改良湯

文化浴泉定休日と知らず急遽改良湯
ロウリュは間に合わなかったが、オートロウリュが相変わらず強い

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気づけば今月初のサウナ。2週間ぶりでした。。
なんとも言えないととのい感。
ゴーゴーカレーはサ飯としては最強の部類ですな。キャベツおかわり自由でお得。

ゴーゴーカレー 渋谷警察署前スタジアム

カツカレー　ゆで卵、シャウエッセントッピング

久しぶりに改良湯へ🐳
タイミングよくアウフグースをうけることができて最高でした✨

平日の16時すぎに行きましたが、かなり混んでいました💧

渋谷と恵比寿のちょうど中間にあるとても綺麗な銭湯。
サウナ内は間接照明のみで暗く落ち着いていてとてもリラックスできる。
水風呂がかなり冷たく、外気浴できる休憩スペースもアロマの香りがほんのりとしていてとても良い。
良い施設だが場所柄か平日でもかなり混雑していることが少しマイナス。
ただ入浴中は誰もしゃべっている人がおらずかなりマナーがいいのは驚いた。

#サウナ
2段で合計14席くらい、間接照明でとてもリラックスできる。
若者中心にかなり混雑しているのと人の出入りが激しいからかサウナ室の温度が少し低く感じた。

#水風呂
13度くらいととても冷たく気持ち良いです。
5人くらいは入れそうなゆったりとしたスペースも良い。

#休憩スペース
外気浴できるスペースに椅子が9脚、浴場と更衣室に5脚くらい。
外気浴スペースは檜ボールが吊るされていて心地よい香りがする。
また会話禁止でとてもリラックスできる。

サウナ：10分×2
水風呂1分×2
休憩：10分×2

めちゃくちゃ混んでるわけでもなく、割とゆっくりできた。
コスパ良すぎる。この辺住みたいな〜

海老山

海老カツ丼卵追加

海老カツボリューミー

友達との予定を2時間遅刻してまで行ったけどめちゃくちゃいいサウナでした！！！
個人的にNo.1サウナです！
入店から退店まで雰囲気がダントツで好きでした！
店員さんも皆さん若くて入りやすかったです！

お仕事待機明けでの、改良湯。

SHIZUKU に初めて行ってみたかったけれど、火曜レディースデイで断念。
14:20 平日 改良湯へ。大変賑わっていました。

時間に追われ 考え事しながらのサ活でしたが、改良湯 さすがで 見事にそんなことはどうでもよく サウナに集中、大変すっきりしました。

アウフグースのタイミングに2段目ストーブ横に座ってしまったら、ロウリュの威力がとてもあり、あ゛っついー、という感覚が。最後は避難して 2段目 手前奥に 移ったら そこは熱気が溜まる場所で、ここはここで あっつい、、、。
とても良かったです。
タオルでのアウフグースをみたいですが、さすがにスペースの都合で難しいのかな。終始 うちわでのアウフグースでした。

ととのいスペース、絶対静寂。
ありがたい。
サウナで、仲間でせいのでサ室入ったり、出たりなど もどかしいし、周りの負担に繋がりかねないので こういう黙浴徹底は歓迎します。

そういえばサウナふわっとの改良湯版が出たみたいでした。改良湯 ホームの方はお求めしておいた方がいいでしょうね。

今日は短い時間での サ活が出来たこと、平日 改良湯での リラックスを得られたこと。

短いながらも充実した時間でした。
ありがとうございました。

火曜は空いてると思ってましたが今日は10人待ち…
なんとか22時50分くらいに浴室行けましたが曜日ごとってよりかは日による感じですね

でも1時間あれば3セットできる人間なので問題なく満喫できました。

やっぱり冬の外気浴はいいですなぁー
全身から出る湯気、深呼吸すると白い息が出て体がゆっくり冷えてく感じがたまらん！

椅子の手前に足置きの板があるのがほんと助かる
今回も最高でした！