takutaku

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

会食前に1時間の短期決戦

仕事が早めに終わり、帰国便までの隙間時間に久しぶりの訪問。水風呂が無くなっているし、サウナは変わらずにヌルい感じで残念。でも、海外でサウナでリフレッシュ出来るだけでありがたいかな。

チェックアウト前に1本勝負

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

+ATELIERに宿泊。サウナは小さいが本格的。水風呂に入って外気浴して、大満足

朝サウナ。サウナは高温と低音があるが、それ程温度差はない気がする。水風呂は大きいtr良いが、もう少し冷えている方が望ましい。外気浴はないが、リクライニング・チェアでリフレッシュ。

サウナ：10分 × 2、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

ボディケアも入れて、リフレッシュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりのパラダイス。個室利用でゆっくりと過ごす。

疲れ切っての1時間1本勝負。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

疲れきってサウナへ。汗を流し、マッサージをしてもらい、かなりリフレッシュ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナと水風呂のバランスが素晴らしい。食事もまずまず、マッサージもあって総合点は高い。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

会食前にリフレッシュ。ボディケアも30分のみだったが、満足度高し。

ゴルフの後に1セットのみ。水風呂が22℃と緩すぎるが、リニューアルの予定があるとのことで、今後に期待。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

初訪問。HPには65℃とか書いてあったのでナメて入ったら、十分すぎる程の熱さ。滝汗かきました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

時間がなかったのでサクッと2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

食事処が中華になっていてビックリ。
炒飯、サウナ、ボディケア、サウナで満喫

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナ→ボディケア→サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日はゆっくり3セット。かなり整って満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

水風呂がないのが本当に残念。クラッシュド・アイスを活用して頭や首筋を冷やして観たところ、まずまずの手応え。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりの宿泊、そしてサウナ。堪能出来た😊