2022.03.08 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
  • 好きなサウナ 「香り良く、セルフロウリュができる。」、私の好きなサウナです。
  • プロフィール 私の名はメフィラス。この星のサウナに福音を授けられた、外星人第0号です。サウナで『ととのう』その瞬間は至福のひととき。まさに「一刻千金」、私の好きな言葉です。どうです?私と一緒にこの星のサウナでととのいませんか?
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メフィラス大江

2026.05.16

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サウナハウスのコールスロー

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  • サウナ温度 85℃,94℃,85℃,41℃,88℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,9℃,17℃
9

メフィラス大江

2026.03.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

メフィラス大江

2026.03.16

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
20

メフィラス大江

2026.01.25

1回目の訪問

Sauna3

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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13

メフィラス大江

2025.09.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カツ丼

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1

メフィラス大江

2025.08.30

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
2

メフィラス大江

2025.07.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

元祖オマール海老ラーメン

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

メフィラス大江

2025.01.13

1回目の訪問

サウナの珠湯

[ 沖縄県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

第一牧志公設市場

伊勢海老の味噌汁

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
2

メフィラス大江

2025.01.10

1回目の訪問

チェックイン

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メフィラス大江

2024.12.29

3回目の訪問

チェックイン

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メフィラス大江

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

メフィラス大江

2024.05.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オムライス

ケチャップもデミソースもかかってるの最高。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃,14.8℃
28

メフィラス大江

2024.05.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

北欧カレー

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 14℃
1

メフィラス大江

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

メフィラス大江

2024.02.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

メフィラス大江

2024.01.05

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

老朽化のため閉館間近の中、訪問。
施設自体は古いが思っていたより綺麗。
水風呂も柔らかくまろやかな感じが好みだった。
寝転べるスペースのあるサ室も◎

豚キムチ焼きそば

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
18

メフィラス大江

2024.01.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

メインサウナ 2セット

人が少ないこともあって灼熱。
2セットで十分ととのえた。

朝食バイキング

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  • サウナ温度 65℃,82℃,60℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,11.7℃
24

メフィラス大江

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

メインサウナ 3セット
フィンランドサウナ 2セット
23:00 ロウリュ

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば&半チャーハン

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  • サウナ温度 65℃,82℃,89℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,11.7℃
24

メフィラス大江

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

麻婆豆腐

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  • サウナ温度 55℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃,13.5℃,14℃
22

メフィラス大江

2023.12.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ納め。
日中いつもあまり混まないが、年末年始の休みが始まったこともあっていつもよりは混んでいた。
長めに入ってしっかりクラクラ。

笹塚チャーシュー

結局こういうのが一番美味い。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
3