オアシスサウナ アスティル

昨年のサウナの日依頼のアスティル！
日比谷公園で日光浴して、気が付いたらサウナ黄金体験しに向かってた🤩✨

2時間で2680円と決して安くはない値段設定だけど、
追加500円で1000円分のご飯が食べれるので、サ飯込みだとコスパ良いのでお勧めです👍

久しぶりのアスティルのサウナは82-84℃くらいなのに熱く感じるのよね🥵湿度が高いから、温度低めなのにあんまり長くいれない。

この状態で井上さんがどうコントロールするんだろうなって思ってたら、さすがの井上さん。

ロウリュして、拡散して、ドア開けて、フレッシュエアー入れてを絶妙なタイミングでコントロールしてるから、ぬるくもないし、熱過ぎもしない、心地良いコンディションに持っていく。

気持ち良過ぎて、悩みや嫌なこととか気が付いたら忘れてて、どうでも良くなってた🤤

Death&Reverse
何度でも生まれ変われば良い。

完璧に極まった後は水風呂とお風呂を堪能して、レストランでフローズン冷麺を食して帰宅。

大満足の2時間でした🤩✨✨

フローズン冷麺

仕事の合間にチェックイン。ちょうど15時からのロウリュー受けられた。途中で給水や水風呂途中退出🆗ののんびり20分くらい。しっかり汗かいてリフレッシュ出来ました。その後しっかり3セット。また時間が空いたら行きます☺️

友達とサ会！3セット。
ひとりで行く予定だったのがまさかの友達も行けることになってサ室合流。
いい温度。そして相変わらずのKYオートロウリに攻め込まれ友達いたんだけど途中でギブアップして出ようと考えたりでも出なかったり。

ひとりもいいけど、終わった後レストランでビール飲みながら話せることもリラックスですね。

平日定番となったアスティル新橋
スピードコース60分🏃

🈂🔥12分、水風呂🫧1分、休憩🍃10分
程よくトトノって🤤
🈂飲みは、前回と同じくシャリキンオロポ🍺

平日サ活の流れが出来てしまった😅

アスティルの水風呂は15℃と安定なのがお気に入り😁

週末に行く🈂の水風呂はだいたい17℃なので、ちょっと物足りなくなってきた
初めは17℃でも冷たーっ💦って感じたけど
慣れってコワっ

今度はまだ入ったことないスチームサウナにも入ってみよう！
いつか休みの日にも来て、ゆっくりしてみたい😄

シャリキンオロポ

ヤメラレナイ💦

早朝仕事のため宿泊。
サウナ・スパ健康アドバイザーのおかげで20%割引。

仕事は3:30〜5:00の1時間半だけ（どんな仕事だよ）のため、一時外出してまた戻ってきた。

これから朝サウナ。

最高ですな。

冷麺

『サラリーマンの聖地にあるオアシス』

出張で新橋にきており、そこで朝ウナしてきました。
その日は朝から移動の予定で新幹線に乗る前に
６時くらいから７時半くらいの滞在で２セットです。
モーニングコースで2,680円は若干高いような気も
しましたが、立地を考慮すればそんなところでしょうか。

【サウナ】Ｓ
ドライサウナ（オートロウリュ、ＴＶなし）は温度計で
７５℃表示ですが、湿度もあって確り熱い。
ちなみにサ室内の温度計は８０℃を指してます。
体感はもっと熱いです。
タイミングよくＬＥＤ照明の演出付きのオートロウリュ
（ウォーターセレモニーというそうです）も経験でき
ましたが、ロウリュで一気に熱くなる感じではなく
定期的に湿度を維持する感じだと思いました。
個人的にはすごい好きな温度・湿度のセッティングです。
不満はないのですが、私は朝のサウナの時はＴＶを
見たいんですよね。そこが残念でした。

【水風呂】Ａ
なかなかの冷たさのスッキリした水風呂です。水質も
悪くないです。

【休憩スペース】Ａ
内気浴でタイルのベンチとタイルのソファーベットが２脚。
ソファーベットは人気があり、平日朝でも争奪戦です。
私も１回は運良くソファーベットに座れましたが、
身長１８０ｃｍの私には若干小さく、何度か体制を変えて
いって、うまいことベスポジで腰掛けることができました。
固いタイルでもリラックスできます。


朝の時間帯で慌ただしくととのった後は、数量限定
早い者勝ちの無料朝食（おにぎり、漬物、味噌汁）で
フィニッシュです。
長年、新橋のサラリーマンも癒やし続けてきた名店の
風格ですね。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット