オアシスサウナ アスティル

超久しぶりにアスティル。
去年ライオンサウナが出来てからはあっちは泊まりのときはカプセルあるし短時間でガツっと入ってブッ飛びたいときも重宝してしまうんだよな。
500円割引クーポン使いたいというのもあるけどアスティルはきたらきたで落ち着くのよね。
相変わらず湿度ちょうどよく温度高くないのにしっかり発汗するな。

生姜焼き定食

甘めの味付けなんでマヨでごまかしました

連日の新年会やら賀詞交歓会…
身体もおつかれなので、緩やかに休みました。
2セット
睡眠
マッサージ
木村さん素晴らしい！
また行く時は、もっと長い時間でやろ
1セット

さっ！賀詞交歓会に行きますか

新年会後に60分コースでサクッと。
ほぼ貸切状態。サ室の湿度がちょうど良い。

♨️アスティル♨️
¥2,144 ←2h(健康アドバイザー割)

仕事終わりに19:30頃訪問！ここめっちゃ好きです。
広くて混んでないから、のびのび過ごせる。

今日はミストサウナから。
結構熱くて、割とハード目。10分経たずに滝汗で退散🏃‍♂️💦

メインのドライサウナへ。
室温計は80℃でマイルド目な設定。
息苦しさなく、じっくり蒸される。
20分おきにオートロウリュもあるので、湿度も高めで、良い感じに汗かけるよ🔥

水風呂は15℃くらい？
長く入ろうと思えば長く入れるくらい、ほどよい冷たさで、サいこう。

病み上がり後、良いリハビリになりました❤️‍🩹
今週1日目から３セットでととのった〜✨

サウナ2つ
ドライサウナ•テルマニウム

ドライサウナ　
15分刻みでオートロウリュウ

テルマニウム
スチームサウナ

場内のみで外気浴は室内のみ
外で外気浴ができないのが△
清潔感もやや△

館内のレストラン有り
サウナ後に食べるのもあり

🌟🌟🌟

餃子、冷奴