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都内共通入浴券使用(500円相当／1枚)+サウナ料330円 (タオル大小無料レンタル付)

行くのが約1年半ぶりだったので、行かない間に色々変わっていた。
気づいたのは下記(勘違いもあるかも)。

•森林浴奥の扉を開けた所に休憩スペースが出来ていて、上に扇風機がついたととのい椅子が2脚設置。
•森林浴前にととのい椅子が1脚設置。
•下駄箱やロッカー、浴場内やサウナ室の一部が新しくなっている。
•サウナ室の温度が上がった(以前は高い時でも100℃台だったけど、1セット目入った時120℃だった。体感はそこまで熱くは感じなかったし、3セット目終わりには110℃位になっていたけど。)

不快(汗流しカット•汗飛ばし•騒ぐ等)な客(毎回違う人達)に3回連続で遭遇して、なんか縁がないのかなと思い足が遠のいていたけど、快適に3セットできたので、また行こうかなと思いました。

【サウナ室で流れてた知ってて記憶に残った曲】
「GUTS！」(嵐)
「あなたに恋をしてみました」(chay)
「恋人はワイン色」(CHAGE and ASKA)
「いとしのエリー」(サザンオールスターズ)
「ヒーロー」(FUNKY MONKEY BABYS)
「セーラー服と機関銃」(薬師丸ひろ子)

入館料　930円(平日料金)

クアパレス藤のサ飯で行こうとしたけど入れなかったリベンジで、元カリスマホスト•城咲仁のお父さんのお店(来月閉店するらしく客が殺到してて1時間位並んだ)でサ前飯とってから初訪問のこちらへ。

平日昼過ぎだけど結構混んでて、タイミングによってはサウナ室ほぼ満席だったりしました。

スパ銭らしくお風呂の種類は豊富で露天には壺湯もあったし、露天は基本的に上空を遮るものもなくて気持ちよかった。

サウナ室は浴室内にドライサウナ、露天の奥に塩付きスチームサウナがあり、どちらも二重扉。

ドライサウナは4段ひな壇で詰めれば20人座れる。
遠赤外線ストーブで、テレビあり、ビート板などはなし。
約90℃でそこそこの熱さ。

水風呂はドライサウナ室近くに約14℃で詰めれば6人入れる広さ。

休憩スペースは、浴場内にベンチ、露天エリアにガーデンチェアが6脚でデッキチェアはなし。

スチームサウナ1セット、ドライサウナ3セット。

回数券買えば更にお安いので、コスパはかなり良いと思いました。

入館料　900円(平日料金)

初訪問。
葛西駅で国分さんと曽根さんに車で拾ってもらい、17時のアスタリスク＊ユウスケさんのアウフグースを目指す。
入口に向かう途中でユウスケさんに遭遇。

浴場•露天スペースの広さはそこそこで、風呂の種類豊富。

サウナ室は一つ目の扉を開けて進んで左の扉にスチームサウナ、正面にドライサウナ。
スチームサウナはよくあるやつ。
ドライサウナは対流式でコの字2段で25人は入れそう。
室温90℃だけど湿度があってヌルくはない。

水風呂は15℃台で6人位入れる広さ。

休憩は露天スペースにデッキチェアが10脚、ととのい椅子やベンチもいっぱいあってアウフ後も難民にはならなかった。

アウフグースは17時•18時に参加。
どちらの回も10分前位から列が並び始めてました。
17時は以前オリ2で受けた時にやってたバブル演目みたいな感じで、18時はビショビショ回。
17時回はレインボー以外では好戦的な曽根さんが始まる前からスタン待ちしてたので、国分さんと自分も隣でスタン待ちから最後までスタン継続。
18時は国分さんだけ始まる前からスタン待ち、曽根さんと自分はラストだけスタンしました。

平日の早い時間の割には人多かったけど、許容範囲。
でも遅い時間や休日は凄い混むんだろうな、と思いました。

都内共通入浴券使用(500円相当／1枚)+サウナ料300円 (サウナマット•フェイスタオル無料レンタル付)

初訪問。

タオル地のサウナマットにはサウナ利用者用に渡されたリストバンドと同じ番号が付いている。
フェイスタオルは言えば無料で貸してもらえる。

備え付けのシャンプーやボディーソープはなし。

お風呂はジェットバス箇所がある広めの湯船とナノ湯と書かれたシルキーバス。

サウナ室は109℃の遠赤外線ストーブ、2段ベンチで7人位のキャパ。
キツくはないけど、温度計通りしっかり熱い。
J-POPが流れているけど、くぐもってて聴き取りづらい。

水風呂は3人位入れる広さで水温計はなかったけど、体感20℃位。

休憩スペースにはお風呂の前にガーデンチェア2脚、お風呂と逆側に上方にファン•足元にスノコがあるガーデンチェアが3脚。

上段3セット。

改良湯•五色湯•えごた湯ほどの類似点は見出せなかったけど、今井健太郎っぽいといえばぽいのかな。

【サウナ室で流れてた知ってて記憶に残った曲】
「ラブリーベイベー」(JUDY AND MARY)
「SOUL LOVE」(GLAY)
「VIRGIN BEAT」(氷室京介)
「Dear My Friend」(Every Little Thing)

恵豊餃子館

海老そば+小チャーハン

8時間コース 2300円 - サウナ・スパ健康アドバイザー割引 300円

風邪気味で暫くサウナ自重してたので約１週間ぶりのサ活。
久々来たサウセンは300円値上がりしてたけど、それでも都内の施設の中では良心的な料金の方なのかなと思う。
Xで数日前に投稿されていたチラー故障は未だ復旧されておらず、水風呂は23℃位でした。

1セット後、16時のアウフグースを受けようと時間前に入室するとほぼ満席で空いていた1段目に着座。
担当はクロスさんという方で、アロマはユーカリ→ジンジャー。
1セット目はやさしい風、2セット目は強い風を1人2回扇ぎ。
おかわりは空いた3段目で受けて、水風呂渋滞を避けるために暫くサウナ室に滞在。

浴場を出た後はリクライニングで休憩。

20時•21時のネモトさんのアウフグースを受けに再び浴場へ。
21時は激熱回で参加者は20時回の倍以上いてほぼ満席だったけど、意を決して3段目に着座。
激熱回で3段目が満席なの初めて見ました。
氷サービスの後ぐらいのロウリュでヤバさを感じて空いた2段目に移動。
更なるロウリュで逃げ遅れて2段目に取り残されるも、1段目に途中退出者が出てすかさず下山。
追加ロウリュ2杯リクエストもサービスで3杯ロウリュされ、更に上に昇って上からの扇ぎに体勢変えたり0段目に落ちたりしながら往生際悪く最後まで残りました。

ネモトさんの21時回は熱いの好きな人にはオススメです。

チャーハン、生ビールセット(パリパリピーマン、冷やしトマト)

パリパリピーマンが美味しかったです

3時間コース　1800円

平日月曜恒例ライトさんのアウフグース目的で訪問。

20時30分　アウフグース
2段目に座ってたK兄さんに3段目を勧めて自分は2段目に座っていたら、初参加の方が3段目に座っていたのでフォーメーションチェンジで3段目に移動。
今日も満員御礼。
後半はテレビ前に移動しましたが、耐え切れず途中退出。
多分最初からいた人で最後まで残れた人はいなそうな感じでした。

21時30分　アウフグース
ストーブ側2段目に着座。
この回も満員御礼。
21時30分の男くじらくんもヘルプで入ってました。
倉木麻衣の誕生日という事で音楽は倉木麻衣、ってことは•••ジートピアの悪夢がよぎります。
くじらくんは今日はキレキレ、投げ技も全てキャッチ成功。
３曲目満を持して「Stand Up」が流れる•••が、誰もスタンせず笑
スタンする余裕などなく、氷とロウリュ追加で徐々に右へ下山しながら移動して最後まで生き延びる。

21時、22時の爆裂ロウリュも混んでいて、21時は久々に下段で受けました。

一過性ではない人気になりそうな感じがします。

ライトさん、くじらくん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

エクストラコールド、玉子焼き、野菜炒め、ライス

都内共通入浴券使用(500円相当／1枚)+サウナ料400円 (タオル大小無料レンタル付)

バーデンガーデンのイベントでいつもの激熱回がなかったので「物足りないでしょう」と言われて、🌈部の方々とヤバ村へハシゴ。

遅い時間や土日は来たことなかったけど、サウナ室は多い時は7人位入っていてまあまあ混んでいました。
そのためか、サウナ室の温度はいつもより少し優しかった。

上段2セット、下段2セットで完全燃焼。

【サウナ室で流れてた知ってて記憶に残った曲】
「D.D.」(Snow Man)
「Love Story」(安室奈美恵)
「シーズンズ」(浜崎あゆみ)
「スニーカーぶる〜す」(近藤真彦)
「紅蓮華」(LiSA)

入館料　700円(平日料金) + レンタルタオルセット無料(ニフティクーポン利用)

初訪問。
クレストに行くつもりだけど早めに松戸に着いたので、近場で行ったことない所に一軒寄ってみようかとヘルスランド、笑がおの湯と迷いつつ総合的に判断して今日はこちらにしました。

ザ•スパ銭という感じで、料金安いし露天風呂含めお風呂の種類も豊富だしコスパ良し。

サウナはロウリュという札があるスチームサウナとサウナの札があるボナサウナの2種類。
ビート板あり。

スチームサウナは10分に1回7秒ほどオートロウリュがあるが、注水量が少ない上に天井高いので、座っていると体感温度はあまり上がらず。
席数は12席位あって無音。
室温計が80℃だったけど、体感温度はかなり低い。

ボナサウナは_|型で入口入って右側2段ベンチ、正面3段ベンチで20人以上入れそう。
テレビあり。
室温計100℃の通りで短時間で結構温まる。

水風呂は6人位入れる広さで水温計17℃。

休憩スペースは浴場内にガーデンチェア4脚、露天スペースにガーデンチェア10脚にリクライニングチェア2脚。

スチームサウナ1セット、ボナサウナ2セットで計3セット。

平日昼過ぎだけど浴場内は20人以上はいた気がする。
混んではいないけど、空いてもいませんでした。
きっと夜や休日は混むんだろうなあ。

露天スペースには何故かシコ踏んでいるご老人がいました。(松戸で高齢者相撲大会とか開催されるのだろうか？)

麺処となみ

味噌ラーメン大盛り、メンマ増し

サ前飯。 レンゲで掬えないほどスープはドロドロ。

3時間コース　1800円

平日月曜恒例ライトさんのアウフグース目的で訪問。

20時30分　アウフグース
3段目に着座。
今まで参加した中で1番かもという位人が多くて、3段目4人座ってテレビ前スタンいても入れない人が結構いました。
今日はオリオン座流星群が活動のピークという事で、それにちなんだ曲(１曲目のスピッツ「流れ星」以外は失念)。
ストーブへの氷投入後少しだけ粘って、テレビ側上段へ移動して最後まで残りました。

21時30分　アウフグース
ストーブ側2段目に着座。
くじらくんがいて、今日もくじライト。
西田敏行トリビュート(1曲目の「もしもピアノが弾けたなら」以外は分からず)。
後半はCS勝ち上がった横浜ベイスターズの応援歌。
再入場した横浜ファンのオジサウナさんが3段目で煽り、巨人ファンのライトさんがそんなオジサウナさんをロックオンして扇ぎまくっているのを下山して見届けました。

21時、22時の爆裂ロウリュは少し優しめ、21時30分回後のデザートサウナはかなり厳しめでした。

ライトさんがアウフグース前に毎回氷を水風呂に投入してくれていたので、水風呂は一定の冷たさが保たれていた感じがしました。

ライトさん、くじらくん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

エクストラコールド、ごぼうの唐揚げ、とろろ定食

都内共通入浴券使用(500円相当／1枚)+サウナ料400円 (タオル大小無料レンタル付)

初訪問。
受付を済ませるとサウナ利用者専用のロッカーキーとタオルが入ったバッグが渡される。

お風呂は大きめな岩風呂、薬湯(この日はラベンダー湯だった)、電気風呂やジェットバスがあるコンパクトな湯船があった。

サウナ室は遠赤外線ストーブで76℃。
ストーブ横に2人掛けベンチ、入って正面に2段ベンチで10人位入れそうなキャパ。
大きめで新しめなテレビあり、ビート板はなし。
混んでいる状態で2段ベンチからテレビを観ようとすると首を右90度に曲げないといけないので、首が疲れる。

水風呂は16.5℃位でバイブラが効いていて、3人位入れる。
水風呂とサウナ室の間に立ちシャワーが２つ。

休憩スペースは特になく、脱衣所に四角いベンチとテレビ前に椅子が3つあるので体を拭いてタオル敷いて(生Siriで座っている人達いたけど)使う感じだろうか。

休憩スペースないので水風呂長めに入った後、水分補給だけして、テレビでCS観ながら3セット。
心拍数がなかなか上がらず、上段15分・15分・18分と熱波イベントなしの個人的なサウナ室滞在時間の最長記録更新したかも。
サウナ室は最初は7〜8人で結構混んでたけど、20時過ぎると2〜3人で空いてきていた。

3セット終了後、脱衣所のテレビで巨人の勝利を見届け、阪神ファンの自分は複雑な気持ちを抱きながら退館。

自分の体調的に熱いサウナ室が入れなくなるか、または、自分の好みが変わるか、若しくは、サウナ室の温度設定が変わったらまた行こうかなと思います。

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

カレー肉キャベツそば

温かいおそばが美味しい季節になってきました。