改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
【感想】
仕事帰りに改良湯。
脱衣所に入れたのが22時頃だったので
終電に送れないように3セットで
バシッと決めるぞ！と意気込みサウナへ。
改良湯のサウナは湿度と温度が抜群ですね。
オートロウリュが来るとしっかり熱くて
それも最高。今日は運良くアウフグースを
浴びれたので大満足でした！
冷たい水風呂と外気浴スペースで
蒸された体を休ますと夢見心地…最高。
もっと何セットもしたいー！と思いながら
想定通り3セットで終了。帰りも寒かったですが、
サウナのお陰でぽかぽか。心身共に癒やされて
お陰で明日も頑張れそうです。また来ます。
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