takutaku

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナ→ボディケア→サウナでリフレッシュ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

久しぶりのラウンドからのサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

仕事のヤマを越えて、サウナ&ボディケア

時間がなかったので1セットのみ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

Aルーム80分
久しぶりのレントラ、ゆっくり過ごせて満足

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

入館料半額チケットで再訪。天丼、サウナ、マッサージ、サウナと充実した時間

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

夜の会議前の軽く2セット+ボディケア

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
岩盤浴　30分

サウナ：10分 × 3
水シャワー× 3
休憩：10分 × 3

本日はゆったりと3セット。水風呂があったら最高なのにと今回も思ってしまったが、それでも満足度は高い

会食前に10分一本勝負

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

アクアラインの渋滞が懸念されたので1セットのみ
サウナは上段で90℃ぐらい。水風呂は体感で18℃ぐらいか。風呂場には整いイスもあるし、露天風呂入りながらの外気浴もでき、満足度は高い。できればゆっくり過ごしたかった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

隙間時間に2セット。ロウリュイベントもあって良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ラウンド後にゆっくり3セット。冬だからか水風呂も冷たくて良い感じ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サウナ初めはやはりホームで

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

男湯と女湯が入れ替わり。チェックアウト前に2セット。青空を眺めながらの外気浴、最高だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

夕食前に軽く2セット
サウナ室は小ぶりでロウリュは出来ない。水風呂は少し緩いが水が柔らかく感じた。
気持ちよく整えたので満足！

サウナ：9分 、15分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

会食前に。ロウリュイベントも開催していたので、やっぱり参加

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

クリスマスにジム&サウナ
いつも通りの空き具合

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

別に岩盤浴が無料サービス中だったので、30分ほど過ごす。良い日だった