カプセルイン大塚

5:40にイン。
オートロウリュがアチアチで体が痛い。

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計：3セット

この日はホイッスルカフェで唯一むにさんが一日店長の日で、お昼にカレーを食べに行ってそこから母親の病院の見舞いに行って、んで夜の部へ帰ってくるというスケジュールでしたが2時間ぐらい空きが出来る状況でして。どこか近くにサウナないかなぁと探したら1番良いのがCIOでした。なのでお見舞いからホイカフェに行く途中に大塚駅下車。PACHINKOの看板を横目にカプセルイン大塚にイン。まだ2回目の訪問です。
改装された3段目は背がでかいのでムリ！となったので2段目と1段目で3セット。
雨の様なオートロウリュが来ると体感温度と湿度が一気に上昇！熱々サウナで蒸されて適度な水温の水風呂が気持ち良い。2セット目がガッツリキマりました。
サクッと90分で退館。短めに利用するのが良さそうな感じでした。

11:40頃入館

4回登って3敗走🏃🏻💨
今日も安定の100℃ありがとうございました😭
浴室に青ジャンキーズあったから、おっ‼️って思ったけど持ち主が誰だかわからず💦

サウナ後はヨギヨギで爆睡😪
漫画読もうと思ってるのにダメですね😅

終電逃し宿泊

自分のミスをこちらに放り投げさっさと帰る同僚に呆れるやら腹が立つやらで帰りが遅くなる。
なんとか無事に処理するも釈然としない。

このモヤモヤはネパドルLiveでも行って吹き飛ばしたい、そう思っても都合よく開催はされないもので、仕方なしと言えば仕方なしに大塚さんに焼かれに来た。

21時着3時間でさっさとアチアチしたいのだが、準備の温冷交代浴中に水風呂にしばらく留まってしまった。
何気にこの水風呂はレベルが高い気がする。
入った瞬間にガッと冷たさがくるのだけどそのまま入っていられる。
冷たいのだけど冷え過ぎない。
途中、ぬるま湯が注がれていた、これがミソか。

今回は館内着もつけたので軽めに3セットして休憩を挟んだ。

前半はオートロウリュのタイミングを忘れていて、人が飛び出した時刻を見て15分おきだと思い出す。

下段は居心地が良く、ロウリュが降りてくるのをゆったりと楽しめる。


だけど今日はそれを求めて来たのではない。

中段に座ると思うような熱さがある。
後半はオートロウリュのタイミングをつかみ、15分サイクルで行動する。

最上段やその真下に座りたかったのだけど中々空かない。
しかもそこに座った人はオートロウリュが始まるとすぐに出ていってしまう。
近くの席で待機して出ていった瞬間に移動したこともあったがダメだった。

サウナ室の空気の抜けがいいのか、すぐにアチアチの蒸気が消えてしまう。

私の願いが通じたのか最後の方でやっと最上段に座れた。
耳が痛まなかったので調子に乗ってレインメーカーポーズを軽くとっていたら鼻とまぶたが真っ赤になった。

個人的には最上段より真下の方が顔や首、肩に熱い蒸気が当たるので好きだ。

最後に1セットだけ入ろうかと思ったが、今日は21時入りなので少しでも過ぎると、延長料に加え、深夜料金まで加算されるので大慌てで帰った。

いい熱さで満足した。

んー、あざます