コンサポのホンダ（野良サウナー）

『十勝ナンバーワン♨️モール温泉な週末』

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

明日の土曜にサウナイベントが控えているので今日は温冷交代浴デイ、去年の春頃以来のアサヒ湯さんへ♨️

モール温泉と水風呂の2つというシンプルかつコンパクトな浴槽。源泉かけ流しならでは、気泡がプクプク浮かび出る上に滑らかでトロトロな触り心地。お肌スベスベが止まらない。十勝にはモール温泉は数あれど、ここアサヒ湯を上回る泉質の温泉と出会ったことがないですね。SSSクラス、まさに最高峰。トップオブトップ。

サウナはこれといった特徴もなくスモールサイズなサ室に普通の電気ストーブ、80℃すら超えてなさそうな低めの温度設定ではあるものの10分を超えると少しずつ身体の内部から温まってくるもの。今日はサウナメインではないので15分、一発勝負の巻でした♨️

ちなみに水風呂は体感ですが10℃台前半、帯広市内では一番冷たいのでは？キンキンで30秒が限界っぽい。仕上がりました！

たまにはサウナではなく温泉メインで身体の疲れを癒すのもファるくないだろう！そうだろ？

『豪雪の帯広、ガーデンズで癒しのサウナと味わい深い十勝地サイダーを。』

サウナ：8分 × 2 , 12分 ×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝7時に自宅マンションの車を大雪から救出すべく近所の皆様と協力して雪かき、9時に会社に到着して駐車場の空きを作るべく2ラウンド目の雪かき。朝から壮絶な雪との戦いに見舞われ疲労困憊でしたが「夜には絶対サウナ行くからな…！」と言い聞かせて頑張った。同じ境遇だった帯広及び全道各地の皆様、本当に１日お疲れ様でした！

さてサ活、会社から徒歩1分のガーデンズホテルへテクテク。21時半頃インして身を清めようとすると見覚えのあるサウナハット。いつもお世話になっている十勝地サイダーのザクおじさまと遭遇！偶然偶然～っ！

キチンとお話したことがなかったのですがサ活のスタートが丸かぶりで1セット目から最後の4セットまでご一緒させて頂き、十勝をはじめ全道各地の色々なサウナのお話を聞かせて下さり楽しすぎました！

ココの外気浴スペース（通称：ととのいの庭）は街の中心部ビル街の3Fなので普段は街中の喧騒で溢れているのですが、今夜は大雪で大わらわな状況もあって静けさに包まれていました。サイレント外気浴大好きな身としては最高の居心地。ザクさんからガーデンズのベストな外気浴の方法をご教授頂き、脳内細胞グルングルン。一瞬でGoto Heaven。新たな発見、学びがある。

適当なロウリュのおかげでサ室の温度と湿度共にベストコンディションが維持され、全身から玉のような汗がぷわぷわと吹き出る。水風呂のちょうどイイ感じもあるしモール泉のとろみも申し分なし。素晴らしいコンパクトさに盛大な拍手を👏

朝から頑張った甲斐がありました！いやホントにさぁ… 大変な一日だったんですよ…！泣

サ活の〆は十勝地サイダーに決まり！ザクさんとお会いできたので、定番で人気ナンバーワン（？）の口あたりと味わいを誇る広尾しおサイダーをチョイス🥂

豪雪に見舞われた帯広ですが、やはりサウナは絶対的に裏切らない！明日からの活力にします！

『遠赤外線サウナの概念、くつがえす。』

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

成人を迎えた方々、おめでとうございます🎊
僕は13年ほど前の成人式があった日の夜、一生忘れられない素敵な思い出ができました！ここでは書けません！

さてサ活！本日は自由ケ丘温泉さんに22時頃イン、脱衣場に入るところの暖簾のデザイン変わったかな？今年初の訪問でーす♨️

モール温泉だけでなくシャワーからも源泉100%の超良質を誇るお湯が出る高スペック銭湯。レベルが違うぜ十勝！

いわゆる電気ストーブ（遠赤外線サウナ）ながらロウリュしたてのような湿度の高さ、3分ほどで全身に玉状の綺麗な汗がぷくりと溢れ出る。

おそらくエンセキストーブの前に置かれたアマビエ様に掛けた大量の水が蒸発してサ室の湿度を高めているんでしょうけど、それにしても室内のコンディションが良い。こんなに気持ち良く汗をかいた実感を味わえるなら本格的なロウリュの設備なんて無くてもいいじゃん！とすら思わされる。

十勝全体としてフィンランド式のサウナが隆盛を誇るなかで、常連客への想いや金銭的な理由からサウナ室の改良になかなか踏み込めない事情もあると思うんです。そこを自助努力でサウナが好きな人が楽しめる環境を作って、今ある資源をフルに活用して他の施設とキチンと差別化を図れている姿勢が本当に素晴らしい👏

北海道ホテル、観月苑、ひまわり温泉、鳳乃舞とも全く異なる独自路線のサウナをひた走る自由ケ丘温泉のこだわりを感じに、月1くらいのペースで通い続けようと思います♨️

サウナ上がりはすみっコぐらしの30秒で味が無くなるガムを食べながらチルアウトで乾杯🥂

『ひまわり熱波で精魂尽き果てた夜』

サウナ：8分 × 1 , 熱波 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カネコアイリちゃん熱波サービスが男性サウナ室で催される今夜のひまわり温泉、20時すぎにライドオンして少し早めのスタンバイ♨️

常連のタリスカーさん、すぎっぴさん、アフロさんと挨拶を済ませて熱波10分前にサ室の様子を覗くと既にサウナマットの在庫が捌ける寸前。慌ててサ室にイン。サウナハットは取り忘れ水分補給もできず、のちに後悔することに。

ロウリュで桃の香りに包まれるオトコの巣窟、カネコアイリちゃんが一生懸命に熱波を送る姿、不特定多数のサウナ好きの方が目にするサウナイキタイというサイトに載せるに相応しい言葉が見つかりませんが、敢えて言うなら「尊い」です。

早めにサ室に入りすぎたのとサウナストーブの目の前の2段目に陣取ったおかげで脳内グルングルン＆痺れる両手足に危機感を感じ、たった20分あまりで情けないとは思いつつ一旦退室。アイリちゃんの勇姿は既に脳裏に焼き付けたのでミッションの完遂に支障はない。大丈夫。ご苦労だった。

熱波アフターの水風呂にて「今夜のサ活は"ととのった"というより"果てた"という感覚に近いのでは…！？」と、薄れゆく感覚のなか言葉遊びに興じてみるなど。精魂尽き果てたという意味なので悪しからず。2セットで全てを出し切った…！

それ以降も何か色々とありましたけど、書きたいこと書けたので省略します！笑

今夜もありがとうございましたー！

『日曜サ活☆朝ウナ＆サ飯セット鳳乃舞』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から早起きして録り溜めていたお正月のテレビ番組を見ながらお出掛け準備、昨日は用事があってサウナに行けなかったので昼までには鳳乃舞とキメていました♨️

11時半イン、サ活の前に腹ごしらえを済ませるべく券売機でサ飯+入浴セットをポチる。シビレ麻婆豆腐を食して滝のような汗をかき（マジで信じられないくらい汗が出たので絶対誰とも一緒に食べたりできない笑）それをすぐに風呂場で流す…！過去から学び、実践に活かしました🙆

昼サウナは無理せず3セット、少し気になるのは、鳳乃舞は1段目を先に座られると2段目や奥に座りづらいので体調が悪いとかサウナが苦手とかでなければ上段から順に座って欲しいかなとは思う💦

外気浴+露天風呂でリラックスしながら適度に水風呂を浴びる温冷交代浴で身体の芯からポカポカ。湯上がりにイオンウォーターを飲み干し、さて家に帰ろうかとふと見上げた空は青かった。

シビレ麻婆豆腐

滝汗。ハードモード。

『ふれあいプラザでサンキュー上士幌町』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12月、身を粉にして働いたせいで代休が溜まり本日お休みを頂きましたのでサウナ新規開拓すべくサウナ仲間のブロッコリーくんの地元、帯広から30kmほどの距離にある上士幌町の『ふれあいプラザ浴場』へ推参♨️

14時半頃にイン、街中の中心部にあるおかげで地元のお客さんで賑わっている感じがとてもよい。入湯料は300円。十勝最安値待ったなしでしょう。まさに「ふれあい」の冠を掲げるにふさわしい。

脱衣スペースから浴場内およびサ室の詳細については本投稿の一つ下の尊敬するNorth Coast Saunersの大先輩「週末サウナー」さんの投稿をご覧下さい！笑

あいにくサウナハットすら持ち得ない若輩者、いつものように頭に黒タオルを巻いて汗を塞き止めつつドライサウナの熱を全身に浴びて水風呂含め3セットありがたく頂きました♨️

サ室の隣に「ミスト」と書かれた部屋があったので入室、イスが3つ置いてあり天井からは大量のミストシャワーが降り注ぐ。しかしながら「ミストサウナ」ではないので特に室内は温かくなく、ただただ全身がビチャビチャに。これは一体…？未知の世界、ふれあいプラザ…！！

あ、モール温泉ではないので泉質は関係ありませんが水風呂すぐの排水溝の床が少し斜めになっていて滑りやすいので気を付けたほうがいいかもしれません。おじいちゃんが転んでいるのを目にしましたし、僕もしっかりコケちゃいました💦

沢山お客さんはいましたがサ室はもちろん浴場内でも大声でお喋りするような方が全然いないのが印象的、カラカラなサウナではありましたが身体の内側からの熱が発汗して気持ちよく血液が循環した感覚です！

平日の昼過ぎというタイミングも大きかったとは思いますが、更別村の福祉の里温泉や新得町の駅前浴場のような地元の方々が通いつつもマナーがしっかりされていて安心感があり明るい時間帯に行きたくなる公衆浴場でした♨️

『2022年🌻初ひまわり温泉』

サウナ：8分 × 3 , 熱波 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あけ＆おめです！
帯広サ活2022開幕しました♨️

19時40分頃にひまわり温泉ライドオン、20時からのGotoさん熱波始まるよーと焦って服をﾇｷﾞﾇｷﾞしていたらタリスカーさんが颯爽と脱衣場に入ってきてご挨拶。

久しぶりにみ🌿と遭遇！元気そうでよかった。つい先日に上士幌のサ活投稿をしていたブロッコリーくんともちょこっとだけお話できてよかった🥦 若者はとてもいいぞ🥦

コンさん、アフロさんの常連さんも新年あけましておめでとうございます！そんなこんなでバタバタしてましたが身を清めていざサウナ。なんとか間に合いましたねタリスカーさん！

ととのい村長の遺した「青文字」なる柑橘系アロマの香りが充満するサ室、Gotoさんの優しい熱波と蒸気を鼻腔から肛門に至るまでの穴という穴で吸い取るイメージで体内に運ぶ。おかわりブロワー熱波までごちそうになり1セット目から脳がポワポワ。とてもすてき。

水風呂はサッと済ませて外気浴で火照った身体を冷ます簡単なお仕事、温かいホットアロマを首に股間に垂れ流して寒さと暖かさの向こう側へ。何を言っているのかはよく分からないけど悪くない表現だと思う。今宵は軽めに熱波サービス含めた4セットでゲームセット！

今年はひまわり温泉チャレンジ何回できるかな？色んなサウナーさんと出会える一年になるといいなあとワクワクしながら家路につきました🥦

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水曜サ活、しごおわからの音更へ移動して『からなり』でユッケジャンラーメンを食して鳳乃舞♨️

身を清めるべく洗面台に向かうと浴室にてとのいイスが1台増えているではないか！赤いイス2台も派手で相変わらず映えてますな💺

サ室のオートロウリュは本日も絶好調、正面に座すれば灼熱の熱波を身体中で浴びることができて皮膚にダイレクトアタック。なんとなく今夜は外気浴で身体を整えたいと思ったので1セット目と2セット目の水風呂は20秒のショートver。露天スペースの床は凍って滑ることもなく、火照った身体と脳を冷ますには丁度いい。

ちょびっとだけ高熱風呂に浸かって熱いまま3セット目、この日ベストの気持ち良さが全身を駆け巡る。1分半ほどの水風呂ロングver.で完全にトぶ。やはりサウナはこうでなくては。

そういえばニコーリフレのサウナハットを被った方がおりましたが、サウナ→水風呂→外気浴のこなし方がとても丁寧で気になっちゃいました。手練れとお見受けする。鳳乃舞にガチのサウナーさんが足を運ぶことも増えてきている証左ですね♨️

4セット目は軽めにこなしてミッション完了、今年初の鳳乃舞サ活は相変わらず安定の極みですね。今宵もあざした！

麺屋からなり 音更店

ユッケジャンラーメン＆ミニビビンバ

最高の辛さと麺の絡みがベストマッチ🍜

『サホロリゾート十勝No.1ホテルサウナで賞』

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
　
サホロリゾート初訪問、帰省先の札幌からちょっとトマム占冠方面経由で寄り道して（60kmほど）新得町の奥地まで遠路はるばるやってきました♨️

以前からサウナパスポートに名を連ねており気にはなっていたのですが、北海道ホテルの林社長がアドバイザーとして携わっているだけあって抜群のクオリティでした。シンプルに言うと、北海道ホテルのサウナのような白樺の匂いとセルフロウリュで完成する湿度がココでも再現できます！笑

個人的には時計が全く置いていないこと、7～8人は収容可能な広さと清潔感、10℃台前半のキンキンの水風呂と内気浴のためのととのいイスがサ室の真横にあること、そして露天風呂がすぐそばにあること！まさにサウナー目線の完ぺきな導線がそこにあります👏

外気浴は露天風呂を必ず経由する必要があって、一番奥の「ととのいデッキ」なるスペースが唯一の休憩場所のよう。冬期間は手すりが凍っていて水気を含んだタオルがくっついたらデッドエンドなので要注意。

それと「ととのいデッキ」の2人ほどが座れる木の長イスは凍っているのでサウナマット必須、これがないとマトモな外気浴は出来ないです。とにかく露天の浴槽内以外はキンキンで足元も滑って転倒事故が多発しているそうなのでサウナでフラフラしすぎないのが大切ですね💧

16時半頃にインしたのですが、18時頃にまさかのサウナ＆露天風呂の貸し切り状態を迎えて僕が大大大大大大好きな超絶サイレントタイムを堪能することができました！静かなサ室、何の音も聞こえない露天風呂。夢見心地。「わざわざ遠くまで来て良かったあ…！」と、何度も口に出して噛み締めました笑

ジェットバスと内風呂、身を清めるスペースも完備しており理想のサウナが体験できる最高のホテルでしたよサホロリゾート！なぜここが十勝で名所にならないのか甚だ疑問…！ウィンタースポーツのお客さんが多いらしくタイミング次第では最悪なサ活になることも懸念されるかもです。

1000円ポッキリでタオルも無料貸出して下さる超良心的な施設ですし、有名ではあるけど帯広から遠いっていう点でしょうかね？個人的にはホテルサウナで十勝No.1でしたので近いうちに必ずまた遊びに来たいと思います♨️

これにて正月三が日、サウナ満喫旅おわりです♨️
明日からは帯広での日常サ活を楽しみます！

『正月サ活♨️ニコーリフレ2日目』

サウナ：10分 × 1 , 熱波 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

7時半に起床して朝ウナ、樋渡さんの熱波を起きがけで食らう。つらたん。レモン水を爆飲み。

わずか1セットで退出して朝食バイキングで沢山食べる＆飲むで栄養補給、休憩スペースで二度寝しながら『鬼滅の刃』の10巻から読み進めると気付けば12時半という。よもやよもや、である。

13時からのサイレントロウリュ、同じく樋渡さんが担当されていましたが今までのニコーリフレ史上最熱のサ室が仕上がり毛穴から汗がブワァーーーーと暴れ出る。超満員のサ室に漏れ出る「おおおぉぉぉ…！！」という悲鳴に同調しつつ、勿論3段目に座っているので途中退室せずフィニッシュ。久々に痺れましたよ、恐るべし。

ラストに1セットだけ軽くサウナへインして水風呂と水素風呂の交代浴を30分ほどこなしてサ活終わり、丸一日おもいっきり楽しんじゃいましたが本当にあっという間すぎます🎍

自分へのご褒美としてニコーリフレのサウナマットとハンドタオルを購入、どっちも赤黒のコンサドーレカラーということで大満足の戦利品！14時半からのビンゴ大会で見事（？）ドリンクチケットを貰うことができて嬉しさ倍増であります😎

ニコーリフレ！サンキュー！サンキューな！

『元日サウナ＆宿泊 inニコーリフレ』

サウナ：10分 × 1
熱波 × 4回
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

新年明けましておめでとうございます🎊🐅
本年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️

実家にて親戚の集まりでワイワイしながら豪雪ホワイトアウトの札幌で雪かきを30分ほど手伝うなど慌ただしさ漂う元旦でしたが、15時半頃にニコーリフレ到着♨️

16時のエレガント渡会さんの熱波を皮切りに、18時のサイレントロウリュ、22時の佐藤さん回、0時の松尾さん回の計4回の熱波を受けることができました！

思いのほかサウナが大行列になっておらず全ての回で3段目をキープ、普段ひまわり温泉に通っているおかげでサ室の温度や熱波によるつらさはほぼなし。ロッキーサウナの本領発揮というか、巨大サウナストーンへ丁寧にロウリュした蒸気が天井から降りて全身にまとわりついて溜め息が溢れてしまう感じは流石に帯広ではなかなか体感できなくて最高。

キンキンに冷えた水風呂を出て身体の火照りをベンチで休め、テレビを見ながら不感に近い水素風呂で時を過ごす「極上」のひと時。ちと贅沢すぎやしませんか？

今回は熱波をメインに時間配分を組み立てたので、それ以外の時間はリクライニングスペースでひたすら漫画を読んだりスマホを触ったり。熱波サービスが始まる10分ほど前になったらサウナに行くという、もはや貴族の遊び。

今夜はニコーリフレ宿泊、明日の15時までダラダラ過ごしながらひたすらマイペースなサ活で正月休みを謳歌したいと思います♨️

『2021年サウナ納め inあしべ屯田』

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2021年サウナ納めは札幌のホームサウナであります、あしべ屯田へ♨️

駐車場は満杯、路上駐車はおろか隣の公園の周りまで大盛況っぷり全開。さすが大晦日というべきか。

受付でサウナマットが新発売されたのを目撃したので即購入、スタンプカードが貯まったので今回は入湯料は無料です！あざす！

身を清めてサ室、MAX20人ほどが満杯でこれまた大フィーバー！これは居心地どうだろう、と一抹の不安がよぎるがドライサウナのはずなのに湿度たっぷり温度も90℃ちょいの平時と変わらない最高コンディションを維持。相変わらず素晴らしいサウナだなと感服。

水風呂の水質の滑らかさと5人は余裕で寝そべられる広さ、バイブラ不感湯の距離感が抜群！

2Fまでの階段を掛け上がって露天は2種類、塩化ナトリウム泉と薬湯。外気浴スペースで冷たい風と吹き荒れる雪を全身に浴びて浸かる温泉、これが札幌の冬よ！ベストバウト！

10分4セットを気持ち良く堪能して、これにて今年のサ活は納め。

母校の北陵高校をふらっと一周、来年も札幌に足を運んだ時には必ず寄ろう！

年明けはニコーリフレでサ活スタート予定、2021年はサウナーデビューした年として永遠に語り継がれることでしょう！（誰に…？！）

それでは皆様よいお年を！本年は大変お世話になり、本当にありがとうございました！

『20年ぶりくらいの来訪！？in南幌温泉』

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

実家に帰省すべく帯広を12時すぎに出発、特にこれといった予定もないので車でガンガン音楽を掛けながらゆっくり下道で札幌へ向かう。冬道ドライブ大好き⛄

札幌までの道中どこのサウナに行こうかなと考えながら、ふと中学生の時に部活の遠征で南幌温泉で同級生とお風呂に入った思い出がフラッシュバックしたので20年ぶりに訪問してみることに♨️

ん？！外観こんなんだったっけ？笑
あまり記憶にないですが、ここであることは確かなので細かいことはいいとしましょう！

サ室はコロナ対策で収容人数は5人まで、2段のドライサウナ。湿度はそこそこながら80℃ほどで温くて1段目だと風邪をひいてしまいそう。備え付けのテレビを見ながら15分蒸されるも身体の芯まで温まるのは厳しめで正直言うと物足りない。

水風呂は17℃ちょい、帯広に住んでるから塩素豊富なプールっぽさが逆に珍しく感じる。そこまで嫌いじゃなかったりする笑

内風呂のジェットバスと塩化ナトリウム泉で湯通しをして2セット目に臨むも芯まで温まるには至らず。11月から来年3月までは露天風呂スペース、新館への通り道が閉鎖中とのこと。色んな意味でタイミングが悪かったのと、なかなか自分に合うサウナではなかったですが温泉自体はお客さんで溢れんばかりの大混雑。施設の人気ぶりが窺えます。

年末年始のサウナ巡り、これからスタート！

『2021年帯広サウナ納めinひまわり』

サウナ：8分 × 3 , 熱波 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日で仕事納め、明日から札幌の実家へ帰省するので帯広では年内最後のサ活！もちろん今年一番お世話になったひまわり温泉以外に選択肢なし♨️

19時ライドオン、せっかくなのでサ飯セット。
石焼チーズハンバーグカレーで満腹🍛

身を清めてサ室のところにタリスカーさんのサウナハット発見、露天風呂で身体を冷やしているところをご挨拶してサウナと吉田さんの鬼滅コスプレ熱波までセッション♨️

初めてきちんとご挨拶したりゅうさん、20時半の熱波ギリギリ到着のアフロさんとも外気浴のタイミングでお話できて良かったです！

たまたま顔見知りになって、少し話すようになって、本名や仕事も詳しくは知らなくて、だけど会うたびに何となく交流して「また来年も宜しくお願いします！」って変な関係性ですねとアフロさんと話してはいましたけどね笑

個人的には転勤で帯広に引っ越してきてサウナにハマり、ひまわり温泉とNorthCoastSaunersメンバーの皆様のおかげで楽しい日々を過ごすことができました。ただただ感謝です。2022年もどうか引き続き宜しくお願い申し上げます🙇♂️

『サウナ室リニューアルinガーデンズ』

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわからの職場から徒歩2分、今日は朝から十勝ガーデンズホテルでのサ活を妄想してました♨️

サ室がリニューアルして3段になったとの噂を聞きつけ現地調査、たしかに最上段が頭上の天井ギリギリの熱籠りスポットと化してました！モール温泉のセルフロウリュ完備、白樺の香り漂うサ室。サウナストーンの鳴き方が素晴らしく芸術的な汗が全身から吹き出る。鮮やかすぎる仕様。

10分4セット、ふと時計を見上げると「えっ！もう10分経つの！？」と驚くほど時間があっという間に過ぎる。唯一の欠点は水風呂が17℃ほどで少しヌルい、水シャワーも温度が低くないので外気浴と組み合わせて熱を飛ばすのがベター。

タオル使い放題、良質なモール温泉、最上級サウナで880円は破格。サドリはいろはす塩れもん🍋

以上、現地調査完了でした！！

『ととのい村長　ひまわりラスト熱波』

サウナ：10分 × 1 , 熱波 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は月に一度の26(フロ)の日、夜のサ活はホームのひまわり温泉へ♨️

21時すぎにイン、身を清めて湯通しからの10分サウナで蒸されて迎えるは22時からの熱波サービス。今夜でお別れラスト熱波のととのい村長、Gotoさんと共にミスチルの曲に合わせてひたすら優しい熱を送る姿を朗らかに見つめながら堪能しました。最後は熱波師の皆様が労いにサ室へ、ひまわり温泉の温かさを感じる瞬間でした🌻

今日は昼から熱波祭りだったようですが、僕は日中ずーっと仕事で夜はサウナが相当混むだろうなと予測して22時だけの参戦。入店してから50分ほどで浴室を出る超ショートステイでしたが村長さんや常連の皆様のお顔を拝見できてよかったです♪（ザクおじさま、十勝地サイダーご馳走さまでした🥂）

ととのい村長、思えば本当に短い期間でしたが熱波ありがとうございました！特に週末サウナーさんと僕は帯広ひまわり組の中でも釧路の大喜湯での熱波も受けることができました。貴方の存在は今後も語り継いでいきます。笑

東京でも身体に気をつけてお仕事を頑張りながら奥様と素敵な時間を過ごしつつ、これからもどうか楽しいサウナライフを♨️

『26(フロ)の日　早朝サ活in音更』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜の朝、今日は26(フロ)の日ということで少しだけ早起きして音更の鳳乃舞へ♨️

8時半にイン、身を清めて全身にモール成分をまとわせてサ室へ。初回から満員御礼の大フィーバーに遭遇！さらに座る間も無くオートロウリュが稼働、バタバタしながら熱波を喰らう。

のっけから
やってくれるね
鳳乃舞
(心の俳句)

水風呂と水シャワーで寝ぼけの顔をシャッキリさせて外気浴、太陽の光と朝露の交差で露天風呂からの景色がいつにも増して風光明媚。贅沢にも露天スペースをしばし独占、お湯が流れる音を聴きながら目を閉じて瞑想。朝風呂はいいねえ。

2セット、3セットを淡々とこなして再び身を清め締めに熱湯風呂を喰らってフラフラ。ちょっぴり混んでいる印象はありますが、サウナ自体は交代しながら気持ちよく利用できて文句なし。26(フロ)の日、素晴らしい皮切りとなりました♨️

今夜はひまわり温泉へ。昼から熱波イベント満載で楽しそうなラインナップが並ぶので、とりあえずお得な回数券だけ買いに行ってきました！
(2枚目はひまわり温泉です笑)

『ひまわり温泉 withアフロナイト』

サウナ：8分 × 3 , 熱波 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわからのヤマトで荷物を受け取って颯爽とひまわり温泉へ♨️

20時すぎにイン、駐車場が珍しくスカスカ。
今日、帯広で何かイベントがあるのかな？

脱衣場でアフロさんを発見したのでご挨拶させて頂き、身を清めてバイブラ湯通しを済ませてサウナへ。湿度バッチリちょうど良き温度、気持ちよく蒸されて水風呂。

こないだのアメトーークで壇蜜さんが休憩なしのストロングスタイルのサウナの話をされていたので、外気浴なしで即サウナを試してみる。8分蒸されたのち今度は水風呂なしで外気浴へ。…む？いつもと少し違う感覚に陥る。普段やらないルーティンをたまに交えることで身体に刺激を与えるのも面白いかも。サウナスパプロフェッショナルの資格を取得しており外気浴で身体を休めることの大事さは心得ておりますので予めご了承下さい笑

21時からの吉田さんの熱波サービス含め、なんやかやでアフロさんが全セット付き合って下さり露天風呂で少し長めにお話をさせて頂いたりと楽しいサ活でした♨️

アフロさんが食べさせてくれたザンギの箱に貼ってあった謎の切手のようなもの、メーリィチェリストマス？と書いてましたが、英語があまり得意ではないので一体何のことやら…🦌
十勝地サイダーのしおサイダーで乾杯🥂
さて、明日も仕事！頑張りましょう！

今夜はサウナイキタイという気分ではなかったのですが身を清めたい思いはあったので気まぐれで家から一番近い温泉施設である朋の湯へ♨️

今年4月に訪れた時と変わらずサウナは休止中、どうやら復活の見込みはなさそう。ちらっと中の様子を覗いてみると、そもそもドライサウナではなくスチームサウナっぽい。モール温泉が二つあるシンプルな昔ながらの銭湯、とはいえ外観だけでは営業しているかも分からず泉質と温度もまあまあという感じ。ありがとうございました。