対象：男女

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

イキタイ

20277

投稿

pancho

2023.04.26

3回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活、ホームサウナの文化浴泉は定休日
そこで脳内サウナマップで近い、サ室がよい、外気浴がある
を条件に検索をかけるとヒットしたのは改良湯。

恵比寿と渋谷の中間地点に位置するリニューアル銭湯
土地柄か、若手しか目に入らない。まるで大学の入浴施設の様子。

流石に人気施設。40分ほど待って入銭。

この銭湯のイチオシポイントはアウフグースが頻繁に開催されること。

銭湯料金でアウフグースが受けられるのは
アウフ好きにはたまらないのではないか。

そして安定の外気浴。外気が適度に入り込み気持ちいい。イスが豊富で待ち時間が少ない。

今日もととのわせて頂きました。

#サウナ 10min X 1set , 12min X 2set , 6min X 1set
#水風呂 2min X 4set
#休憩 10min X 4set

男

90℃
18℃

サウナイカセテイ

2023.04.26

8回目の訪問

水曜サ活

やべ、同じ週にまた来ちゃった…

でも今日は特に学生が多かった…
退店した21時台は外待ちの人もいた…
やはり平日15時が最も空いてる…
水風呂も人が多く入る分少し温度上がってた…
それもまた一興…

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

男

100℃
16℃

sttnm

2023.04.26

2回目の訪問

水曜サ活

2023/04/26(水) 14:30～15:30頃

#サウナ
素晴らしい。
好みの温度と湿度設定かつ、暗くて余計な情報が入ってこない。

#水風呂
冷たい。
利用者が多いとどうしても温度上がるよう。

#休憩スペース
静かで良い。

男

90℃
13℃

Ina

2023.04.26

2回目の訪問

水曜サ活

今日は渋谷攻め！
マルシン→改良湯→SAUNAS！

水風呂ギャンギャン！

男

100℃
16℃

ハルカ

2023.04.26

1回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

会社の近くにこんなにいいサウナがあるなんて🥹
退勤後会社から歩くこと約10分、18:30頃入店。

サウナはアチアチ、水風呂はキンキン、扇風機の風を浴びながら脱衣所の椅子でととのう、、、
久々にしっかりあまみが出た。

YouTube見て、外気浴が気持ちよさそうだな〜と思って行ったから、女子風呂にはないのを知った時は少し落ち込んだけど、そんなことはすっかり忘れて過ごしてた😌

浴室内はコンパクトで、サ室→シャワー→水風呂と、すぐに移動できるから良かった。

19:30頃からサ室は常時満室だったかな？
待ちは発生しないけど、割と混んでました。
ととのい椅子も常に誰かしら座ってた気がします。
20:30頃帰宅したけど、入店してくる方も多かったから、20:30以降は結構混みそうかも！

サウナ後はオロポを飲んで、お友達と美味しいサ飯を食べました😊
久々に平日から日本酒飲んじゃった🤭
とても幸せな水曜日だったな

宮崎地鶏炭火焼『車』恵比寿店

しいたけ

しいたけは至高

女

100℃
14℃

佐藤寛也

2023.04.26

7回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

kapono

2023.04.26

1回目の訪問

水曜サ活

20時ごろに着き、男子は20分待ちで、
女子はスムーズに入れました☺️

1セット目は混み気味で、下段入り口。。。
そこでも流石改良湯、85度くらいの体感！
水風呂もしっかり13度！
椅子は脱衣所白い椅子で整い🫠
2セット目にゲリラロウリュ👏🏻
意外とガラガラで4人しかいなくて、
上段で贅沢に仰いでもらいました🫠
氷水風呂で体感10度でした！！
しかも1席しかない王様椅子🫅
そりゃもうぶっ飛び🫠
3セット目は上段奥！！ここが一番熱い！
2〜3人しかいなくて、ガラガラ！
さっきの余韻で水も冷たかったが、しっかり1分入り、
またもや王様椅子🫅
今日イチの飛びありがとうございます👼🏻👼🏻

久々の改良湯は、やはり最高でした👼🏻

女

100℃
13℃

2023.04.26

1回目の訪問

水曜サ活

半休取って行ってみたかった改良湯♨️！！
たまたま1セット目アウフグース🔥と
氷の水風呂に遭遇🧊
最高でした( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )♡
サ室9分×1 8分×2
水風呂1分半×3
整い5～10分×3

yu_aka_zaki

2023.04.26

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

ゆんゆん

2023.04.26

2回目の訪問

水曜サ活

8分　5セット
17時インで雨だったので割と空いてた。
ととのいました。

にゃんころもちべえ

2023.04.25

54回目の訪問

チェックイン

さ

2023.04.25

2回目の訪問

黙浴ルールもだいぶ緩くなったのもあってか、サウナ室内外ともに前回訪問と比べてかなり騒がしくなってて残念。

男

100℃
16℃

ヘポタイヤ

2023.04.25

1回目の訪問

チェックイン

ｻｳﾅ娘 yuco

2023.04.25

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
渋谷ときたらここへ。
平日でもすごく混んでいました！
炭酸風呂が最高でした。
水風呂が軟水で気持ちよく一発目でととのう。
あがろうとしたところ、ロウリュの声掛けがあり参加してみました。キューゲルを置いて、本日はハーブっぽい香りのロウリュ。大きいうちわで仰いでもらい、おかわりももらいました。
熱々からの軟水水風呂最高！

ｻｳﾅﾑｽﾒﾓ ✎*
サウナの種類:ドライサウナ
ドライヤーの風圧:良い ReFa
シャワーの水圧:良い押すと出るタイプ
イス:ととのいスペースあり浴室内1席、脱衣場に何席かあり
サウナマット:ありビート板タイプ
炭酸風呂:あり
ロウリュ:あり
アウフグース:あり
飲み物:ありコーヒー牛乳あり
カギ: 靴の鍵を渡してロッカーの鍵もらう、傘立てロッカーもあり
アメニティ: 化粧水等はなし？ヘアアイロン貸出あり
バスタオル、フェイスタオル

女

100℃
12℃

サかえもん

2023.04.25

2回目の訪問

またまた2回目改良湯！

今日は気合い入りすぎて開店前に到着しちゃった🤭待ちは5人ほどでスムーズイン

身体を清めて8分くらい、ロウリュは10分だっけな？とサ室へ

あれ？ロウリュ始まらないな、朝はすぐはしないのかな？と7分ほどで水風呂、外気浴

朝イチ特権の貸し切り😁10分ほど休みまた2回目へ

ん？さっきいた外人さんずっといない？なんか25分くらいいて出ていった、、すご

そこで重大なミスに気づく！ここロウリュ20分、40分だ😱5分で1回切り上げ水風呂に入りまたすぐサ室に行く昭和ストロングスタイルに変更！

無事ロウリュタイミングに調整完了、今日は熱さもマイルドで10分いてもキツくないな、サ室も4人くらいと快適

そこから休憩挟み00時、20分とロウリュを楽しむが(あれ？ゲリラアウフグースがこない、まさか😰)

そう思っていたら40分にキター！きたよー！待ってたよアウフグース✨
と同時に即満員になるサ室(え、この人達どこにいたの？気持ち良すぎて幻覚見えたかなw)

そしてロウリュ水がめちゃくちゃ良い香りのマウンテンハーブ、この香りの芳香剤部屋に置きたい🤤ピザ回しのようにタオルを空中で回しながらのアウフグースに大興奮しながら今日も改良湯をあとにしました

帰る前に前に来た時から気になっていたサウナマット購入、めちゃくちゃフカフカで今から使うの楽しみです。お値段以上のクオリティなので気になってる方絶対買っておきましょ😆

今日も最高のサウナと気持ちの良い応対をして頂いてありがとうございました。ますます改良湯が好きになりました🥰