Saunner Junkie T

三連休最終日。
塩サウナを求めて、おおたかの森へ。
朝ウナでも人多め。サウナに入りたいから仕方なし。

1セット
ドラゴンサウナ→清めの滝→シングル→水風呂→外気浴
2セット
塩サウナ→シャワー→外気浴

サウナ用のスマートバンドなくしました。10分経たずに気づいて忘れた場所に行きましたがなかった。
誰かに持っていかれたか？？
まぁ仕方なし。昨日から少しついてない。
サウナで厄落とししていきます。

塩サウナな入り方覚書
1.身体を清める
2.塩は身体にのせるだけ。刷り込むと肌が荒れる。
3.塩サウナの後は身体を石鹸で洗わず、お湯で流すだけにする。これも肌が荒れるため、肌の油分がなくなっちゃう。

ローソン 柏の葉１６号店

からあげくん ねぎin

写真取り忘れました。からあげくんを普段食べないから違いあまりわからず。美味しかったですが(笑)

昨日に引き続きサウナへ。
2025年の2件目は竜泉寺の湯 草加谷塚。
昨年に引き続きお世話になります。
今日から仕事始めの方も多いかと思いますが、普段の平日よりはやや混みの印象。
お子さん連れや学生いたようです。
広くてととのいスペースにイスが多いので、混雑を感じないのも推しポイントです。

1セット
バズーカロウリュサウナ→清めの滝→シングル→水風呂→外気浴
2セット
メディサウナ→森の水風呂→外気浴

雨もあり、寒い外気浴。
内気浴スペースがイス２脚から１脚に減らされてしまっので、元の戻してほしいなと考えながらのサ活でした。
泡の壺湯、心地よい温度で良い感じです。
今年からはサウナ飯、目に入ったサウナ温度、水風呂温度も記録頑張りたいと思います。

セブン-イレブン 草加柳島店

ゼロサイダートリプルビタミン

美味しいですよね。安いし、ゼロカロリー。

サウナ初めはバーデンガーデンへ。
竜泉寺の湯 草加は2日続けて、満車のようで特定日だし混んでるしのWパンチで行く気がおきず。
特定日なし、混んでいても、民度高めで落ち着いてサ活ができるバーデンガーデンを選択。
思惑通り、普段よりは混んでるけど、静かにサウナに集中できました。

1セット
サウナ→水風呂→カルターサウナ
2セット
サウナ→水風呂→屋内バイブラ→カルターサウナ

いつものことですが、この施設で私の最推しカルターサウナ。全国のサウナに欲しい。
疲れもほどほどに、年明けゆったりと心地よかったです。

#バーデン・ガーデン
#サ活

びっくりドンキー大宮三橋店

おろしそバーグディッシュ

おろしそバーグ美味しい。

今年最後のサ活投稿になりそうです。

今日はニフティ温泉2024全国総合5位記念で、平日ご招待券を配布していたので竜泉寺の湯 草加に来ました。
朝風呂に来たのに混んでいるさすがの年末。
バズーカロウリュサウナはほぼ満席でした。
ですが、さすがのととのいスペースの数、みなさんととのっていました。

1セット
バズーカロウリュサウナ→清めの滝→シングル→水風呂→外気浴
2セット
メディサウナ→森の水風呂→外気浴

昨日のサ活がビミョーな決着だったので、シンととのいまでは至りませんでしたが、良いサ活でした。
今年のエンディングサウナも良いサウナでした。

ここ1、2年の埼玉のサウナは熱かったです。
サウナヘブン草加、竜泉寺の湯 草加谷塚、朝霞サウナ和、キング&クイーン、サウナ横綱などなど、すべて良いサウナですよね。
書き忘れあったらごめんなさい。
来年はどんなサウナに出会えるのか、いまから楽しみです。来月は北海道に行きますので、ワクワクが止まりません(笑)
また今年はすべてのサ活を投稿できました。お付き合い頂いたみなさんありがとうございます。
最後に私のマイベストサウナを書いておきます。
マイベストサウナ以外も粒ぞろいのサウナにたくさん行った１年でした。

#マイベストサウナ
2022 御船山楽園ホテル らかんの湯
2023 バーデンガーデン(旧所沢ベッド&スパ)
2024 竜泉寺の湯 草加谷塚

竜泉寺の湯 草加谷塚は今年一番来店したサウナでもあると思います。
年明けサウナでまた。

久しぶりに朝ウナを目指して、朝霞へ。
朝ウナ、800円、タオル付き。
ととのい椅子にストッパーが用意され、インフィニティチェアが使いやすくなっていました。
ここのサウナは熱いことが売りなのかと思っていましたが、今日は温度が低め、温まりにくかったです。
下の段から60→70→最上段80℃でした。

1セット
ドライサウナ→シングル→水風呂→内気浴
2セット
低温多湿サウナ→水風呂→ドライサウナ→シングル→水風呂

温度が低かったので、温例交代浴を試しましたが、ととのいまでとはいかなかったです。
良いサウナですが、早朝から移動した割には上手くいかないサ活でした。

年末、今年はあと何回サウナに行けるのか？
今年、一番来たサウナは間違いなくここ竜泉寺の湯　草加。

1セット
バズーカロウリュサウナ→清めの滝→水風呂→外気浴
2セット
森のサウナ→森の水風呂→外気浴

みなさん、サ道2024は見ましたでしょうか？
賛否両論あるかと思いますが、今年も放送してくれたことに感謝！
来年は連ドラマ復活してほしいところ(笑)
孤独のグルメのように、シリーズ化してほしいところです。
肌寒い空のもと、心地よいととのいでした。

久しぶりの来店。
今日は塩サウナをご所望。
肌寒い季節、良いととのいを期待します。

1セット
サウナ→炭酸水風呂→水風呂→外気浴
2セット
塩サウナ→掛水→内気浴
3セット
サウナ→水風呂→内気浴

久しぶりに極悪人、かけず小僧に遭遇。
塩サウナから、掛水をせず水風呂に直行。
露天風呂でつばをはく、おじいさん。
民度低め。
良いサウナなのにもったいない。
またいつか来ます。

ポキ丼

キュウリ多め、海鮮少なめ。見た目通りのお味。

川越方向に用事があったので、サウナ横綱に再訪問。
今日は90分1700円、タオル２枚付き、ドリンク飲み放題。
レモン水がなくなり、ポカリスエットとそば茶の2種になりました。

1セット
サウナ→水風呂→内気浴
2セット
サウナ→水風呂→内気浴
3セット
サウナ→内気浴

ここの内気浴は前回も言いましたが、半外気浴の心地。
10時10分頃に着いたので誰もいないかと思いましたが、先客が３人も！皆サウナ室にいました(笑)
初めて足の伸ばせる寝ベンチ使いましたが、新築サウナ室の🌲の香りがととのいを誘いました。

松屋 本川越店

ダブルカットヒレステーキ丼

たんぱく質豊富。味濃いめ！

行ってきましたよ、新サウナ、サウナ横綱。
2時間2200円、タオル2枚付き。
サウナ専門店でお風呂はなし。
コンクリート打ちっぱなしの武骨な感じ。
ととのい椅子は20脚ぐらいかな。
シャワーで身体を清めて、サウナへ。
12分計の0と6でセルフロウリュ可能。
普通の水、氷入り。

1セット
稽古場サウナ→水風呂→内気浴
2セット
稽古場サウナ→水風呂→内気浴
3セット
サウナ ゲリラ爆風ロウリュ→内気浴

SKC仕込みの爆風ロウリュ、決まりました。
シンととのいになり、心地よかったです。
内気浴なのに外気が入り、内気浴とは思えない心地よさでした。
水風呂階段が滑りやすいのが難点ですかね。
あとは概ね満足。また来たい。
サウナリテラシーが高く、皆さん黙浴、素晴らしきかな。

栃木に用事があり、わざわざ遠くにきたので。
行ってきましたよ、小山思川温泉。
なんと言っても景色が最高。サウナ、ととのいスペース、壺湯から思川を眺めることができます。
サウナはフィンランド式、水風呂は樽に井戸水。軟水なのでしきじを思い出せます。

1セット
サウナ→水風呂→外気浴

ととのえる気がしなかったので、1セットで終了。
良い景色と風が心地よかったです。
またいつか来たいな！

１日遅れの投稿。
ご容赦ください。
夜勤でも明け、後輩を連れてサウナへ。
埼玉でおおすめの初心者でも本格的なサウナ体験を目指して、竜泉寺の湯　草加へ。
天気が良くて、サウナ日和でした。

1セット
バズーカロウリュサウナ→清めの滝→シングル→水風呂→外気浴
2セット
ロウリュサウナ→森の水風呂→外気浴

気持ちいいけど、疲れもヤバめだけど、ととのえる気がしない。
後輩くんは満足してくれてそうでした。
次はいつととのえるのか、明日もサウナへ行くのでととのいを求めてさまよいます。
サウナイキタイ、ととのいたい。

夜勤明け。
今日は清河寺温泉へ。
雨上がりだからか？寒くなってきたからか？空いている！
壺湯の温度か心地良くて、身体を温めてサ室へ。
相変わらずの良い温度。

1セット
サウナ→水風呂→畳で大の字
2セット
サウナ→水風呂→外気浴

シンととのいでした。30分位寝てたような(笑)
今日も良いサウナでした。