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ヨシオ♨️

2024.01.21

31回目の訪問

＊休日ｻｳﾅ＊
2週間ぶりのサウナ。
今日はサウナ後にフリースペース奥のマットレスで1時間ほど仮眠。贅沢な時間の使い方。

冬場は何となく水分補給の機会減りますよね…ここ数日の不調は水分不足なのではと思い、今日から意識的に水飲んでます。

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