コンサポのホンダ（野良サウナー）

『地元ジョギングからの、JOYFITサ活。』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

そういえば先週はJOYFITのサウナにお邪魔しました🏋️‍♀️
　
先週ぎっくり背中（肩甲骨の下の心臓の真裏あたりが疼痛）を発症したのでジムでのトレーニングは諦めてひたすらジョギング。汗だくからのサウナは汗だばだば。コンサ観戦がてら実家の近くを久しぶりに走りましたが気持ちよかった～🏃

下手な銭湯のサウナよりはるかに遠赤外線サウナのコンディションが良いのでサウナーにオススメです。JOYFITユーザーのパンダ・リーさんのブログに登場させてほしいです🐼

『サウナコタンサッポロ、ようやく初偵察の巻。』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コンサの試合観戦をすべく札幌に前日入り🚗

今週チームがまさかの白旗山競技場（清田区真栄）でトレーニングというスケジュールと訊いて、これは行ってみたいと思って朝6時すぎに帯広出発。札幌に住んでいた時ですら縁もゆかりも田村ゆかりもなかった清田区のすみっこに、こんな素晴らしい天然芝のサッカーコートがあるとは思わずテンション上がりまくり✨🌱

1時間ちょいくらいサポーター仲間と雑談しながら練習見学して皆とバイバイし、サウナブーストをかますべく「サウナコタンサッポロ」へ♨️

入場料800円で2hコース、まずは食事せねばと石焼ユッケジャンラーメンをオーダーしてお腹いっぱいになってからサ活始動。リニューアルしてから初訪問、前身の施設である「北のたまゆら」からどれくらい変わったのかなとワクドキしながらin。

サウナ室は4段でテレビ付きだけど少し暗めな雰囲気。20分毎にオートロウリュが発動、上段はジワジワと熱さが増すけど2段目まではあまりロウリュの熱を感じないかな☹️（座る場所による？）

サウナの本場、フィンランドのサウナに近いイメージでデザインされたらしいサウナ室（サウナサウナサウナ！！）とはよく言ったもので、木で施された内装や熱の巡りはもちろん、お客さんが入退室するための動線や目線を"あえて"重視していない点が地味に良かった。段差を上り下りするための「通路」なんて要らないし、木が邪魔でテレビが見えない場所があるなんて全然問題なし。時計すら要らんかな、個人的には。とはいえサウナーだけが利用する施設じゃないんで限界はありますよね。僕の今年のトレンドは「快適すぎないサウナ施設」なので、設備が整いすぎたサウナ施設へのアンチテーゼ（かすかな抵抗）が伝わる施設は大好きです❤️

塩＆泥パックの遠赤外線サウナ室がきちんと生き残っていて最高！10分ほど味わってお肌トゥルー！フィンランド式サウナは3セットかまして完了🧖

前身の施設から大きく変わったのはサウナ室と外気浴のととのいスペースくらいか。これで平日800円はコスパよし。お客さんの声をきちんと吸い上げて掲示板に貼り付けるアイデアは、是非ほかのサウナ施設にも模倣してもらいたい。さすが最新のサウナトレンドを掴んだオフィサーが運営されているだけありますです。あざした！

追伸）
男湯の暖簾が青と白という某やきうチームを連想させるカラーなのは全くもってノーセンスでした（真顔）

石焼ユッケジャンラーメン

マグマみたいにグツグツ煮えたぎるのを待っていざ食べようとしたら汁が全然残ってなくて笑いました。旨し！

『やよい乃湯、リニューアルしたて木屋サウナ。』

フィンランド式サウナ：8分 × 3
低温（よもぎ蒸し）サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

JOYFITゼロワンの駐車場に車を停めて軽くジョギングしてからトレーニング。汗を流したいけどマシンメンテナンス日だとかでロッカールームと浴室は使用不可。けっこー月額料金高い割に休み多いんだよな～というプチ不満ありつつ、ワークライフバランス推進している優良企業だなと感心しつつ。

今夜はどうしてもサウナに入りたかったので車で近くの「やよい乃湯」へ♨️

どうやら男湯側がリニューアルされたばかりの木屋フィンランド式サウナらしい。21時の熱波のタイミングと重なったので、熱波が終わるまで10分ほど低温サウナ（よもぎ蒸し）で良い香りを味わい水風呂でクールダウンしてから、いざ新サウナへ🧖

4段I時型の小さめなスタジアム式サウナ室、前の人に足が当たらない絶妙な広さの座面。アーバンなサウナ施設でトレンドになっているハルビアのサウナストーブ2基。20秒ほどのオートロウリュは熱射板の大きさと角度が抜群に良いので、最上段だとめちゃくちゃ気持ちいい。それ以外だと、ちと弱めに感じちゃうのが残念かなー。

外気浴ちょっぴりクールダウン、金曜ロードショー紅の豚を観ながら3セット。黙浴を謳っているわけではないのでサウナ室でも自由に喋っていいと思うけど、みんな遠慮してしゃべらないよね。えらいなぁとは思うけど、タオルを使わずに手で汗を拭う人は相変わらず多いので全体的なサウナーレベルはやはり低し。タオルは股間を隠すものではなく、基本は汗を拭くもの。汗はタオルで拭こうね。バカじゃないんだからさ。

しかしながらサウナ室改修の以前にも増してお客さんたくさんで繁盛していて素晴らしい、やよい乃湯。これから更なる進化、期待しています🔥

『サウナロスにより、こっそり日帰りガーデンズ。』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

我らがJOYFITゼロワン、大型連休中は浴場エリア休止のためドライサウナ室も当然利用できず✖️

すっかり帯広ではジムサウナばかりのエセサウナーですが、ここ4日くらいノーサウナはさすがにツイキー。日付変わるタイミングで十勝ガーデンズホテルの日帰り入浴チャレンジ。翌日も普通に仕事なのにね！

相変わらずピーキーな湿度と温度のサウナ室。渾身の3.5セット、最終セットは眠すぎてもういいやってなってもた。気持ちよかた。満足だた。ココの日帰り回数券も残り1枚、ほんとコスパいいのでオススメしたひ🫠

『黒湯の温泉、ゆ〜シティー蒲田さん。』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜は両国駅の近くでコンサドーレサポーターの集まりを堪能してから京浜東北線でバビューンと蒲田へ。羽田発6:55の早朝便で帯広空港着のフライトのため、蒲田駅周辺の漫画喫茶で仮眠することに決定🛩️

23時すぎに蒲田駅に着き、今回のラストサ活として「黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田」さんに訪問🧖

閉店までギリギリ3セット行けるかなという時間帯にin、受付でサウナ料金を支払いタオルを受け取り軽く身体を清めて早速サウナ室へ。6名ほどが利用できる1-2段L字型のコンパクトさ、銭湯にあるベーシックな遠赤外線ドライサウナ。木の座面にタオルを敷いて座るスタイルというのは受付では案内されず、サウイキの投稿を読んで初めて知りました。笑

サ室を出てすぐに水風呂があるのはありがたや。黒湯のある露天風呂にはベンチが置かれており、いくばくかのトトノイタイムを味わえる。半外気浴ってカンジかな？サウナに目一杯力を入れている訳ではなさそうなので、個人的にはコレで十分ありがたい。

露天風呂の黒湯は相変わらずオイリーで独特な風味、すぐに効果が実感できる肌のスベスベ感。黒湯で身体を温めてからサウナに直行することで、ドライサウナらしからぬ汗の多さとあまみを高い再現性で以って実行できました🫠ﾎﾟｹｰ

地元のローカルな銭湯のそれ、常連のお客様が多く愛されているんだろうな。でも昨日の夜に受付で接客してくださったおとうさま、キーホルダーが飾ってあったけど値段が書いていなかったので買えるのかを尋ねるとネットでしか販売していないとかなんとか（？）

ふと思い返せば受付で最初に「0時閉店ですよね！まだ大丈夫ですか？」と挨拶のつもりでお尋ねした時も、さすがにココにはつまびらかに書きませんがすごくカンに触る言い方をされちゃった。虫の居所が悪かった時に、本当にごめんなさい。とっても感じ悪かったです♩

漫画喫茶に向かう最中、何をこんなに惜しむようにサ活をむさぼり愉しもうと無理気味なスケジューリングしてるんだろ。こういうトコが自分らしいなとしみじみ。GWが始まったばかりですが、これで自分の遊びの予定はほぼ終了したに等しいので帯広でゆったり過ごしたいと思います🫠

『相撲の聖地、両国・江戸遊さん。』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

両国駅すぐそばのスポーツバーでコンサドーレサポーターの集まりがあったので、最寄りの温浴施設である『江戸遊』さんを視察訪問🪨

ドライサウナとフィンランド式サウナの2種類、スパ銭としてのサウナ室の規模はそこまで広くなかったですが、サウナー目線ではMetos製ikiストーブがある点が乙。オートロウリュは30分毎、一瞬の熱さは感じるけど温度湿度ともに普通っちゃ普通。4段I字型の造り、サ室の出入りや段差の上り下りが激しくちょっと落ち着かない雰囲気ではありましたがこんなもんですよね。

水風呂は二つのサウナ室、隣の炭酸泉から流れてくるお客さんでハイペースな回転具合。外気浴スペースにはリクライニングチェア3台、プラスチック製のイスが10脚ほど。タイミング次第では座れないこともありましたが、そればっかりはしゃあなし。

事前にサウイキリサーチ済みだったので満足度としてはまったく問題なし。むしろゆのりのある休憩スペースで寝転びながら小一時間ほど仮眠できて有り難すぎました。3h滞在で3000円ほどの料金、家族や友人とくつろぎながら温泉と会話を楽しめる好施設でした♨️

Irish Pub Scéal eile

サッポロ黒ラベル

コンサドーレサポーター飲み会🍻

『都市型コンパクトサウナの雄、NiHITARU。』

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

RB大宮アルディージャvs北海道コンサドーレ札幌の試合観戦、スコアは0-1で敗戦。コンサなんてきらいですね。不貞腐れてます。テンションだだ下がりでしたが試合終わりのサポ仲間との飲み会、おうちに泊まらせてもらってすっかり朝。脳をリセットして切り替えたつもりでしたが敗戦の悲しみは勝ちでしか癒えません。本当にコンサはう◯ちですね。これはもうサウナで汗を流すしかないなと🧖

月島で朝もんじゃを堪能してから東陽町駅までお散歩、目指すサウナ施設は朝からリーズナブルな価格で営業している「NiHITARU（にひたる）」

60分コース（1500円）＋GW料金（200円）
通常料金てタオル付きはありがたしです＼(^o^)／

サウナ室はMetos社製のサウナストーブが鎮座する2段I字型タイプ、奥まったスペースにお一人様用の3段目ゾーンを発見。ストーブの真正面に位置するので10分に一度のオートロウリュの直熱を前面から受けるサウナー理想のベスポジ。温度湿度ともに安定したシンプルイズベストなロウリュサウナ🔥

水風呂はほどよい16℃、内気浴スペースには扇風機が、半外気浴スペースにはビルの間から漂うすきま風が、それぞれチェアに寝そべりながら自律神経をコントロール。グレーのアースカラーを基調とした内装デザイン、壁にきらめくNiHITARUのネオンサイン、すぐに全体を見渡すことができるコンパクトでアーバンな浴室、サウナを満喫する上で必要なものがキュッと詰まったクールなザ・都会のサウナって感じ。渾身の4セットでFin🥵

朝サウナはさらにリーズナブルで、定期的に熱波やアウフグースが開催されているらしい。たまたま熱波終わりのタイミングで入館したので、コーヒーの香ばしい匂いが広がるサウナ室を1セット目から味わう。コーヒーロウリュの余りをストーブに掛けて軽くタオルで撹拌してくれた見知らぬ熱波師さんありがとう。きもちえがったです🫠

サウナグッズ（キーホルダー）買おうかなと思ったけど意外な価格の高さに断念。サウイキでよく見かけて気になっていた「NiHITARU」という施設名が、◯◯に浸る（ひたる）の意味だということを教わる。なるほど。そーゆー意味ではワイは東京の街がそれぞれ持つ面白さに思いっきし浸ってるところですね🗼

月島もんじゃ もへじ 総本店

明太子もんじゃ焼き

もんじゃ焼きを朝10時30分オープンで爆食いする男

『川崎の新名所、saunahouse（サウナハウス）』

コンサドーレのアウェイ観戦、今年初の帯広〜羽田フライト経由で川崎。つい去年夏に泊まったレックスイン川崎すぐそば、オープンしてまもない「saunahouse」さん新規開拓しに参りました🧖

キャンペーンのおかげで3hが2300円、フェイスタオル2枚とバスタオル付きでアメニティ豊富。男性用は2フロアに分かれていて4Fはピッカピカの浴室の中央にピリッとした刺激強めの炭酸泉、王道の4段F式サウナ、30分に一度スコールのような水が降り注ぐスチームサウナ、広めの水風呂。これだけでもはや満足だけどあくまでスタンダードのサウナ、こっからがサウナハウスの本領。

3Fに降りていくとまずは8℃と16℃の2種の水風呂が目に入り、3つのサウナ室を発見。どれも語れば長くなるのでちょいカットしますが、やはりアスレチックのジャングルジムを彷彿とさせるサウナ室（SAUNA3とやら）にワクをムネムネさせられた。高低差4.4m、どこに座るかで全く温度の感じ方が違うしオートロウリュの稼働の仕方や配置がちょー斬新。木の柱が所々に建てられてサウナ室を眺めるのだけで楽しくてあっちあちだし、空間デザインの専門家がクリエイトしたのかと感心しっぱなし！

ケロサウナの香ばしい木の香りを味わえるセルフロウリュサウナ、マグマの熱さを彷彿とさせる赤の照明で照らされたサ室もレベル高し。水風呂を出てから半外気浴スペースでサンラウンジャーに横たわりながら贅沢な休憩。全体的にBGMのセンスがめっちゃ良くて、ヒーリングミュージックの専門家がクリエイトしたのかと感心しっぱなし！

オープンに至るまでに相当リサーチされたことが肌身でわかる、隅々までサウナー目線ばっちり文句なしの神施設。木曜昼という閑散時間帯に訪問したことも理由ですがストレスなくサウナを味わえました👅

『サウナセンター鶯谷本店、お泊まりサ活。』

コンサドーレのアウェイゲーム観戦のため今年初めての帯広〜羽田空港、ちょっくら川崎某所でサ活を済ませてから川崎駅周辺をブラブラ、そっから飲みの約束をしていた新橋まで15kmウォーキング🚶

すっかりほろ酔いして鶯谷駅、今夜のお宿はサウセンをチョイス。 2年前のコロナ禍に日帰り入浴で訪問して以来、とにかく格安で翌日の予定からグッドな立地👍

サウナは23時すぎにin、シャワー・カラン、主浴槽、水風呂、ペンギンルーム（冷却部屋）のシンプルなラインナップ。浴室のドデカなテレビは「小笠原諸島〜日本のガラパゴスがなんちゃら〜」みたいな映像がひたすら流れ続けていてシュール。1分したら最初の映像に戻る。まったく内容が進まない無限ループ。脳を混乱させて、ととのいを促す効果か。考えすぎか。

サウナ室のテレビは以前に来たときは薪がパチパチと音を立てて燃える映像がひたすら流れていたけど、今回は普通に深夜の民放番組が流れていた。ロウリュはできないけど湿度高くて最上段の奥まったスペースを贅沢に使わせてもらい、15℃くらいの水風呂からの内気浴。たまにペンギンルーム🐧

至極の4セット、気づけばすっかり日付が変わってた。朝は2セットのみ、サウナ室の映像が前述の薪がパチパチ燃えるものに変わっていた。なるほどね！！

平日なのでお客さんは少なめでしたが、ちょっと寂しい感じがあった。5Fの食堂が現在閉鎖しているのもあるのかしら。ゆったり過ごして10時チェックアウト。古き良き、東京最古の老舗サウナ施設さまに全身全霊で感謝♨️

まこちゃん ガード下店

東京はとにかく煮るらしい

煮るヴァーナ

『札幌でのサ活はもっぱらJOYFITサツキタ。』

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日のコンサ観戦のために前日入り🚗
（昨日の深夜1時頃に札幌着）

あんましサ活投稿してないけど最近もっぱら札幌に来たときのサ活はココです。古い遠赤外線サウナストーブだけど90℃超えの熱さがずーっと保たれていて、下手なサウナ施設に行くよりもサ室のコンディションがめっぽう良い。札幌に来ては新しいサウナ施設を開拓してた頃が懐かしい、、笑

『十勝サウナのコスパキング、音更の鳳乃舞。』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4月から転勤で札幌⇨帯広にいらっしゃったサウナーさんをエキゾチックヤスさんから紹介いただいたのでさっそくサ活にお誘い。せっかくなら十勝の最高峰を押さえていただこうと思い、初心者も玄人もサウナに入らない人でも子どもでも皆んな楽しめる十勝サウナのコスパキングこと音更の鳳乃舞へ🐦‍🔥

オートロウリュも正確な10分刻みで水風呂キンキン、ベストなモール温泉によき外気浴のコンディションと相変わらずオールラウンダーな素晴らしき施設。

サウナは3セット、休憩の合間にサトークから仕事やプライベートの話など。年齢近くて同じ札幌市東区出身という共通点、おそらくマイパピーとニアミスしているであろう情報もありとっても楽しいサ活になりました🧖

らーめん酒屋 三楽(さんごう)

焦がし醤油ラーメン

サウナで失った水分と塩分をチャージできる帯広の完全メシはココで間違いないです🍜

『十勝サウナーの隠れ家、遊び小屋コニファー。』
　
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

帯広市街から遠く離れた十勝・清水町のキャンプ地にある「遊び小屋コニファー」

ログハウスにあるアウトドア用品を取り扱うショップ、それに隣接した形でDIY製作された“蒸風呂実験室”なるサウナ小屋🪵

どんなサ活ができるのか行ってみたいとは思ってはいましたが、十勝民4年目で初訪問。誘ってくれたサ友のやっちさん・ウェルカム宮くん・ちゃんCに感謝らぶ。自分以外はいつメンなので車中のトークは普段の関係性が非常によくわかる、とても為になる内容でした！

サウナ小屋は4人くらいがやっとの2段仕様、ロウリュした熱が廻ってくる体感度合いが上段と下段ではまったく違う。我慢できないほど熱くはならないけど90℃以上には一定時間保てる上、ゆるやかに熱が抜けていくのである程度の長居もできる。サウナストーンの鳴りも非常によい。Ｃちゃんが言っていたけど燃焼された薪の香りはあまりしない。アウトドアの心得が無いのでわかりませんが、いい薪って事なのかな🙁
　
雪解けのせいで地面は泥まみれ、木の板や雪を踏みながら20mほど離れた川辺を目指す。水風呂代わりの浅瀬の川で心身冷却、インフィニティチェアで心頭滅却（華麗な韻踏み）。ただし秒で寒くなってしまい、ポンチョ着て震えながらサウナ小屋で採暖してはロウリュで身体をヒートアップさせての川・川・川！を4セット。ラストセットはウェルカム宮くんがガンガンロウリュした上、灼熱ブレスで我が身を攻撃してきて悶絶。身体の表面から芯まで仕上がってケガなくFIN🧖

サ友らぶ。よきアウトドアサウナでした＼(^o^)／

のむらカレー

日替わりカレー

これはいいビリヤニ宮🍛

『ノスタルジック哀愁浴場、ローマの泉に初潜入。』
　
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帯広4年目のサウナーですが、市内にまだ未踏のサウナ施設があることは認識していた。ウェルカム宮くんのアテンドでファミリーサウナに初潜入、ソロでは行きにくいと思っていたので誘ってもらってよかった🙃
　
「ローマの泉」
利用時間60分（平日は30分プラス）2,500円で貸切
　
温泉だけの個室もあればサウナ付きの個室もありなん。1976年の開業から一度も改装を施していない施設ということもあり建物自体は古いのに、まるでネガティブな面を感じさせない。接客よし、清潔感よし、プライベート感よし。タオル付でありがたし。通り抜ける館内の雰囲気だけでワクワクさせるって素敵。自社HPで”ノスタルジック哀愁浴場”と銘打っているだけある（http://ro-ma.jp/）
　
個室はつややかな源泉かけ流しモール泉の浴槽とキリリとした水風呂が用意された作り、サウナ室は2～3名のコンパクトサイズ。ロウリュできない電気式ストーブではあるけど浴室のかけ流し温泉が湿度をガン上げしてくれるおかげで十分な発汗。これはええわ。

ウェルカム宮くんとサトークしながら濃密な3セット。
十勝サウナ界隈やサ旅の話など諸々、テンポのよい話題ばかりであっというまのひと時。

おばあさんが切り盛りしている大衆食堂もそうだし、”ローマノ福の湯”なる温泉オンリーの浴場が隣接しているようなので、そちらも気になってしまう。なんというディープスポット☹️

P.S.お昼に鹿追町で400ml献血したおかげでサ活と相まって気持ちよすぎる起床。献血みんなもいこうね🩸

『リニューアルされた、シン・晩成温泉へ。』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日仕事お休み。家事と買い物を済ませて帯広を発ち、南十勝のロケット村こと大樹町へ。以前どこかのサウナイベントに出店されていたコミュニティカフェ #彗星に碧 さんで2hourほど滞在して高比良くるまの「漫才過剰考察」を読破☕️📕

17時すぎに晩成温泉に着、3月1日に大浴場サウナ外気浴がリニューアルしたと噂を聞きつけて凸。サウナ室は以前のような暗くて老朽化したボロボロの木板から生まれ変わってスタンダードなフィンランド式サウナに鮮やかな変貌を遂げていました。5枚ほど収容できる小さめのキャパ、Metos製のサウナストーブに少量の水しかすくえない柄杓でロウリュすると適度な心地よさ。大浴場の高い湿度も相まってグッドコンディション👍

3セット味わいましたが、いずれもロウリュのタイミングで地元のお父さま達と軽いサウナ＆晩成温泉トークを交わせていただく。みなさん良い方ばかりで南十勝がグッと好きになる。キリッとした水風呂で身体を締めてから、満を辞して外気浴へ！

海を見渡せるウッドデッキ調のスペースには新たにデッキチェアとアディロンダックチェアが置かれ、広々した空間で浜風と波音を聴きながらととのえる贅沢な外気浴。内湯ではガラス窓が全面改装されて、ヨード温泉に浸かりながら太平洋の海を眺められるというこれまた鮮やかな追い贅沢✨

北海道広しと言えど、ここでしか味わえないヨード温泉とサ活体験があるのにタオル付きで日帰り入浴500円はあまりに良心的すぎでは？

平日金曜の夕方ってコトで退館時には浴室にお客さんゼロ。リニューアルしたてで混雑を避けるべく今日を選びはしたものの、やはりアクセス面で地元の方々が固まる時間帯があるっぽいね。とはいえ個人的には大変よき休日を過ごさせていただきました🙃

彗星に碧

ホットコーヒー

大樹町らぶ☕️

『JOYFITサ活、サッカー観戦は苦行か否か。』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

そういえば先週末は北海道にあるサッカークラブの応援をすべく札幌まで足を運んでいたような🤨

前日は前職の仲間と大通駅の居酒屋で軽くお食事会をし、22時すぎからジョイフィット札幌北店でカロリー消化トレ。週6でJOYFITには通っていますがココは久々、青いトレーニング器具と高い天井が映えるグレイテストな造り。ひたすらカロリー消費！古き良き遠赤ボイラーサウナ室の抜群のクオリティで滝汗💦

渾身のトレーニングで翌日の某赤黒サッカークラブの応援に向けてアップを始めましたが、今年初めての大和ハウスプレミストドームでの試合観戦はガックリな結果に終わりました＿|￣|○

日曜の試合開催で翌日はフツーにお仕事、札幌から帯広まで闇夜の山間部をひた すら爆音ミュージックを流して帰宅。サッカーサポーターの報われなさは異常。

『3月7日（サウナ）の日 inコンナサウナ』

年に一度のサウナの日、どこ行こうかなあと思案しましたがなるべくストレスフリーな施設がいいなと。十勝でもサウナの日を祝うイベントを行う施設は幾つかあれど、コンナサウナさんをチョイス。

今年はサウナイヤー37歳なので500円引き。ソロ利用のサウナーさん数人で貸切みたいな感じ。こういう時の施設選びのセンスあるなあと自賛🧖

ミミスマスとムシヤクをそれぞれ3回ずつ、アロマとほうじ茶ロウリュを浴びながら2時間ほどお世話になりました！イオンウォーターが一本80円、クジ引いたら4等のキーホルダー入手😇

せっかくサウナイヤー（37歳）だから色々と優遇あるんだろうなと思うけどしゃあないね

『一年ぶりの「AVANO37」真冬アヴァント体験』
　
くったり温泉レイクインで毎年冬の期間に開催されている北海道アヴァント「AVANTO37」🗻

3/1の熱波師が集まる氷上フェスにスタッフとして参加させていただきました！
あくまでサウナ室の管理と安全衛生の部分のみお手伝いだったのでイベントの概要までは把握しておりませんが、有名な熱波師の方がサウナ好きやアヴァントマニアをお迎えしての4時間ほどの楽しいひとときでございました、、

イベントが完全終了してからラストにサービスとして1セットだけアヴァント体験させてもらえることに。バージョンアップした水牛サウナはハルビアのサウナストーブ2基稼働でロウリュウによる熱の流れが素晴らしいサウナ室。〆は水温1℃弱の湖に飛び込んで（階段でゆ～っくり安全に！）30秒ほどキンキンの神タイムを堪能。サウナで温まり切れていなかったので正直冷たすぎました。笑

参加された皆様お疲れさまでした！
来年もぜひお手伝いさせてください！

北海道アヴァントぜひ味わいにきてくださーい🧊

『サウナパスポート2025で観月苑さんへ。』

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

Friday & Valentine Day🍫
サウナパスポート2025を駆使して観月苑さんへ♨️

ついに今週末からJリーグ開幕、今季はJ2でのチャレンジを余儀なくされたコンサドーレ。なんだなんだ言って週末にコンサがある日々が楽しみすぎて気持ちを抑えきれず、サポーター仲間のコンサウナーさんをお誘いしての平日昼サウナ🧖

湿度たっぷりのサウナ室、シャキッと脳天にクる7℃の水風呂、キリッとした寒さと十勝の澄んだ空気を味わえる絶景外気浴。およそパーフェクト！

コンサトークに花を咲かせながら、ほぼ貸切で4セット堪能。観月苑で課長職を担うペッパー君に挨拶して退館、ありがとうございました＼(^o^)／

『2/9（にく）の日は焼肉とサウナで。』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2月9日（にく）肉の日ってコトでランチは白樺温泉近くのだいじゅ園さんへ

結婚式を間近に控えるヌッシー（TAKA）の結婚祝い＆ひまわり温泉の熱波師卒業を称える会。たらふく食べて13時頃に白樺温泉in、ようやく静寂を約束された我らが聖地に連れてくることができやした。ナゾに湿度ド安定のガスストーブ遠赤サウナを3セット。水風呂もお風呂もかんぺきすぎ。お客さんもたくさん。昼サウナよき。

See you next SAUNA!!