改良湯

今日は改良湯です。

今日は出社してたのでこちら。

まずは入る前に近場で飯。
今日は海老山。
美味しい🤤

で5分待ちで改良湯にイン。

今日は黄金ローテ🤤

1セット目、入った瞬間21時のアウフグース🤤
2セット目、入った瞬間オートロウリュ🤤
3セット目、入った瞬間オートロウリュ🤤
で、出ようとした瞬間マット交換🤤
4セット目、入って1分程で22時のアウフグース🤤

外気浴は、1セット目は普通のイス。
2セット目、入口のアディロン🤤
3セット目、扇風機の当たるとこのアディロン🤤
4セット目、一番奥の青アディロン🤤

日替わり湯は極みの湯。
入って3分ほどでバスクリン追加いただきいい香り🤤
極み→水風呂→炭酸泉で〆。

待ち人いたので、
ささっと早めに受付にロッカーキーを返却。
「お返し申す」
(©️すずめの戸締まり)

今日は全セット上手くいきすぎました🤤
そういえば家出る時めざましテレビの占いも一位だったなw

また来ます。

海老山

海老かつ丼

海老ぷりぷり。 胡椒のきいた玉子も良き。 おいC

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【感想】
仕事帰りに改良湯。
脱衣所に入れたのが22時頃だったので
終電に送れないように3セットで
バシッと決めるぞ！と意気込みサウナへ。

改良湯のサウナは湿度と温度が抜群ですね。
オートロウリュが来るとしっかり熱くて
それも最高。今日は運良くアウフグースを
浴びれたので大満足でした！

冷たい水風呂と外気浴スペースで
蒸された体を休ますと夢見心地…最高。

もっと何セットもしたいー！と思いながら
想定通り3セットで終了。帰りも寒かったですが、
サウナのお陰でぽかぽか。心身共に癒やされて
お陰で明日も頑張れそうです。また来ます。

大幅リニューアル後に初訪問。
広くなったサ室はオートロウリュの水量とキャパが合っているのか湿度ばっちりで銭湯サウナとは思えないクオリティ。ですがやっぱり混み過ぎ。平日20時台は若者達で文字通りごった返しておりました。サ室や休憩椅子はもちろん、洗い場まで待ちが発生。タイミングよく熱波サービスを受けれたことは僥倖でしたが次回からは空いてる時間を模索したいと思います。

ここが都内のサウナかー
サウナのみで450は良き

今日は待ちもなくすんなり入場😊　16:50頃にジュンペーアナコンダさんによるゲリラアフグースを上段で受ける事ができました。
今日も完璧にととのいました。　ありがとうございました。

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの何もない一人休み
格安SIMに変更に渋谷に行ったついでに、お気に入りの改良湯へ
前回行った時に、13時の開店直後だと意外と混んでる事を知り、今日は14時にイン
予想的中！ちょうど出てくる人が多く、割と空いてる時に入れました！
渋谷で外気浴ができて、サウナ室も素晴らしいセッティングで文句なしです😭
最高のサ活でした！！

2023年振り返りサウナ第四弾🎊改良湯✨

去年ほどじゃないけど今年もそこそこ来れました💡3月？くらいにリューアルしてから超本格的なオートロウリュサウナになり更に好きになりました😇

サウナ11分→12分→13分×2
水風呂2分×4
外気浴5分×4

今日はなかなか汗が出ませんでしたが、オートロウリュのおかげで無事にビショビショに😅
オートロウリュが1セットに3回あるのはとても良きです😘
振り返ってますが31日も21時までやってるようなので今年の締めサウナは改良湯にしようか悩み中です❗️

今年もありがとうございました✨来年もよろしくお願いします✨

中華麺店 喜楽

ワンタン麺＋ラガービール

サウナ帰りに最高の味😍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット