のた

共通入浴回数券(500円相当／1枚)+サウナ回数券使用(1枚4500円/10回　10回使用で1回無料なので約409円/1回　タオルは持参)

開店8分前位に着いたら1人しか並んでなかった。
しかもその方はお風呂のみの利用だったので、サウナ利用者は自分が列の先頭。
開店から入る人は意外と多くなく、時間の経過と共に人が増えていき、店を出た時は5人待ちになってた。

約半年ぶりに来たのでいくつか変化が。
ととのい椅子の位置が変わっている箇所があったり、サウナ室内の室温計の位置が変わっていたり(正面上部に変わってしまい見えづらくなった)。
インフィニティチェアが1脚増えて3脚になったのは嬉しかった。

サウナ室や水風呂のセッティングは以前と体感あんまり変わりなく良い感じで、美泡水風呂が最高に気持ち良かったです。

上段2セット、中段1セットで計3セット。

とんかつ 美濃屋

ロースかつ定食　900円

コスパ最強

1050円 (入館料 タオルは持参)

ひょっとしてとサ活振り返ったら、今年初の湯〜ねるレジェン道でした。
整理券の並びみたら上段行きそうなメンバーはいなそう、、これはヤバい集中砲火浴びる予感。。
みんなどこ行ったんだよ！(お前も今日が今年初で全然来てなかっただろ)

21時回
上段に着座。
ジェイさんがノーヘルで勇者席、ギリギリ到着のむうさんも上段へ。
他にも上段に座っている方々がいて思ったよりも上段が埋まってました。
今日は市販のアロマは使わず、自家製ワタクスブレンド。
結構最初の方からロウリュ多め、更に床ロウリュも入って湿度マシ。
途中でロウリュのカウントが進まなくなってエンドレスロウリュ状態になり、かなり熱が入りました。

23時回
乗換案内アプリで検索したら、いつも乗ってる時間の電車が出てこなかったので(他の乗換アプリでは出てきたから多分バグ)1本前の電車で帰ろうかな、と話していたのをゆうさんに聞かれて、だったら追い込んだ方が良いという事で開始3分前から勇者席で座面スタン。
壁ロウリュで湿度マシからの大量ロウリュで一気に熱くなった中で、他のスタンメンバーの方々と共に人間循環。
追加ロウリュで続々とスタンメンバーが座っていき最後の1人まで粘ったけど、更なるロウリュで耐えきれず着座。
そのまま終了となりました。

水風呂入った後、しばしカランで休んで巻きで退館したら1本前の電車に間に合いました。

ゆうさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

くるまやラーメン西船橋店

ねぎ味噌ラーメン(ライス無料) 950円

サ前飯。 初訪問。 全体的に昭和な雰囲気。 具がもやしとネギだけなのでチャーシューつければ良かった。

3時間 1800円 - 100円(サウイキメンバーズ特典)

仕事のモヤモヤを焼き払って貰おうと、ネモトさんの21時激熱回目当てで行きました。

20時アウフグース→MLB東京ドーム開幕2戦目を観ながら2セット→21時アウフグース
で計4セット。

20時アウフはネモトさんノーマル回。
MLB東京ドームの試合を観たい人が多いだろうという事で、テレビは点けたままでした。
ブラックフォレスト→ペパーミント→シトラス？(香り違ってたらスミマセン)と香りを変えながら3セット+おかわり。
ノーマル回だったのでノーヘルで受けてたら、おかわりが思いの外熱くて持ってたフェイスタオルで耳防ぎました。

21時アウフはお待ちかねのネモトさん激熱回。
参加者は15人位。
この回もテレビは点けたまま。
前回来た時、激熱回希望する人の呼びかけに手を挙げたのが自分1人だけだったけど、今回は下段の人中心に手を上げている人が多かったです。(下段を確保するあたり分かってるな、という気がしました)
最初の3セットは吉野ヒノキ？→ラベンダー→カルダモン？(香り違ってたらスミマセン)と香りを変えながら通常の熱さ。
4セット目から熱くなっていき、3人いた最上段は自分1人になり、この辺りからテレビは目に入らなくなりました。
氷水サービスを受けた後の追加ロウリュで下山、気づいたら下段まで下山してました。
更に何杯ロウリュ欲しいかの呼びかけに、大谷がツーランホームラン打ったので2杯リクエスト。
最後に3回扇いで貰って終了。

今日もありがとうございました。

油淋鶏定食

都内共通入浴券使用(500円相当／1枚)+サウナ料500円 (タオル小無料レンタル付)

今週サウナ行けてなかったので、早めに仕事を切り上げ、サウセンと迷いつつ、水曜日は歌謡曲流れてるし、30分に1回熱波やるというXの投稿を見て、久しぶりにこちらへ。

今月男湯はコンフォート側という事で、コンフォート側はかなり久しぶりだったけど、結構熱くて良かったです。

19時•20時のいずちゃん、19時30分のシン・ヴィランさんの熱波を全てストーブ前(羅生門)席で受けました。

いずちゃんの熱波は、音楽(「小さな革命」等)を流しながらタオルや団扇を使って扇いでくれました。
それぞれの回で使っていた香り(ミント系やシークヮーサー)もとても良かったです。

シン・ヴィランさんは音楽の使い方や口上、前半はタオル扇ぎでリラックスで後半はブロワー使って熱くするという展開が面白かったです。
使っていた青森ヒバも良い香りでした。

どちらも後半にかけて熱くなるけど痛くまではない(ノーヘルで受けてたので耳はちょっと痛かった時もあったけど)熱波で気持ち良かったです。

野方食堂

A定食

量違うけど、🌈八幡でいう所の生姜焼き唐揚げコンビ。 美味しかったです。

レギュラー　2600円 ー サウナ・スパ健康アドバイザー割引 500円

2日連続ライトさんのアウフグースを受けに行きました。
15時•17時•19時(+おかわり)と3回受けました。
ストーブメンテ後に行くのは初めてでしたが、以前と比べてかなり熱くなってました。

今日はショックな出来事が2つ。

1つは、レインボー本八幡•新小岩両店舗の熱波イベントが当面中止になったこと。
(月曜難民になってしまった)

もう1つは、17時のアウフ受けてた最中にサウナハット(BSHのトリプルメッシュMサイズ)がなくなってしまったこと。
17時のアウフはサウナリチュアルであまり熱くないので、ハット掛けにハットを掛けていてアウフ終わりに確認したらなくなっていました。
(心当たりある人はフロントに届けて欲しい)

なんて日だ！っていう気持ちでしたが、最終回で懐かしのHysteric Blue「春〜spring〜」を聴きながら焼かれてる間はそれを忘れていられました。

中ジョッキ、ガーリックチキンステーキ定食

ショート　1300円(土日祝料金)ー100円(サウイキメンバーズ特典)

前日のサウナの日はXで炎上？してた所に行こうかと思ってたけど、仕事が長引いてノーサウナ•••。
なので、今日はサウナイキタイ。
遠方だし雪予報が気になったけど、ライトさんのアウフグースを受けに初8910。

薬湯というだけあって、浴場入るとすぐに薬湯の香り。

お風呂は白湯、漢方薬湯、扉を開けた所に岩風呂の硫黄湯。
漢方薬湯は長く浸かると刺激が。

サウナ室は浴場入ってすぐ右。
ストーブはアクア東中野や常磐湯等と同じタイプで遠赤と対流式のWストーブ、20分に1回あるオートロウリュ•オート熱波も約5分の間に3回ロウリュされるのもアクア東中野とかと同じ。

水風呂はサウナ室前にあり、6人位入れる広さで体感17℃くらいで、頭から汗流せば潜水OK的なポスターが貼ってあったからか潜水してる人が結構いました。

休憩スペースは結構豊富。
浴場内にととのい椅子やアディロンダックチェアがある他、脱衣所にインフィニティチェア3脚•アディロンダックチェア3脚、更にクールルームもあった。

アウフグースは17時、19時、21時の3回。
17時はサ道の音楽とDISH//のSAUNA SONGで、香りは白樺•ユーカリ•タール。
19時はサウナリチュアル、何故かタッキーさん•曽根さん•国分さんはストーブと座席の間の狭いスペースでスタン(曽根さんは座ってる時間の方が長かった気がしたけど)。
21時は終盤にFire Blast Boys(FBB)の2人とコラボでブロワー地獄。
ブロワーは熱さというより、長く直当てされるとメンタルにきます。
最後はFBBのどちらかにハット奪われ笑、途中退出した所で終了。

退館するときにクーポン貰いました。
店を出たら思ってた以上に雪降ってて焦ったけど、帰りの電車に影響なかったので良かったです。

あんかけ焼きそば

19時と21時の合間に。 全般的にお値段少し高め。 注文殺到してたのか、約30分かかった。

レギュラーコース　1880円 (会員価格)

レジェン道コラボDAYを受けに中２日で再びこちらへ。
今日はオリ2所属のフリオくんとのコラボ。

20時回
奥上段に着座。
初回から満員御礼。
フリオくんは緊張してるのかガチガチ。
断髪したJUNさんがかかり気味で、昨日みーちゃん受けにオリ1行った事を自白し、スタンして両手をあげて1のポーズをしてました。

21時回
奥上段に着座。
アロマはハイヴィスカスで、一気にロウリュするとほうじ茶の香りになってしまうとの事。
フリオくんのロウリュがどちらの香りになるのかをよく確認するためにスタン。
この回フリオくんは落ち着きを取り戻し、見事なタオルさばきを披露してました。
後半ゆうさんが一気にロウリュしてバケツをひっくり返し、完全にほうじ茶の香り。
かなりの熱さで着座しましたが、フリオくんは逃げ出してました。

22時回
奥上段に着座。
アロマはユーカリ等で花粉症対策。
フリオくんに代わってJUNさんが腰をフリフリしてました。
フリオくん、また熱さで中抜けしてたような。

23時回
奥上段に着座も奥上段はオールスタンに。
クレスト版変化球ロウリュは6発予告。
今日も最後までスタンで乗り切れるかと思ったけど、後半扇がれまくって座ってしまいました。
フリオくんは気づいたらいなくなってましたが、オリ2で受け側で参加すると大抵1番最初に途中退出していたので、それを思えばナイスファイトだったと思います。

ゆうさん、フリオくん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

鍋焼きうどん

サ前飯。 アツアツ具沢山。

1時間30分プラン　1800円　+ 特製ドリンク飲み放題　300円　+ 30分延長　500円

AKCからハシゴで初訪問。
9時30分過ぎに到着し、水着に着替えて受付に戻ったら出勤してきたDaiさんとばったり。
アウフグース表みたらDaiさんのアウフがタイミングあわなくて残念、と話してたら10時にゲリラやると。
嬉しい反面、ダンディーロウリュで負ったダメージが残っているので不安に(絶対熱くするからね)。

10時回　Daiさん
今まで10時オープンだったのが今日から土日9時オープンに変わった影響もあるのか、自分とあいえすさんと常連さんの3人だけでスタート。
アラジンをかけながら、良い香りと気持ち良い風を受けれて最高でした•••が、当然それで終わるはずがなく最後は追い出し熱波。
1段目まで下山して耐えようとしたけど、ダンディーロウリュで負った足のダメージが限界で途中退出。
途中退出するタイミングで、恐らくゲリラやってる事を知らずに人が続々入ってきてました。
後であいえすさんに聞いたら入ってきた人達はすぐに続々と出て行ってしまったとの事で、追い出し熱波の時に来るとは何というタイミング、、と思いました。

11時回　Yu Mixさん
時間前に入ったけど1段目しか空いてなさそう(後で最上段両サイドが玉座になっていた事に気づきました)だったので1段目へ。
音楽なしで団扇で扇ぐスタイル(後で聞いたらタオル扇ぎもやってく予定との事でした)。
おかわりを最上段で受けて終了。

アウフグースやってるサウナ室以外にも2つサウナ室あったけど、個人的にはアウフグースやってるサウナ室が好きでした。

樽の水風呂と外気浴が気持ちよく、お湯のお風呂があるのも良かったです。

ホルモンミックス定食

クセや臭みがなくて美味しかった

深夜入館　1400円(館内着・タオル付、9時まで滞在可) - 500円(割引券使用)

クレストレジェン道終わり、あいえすさんに車乗せて貰い2時過ぎにチェックイン。
初ダンディーロウリュへ。

ほんの少し仮眠とって、ロウリュ前に4段目で1セットしたけどサ室のコンディションが良くてロウリュなしでもかなり熱かった。

5時30分回
4段目に着座。
軽めに氷だけにします、と言ってストーブに大量の氷を入れて初手から一気に熱くなる。
腰に巻いてた濡れたタオルが凶器となって、耐えきれなくなり後半のロウリュ中に3段目に下山。
ロウリュ終わった後、少しして(多分ロウリュ開始から3分位)耐えきれず退出。
洗礼を浴びた気分。

6時回
しっかり準備して臨もうとした結果少し出遅れてしまい、4段目埋まってたので3段目へ。
途中4段目に空きが出たので、意を決して4段目へ。
かなり熱かったけど、5時回よりは優しかった気がしました(といいつつ、熱さに震えてましたが•••)。

6時30分回
4段目に着座。
事前にあいえすさんから6時30分回は優しいと聞いていたので油断してました。
途中で話が違うと思いつつ下山。
3段目でも耐えきれず2.5段目へ。
結果的にこの回が1番熱かったと思います。

初ダンディーロウリュはかなりの衝撃でした。
扇ぎなしのロウリュでは間違いなく1番熱かったです(•••扇ぎあり含めても1番かもしれない)。

マクドナルド 厚木インター店

朝マック(エッグマフィン、爽健美茶)

いつ以来か記憶ない位久々に朝マック。 ケチャップが欲しくなる味だった。

レギュラーコース　1880円 (会員価格)

2月ラストはレジェン道総本山。

20時回
奥上段に着座。
アロマはバジルとレモングラス。
(理由忘れたけど)途中あいえすさんがスタン。
終盤、あいえすさんが座るとJUNさんが代わりにスタン、JUNさんが座ると自分が代わりにスタン、自分が座るとあいえすさんがスタン••••という謎のタッグマッチ方式スタンが発生しました。

21時回
奥上段に着座。
アロマはエメラルドフォレストとバンブーでとても良い香りがしました。

22時回
奥上段に着座。
アロマはシークワーサーとカーブチーで沖縄気分。
漢気を見せてスタンも最終回に迫る勢いでかなり熱かったです。

23時回
奥上段に着座も上段はオールスタンに。
クレスト版変化球ロウリュは8発予告も10発は落ちてました。
なんとか最後までスタンで乗り切りました。

ゆうさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

雷 松戸駅 東口店

雷そば(並•にんにく少なめ•野菜多め•バラ肉選択)

サ前飯

2時間コース　1500円

いつも月曜日に一緒にレインボー本八幡でライトさんに焼かれている、るいすさんのソロデビューという事で応援に行きました。
初回は間に合わず、2回目と3回目を受けました。

20時回
3段目に着座。
テーマはお風呂。
ソロデビューとは思えない落ち着いた口上とタオル捌き。
受けている途中に、遅刻して入れなかったのか外をウロウロしているTAKAさんが見えて笑ってしまいました。
最後はドリフのいい湯だなで盛り上がって終了。

21時回
3段目に着座。
テーマはサラリーマン応援歌。
最後はかなりの熱さで思わず下山。
ブロワー使わずにこの熱さは凄いのではないかと。
ロックオンされてたら逃げ出してたかも。

るいすさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。
定期開催される事を祈ってます。

六厘舎 上野店

生七味つけめん

何気に他店舗含めて初六厘舎だった様な気がする。 普通に美味しい。

レギュラー　2600円 ー サウナ・スパ健康アドバイザー割引 500円

ライトさんのアウフグースを受けに行きました。

15時回はアロマはフィンランド風で音楽はサウナソング、17時回は喫茶店風、19時回は春の訪れ。

通常17時回はサウナリチュアルですが、ストーブの調子が悪く換気をすると寒くなりすぎてしまう可能性あるので見送ったらしいです(本日のメンテでストーブ復活するであろう次回3/9はブレンディ小山さんとのコラボでサウナリチュアルする予定との事)。

ストーブ不調だったわりには最終回はかなり熱く、途中退出する人も多くて、ヒノキ側3段目で受けてましたが最後に思わず下山してしまいました。(春の訪れを通り越して真夏でした)

ライトさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

ビール鍋(うどん半玉追加)、生中

鍋は今シーズンこれが食べ納めかな

普通サウナ　1650円 (会員価格)

レジェン道船橋道場フル参戦。
アシストはバブちゃん。

香りのせのせ含めて様々な香り、時間停止(バブちゃんのみ)、寒波、バースデーロウリュ、水鉄砲や氷投げ等々楽しませてもらいました。

ありがとうございました。

大乃家食堂

海鮮丼

サ前飯。 完売貼られてたけどありつけた。 メニュー豊富(千円以下多数)なのでまた行きたい。

3時間コース　1800円

来週月曜が祝日の為、振替により今週2度目となったライトさんのアウフグースを受けに行きました。

20時30分アウフ→21時爆裂ロウリュ→21時30分アウフ→デザートサウナからの22時爆裂ロウリュ

で計4セット。

20時30分回、21時30分回とも安定のエキサイティングシート(3段目)で受けました(たまには2段目や1段目で受けたい)。

21時30分回の終盤、鬼扇ぎされた国分さんの「背中が取れちゃう！」からの「背中をください！」には笑いましたww

ライトさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

エクストラコールド、鶏の唐揚げ、ライス

鶏の唐揚げでカロリーチャージ。

入館料　1500円 - 100円(サウイキメンバーズ特典) - 300円(サウナ・スパ健康アドバイザー割引)

前日レインボーで曽根さんから、ジートピアでサDukeさんのアウフグースあると聞いて(最近Xをあんまり頻繁にはチェックしてなかったから気づかなかった)来ました。

サDukeさんは去年のACJの団体部門で受けたのが唯一で、ソロを受けるのは今回が初めて。

19時•20時•21時と全3回受けました。

19時と21時は音楽にあわせてタオルを振るオーソドックスなスタイル、20時はショーアウフグース「宇宙旅行」(宇宙船に乗って太陽に向かった後地球に帰ってくる)。
21時回は後半に曽根さんがスタンしたので、それにあわせて自分もスタンして受けました。

最近は激熱アウフグースばかり受けていたので、久しぶりの正統派アウフグースがなんだか新鮮でした。

ちょい飲みセット(オニオンスライス)、スパムライス

スパムライスは想像通り、それぞれの具材がそのままの味。

3時間コース　1800円

いつも通り平日月曜恒例ライトさんのアウフグースを受けに。
高温サウナ室の扉直ってました。
今日は先週と比べて人少なめ。

20時30分アウフ→21時爆裂ロウリュ→21時30分アウフ→デザートサウナのおかわり扇ぎ

で計4セット。

20時30分回
3段目2人いたから久々2段目で受けようとしたけど、始まる直前に1人下山して3段目国分さん1人になってしまったので3段目に移動。
この回は春曲。
TAKAさんと曽根さんが松たか子の「明日、春が来たら」を知らない、曲ができた時産まれてなかった、とZ世代ぶっていました。(実際には産まれてたし、多分ゆとり世代)
ストーブに氷→水投入後に下山し、テレビ前に移動して最後まで残る。

21時30分回
今度こそ2段目で受けようとしたけど、ライトさんに煽られ結局3段目に移動。
この回はデトライトで流してるような曲。
後半、Y.M.C.Aの振付を要求されるも手が熱くて、低い位置で小さくポーズ。
いつも通りストーブに氷→水投入後に下山し、今回はストーブ側に最後まで残りました。

ライトさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

エクストラコールド、コロッケ&メンチカツ、とろろ定食

90分　1500円

大塚着いて巣鴨湯と迷ったけど、巣鴨湯の待ち人数サイト確認したら10人以上待ちだったのもあって、久々にこちらへ。

土曜日夕方頃ということで結構混んでました。
オートロウリュにあわせて3セット。
1•2セット目は3段目、3セット目は2•3段目満席だったので1段目へ。

天気が良くて風も入ってきて、外気浴が気持ち良かったです。

ラーメン 巌哲

鮪塩（しびしお）

サ前飯。 初訪問。 約1時間待ち。 閉店前にマルチョウそばも食べたい。