対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
20112

サウナフィッシュ

2023.01.19

40回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3.5km

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  • サウナ温度 80℃

Roberto.Hongo.3th

2023.01.19

2回目の訪問

チェックイン

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ととまい

2023.01.19

3回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶり…に来たら熱波サービスが❤️
うちわでアロマじんわりやっていただきました…
中温風呂はまるで草加健●センターを想わせるような美健湯で最高でした!

平日悩んだけど、思い切ってきたら疲れ吹っ飛んだーーー!
※20時は男女満員!早めが○でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
30

まーる

2023.01.19

2回目の訪問

CHAINSOW BLOODを流しながらアウフグース受けたけど、その後の水風呂はバッチバチにキマる

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22

MANATO

2023.01.19

1回目の訪問

3セット利用
2セット目の20時ちょい過ぎにゲリラ的にアウフグースが行われ見事に整いました!

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22

Aya

2023.01.19

29回目の訪問

歩いてサウナ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃

ととのうくん

2023.01.19

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃

たくみ。

2023.01.19

1回目の訪問

16時半から18時半まで(2時間)

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19

蒸熱ゆーた

2023.01.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

ふと、頭を整理したくなり通算2度目の改良湯さんへ🙌

16:00からだったので時間的に空いているかと思っていましたが、普通に混んでいた。。

サウナは安定のパフォーマンスを見せてくれて、
がっつり汗かかせていただきました🙏

サ:8.8.6.6
水:30.30.3030
外:2.2.3.2

の4セットでサクッと!

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
25

なかむた

2023.01.19

1回目の訪問

でけぇくじらさんを見に行きました。

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21

j

2023.01.19

1回目の訪問

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ほーりー

2023.01.18

1回目の訪問

水曜サ活

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zukki

2023.01.18

33回目の訪問

水曜サ活

本日はしごおわからの改良湯。

結構混んでて待ち6名。
23時前に浴室入れていつも通り3セット!

やっぱり22時40分のオートロウリュに間に合いたいけどなかなか間に合わず…

もうちょい仕事早く終わった時に行こう!

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5

やま

2023.01.18

1回目の訪問

水曜サ活

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ユニバース

2023.01.18

117回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
7

天天浴

2023.01.18

2回目の訪問

水曜サ活

近隣の銭湯の中で早くから営業している改良湯は1日の予定を詰め込みたい日にとても便利。渋谷と恵比寿の中間というのもまた良いです。

13:30頃着
前回来た時よりも空いてる印象でしたが、サウナを利用する人は多め(MAX10人くらい?)
定員8名のサウナにたまに待ちが出るものの、スムーズにサ活出来ました。

サウナ室も暗くて浴室も暗い改良湯が本当にすきで、浴室に1脚ある椅子で休憩するのが私のルーティンになってます。
今回は4セット中3回は浴室内で整えたのがラッキーでした。

前回来た時は浴室もヒーリング音楽がが流れてたと記憶していたのですが、今日はないなーと浴室の椅子で休憩してたら急に爆音が聞こえてきました。

ものすごい謎だったのですが
あとで聞いたら男湯のアウフグース開始の合図だそう、謎が解けた…
男湯の方はオートロウリュや外気浴もできたりでさらに良いみたいですね〜うらやましい!

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  • 水風呂温度 10℃
11

チェックイン

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃

久しぶりのゆっくりした休日。
近くないけど気になっていた改良湯へ。
渋谷から歩いて歩いて15分。
入り口はどこかなぁと探すと鯨がお出迎え。
暗めの浴室に入ると怪しい光のお風呂たち。
体を洗って、いざサウナ。
#サウナ
真っ暗の室内にうっすら灯りと音楽が。
上段に座ると熱い。これは熱いが温度計から遠く温度がわからない、、
オートロウリュのおかげで人の出入りが少ないとさらに熱く。
外で爆音で音楽が流れたかと思えば熱波開始。5人くらいしかいなかったが、1巡目で3人も退室。熱波師の方も寂しそうにしていたがひたすら熱波を送ってもらい火傷寸前で終了。

#水風呂
思ったより冷たくて40秒しか入れなかった。

#休憩スペース
しっかり外スペースがあり、大きい椅子も四つある。

タオル付き。リンスインシャンプー、ボディソープ。マットあり。

歩いた距離 3km

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20

サウナマン

2023.01.18

39回目の訪問

水曜サ活

📍暗闇で味わう本格フィンランド式サウナ
📍不定期に行われる本格アウフグースイベント
📍都会の喧騒を離れて味わう圧巻の外気浴体験

ホームサウナと言いながら約1ヶ月来れなかった改良湯。

#🧖
この時間帯に来るとタイミングよくアウフグース受けられることが多い。
今日は入った途端に
"6分後アウフグースしまーす"
とのコールが。
1セット目で、上段で、
いきなりアウフグースはさすがに堪えると思ったが、何の調整もせずに臨んだ。

案の定、
今日入った新しい香りのアロマを使ってのアウフグースだったが、完全に名前が記憶から消し去られるぐらい飛びました。

タオル、うちわ、ブロワーの3刀流は初めてだっただけに面食らった。
かなりのインパクトを受けて、
ほてった体、何なら大やけどを負って水風呂に。

#🚿
サウナ満員だったにも関わらず、
水風呂の温度がキンキンの状態で保たれていた。
この時点ですでに若干、幽体離脱してた気がする。

#🪑
もう自力では戻ってこれないぐらいどこか遠くに飛んでた。
天井のトタン1枚に反射したライトが写ってて、
たった1枚のトタンなのに、それがクリスマスの賑わってる街中のイルミネーションのように広大に見えて多幸感に包まれる体験をした。
それはもう幸せでまたとないであろうスペシャルな体験でした。

これでもう十分過ぎたので
今日は1セットで帰りました。

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登録者: Roberto.Hongo.3th
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