改良湯

出張帰りのひと浴び、改良湯。日曜日の昼下がり、２時間１本勝負。
混んでいる時間帯であることは目に見えていたけど、イキタイのだから勝負しない訳にもいかず。３０分くらい待ってログインできたのでヨシとする。

身体を軽く流して蒸される。ロウリュの気配を感じるものの、勘違い。
７分くらいじっくり蒸され、水風呂へGO！
今日の水風呂は一段と冷たく感じる。そう言えばサウナ～水風呂ルーチンは久々（といっても１週間くらいだが）だった。
秋の夕暮れの外気浴は、まさに秋波を感じて涼しいの一言に尽きる。これだけでもう百点満点なんだよなぁ。

お次はオレンジ&なんかよく分からんやつの入浴剤が入った中温風呂でじっくりホカホカに。
汗をかいて身体を暖めたところで２セット目に突入。
ここで再びアウフグースの気配。５分くらいで切り上げて、水風呂で身体を〆てから、サ室へと再ログイン。
上段でゲリラアウフグースを楽しむ。今日の香りは白樺。シンプルでとても好きな香り。

さらに休憩を挟んで、もう１セット堪能。
身体を洗って、炭酸泉を楽しんで、水風呂で最後に仕上げして今日は試合終了。
いやーーー、もう言うことないです。
ここまで完璧にととのったものの、この後の予定すっぽかしそうになり、夜の町を爆走して汗まみれになるのもご愛敬。

大黒天を求めてインです。

やっぱり待ちありw
でも意外とすぐに入れました。

今日はゆったり4セット。
相変わらず暗闇w
1,2セット目は時間調整しながらゆったりと🤤
で3セット目は17時のアウフグース。
アロマはミントで熱々いただきました🤤
ありがとうございました。
4セット目もゆったり🤤
このあとゲリラあったようですが既に体の水分無くなって干からびてたのでそのまま内湯でゆったり🤤

水風呂は冷たすぎず長く入ってられます🤤

休憩は2セット目だけ脱衣所のイスで飲み物飲みながらで、他は外気浴スペースで。
4セット目だけ扇風機の風の当たるベスポジアディロン🤤

日替わり湯はオレンジ＆ゼラニウム。
オレンジ＆ゼラニウム🤤
(とりあえず言いたいだけ)

緑とオレンジで色鮮やかな湯でした🤤
オレンジ＆ゼラニウム→水風呂→炭酸泉で〆。

風呂上がり待ち人多数。
やっぱり混んでますねw
ささっと早めに受付にロッカーキーを返却。
「お返し申す」
(©️すずめの戸締まり)

で、サイダーと迷ったけど富士山コーラ。
美味しい🤤

帰りに恵比寿のすぱじろうでパスタ🤤

また来ます。

間空いたけど、ようやくサウナへ♨️
身体リセットしてまた仕事頑張ろう🧖‍♀️

30分〜40分待ちと聞いてビビったけど（30分で入れました）、おしゃれな見た目もさることながら、炭酸泉めっちゃ濃いし、外気浴スペースの扇風機の風が春の草原に吹き抜ける風の如く爽やかだし、人気出るのもわかる。
時間の関係でアウフグース行けなかったのでリベンジしたい。

#🧖
初めての耳栓サウナ。
心臓の鼓動と唾を飲む音しか聞こえない
他の余計な一切の音を遮断できて、目を瞑ると無機質な空間に自分一人しかいない特別な気分になれる。
自分自身の呼吸に集中できて瞑想モードに突入。

出る時には心なしか気持ちが軽くなった"気"がする笑

#🚿
耳栓をしてると洞窟のような改良湯の水風呂の雰囲気は見事にマッチしてて、その空間に飲み込まれる。

#🪑
好みは分かれるけど、耳栓してると全工程普段と違った感覚を味わえていいな。

ポッキーの日、嫁さんを迎えに行く空き時間の間に。
おしゃれな空間でした。