サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

2ヶ月ぶりのルーマプラザへ。12時半過ぎにイン。

①ロウリュサウナ
→水風呂→内気浴
↓
②フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
③フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
大休憩
↓
④ロウリュサウナ(18時半ロウリュ)
→水風呂→内気浴
↓
⑤フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴

しっかり5セット。今日も最高。

［今日のととのい度　★★★☆☆］

ルーマプラザ最終日の朝ウナ！

メインサウナとフィンランド1セットずつ

朝ごはん食べた後、軽く横になるつもりが動けなくなり2時間
気付けば時間もなくなりサクッと済ませました

3月の京都はこんなに寒いものかね
寒すぎるよ
朝はドラクエがいないので快適です

若者の屋上でのスマホ使用は気になりますね
あんまりよろしくないんじゃないかな

昨年ぶりの再訪🧖

相変わらず最高🔥

空の下で解放🫠🫠🫠

チェックイン→1セット
外出後→3セット
朝→1セット

楽しみました〜

泊まりの朝ウナ。5時半すぎにイン。2セットして6時半前から朝ご飯。床が凍っていて上の外気浴はできず。角煮がなかったが他のおかずもおいしい。ご飯後は外気浴が出来るようになり青空の下、2セットして終了。最高でした

京都に住んでいながら行けてなかったのでGO！
メインサウナと塩サウナとフィンランドサウナの3種があり、メイン1セット、塩1セット、フィンランド4セット堪能！
喫煙所が外気浴にあるのも良い！
展望浴に14℃と19℃の水風呂が有り交代浴出来るのも良い！
またイキタイ

行って来ました京都ルーマプラザサウナ&スパ早朝5時起きて家族が寝てる間にリッツ・カールトン京都ホテルから抜け出し、
タクシーで5時半にチェックイン、2回目のルーマプラザ、新しくなり始めて行きましたが全て良かったです^ ^4月から値上げもあるそうですが行く価値ありですね。

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：超久々ルーマプラザ😆

超久々、サウナイキタイ登録前？に
行ったっきりのコチラへ、毎度の友人と。
ぎりぎりで宿泊予約してくれて助かりました🙏

いろいろ積もる話があり
サ室内、休憩所、外部のお店で
多々人生相談〜🥹

「サウナを愛でたい」を見て行きたかった
フィンランドサウナは、とりあえず最高でした😊
そこからの水風呂→長タオルくるまっての休憩

いやはや、たまりません😆😆😆

リピート、是非したいなぁ🤣

最初にドライサウナに入ったけど、
ロウリュの時にオートブロワーが作動する仕組みになっていて、バチバチ熱い！ドライサウナ好きにはたまらないかも！

続いて上の階に上がって初の塩サウナへ😊
じんわりあったまる感じだったけど、
もうちょい暑くてもいいかな～とも思ったけど、
ゆっくり入れるのでこのくらいがいいのかも⏰
塩サウナすると肌ツルツルスベスベ✨✨
皮脂が溜まりやすかったり普段運動しない人には
マジでマストなサウナ！最終も回っちゃったꉂ🤣𐤔

さてさてお待ちかねのフィンランドサウナ。
ロウリュする前からアチアチ‼️
フィンランドサウナの標準より高温🧖‍♂️
高温多湿なフィンランドサウナが
好きな人は絶対ハマる😊セルフロウリュした時も
かなりアチアチで最高！

冷水も水風呂もいい温度で、
夏でも冬でもいい感じかも！
ルーマの湯も暖かくて肌に馴染むし
外気浴も気持ち良かったけど、この日は超強風🍃
涼しい通り越してすぐ寒くなって笑ってしまった🤣
とっても気持ちが良かったです♨♨♨

京都市内で落ち着いてサウナに入りたい！
って人には超オススメ、是非行ってみてくだちい🙋‍♂️

仕事終わりにチェックイン。焼肉定食を頂いてサウナに。大谷のホームランをサウナ室で見て4セットで終了。全身あまみで気持ち良き。

朝イチで寝坊をしてしまい
朝食を食べ逃す大失態

朝はメインサウナ1セットだけして

夜に昨日来れなかったフィンランドサウナを堪能しました
やっぱりルーマプラザの外気浴、展望浴は最高！

久しぶりの訪問。
有人のロウリュ込みで5セット入って退店。

ドライサウナ：10分 × 3
塩サウナ：16分 × 1
フィンランドサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5-10分 × 6
合計：6セット

一言：通常コースでゆっくりできた。まずはドライでロウリュウスタート。熱い、熱い風をしっかり送っていただいた。ロウリュウはアイスミントで3回、アウフグースが5回ずつ2コースとしっかり味わいました。2回目は寝サウナで、個室サウナ感を楽しみます。これができるのも新しいルーマプラザならではで大好きです。内気浴は風呂わきのベンチでTVをみながらゆったり。メジャー開幕戦を皆さん見てらっしゃいました。
さて上へ。塩サウナから。いつも空いているので良いです。時間フリーなので16分もいてゆったりします。フィンランドサウナは一番熱いところですが、瞑想系で静かに落ち着きます。冷たい方の水風呂から今度は屋上へ。京都の夜景をみて、泡風呂に入ってもう一度フィンランドサウナへ。
最後にもう一度ドライサウナ。ロウリュウサービス前に、大谷のホームランを皆さんと共有し、本日2回目のロウリュウをいただきました。
リクライナーの方も初めて行きましたがきれいでした。やはり京都街中サウナの最高峰ですな。