天然温泉 楽天地スパ

★サ活381回目
料金：入浴料無料券　0円
時間：火曜　11：20～22：10
混雑：普通
移動：

お誕生月の無料ハガキでイベントロウリュの日にチェックイン。

1R 4セット
身清めから
炭酸泉、温泉で下茹で
12時ロウリュ
サウナ×2セット
13時ロウリュ
炭酸泉、温泉で〆

お昼にカツカレーとメロンソーダをいただいて食休み

2R〜4R 2セット×3
炭酸泉
サウナ1セット
みーちゃん熱波
と水分補給の大休憩を挟みつつ、同じローテーションで17時から21時まで全3回に参加
最後に炭酸泉、温泉で温まり終了。
本日の合計10セット。
退館前に博多焼きラーメン風炒めとデカラ（写真忘れました）の2食目もいただいて帰宅。

今日のロウリュは12時以外は全て完走。水風呂が気持ち良くなる最高の熱さでした。ありがとうございました。

以下、キリ番のメモ
2024.11.26～2024.12.16 サ活371～380

再訪
竹の湯
寿湯
あづま浴泉
サウナ錦糸町
スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
あけぼの湯
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
ひだまりの泉 萩の湯

新規
らかん湯
スーパー銭湯湯処葛西

サ活380回目まで
訪れた施設数　78か所

カツカレー

昨日のバースデーディナーもトンカツ食べたのにまたトンカツを選んでしまう自分…

みーちゃん17時の回参加。
施設様の宣伝もバッチリ。久しぶりにパワフルな風を受けさせてもらいました。
平日限定の十割そばも食べられて満足✨

初の楽天地スパ
みーちゃんのイベントがあるとの事で🏃‍♂️
前に薬湯温泉で受けた以来なので2回目✌️
17時19時21時の3回全て参加！
人柄の良さがひしひしと伝わって皆に愛される熱波師さんだなーと思いました。

楽天地も初めて行きましたが、スタッフロウリュも毎時あるし、落ち着きもあって館内の休憩スペースも使用出来るし大満足でした💯

ご飯は予定があったから食べなかったけど、楽天地発祥のデカラはいただきました👌

デカラ

一瞬で飲み干しました

14:56in、21:42out

午後イチ歯科医を受診しました
先週からの口内炎は直りつつありました
これで安心して温活出来ます

メモを用意して冬メニューを紹介するみーちゃん
真面目だなー👍

60分のショートコース。

ドライ、スチーム、ドライの３セット。合間に歯磨き、ひげ剃り。

寒い外でも風呂上がりには最高に気持ち良い。

シラツユ

生姜焼き、カニクリームコロッケ

SINCE1973

みーちゃん×1

今日は地元サウナ仲間の忘年会🍻
せっかくなので途中で寄り道🤭
1時間に1回のスタッフさんロウリュ＆熱波にかけ込み🏃‍♂️‍➡️🔥

天気が良いと浴室が明るくて気持ちが良いです☺️浴室高濃度炭酸泉の炭酸がホントに強かった🫧✨

最近バタバタしてますが久しぶりに昼からホーム。

軽くロウリュを受けてからいつものサバランチ。
博多焼きラーメン食べようかと思ったけど、昼はサバランチにして夜ご飯に回そう…と思ったらサバランチとアイスコーヒーで思いの他腹が膨れて夜は食べられなくなりました。
まあコスパ良すぎだよなサバランチ…。

その後集中して仕事して、夕方にKSYMさんの嬉しい熱波。いつもありがとうございます。

得々ランチ

安定のサバランチ！