[ 北海道 ]
『バレルサウナ視察、札内ガーデン。』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
10kmジョギングを済ませて札内ガーデンさん！
雑誌「Ho」の割引クーポンで半額入場ありがたし♨️
汗だくではあるけど身体は冷えているのでサッと身を清めて内湯のモール泉にトプン。身体の芯からあったまるカンジやばみ！つい長風呂してしまいフラフラ。水風呂に緊急避難して打たせ湯からのサウナ🔥
前回は1年前くらいに来てサウナストーンの真上の天井はボロボロ崩壊していましたが白いタイルで復旧されており、サ室内の温度も80℃ちょいで丁度イイ。ジョギングと下茹での甲斐あってドライサウナらしからぬ発汗スピード。なにげに3日ぶりのサウナでもあるので身体が疼くぜ🤗
水風呂が18℃くらいか、つい長居しすぎないようにしながら外気浴に向かう。今夜は星が綺麗ですね。トトノイイスに身体を預けて呆けるひととき。いい具合にグルグル脳が揺れてる。サ活サイコウ☺️
North Coast Saunner's（ノスコス）LINEで情報が出ていたとおり、露天スペースの一角にハルビア製のバレルサウナがドカンと一基置かれている。既視感あるけど何だっけ？やっちさんのトラックサウナに積んであったやつ？見た感じの印象だと熱の抜けめちゃくちゃ早そうだし札内ガーデン利用者の民度で大丈夫だろうか🤔
やきうの国際大会が盛り上がっているので流石に興味ないとか言ってらんない（社会人として）のでサ室のテレビでやっていた再放送を見て覚えようとするも大谷翔平くらいしか知らないしなー。
ヌートバーだけ覚えとけばいっか(๑˃̵ᴗ˂̵)ﾃﾍ
[ 北海道 ]
『鶴居村10kmランからの温泉＆サウナ🔥』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
※3/18(土)のサ活です
鶴居村に今年オープンしたての新たなサウナ施『FOX&CRAIN Cabin』さんを会場として開催された #JALサ旅 プレゼンツ「第1回 #ご当地サウナミーティング in釧路」16:00～19:00の回に参戦🔥
当日は宿泊先の大喜湯春採店で朝サウナを3セットこなして10時に出発し12時頃に『グリーンパークつるい』に到着、そこから今年初のラン敢行ってコトで駐車場に車を置いて鶴居村を10kmジョギング🏃
農道をひたすら走って鶴の大群を見渡したりたっぷり汗をかいたので、汗を流すべく温泉＆サウナチャレンジするっきゃないしょ！フロントで700円を支払って鍵ロッカーに貴重品を預ける。鶴のオブジェに地元のお土産がズラリ並ぶ老舗ホテルの佇まい☺️
大浴場の正面に広がるモール温泉の大きめな湯船に浸かって（きちんと身を清めてからね♪）ツルツルお肌を仕上げる。よもや源泉かけ流し100%とは思わなんだ！奥にバイブラの温泉まであって地元なのか宿泊なのか人生の大先輩が沢山おられる👴
サウナは2段I字型、黄×茶色のサウナマットの上にビートな板を敷くスタイル。遠赤外線サウナで轟轟とストーブが鳴いていますが室内温度は恐らく80℃すら無く正直言って物足りない。古きよきサウナ室の作りでテレビ付きなので風情も感じて飽きないし、大浴場が見える小窓付きで明るさもあるけどサウナに力を入れてる感じではないのかなー！
とはいえ10分を2セット、サ室すぐ隣の水風呂は深さあり冷たさあり（体感13-14℃）でイイ感じなので温冷交代浴向きなホテルですね。トトノイイスは配置されておらず露天スペースの長めベンチにマットを敷いて外気浴。鶴居村のソヨソヨした風を浴びながらジョギングの疲れをほぐす。今年も北海道マラソンに向けて仕上げていかねばと決意を新たに🥇
ちなみに露天は岩風呂でこれまた余裕のある広さで心地良く、東屋造りで遠くの景色や空を見渡せる開放感もあってか「いま鶴居村に居るんだよなー😑」と非日常空間を味わわせて頂きました♨️
そんなこんなで15時を過ぎようとしていたのでサッと身体を清めて着衣、意外にも洗面台エリアに化粧水と乳液に角質クリームまで備えているのでサッパリした仕上がりに！ありがとうございました👏
『JALサ旅、鶴居村サウナミーティングに参戦。』
鶴居村に今年オープンしたての新たなサウナ施『FOX&CRAIN Cabin』さんを会場として開催された #JALサ旅 プレゼンツ「第1回 #ご当地サウナミーティング in釧路」16:00～19:00の回に参戦です🔥
直前に鶴居村の近くを10kmジョギングして『グリーンパークつるい』にてサウナを2セット済ましてきたので準備万端、会場近くに車を泊めて施設イン🚗
広がるテントサウナとBBQエリア、相当なサウナ好きしか集まっていない異様な空間に顔見知りのサウナーさんを見つけて安堵。札幌からお越しの当然さん夫妻には江部乙温泉のお礼を、フッ軽サウナーのれどちゃんさん、帯広ひまわり温泉のヌシTAKAちゃんとサトーク😉
JALサ旅の担当者さん（かわいい）がイベント全体の要項と注意事項のオリエン、熱波師やウィスキングマスターの方々が挨拶をして最後はゲストの「しきじの娘」笹野さんがサウナの良い楽しみ方をレクチャーして下さり遂にサウナイベントが始動🔥
サウナを楽しむ前に、まずは水風呂ならぬ「川」で水通しチャレンジ！水温は5℃くらいらしいけど想定より冷たくなくてリアクションむず！チラーを入れてみては。インスタに動画を上げたので興味ある方は見て下さい。笑 バスタブ式の水風呂はノーチャレンジでFin🥺
バレルサウナの五角形型をした「サムライサウナ」いかにも威風堂々な佇まいで初見ですが、熱波師Gotoさん曰くGEEKのサウナストーブと同じタイプらしい。アルテミスの薬草店の高級アロマによるロウリュと熱波サービス（凶悪ブロワーやめたまえ）でアチアチ＆ホカホカになりながらGotoさんの口上とイジりを楽しむ🔥
ウィスキングのテントサウナでは本場ロシアで研鑽を積まれた釧路サウナ協議会の副会長であられる佐久間さんが白樺の初木で身体にバシバシ！自然の有効成分を肌に染み込ませる。匂いが良くて優しいウィスキングありがとうございました😭
テントサウナは省略！せっかく川で水浴びしましたが、サムライサウナに1回入っただけで終わりました。笑
BBQは地元の食材を使用したお肉やお野菜、チーズ等を堪能。イオンウォーターを提供して下さった大塚製薬さまにも大感謝！スタッフの方々は殆どが関東の方にも関わらず、道東の鶴居村なる道民でも足を運んだことがない人さえいる地（ごめんね）で獅子奮迅のサービスに努めて下さり頭が下がるばかり。鶴居村ファンとして最高のサ活を楽しめました！スタッフのみなさま、素敵なサ旅の企画ありがとうございました😘
[ 北海道 ]
『大喜湯春採店でお泊まりサ活♨️』
（夜）
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
（朝）
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
釧路出張、宿泊先をどこにしようか？ラビスタは相変わらず高いしパコまで割高な印象ですな（会社経費だから別にイイんだけどサ）そういえば熱波師の血祭り男Gotoさんが春採の大喜湯に泊まれる情報をインスタで上げていてDMで教えて貰ってたっけ、ってコトで宿泊予約してRide On💣
16時くらいに到着してPCで仕事をして気づけば19時を過ぎており（びっくり！）夕食はおとなりのスーパーにケンタッキーが入っていたので1000円のセットをテイクアウト。たらふく食べて部屋でゴロゴロしながらスマホやほかの何かしらをイジって気づけば22時を迎え（びっくり！！）これはさすがにと大浴場に向かう🫤
春採の大喜湯ごぶさたすぎ！変わらず四角い湯船とサウナ、身を清めてぬるめの水風呂にトプンとしたあとにサウナ8分×冷ための水風呂を3セット。露天風呂は明日の朝の楽しみに残しておきました🤗
23時の閉店に合わせて自室にノコノコ帰還、日付が変わるくらいに掃除機で清掃をしている音が遠くで聴こえるけど宿泊棟が2Fなので掃除機の音すら雑音で心地よく睡眠の向こう側へ😪💤
ちなみにお部屋はこぢんまりとした和室で必要なモノはひと通り揃っていて、アメニティも充実。あえて言うなら部屋着は持参なくらい。トイレや冷蔵庫は共同ですがほかに宿泊客さんが居なかったので静かだし階段を降りればすぐに玄関と大浴場に着くので快適この上なし、素泊まりで5000円は魅力的な宿泊先かも。すぐ近くのアリーナでアイスホッケー部やサークルの遠征合宿などで昔からよく使われているらしいです🏒🧊
今朝は8時起きでパパッとPC仕事をこなしてからサ活スタート。昨夜と同じく8分3セットですが露天スペースの外気浴で陽の光を存分に浴びる極上の立ち上がり、水面のゆらめきが壁に反射して光の加減で絶妙な露天ビューを楽しめる。朝は爽やかにこうでなくっちゃ😉
朝6時から営業しているだけに地元のお客さまが沢山いるけど広くてノンストレス、ありがたや。釧路の宿泊スポットとしては穴場ですがスタッフの方々が優しく且つ適度な距離感で応対して下さるのでホスピタリティの面でも大満足でした！
今日はこれから鶴居村に向かい、今年初めてのジョギング＆新規開拓サ活からの #JALサ旅 プレゼンツ『第1回ご当地サウナミーティングin釧路』に参加します🔥
[ 北海道 ]
『ニコニコ。ビーチクニコニコ。』
つい月曜まで札幌におりましたが、月イチの札幌出張。「ぶあいそ別邸」で社長会食モツ鍋＆水炊きをたらふく頂き解散してから22時半にリフレ着🤗
日付が変わるタイミングで名物ダイナマイトロウリュ麺をオーダーして汗をかきサウナ1セット、ロウリュしていないのでドライな感じ。たっぷり15分ほど水素風呂に浸かったので自然と発汗が促され快適なサウニングをかましてFin.
DXタイプのカプセルに宿泊していたのですが朝8時くらいから5分おきにアラームを鳴らす自己中な宿泊客さまが近くにいたおかげで予定より早めの起床。ありがとう自己中なお客様。おかげで早く起きれて嬉しい。マジ感謝。朝食バイキングで軽くお腹を満たし、少し眠いので静かになったカプセルでネムネム😴
よくやく目を覚ましてパパッと準備をして10時のビーチクキラー前田くんの熱波へ。14名のスクナメだったのでロウリュと蒸気の攪拌たっぷりで個別熱波とおかわり熱波までキメてラストまで完走🔥
本日は帯広に早めに戻らねばならないので、後ろ髪を引かれながら11時に退館しましたがニコーリフレの「ニコ」くらいしか楽しめなかったなー。眠かったしなー。でも、気分はとってもニコニコだよ☺️
[ 北海道 ]
『閉業にてお別れ、さよなら喜多の湯さん♨️』
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：1セット
（昨日のサ活です）
札幌ドームにてコンサドーレの完勝を見届け、実家で夜ご飯を頂く。身体が冷えたのでどこかのサウナに行きたくなりサウイキ検索、21時までなら「喜多の湯」やってるじゃんと思い調べてみたらまさかの3月末で廃業とのこと。これは行かねば💦
高校時代に来たことがあるのですがサウナーになってからは初訪問。うわ懐かしい！こんなだったわ！部活の仲間と何回か来たことあるなと回顧。
昔ながらの銭湯で浴室の中心に真四角の湯船、軽く身を清めて温泉にインしようと試みるが熱すぎて足を引っ込める！バイブラなのに46℃近くあるぞコレ、、隣のジェットバスは適温だけどおじいさんが爆睡しながら占領しているのでむり！ちょっともー！笑 仕方がないので打たせ湯で湯通しするという初めての試み🤗
大して身体があったまらないので強行手段を採るべく水風呂にドボン、16℃ちょいの冷たいやつ！たっぷり30秒ほど浸かって冷えた身体のまま主浴槽の熱湯へイン。おお！不思議と熱さを感じない！（不思議でもなんでもない）さっきまで熱すぎると感じていた温度が水風呂をはさむことで心地よい温度に様変わり。けしてよい子はマネしないでもらいたい！熱耐性強めな野良サウナーのみが耐えられる局地なのである😡
すっかりゆでだこになったとこで🐙いよいよサウナ、ジェットバスで爆睡なうのおじいさんと身体に気合いの入った刺青をこしらえたおにいさんは石鹸でしきりに身体をゴシゴシしておりサウナは俺しか利用しないっぽいので遠慮なく！これは完全なるオールドスタイルのドライサウナそのもの🔥
1段L字型で遠赤外線サウナストーブ稼働、輻射熱がダイレクトに身体に届く。木の座面にサウナマットの類いは用意されておらず剥き出しでベチャベチャしてる。少し前に先駆者サウナーがキチンと利用した証左。マイサウナマットを敷いて熱を浴びるが70℃くらいのマイルド仕様なので発汗にかなりの時間を要すも、熱湯ブーストのおかげで脳内ドーパミンだけはフル稼働💫
喜多の湯さんが今みでどのような歴史を辿り、どんなお客さんや常連さんが楽しい時間を過ごし、どういう経緯で廃業に至るのかは知る由もない。ただ、サウナ室の隅々まで見渡して分かる年季で何かしら語りかけてくるものがありますね。21時の閉店まで時間がなかったので1セットのみ。おじいさんが居なくなったので水風呂からのジェットバスを頂く。青春時代の懐かしさとこれがラストの侘しさを噛み締めながら本日のサ活Fin🔥
[ 北海道 ]
『美唄市サ活、ゆ〜りん館で青の洞窟チャレンジ🪨』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
「国道38号を北上しよう」サ旅2日目、滝川市の江部乙温泉ホテルを9時すぎに発ち、歌志内市にある『チロルの湯』で下茹でを済ませて11時半に『ピパの湯ゆ〜りん館』に爆着🚗
美唄市の街中から離れた高台、けっこうローカルな場所にあるんですね！15時のキックオフに向けて札幌ドームへの車移動を踏まえるとタイムリミットは12時半、せかせかしながら入館して650円を支払い💰
ドカンお広い施設で大浴場の暖簾はまさかの2Fにあり階段を登って上階に、ロビーを見下ろす景色は中々どうして悪くない。サッと身を清めてすぐにサウナ室へ凸、2段L字型でサウナストーンが置いているストーブが出入り口に鎮座していることを確認し最奥の角っこに座する。ドライサウナで80℃いかないくらいの優しめな温度なので身体の芯から温まるには準備が必要かな。広い窓から露天風呂の景色を見られるサウナってイイね🤗
テレビではアッコにおまかせでWBC特集、やきうは全く興味ないけど社会人として一般常識の話題くらい頭に入れておかねば。とりあえず「ヌートバー凄いですね！」というフレーズだけ覚えておけば事なきを得られそうだ。ヌートバー。ヌートバー。ヌートバー。
水風呂はギリギリシングルの9℃台、サ室の温度からして身体が温まりきっていない感があってか冷たさがツイキー。外気浴する前に内湯の高温風呂にて冷えたボデーを熱し、満を辞してココのウリである「青の洞窟」なる露天風呂チャレンジ🪨
広々とした外気浴スペースと岩に囲まれた湯船の露天風呂、いたって普通の温泉で心地よいけど、これといって特徴が無いぞい！笑 サウナ室のテレビの真裏がちょうど露天風呂の位置にあるのでお湯に浸かりながらラジオみたいな感じでテレビの音声を楽しめるのは斬新だ🤗
やはり青の洞窟というだけあってココに来るならば夜だったのかなと反省、あまり時間に余裕が無かったのも良くなかったかもしれない。サウナをもうワンセットだけこなして、日曜お昼のゆるやかなムードに包まれる。水風呂でキンキンにしばかれて身を清めて颯爽と大浴場をあとにする♨️
P.S. このあとコンサドーレの試合観戦、ホームで王者マリノス相手に2-0の値千金なる今季初勝利をゲット！やったぜ！おかげでサ活も気持ちよさマシマシです🔥
[ 北海道 ]
『歌市内あさサウナ、チロルの湯。』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
「国道38号を北上しよう」サ旅2日目、滝川市の江部乙温泉ホテルを9時すぎに発ち、歌志内市にある『チロルの湯』を目指して車を走らせる🚗
なぜチロルの湯に向かったのは気まぐれで、とりあえず札幌までの道すがら朝サウナできるスポットはないかと思い歌市内なる未知の街に足を踏み入れました🔥
山奥の小さい丘にヨーロッパ風の豪勢な建物が立ち並び、フロントで500円をお支払いして大浴場へ♨️
カランとシャワーが目の前に登場してすぐそばにサウナ室を発見、湯船の数も豊富でバイブラにて湯通しを。内風呂に壺湯があるのは珍しいね！浴室全体がタイル調でレトロな雰囲気。これといって特筆する良さはないけど地元の銭湯として必要なモノは揃っている印象🤗
サ室はサウナストーンが置いてあるけどロウリュは禁止（雪を載せないでとの珍しい警告文あり）2段I字型でテレビ付き、サウナマットは定番の黄×茶が敷いてあるのでマイマット持参を推奨。ドライサウナっぽいけど浴室の湿度も相まって全く苦しくなく朝から滝汗。今日の自分も常軌（蒸気だけに）を逸した発汗センスだぜ😡
水風呂は20℃ほどの朝に優しい温度でありがたし！
15時には札幌ドームでコンサドーレの試合観戦が控えるなかでワンチャンもう一箇所くらいは空知エリアのサウナを攻めたいと思っているので、泣く泣く2セットで切り上げ。真四角でのほほんとした露天風呂でシャキッと身体をととのわせてチロルとのお別れバイバイ👋
[ 北海道 ]
『江部乙温泉で熱湯ブーストからのドライサウナ🔥』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今回のサ旅の裏テーマは「国道38号線を北上する」
帯広をスタートして『サホロリゾート』『芦別スターライトホテル』を経由して終着の滝川市までひた走り、今夜の宿泊先である『江部乙温泉ホテル』さんに20時ちょいに爆着🚗💣
全く土地勘のないエリアで周章狼狽しながらチェックイン、優しげな宿主のおじさまがWBCを観戦しながらお風呂やお部屋の説明をして下さる🤗
サウナは22時まで、朝はやってないとのことでF式サウナを堪能した一日ではあるが無論サウナはチェックせねば。日帰り入浴のお客さまが利用する時間帯と被るも、男性浴室には2名のみ。身体に柄の入った兄さんと交代でサウナを利用できました🔥
これぞ！と言わんばかりの本格ドライサウナ、恐らく電気ストーブにストーンが載っているタイプと思われるが熱源からなにから上に"傘"が被さって座面からは何も見えず。とはいえ80℃ちょいのコンディションで身体を温めるには十分な保温性あり。いちおう2段の造りだけど収容人数は2名がいいとこでしょうね。大きめのタオルがサウナマット代わりに敷いてあってテレビやBGMの類いは一切ありませんよ！
サ室の真横に水風呂、これまた芦別スターライトホテルと同じく水鉱泉らしいのですがコチラは硫黄ではなく鉄成分が強めなタイプ。20℃ちょいあるのでゆっくり浸かれて全身に鉄臭さが残る、味わい深いトトノイタイムを過ごせます。笑
外気浴は無いので浴室内に唯一あるトトノイイスに身を委ねて天に召されるひととき、湯船にひたすらお湯が打ちつけられる音が何とも心地良い😇
バイブラ電気風呂、ジェットバス、高温湯（46℃）、ノーマル温泉、水風呂、そしてまさかの不感湯まで用意してあるサウナー泣かせの豪華な湯船のラインナップに全俺が歓喜した＼(^o^)／
当然さんのサウイキで予習はしていたけど、ちょっとマニアックなスポットに宿泊してみようと好奇心で選んだのが本音だったもので、ここまで粒揃いな湯船を揃えられるポテンシャルを備えたホテルとは思っておらず嬉しい誤算！
サウナは2セットのみ、しかしながら水風呂で身体を冷やしてから高温風呂にチャレンジをするなど普段やらないサ活のスタイルで楽しめた♨️
今夜の宿泊客が僕しか居ないので宿主さんの許可を得て浴室とサ室のお写真を撮らせて頂きました📸
昭和レトロ満載な雰囲気のよきホテルでした🙇♂️
[ 北海道 ]
『芦別スターライト、満点の星空観察＆贅沢サ活🌟』
サウナ：10分 × 2 , 6分 × 1
塩サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ついに星降る街、芦別のはずれにある『芦別スターライトホテル』帯広から遠路はるばるやってきたっ🚗
受付にて90分コースを選択して大浴場までの長い道のりをキョロキョロ見渡しながら歩き、ロッカーに身ぐるみ預けていざゆかん！すぐ近くにセルフロウリュできるサウナ室、水風呂がスタンバイされていて広い大浴場にワクワクが止まらぬ🤗
身を清めてバイブラ泡風呂と不感湯からのサ！2段I字のスタンダードな造りながら普通のサ室より座面の高さがあり、サウナストーブの位置が低いので熱の滞留を辿ると隅々まで熱くなりそうとイメージでわかってしまう！笑
1セット目は周りの様子を眺めながらロウリュせずに黙浴で10分、2セット目はサ室に誰も居らずロウリュチャレンジ。やはり一気にくるタイプのサ室、一瞬ではあるけど耳が熱すぎてサウナハットを欲するところまで。あとからサウナ室に入ってきた方々にはサーセン的な気持ちで抜群の熱を纏い水風呂ざぶり😇
硫黄成分の冷鉱泉という全国的にもレア度の高い源泉水風呂、それでいて20℃ちょいの長居できちゃう大ちゅき系な温度で外気浴に向かう前から昇天していく！
露天風呂のロケーションも「やっ…ばいね！」（コットンきょん）なイキフンでトトノイイスに身を預けて見上げる夜空に満点の星が煌めく🌟 東屋のスイッチを押せば露天スペース最奥の壺湯近くのライト以外の全ての灯りが消えて、さらに真っ暗闇な空間で文字通り「スターライト」を堪能できる。こんなに贅沢な外気浴だとは思わず、ここまで足を運んだ甲斐があったとしみじみ😇
3セット目は塩サウナ、全身に塩を塗りたくって20分ほど蒸せばツルツルのお肌が完成する。塩サウナ、北海道で珍しいんだよなー！たっぷり助走をつけてラストのF式サウナ、思いっきりロウリュして灼熱のサ室が出来上がり我慢できずに6分でノックダウン！水風呂で身体の芯から締まり外気浴で満点の星空を見納めてFin🔥
周りのお客さんが静かな方が多かったのも幸いしてノーストレスなサ活！いつもGoogleマップとサウイキで眺めていた芦別にようやく辿り着けてサウナー冥利に尽きるサ旅のスタートダッシュになりました♨️
[ 北海道 ]
『カレー活からのサ活 iNサホロリゾート。』
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
十勝サウナパスポートの最後の一枚を利用すべく、腹ごしらえに新得町「のむらカレー」のチキンカレーを食して汗をかいたところにココのサウナで滝汗プランまで想定しての『サホロリゾート』さんをチョイス⛷
14時ジャストにライドオン、ゲレンデ利用客で湯船に浸かるお客さまはいれどサウナはまばらで4セット中3セットを貸切で頂く。相変わらず北海道ホテルと似た匂いと装いのサ室で、サウナストーンによる蒸気のパワーはそれほどながら湿度が高くてキモチヨイ。水風呂が真隣で内気浴のトトノイイスがすぐまた目の前にあるので動線のスムーズさ、まさに快適生活🤗
英字でFINLAND（フィンランド）と描かれた本格的なサウナハットを被ったおじさま、2人きりの空間で断らなくロウリュするのは頂けないですね！普段サウナに入らない一般の方ならまだしもサウナハットとマイマット持参でそれをやるのは品位が問われるし尚且つサウナ好きから「エセサウナー」のレッテルを貼られるのでソンしかありませんよ！どうか以後お気をつけて∩^ω^∩
自家製カレーで摂取した栄養たっぷりスパイスのエネルギーだけを身体に残して汗と共に老廃物を排出した心地よさたるや。建物出入り口で思わずサきゅん🤌
サホロリゾートさんありがとうございました🔥
[ 北海道 ]
『ミッドナイトガーデンズ、真夜中の5人組。』
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ミッドナイトガーデンズ（通称MG）のバスターコールが発動したので、今夜は『十勝ガーデンズホテル』にてサ活をば！
23時すぎにライドオン、青葉くんと挨拶して先にサウナを始めていたOSCのウェルカム宮くん＆モンスーン赤野くんに合流。さらに今夜は週末サウナーさんが登場して5人で和気藹々とMGサ活♨️
主にサウナの話題を中心に盛り上がりながら10分ほど入ったところでウェルカムによるロウリュと軽いミニタオル熱波でサ室の蒸気を撹拌する流れ。アチアチになったところで水風呂を堪能して「ととのいの庭」に5人並んで外気浴。3月の真夜中だというのに凍えるような寒さでもなくタオルを被って談話できるほどに心地良い🤗
青葉くんのトークが冴え渡っているとウェルカムが持て囃していたものの、所詮はサウナと外気浴で冷静さを失ったサウナーのギャグセンである。笑 とまぁ会話の内容はともかく十勝ガーデンズホテルでこなす一連のルーティンが文句なしのクオリティなんですよ👏
渾身の3セットを頂き解散、OSC組と青葉くんは日付変わって今日は新得町の屈足レイクインにてアヴァントのスペシャルイベントに各々参戦だそうで。North Coast Saunner's主催イベントの成功をお祈りします🔥
普段はソロサウナが多いだけに、こうして気の知れたメンバーでテンポよくサ活を楽しめる機会は有り難い。ありがとうミッドナイトガーデンズの皆様！
さて、週末は連休を貰ったので明日はついに念願の芦別スターライトホテルを目指してサ旅します🚗
[ 北海道 ]
『大平原、リニューアルしたてのF式サウナへ🔥』
サウナ：10分 × 2 , 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
サウナ室がフィンランド式になった日から随分と月日が経ちましたが、ようやくかの有名な十勝川温泉の名所「ホテル大平原」さんへライドオン🧖♀️
すぎっぴさんの投稿で確認済みの雑誌「HO（ほ）」の割引クーポンを利用して1000円→500円の日帰り料金にて入浴チャレンジ♨️
奥の男湯のれんをくぐってロッカーに荷物を預けて全裸になったところでフロントのお母さんが「お兄ちゃん！日帰りは20時半までね！」と一言。てっきり21時までかと思ってたのでこれは急がねばとサッと身を清めて待望のサウナ室へ🔥
新築一戸建てのような木の香りが充満した空間に煌々と四面を照らす灯り、キレイな木目の座面が目の前に広がりテンション上がりまくり。正面左奥にあるサウナストーンにセルフロウリュを3杯ほど掛けて轟音のような鳴りを見せる石たち。しばらくロウリュされてなかったんだね可哀想に😢
2-3段L字型の作りで最上段でも高さはそこまで、なぜか座面と同じ位置に置かれた温度計の隣が角っこで熱の滞留が生まれるポイントだなと思いじっくり蒸される。真正面から蒸気が立体的に迫りきて熱波となり身を襲う。80℃と温度は低めながら湿度が高く木の香りが芳しくキツさはほぼ無いに等しい。初心者向けの造りながら遊べる要素もあり、なんて優等生なサウナ室なの！
サウナ室すぐ横の水風呂にイン、グルシンと聞いてはいたけど良いサウナで身体ポカポカなので30秒は余裕っぽい。すぐそばのトトノイイスに座るも良し、露天風呂のイスでととのうも良し。外気浴の景色はなんとも殺風景だけど、少し上を見上げると綺麗な夜空が望めてコレはコレで美しく風情じゃないか🌌
エステバスなる不感湯のような温泉でプクプク浮いてみたり水圧だいぶ強めのジェットバスに身を委ねて溺れかけたりソロでキャッキャするなどし、モール温泉であったまったトコで2セット目。ロウリュしたけど初回のような轟音は鳴らずシュワシュワとおとなしめな石たち。3セット目はロウリュしていなかったストーンの端っこ辺りを攻めて熱めの蒸気を立ち上らせ、4セット目はノーロウリュでフィニッシュ🔥
1時間ちょいのショートサ活なせいでテンポが少し早くなってしまったのは勿体ないけど、日帰り入浴が自分ひとりしかおらず宿泊の親子連れはサウナを全く使わず4セットオール貸し切りの贅沢なひととき。偶数と奇数で温泉が男女入れ替わりとのことで次回はもういっこの方に入りに来ねば。今宵もよきサウナでした♨️
[ 北海道 ]
『ゆったり日高町サ活、とねっこの湯。』
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
日高町〜新ひだか町での出張ミッションを済ませて帯広に帰ろうとしていたのですが、ふと気づけば『とねっこの湯』の駐車場に車を停めていました∩^ω^∩
てことで昼休みを利用したショートサ活をば🔥
とねっこ、刀根っこ？！ひまわり温泉の刀根っぱーと関連があるのかリサーチしたところ全く1mmもカンケーないことが分かり安堵。どうやら町を挙げてウマ娘とコラボしているそう。ココのイメージキャラクターの「とねっ娘」達が所狭しとポスター掲示されていました😍
長めのロビーを歩いて大浴場イン、めっちゃ広くてバラエティに富んだ湯船の数々に驚きを隠せません！ジェットバス、バイブラ、薬湯、そして「まさか」と思いましたが茶褐色の湯はモール温泉と間違えるヌルヌルの泉質。しかも内風呂だけでなく露天にもモール温泉とバイブラ。どんだけ温泉を楽しませるんや、とねっこ！
これまた広々ゆったりなサ室、コの字型で2段のテレビ付き。サウナストーンが鎮座した電気ストーブが熱源でレンガに囲まれ80℃ほどのマイルドな暖かさ。午前の早い時間帯になんて優しいサウナなんだ、とねっこ！
サウナマットは定番の黄色に茶色縁の布を敷いて使うのでリネン消費が大変そうだなと思いましたが、常連さん始め同じサウナマットを2回3回と無駄なく使う方ばかり。施設サイドを思いやれるおじさまが多くてホッコリ。テレビを見た他愛ない会話やくだらない地元トーク（すみません💦）が炸裂するサ室でしたがこちとら地元ではないアウェイサウナーなので郷に入れば郷に従えの精神で。よきサウナでしたよ、とねっこ！
水風呂の冷たさも程よく16℃ちょいかな、外気浴は長めの木製ベンチがあるので持参のサウナマットを敷いて冷たい海風を浴びる。とはいえ海の香りはあまりしないし塩化ナトリウムっぽい泉質ではない。スタンダードな造りながら飽きさせない豊富な湯船とリラックスできる空間アプローチが入り混じった温浴施設、とねっこ！
ありがたく堪能させて頂きましたとねっこ♨️
[ 北海道 ]
『サウナーとしてあるまじきポカをやらかす。』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
日高町〜新ひだか町にて出張の予定があり、夕方頃から帯広を出発、今夜の宿泊先はサウナはおろか大浴場すらないホテル。平取町の『びらとり温泉ゆから』さんでサ活するべく19時半頃にライドオン♨️
3•7（サウナ）の日の存在を完全に忘れて出張の予定を入れてしまうとは、サウナーとしてあるまじきポカ。サウナの日の盛り上がりを感じることは出来なかったですが、久しぶりに高濃度炭酸泉の気泡温泉にゆったり浸かって身体がクリアになった気分！サウナは80℃がいいとこですが、それこそ炭酸泉に10分ほど浸かってからサ室に臨むと発汗がエグいので是非お試しあれ😡
露天風呂と外気浴が高級旅館のような静謐な雰囲気を醸し出している贅沢さ、ここでしかできないサ活があるなとしみじみ。ただ、いくら頑張ってもカランとシャワーの水と湯が5秒間しか出ない仕様だけが非常に面倒くさいので、もうちょい長めに出し続けてくれんかの👴
サウナの日、1年に一度のイベントを棒に振った悔しさはありますが前を向いていきます！笑
[ 北海道 ]
『静寂という癒しをありがとう、白樺温泉。』
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
さて！今週もおっぱじまりました！
まいっ、にちがスペっしゃー！みたいなね🤗
everyday is special day〜みたいなね🤗
白樺温泉に22時頃イン、黒髪長髪先輩みっけ！
今夜もサイレントこんばんはをぶちかます👊
カラッカラのドライサウナなので2セット目は釧路は栄湯仕込みの「あつ湯ブースト」でチャレンジするも温泉はそこまで熱くないし水風呂はそんなに冷たくないしでブーストは叶わず🙅♂️
それでも気持ちよくソロで貸切サウナを2セット🔥
今宵も静寂という癒しをありがとう白樺温泉♨️
明日は日高町に泊まりで出張なので（ホテルにサウナは無いっぽい）平取温泉ゆからに行くか、お初の門別温泉とねっこの湯に行くか迷うところである🤔
[ 北海道 ]
『自由ヶ丘からの北欧カレー🍛』
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝から買い物がてら帯広市内をドライブ🚗
お昼に自由ヶ丘温泉に来たのはお初っぽい♨️
相変わらずドライサウナとは思えない湿度の高さで全身の毛穴からドクドク汗が流れ出るのがわかる！裸眼だったので池に鴨が居たのか鯉が居たのか分からぬままボーッとしながら怒涛の3セット。よきサウナでした🔥
映画『湯道』のポスターが貼ってあったので、そろそろ鑑賞しにいこうかしら。日本のコンビニエンスストアチェーン。セブン&アイ・ホールディングスの完全子会社で、日本のコンビニエンスストアとしては最大手。チェーンストアとしても世界最大の店舗数を展開しているセブンイレブンいい気分でサ飯の北欧カレーを手に入れて食す儀を執り行う。久しぶりのカレー美味しかった🍛
