takutaku

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

かなりゆったり3セット
外気浴が気持ち良し

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ボディケア60分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

会議の合間に軽く2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりのテルマー湯を満喫

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ボディケア60分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ボディケア60分

出張続きで、ようやく9月初サ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ゴルフ後にどうしても水風呂に入りたくなって、初訪問。水風呂は井戸水らしく20℃ぐらいとヌルいが、気持ち良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

骨盤ケア60分もつけて、ゆっくりリラックス

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

60分2本勝負。トラブルがあって延長料金を支払ったけど…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

温度計は100℃だが、そこまで熱くない。感覚的には90℃あるかないか。水風呂は16℃ちょいでまあ良い感じ。しっかり傾くリラックスチェアが7台あるのは素晴らしく、札幌の夜景を眺めながら整のえるのは贅沢

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

アモイ式リンパセラピー40分

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2

この季節は水風呂が25℃ぐらいで締まらない
それでもラウンド後のサウナは気持ち良い

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

60分コースで2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ボディケア60分

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

激混み

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

個室でサクッと

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ボディケア60分

朝
サウナ：10分、6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×1

夜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2