2021.08.01 登録

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  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ ♨️改良湯、富士見湯 、文化浴泉 🧖サウナしきじ、湯らっくす、綱島源泉 湯けむりの庄、サウナスパ テルマー湯 西麻布、ウェルビー栄 🏕️ 光アイランド、The Sauna、SHIIYA VILLAGE、 ⚜️The Hive SAUNA、オールドルーキーサウナ 銀座中央通り店、SAUNA霧宙
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー🧖 いつか極上のサウナ施設を作りたい🧖‍♂️🧖‍♀️
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サウナマン

2024.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

街の情緒とあわせて高級感あるプライベートサウナ空間は、都内ではなかなか味わえない唯一無二の空間だった。

りんごで育った信州牛

美味。

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31

サウナマン

2024.06.23

60回目の訪問

サウナ飯

#🧖
今話題沸騰中のハーデス。
灼熱のブロワーはかなりのインパクトだったが、直前まで水を被って参加した事が功を奏したのか、熱耐性がそこまでない自分でも楽しめた。
あと出入りが多くて換気が多かったからなのか、下段だったからなのかわからないが、飛び出すほどではなかった。

#🚿
-凍-もシングルではなく、13℃まで上がっていたが気持ちいい。

#🪑
昭和遠赤前のベンチで内気浴。


サウナ東京のベストパフォーマンスは確実に平日。
人が多くて、休日はまるで違うサウナ施設に。

しょうゆラーメン

サウナ後に最適のスープ。

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80

サウナマン

2024.06.19

59回目の訪問

サウナ飯

#🧖
夏季限定で戸棚蒸風呂が33℃の不感湯になっていた。サウナ施設にあると個人的にはテンションが上がる不感湯。
いつもはシングルから15℃程度の水風呂に入った後、休憩がてら浸かるのが好きだったが、ここはスチームが常にあるため、スチームサウナ代わりにも使える。
縁に立って、縁に腰掛けてスチームサウナを楽しんだ後に、不感湯に浸かる。これがタイムラグなしに行える戸棚蒸風呂は素晴らしい。
もちろん水風呂後に入るのもよし。

この不感湯は夏季限定と言わず、基本設定にしてほしい。

#🚿
体調や気分によっては、戸棚蒸風呂の不感湯が水風呂でも申し分ない。

#🪑
戸棚蒸風呂前にあるととのい椅子で。

ホルモンらーめん 8910 白寿赤坂店

ホルモンラーメン赤

辛すぎず、熱すぎる。

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52

サウナマン

2024.06.13

33回目の訪問

サウナ飯

光明泉

[ 東京都 ]

サクッと熱いの入りたい時はブンヨク、テレビ見ながらのんびり入りたい時はコウメイセン。この2つで最近はもう満足。

#🧖
下段で15分×2セット

#🚿
今日は人があまりいなくて独占できた。

#🪑
カランで内気浴。

ラーメン二郎 目黒店

小豚入り

二郎の衝動を止めることは難しい。

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51

サウナマン

2024.06.12

32回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

光明泉

[ 東京都 ]

#🧖
サウナでゆっくりテレビを眺めたい時に訪れるといい光明泉。
下段で15分×2セット。

#🚿
バイブラが気持ちいい。

#🪑
外気浴が気持ちいい、ほんとに。

関谷スパゲティ

醤油バジリコ

最近ココの全てのメニューにタバスコかけてる。

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61

サウナマン

2024.06.10

22回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

#🧖
下段6分×2セット。
これでもう十分な体になりつつある。

#🚿
どんなに混んでいようが14℃キープ。

#🪑
カランでも満足。

万豚記 三軒茶屋店

黒胡麻担々麺

汗噴き出し不可避。

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67

サウナマン

2024.06.02

21回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

数量限定で配布されたウィルソンとのコラボポーチが有能すぎる。これ一つでサウナに行けるキャパあるし、メッシュだからかなり重宝しそうだ。

#🧖
上段の入って手前のお気に入りの席が取れた。ここは文化浴泉のベストスポット。

#🚿
一瞬だったけど、初めて水風呂待ちが発生してた。

#🪑
暗室の休憩室は相変わらず最高だ。

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59

サウナマン

2024.05.31

20回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

ウィルキンソンとのコラボで施設内は赤一色。
サウナ利用で、ウィルキンソンの炭酸水とステッカーがもらえる。

#🧖
下段で2セット。
2回ともオートロウリュに直撃。

#🚿
15℃。

#🪑
ディフューザーが新たに設置されていた。

大衆酒場 酒と麺タイノタイ

メヒカリ唐揚げ

27:00までやってるから使い勝手よし。

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43

サウナマン

2024.05.30

1回目の訪問

サウナ飯

🔵累計195施設目

📍40名収容可能なTV付きドライサウナ
📍15〜30℃の水風呂3種
📍寝そべりスペースありの開放的な外気浴

栃木の山奥に泊まった帰り道、宇都宮に前から知っていたサウナ施設があったため、途中下車して訪問。
第一印象はとにかくでかい。本当に何でもある。
リクライニングチェアがある、大きな休憩スペースは去ることながら、ゲームセンター、カラオケ、キッズスペース、焼肉屋まで。
地方のスーパー銭湯の雰囲気を醸し出しつつも、入館ゲートや会計はタッチ式でスムーズ。温かみのあるサウナ施設特有の、会計時の煩わしさや非効率さもなし。すごい。

#🧖
サウナは40名超が入れるテレビ付きのドライサウナとスチームサウナ。
ドライサウナは遠赤ストーブ2つに、ロウリュ用ストーブ1つ。
サウナ室内の構造が初めてみるタイプで、スポーツ観戦に来ているような感覚になる。
3ブロックに分かれていて、左右非対称、1つのテレビをみんなで見るスタイル。これがまたよかった。
座る場所によってもちろん温度が違うし、そのパターンは今まで訪れたことのあるサウナ施設の中でダントツ1位。
タイミングもあるが、すでに敷いてあるサウナマットらしきタオルも、濡れておらず清潔感あるのが好印象。

これは何セットでもできる。

#🚿
水風呂は15℃、25℃、30℃の温水プールの3つ。
15℃しか入らなかったが、深くて奥行きがあり満足度は高い。

#🪑
外気浴があるのはありがたい。今の時期はやっぱり外気浴。


いつも地方のスーパー銭湯に行った時は、その驚きのコスパに、家の近くに欲しいと思うことが多いが、ココは今1番欲しい。

ザ・餃子のキャロル

オリジナル焼餃子

さすが餃子ストリート。

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74

サウナマン

2024.05.28

31回目の訪問

サウナ飯

光明泉

[ 東京都 ]

#🧖
下段で15分2セット。

#🚿
帰り際、自分のロッカーキーが沈んでて焦った。

#🪑
とにかく外気浴日和な日々。

ラーメン二郎 目黒店

小ラーメン

突発的に食べたくなるこの味。

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75

サウナマン

2024.05.25

19回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

#🧖
タイミングよくマット交換直後に。ささやかな幸せを感じる。

#🚿
今日は珍しく14℃設定。

#🪑
アロマが焚かれ始め、申し分なかった空間がさらにアップデートされていた。

大衆酒場 酒と麺タイノタイ

真鯛の醤油ラーメン

27:00まで開いています。

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40

サウナマン

2024.05.17

1回目の訪問

🔵累計194施設目

📍天然溶岩を使用したマグマスパ式サウナ
📍富士山の伏流水を使用した水風呂
📍サウナパンツ着用のためスマホ持ち込みOK

赤坂に最近オープンした"スゴイサウナ"
1時間3,500円はだいぶ強気な料金設定。

サウナパンツ着用のため、写真撮影は◯

#🧖
マグマスパ式サウナ。
天然の溶岩をサウナストーンに使うことによって、温度は全く参考にならないぐらい体感は熱い。実際、3段構成のサウナ室は下段で60℃前後、上段でも70℃前後の設定。にも関わらず、扉を開けた瞬間圧迫感のある熱さ。オートロウリュが定期的にあり、湿度は担保されているものの、熱い、とにかく熱い。奥側には寝サウナができるよう、枕も用意されており、タオルを被らないときついかもしれない。

テレビではひたすら川の映像が流されており、川の流れる音が非常に心地いい。

#🚿
温度は18℃前後で富士山の伏流水を使用。広いのでストレスフリーで楽しめる。

#🪑
アロマが焚かれた空間で静かにリラックスできる。
改めてたしかにスゴイサウナだ。

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44

サウナマン

2024.05.15

30回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

光明泉

[ 東京都 ]

#🧖
サウナ人生で初めて20分入っていられた。
ボナサウナだし、下段だと扉の開閉もあって意外と体が温まらない。

#🚿
あのスペースにタイミングよく1人で入れた時にはちょっとした喜びを感じる。

#🪑
外気浴がある日はやっぱり満足度が格段に上がる。

鶏だしおでん さもん 中目黒店

鶏だしおでん レタス

おでんの具を通して季節の旬を知れる。

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41

サウナマン

2024.05.14

18回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

タイミングにもよるかもしれないが、23時を過ぎた頃から空いてることがわかってから、余計にハマってしまった。

#🧖
人が少ない分、扉の開閉が少ないためとにかく熱い。ただそれが心地いいのがブンヨク。

#🚿
水風呂は人数限らず一定なのも毎度ありがたい。

#🪑
静寂に包まれた暗室で扇風機から送られる弱めの風を受けるのが最高。

関谷スパゲティ

たらこクリーム

最近は食事のタイミングが不規則でサウナ前飯が多い。

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39

サウナマン

2024.05.09

17回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

23時過ぎともなると並ばず入れる。この気候で、終電気にせず歩いて帰れるのがいい。

#🧖
サウナ室は並んだり並ばなかったりで、ドアの開閉が頻繁にあることから、室内温度が意外とちょうどいい。

入って手前の上段手前がおすすめの場所。ここでしか味わえない体験がある。

#🚿
安定の13℃

#🪑
タイミングよく2セット全てでアディロンダックに座ることができた。

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43

サウナマン

2024.05.08

58回目の訪問

サウナ飯

#🧖
蒸喜乱舞の熱さが訪れるたびにパワーアップしてるというか、オーバーヒートしてる気がする。上段で4〜5分が限界。前までなら10分は入っていられたけど。
オートロウリュ後は考えるだけで恐ろしい...。

#🚿
水風呂は安定で、3つあるのがありがたい。

#🪑
サウナのインパクトが強すぎて、畳で少し寝てしまった。

豚と豆腐のからし焼き

このピリ辛がサウナ後にクセになる。

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48

サウナマン

2024.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

🔵累計193施設目

📍名物"爆風ロウリュ"がある4段の高温多湿サウナ
📍地下水掛け流しの16℃水風呂
📍露天エリアで外気浴

サウナにハマった数年前からずっと来たかった湯乃泉グループの施設。今回は近くに泊まっていたこともあり、こちらに念願叶って来れた。

#🧖
4段構成のフィンランド式サウナ。サウナ室の雰囲気に歴史を感じた。4段ということもあり、最上段はかなりの熱さ。テレビ前に椅子が何個か置いてあるかんじ、このアンバランスな感じが好き。自由なとこに腰掛けて各々楽しむこの感じ。

#🚿
16℃の水風呂は、サウナの温度とのバランスがちょうどいい。

#🪑
露天エリアにととのい椅子が10脚あるかないか。今日は風が強かったけど、気温がちょうど良くて最高の外気浴体験ができた。

百年醤油ラーメン

ずっとSNSで見てたコレにようやくご対面。

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48

サウナマン

2024.05.06

2回目の訪問

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

朝は05:00〜10:00の時間で空いてるためサクッと1セット。

#🧖
湿度が高いからか、8分でも結構キツイ。

#🚿
15℃の水風呂。

#🪑
朝の半外気浴は最高。

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46

サウナマン

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

🔵累計192施設目

📍アロマ香るセルフロウリュサウナ
📍15℃水風呂と33℃の不感湯
📍エスタンザチェアで半外気浴

#🧖
90℃前後で体感も比較的マイルドなセルフロウリュサウナ。最近100℃超の熱いサウナばかりだったので、このぐらいの温度が久々で心地良かった。

#🚿
15℃の水風呂と33℃の不感湯。この不感湯は一生入っていられる。とにかく気持ちいい。33℃っていうのがちょうどよくて、15℃→33℃の流れで入ると完璧。

#🪑
スライドドアを開けて半外気浴。ここには、見たことないプラスチック製の椅子が並んでいる。調べるとエスタンザチェアなるもの。アディロンダックより心許ないけど、座る位置が地面に近くて、足も投げ出せるのがいい。

丹沢

静岡おでん盛り合わせ

染みっ染みの静岡おでん。

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サウナマン

2024.05.03

2回目の訪問

ビジター利用が各店舗1回だったのが、開放されたため早速訪問。

#🧖
熱い。とにかく熱い。温度計が120℃から揺るがない徹底した温度管理は素晴らしい。その甲斐あってか、2段目、3段目すらも熱い。最上段4段目に至っては、オートロウリュ無しでも膝の薄い皮が痛い。

新宿店においては、3段目が最適な場所だとわかった。

#🚿
10℃前後の水風呂はこれまた徹底した温度管理がされている。

#🪑
インフィニティチェアーでもガーデンチェアでも、程よく扇風機から送風されるため心地いい。


ここは都内で1番と言っても過言ではないほどとべる。

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