sasatake

休憩スペースもうちょい欲しい。

おにやんま御茶ノ水店

ちくわ、とり天ぶっかけ

飲み会後に2セットだけ

時間が出来たので前から気になっていた和さんへ。
12:30頃にイン。店内入ると店員さんから丁寧な説明。
浴室に入ると少し寒く外気をしっかりと取り込んでいる。サ室は3種類、水風呂も2種類でどれもクオリティ高し。ととのい椅子もインフィニティチェアがところ狭しとたくさん並んでいる。
土曜日は1時間毎にアフウグースをやっており13時から14時からに参加出来たがサ室のベースが良いのでどちらも完走出来ず。
何よりこのクオリティで都内より格段に安い。朝もやっているので次は朝ウナでこよう。

ととのいセットとチャーシュー炒飯

またしてもテレワークの間にやっちまった。

日替わり定食と砂肝塩焼き、白穂乃果

カレーが本格的で旨い

午後休サウナ。
オープン当初から通ってるが蒸サウナに初めて入った。

エクストラコールドと海鮮丼（小）

これに麻婆豆腐もつけるという暴飲暴食っぷり

テレワークの合間に。

らーめん 子うさぎ

担々麺

うまい

風邪で咳が長引いていたがようやく治ったのでリハビリがてら朝ウナ。
週末はだいたい宿泊客で満員だがサウナ目的の方は多くないので快適。

マクドナルド 大塚駅前店

プレミアムローストコーヒーとマカロンチョコレート

お腹が空いていたのになぜかマカロンにしてしまった

テレワークの合間に。記録忘れ。

朝ウナして帰宅。
空いてて快適。

新年会終わりに寄ってみました。
ええい泊まってしまえ。

お初でした。
コンパクトな動線でサウナ、水風呂共にスペック高し。

セブンティーンアイス宇治抹茶

始発で朝ウナ。
最終セットでアクリルアヴァントの足場で足の皮を削ってしまいちょっとだけ流血、、気付かずにととのっていたのは内緒です。
スタッフさんに絆創膏をいただき事なきを得ました。

豚汁定食、焼き海苔、エクストラコールド

朝食は豚汁に落ち着いてきた

サウナ初め。

サウナ納めかな？
今月はかなりお世話になりました。

チェックイン

白穂乃果とあん肝とレンコンはさみ揚げ

夕飯前に暴飲暴食

最寄りのサウナなのに足が遠のいていた。
60分コースが無くなっていたが90分の方が慌ただしくなくて良い。
タオルの色が水色に変わっていた。
サウナ自体久々だったので控えめに2セット。
SPAのサウナ大賞4位おめでとうございます！また来ます。

マクドナルド 大塚駅前店

ベーコンエッグコンビ

すぐ近くにオープンしていた。

投稿忘れ。
朝ウナ後に8時から映画をキメた。

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

モーニングBセット

以前から気になっており朝一で訪問。

#サウナ
洗い場や湯船のスペースに対してかなり広々なサ室。15分おきのオートロウリュで常に高温多湿を保っており基本下段で楽しみました。
噂のミュージックロウリュも堪能。少しづつ暑さが和らぎ始める時期で森山直太朗の夏の終わりやフジファブリックの若者の全てなど選曲も素敵でした。

#水風呂
14〜15度付近で好みの温度。深さもあり少しミントの香りもして清涼感あり。

#休憩スペース
サ室横に扇風機回る外気浴スペースがあり。
ミュージックロウリュ中にサ室の扉が開くと遠のく意識の中、音楽がほどよく聞こえてきてこれまた良し。

朝ウナでリニューアル後初のレスタ。
更衣室のレイアウトが少し変わったくらいかな？
相変わらず文句なしのクオリティでした。
体組成計が置いてあり何気なく計測。減量を決意しました。。