改良湯

火曜は空いてると思ってましたが今日は10人待ち…
なんとか22時50分くらいに浴室行けましたが曜日ごとってよりかは日による感じですね

でも1時間あれば3セットできる人間なので問題なく満喫できました。

やっぱり冬の外気浴はいいですなぁー
全身から出る湯気、深呼吸すると白い息が出て体がゆっくり冷えてく感じがたまらん！

椅子の手前に足置きの板があるのがほんと助かる
今回も最高でした！

サウナ：8分 × 2 + 10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々の改良湯。いつの間にか外気浴ができるようになってて、サウナ室も広くなって温度も上がっていた気がする。

天下一品 渋谷店

ギョウザ定食 + 生ビール

最高。

有給でリニューアル後やっと行けた！
噂通りサ室もよかったし水風呂も体感かなり冷たくてめちゃめちゃ満足空間、久々に銭湯サウナで充実🧖
14：40分ごろの謎のアウフイベントにも参戦でけた

日付変わって昨日の改良湯はカオス状態だった。

23時でもサウナ室前は行列。浴室内もサウナ室内も元気におしゃべり。ペットボトルやサウナマットは散乱し放題。

ついて無さすぎる。。

建物にデカデカと描かれた🐋の絵かわいい笑
中きれいやったけど、サ室狭かったな〜😂

仕事終わり

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × ４
合計：3セット

一言：初めてホーム以外でサ活したがめちゃめちゃおしゃれだった！！！！
　　　ロウリュと熱波師による熱波がクソ熱くて気持ちよかった！！

またアルピーチャンネルをマネして
行ってきました😁♨️

最近仕事で気分落ちてたけど
1週間ぶりのサウナで完全回復できました😆

#サウナ
薄暗くて集中できる感じが好きです☺️

#水風呂
軟水だからか、
柔らかい肌触りで気持ち良かった🥰

#外気浴
都心なのに外気浴できて
イスもたくさんあるので待ちなく整えました☺️

ちょっと怖い人も居たけど、
そのおかげか話し声とかは一切なくて
お客さんのマナーは良かったです。

また好きな銭湯サウナが増えてしまった😆

海老山

海老カツ丼

めっちゃ美味しかった😊

ドラマ撮影中の WeWork を抜け出した。渋谷の街は人多し。そこをすり抜けて改良湯。図らずも熱波イベント❗️ サクッと入れた。熱波師のネーミングセンス抜群やね。今日も生きててよかったw

半端ないスケジュールを組んでしまい、何時間仕事するのか…。
とりあえず、サウナで気持ちを紛らす。

お初の改良湯、最高でした！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：比較的空いててよかった
デンジャラスな熱波師さんがいた