感温度と仄かな香りが増し、いい感じ。

🫖スタッフロウリュ
するとそこへスタッフさんが入ってきて、ゆっくりチョロチョロロウリュしてくれた。最後に
「ザバっといきますので、上段の方お気をつけください」
と言って、ザバっといく。
上段はあっつ❗️❗️❗️と熱くなる。

🫖オートロウリュ
その後、壁からガラ急（ガラスの急須）に向かっての配管から、ゴボッゴパッっという音と共に大量の水が放出される。私の隣のカラテカ矢部似さんがその音を聞くや否や慌てて下段に飛び降りる。もしや❗️と思った瞬間、蒸気の塊がおそいくる。あーつ🥵っ、熱い❗️痛い。
しばし、上段で熱痛気持ちいいを味わう。

🫖星人
その後、露天の大水槽の階段を登る。水深160cm丁度顎下に水面。身長171㌢の俺の頭は11㌢。15.5頭身⁉️🤣。小顔体型超えて小顔星人🤣
17℃丁度よく冷えた水は、火傷寸前のお肌には救世主、神❗️めちゃ気持ちいい。

🫖堀田真由↔︎堀田ま湯
そのまま、露天のプラ椅子と木の足置きで休憩する。青空に流れる雲。露天に生える木々を眺めていると、大きな黄緑色の実がなっている。文旦（ザボン）かな。
なんて眺めていると、微睡の中に吸い込まれる。ドラマ若草物語の堀田真由さんが文旦をもぎ取って頭の上で満面の笑みで絞る🤣夢か😴。

ど・みそ 西新井店

みそこってり（背脂あり）らーめん

ちょいスパイスが効いたような背脂濃厚味噌は美味😋。浅草開化楼の太縮れ麺は食べ応えあり。焼豚無しが残念

🧖‍♂️堀田湯（足立区・西新井）
渋谷でsamomoに寄ってサウナグッズを物色してから堀田湯へ　
渋谷駅〜西新井駅　駅から徒歩10分🚶
住宅街の中にひっそりと佇む昭和銭湯が、今では“ととのい銭湯”として人気の堀田湯♨️

下駄箱のカギと引き換えにロッカーキーを受け取るスタイル。脱衣所から浴場に入ると懐かしいタイル絵‼️
入浴＋サウナでちょうど💰1000円。都内では貴重な価格設定✨

まずは体を清めて内湯へ。昭和レトロな丸い浴槽が心地よく、深めの湯船に肩まで沈めると、じんわりとした熱が全身に広がる。水風呂は22℃。ややぬるめで長く浸かれるタイプ💧この時点でもう既にリラックスモード突入

そして本命のサウナ🧖‍♂️❣️
「薬草サウナ」と名付けられたサ室はHARVIAストーブにクリスタルの薬草やかん🌿薬草が入ってるオートロウリュの時にやかんの中でも薬草がぐるぐるしてた🌀🌿　それなりの水が出て来るから　一瞬だけ水蒸気がどわっと感じれる🙌
サ室に入るとふわっとヴィヒタの香り‼️
2段ベンチで定員13名ほど、ほぼ常に満席状態。人気の理由がわかる🔥

タイムスケジュールも最高✨
• 00・30分：オートロウリュ
• 15・45分：スタッフロウリュ　
スタッフさんのロウリュはヴィヒタ水🌿を使って、
①最初は石全体に軽く、②2杯目はやや多めに、③最後は一気にドバーッと！
熱すぎず、包み込むようなやさしい蒸気がサ室に降りてくる感じで、これがまた極上🥳
オートロウリュ×2
スタッフロウリュ×2
合計4セット　まだまだ入りたいけど
タイミングが良ければ　全然　余裕なんだけど
ロウリュ前から混みだす　スタッフロウリュの時はいつも列が出来て　出待ちしてる感じでしたよ‼️

そして注目は通路スペース
サウナ室へ向かう右手の通路に小さなHARVIAストーブ🔥が鎮座。どうやら行列中の待機も「サウナ気分」で楽しめるように設置されているっぽい。通路にはビート板も積まれていて、一方通行の様になってて利用者の回転がスムーズ。

サウナ後は通路を抜けて露天エリアへ。
そこにはなんと水深160cmの“深水風呂”💦 7〜8人入っても余裕あり。首まで浸かる冷たさがたまらないっ！ まさに銭湯とは思えないスケール感。

露天風呂はヴィヒタの湯♨️　香りも爽やかで、緑の葉が浮かぶ湯面に癒される…。外気浴スペースも整っていて、椅子に座って夜風を浴びながら “ヴィヒタの余韻” にととのう瞬間が最高🌿✨

銭湯価格でこのクオリティ。
熱さ・香り・導線、すべてに“堀田湯流のこだわり”が詰まってる。
サウナーが集う理由がよくわかる🥳✨

♨️ヴィヒタ香る薬草サウナ → 深水風呂160cm → 外気浴
これぞ堀田湯スタイ

定例月曜サウナスキップで火曜サウナの日。銭湯サウナの回。

『ほのかに香る楽園のあとあじ　堀田湯にらかんの湯を感じる』

休みの中ちょい仕事の導線で向かう堀田湯。クソ暑い気温と日差しでやられかける。スムーズにことは進み14:30にはイン。思いの外混んでいる。火曜日の昼下がりにサウナ入る大人ってこんなにいるの？って疑問が湧いてくる。自分もそうだけど。
PayPayで支払いを済ませて男湯へ。
毎度のことだが自前のシャンプーリンスにボディソープはテンション上がる。いつも通り洗髪洗体ぬる湯に5分でスタート…と思いきや今入るとオートロウリュにまるかぶりする。1セット目は無理なので露天に向かう。しかし緑色の湯。苔の中に入っている池感が生理的に受け付けられないのでとりあえず5分外気浴をしてみる。そしてスタート。

本日のサ活　4セット
サウナ　7分✖️4
水風呂　1分✖️3 と内水風呂　3分✖️1
外気浴　8分✖️3
内気浴　15分✖️1

サウナ
ロウリュ後の雰囲気が残るサ室。いつもの芳ばしい香りが充満している。そしてまだ熱波がうろついている。下段端の扉前からスタート。のっけから熱さにやられる。ちょっと厳しい展開。開始1分で汗はダラダラ心拍数は上がり続ける。堀田湯の1セット目はいつも鬼門だ。とりあえず耐える7分。
2セット目以降はスタッフロウリュ2回。ハッカの香り。芳ばしさと爽快感のコラボ。鼻抜けがよく今日みたいな熱い日にはピッタリだ。さすが薬草サウナだけのことはある。らかんの湯の薬草スチームとドライサウナのハイブリッド。思い出す楽園。急に居心地が良くなる。

水風呂
内風呂が今日は混み合っている。仕方なく最初から深水風呂。気温のせいかいつもより穏やか。素晴らしい。
3セット目は内水風呂。温度は高いが水質のまろやかさをより感じられる。水温もあいまりいつまでも入っていられそうになる。ここでもらかんの湯を思い出す温泉水風呂。地下水も引けを取らない。

外気浴
今日は日差しが強すぎる。ちょうどお気に入りの水風呂横のチェアは影になっているのでそこで佇む。吹き抜ける風が何とも気持ちがいい。目の前の樹木を見ているとまた思い出すらかんの湯。東京で感じる精一杯の自然も悪くない、
外のチェアが満席で3・4セット目は内水風呂横の特等席。窓も開放されており外気浴の気持ちよさ。そのまま寝落ちしてしまう。幸せを感じるうたた寝。最高だ。

最後は熱湯少々からの内水風呂で終了。
先週訪問した御船山楽園ホテルらかんの湯の興奮が未だに冷めやらぬ中、足立区で見つけるプチデジャヴ。やっと日常に戻れた気がする。まさかここで見つけるとは。やっぱり凄いな堀田湯さんは。
今日もありがとうございました。

中華料理 秀永

麻婆丼セット

味噌の味が濃い麻婆豆腐とワンタンスープ。もう30年近く通っている。美味いが、訪問前のチートサ飯なり。