2019.06.02 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセル サンフラワー
  • 好きなサウナ サウナ室: オートロウリュあり 水風呂: 深い方が好きです 休憩: 寝転び椅子で外気浴が出来る その他: 髭が剃れる。
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sasatake

2026.07.11

16回目の訪問

朝ウナ。
外気浴の寝転び椅子がいっぱいになるなどいつもより混んでいた気がする。

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

バジルチキンサンド

モーニングセットちょっと飽きたので

ブレンドコーヒー

ブレンドコーヒー

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sasatake

2026.06.28

11回目の訪問

じゃらんポイントで利用。
仕事のことばかり考えてしまって良くない。
行く時は雨が止んでいたが外に出ると雨が降っていた。

カフェ・ベローチェ 春日駅前店

モーニングAセット

アイスコーヒー

アイスコーヒー

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sasatake

2026.06.21

23回目の訪問

昨日は疲れたのか少し寝坊してしまったが頭がスッキリしないのでなんとしてもサウナへ。CIOに向かうもなんと休業中。。
気持ちを切り替えてサンフラワーへ。スッキリ。

サンマルクカフェ 巣鴨店

BLTサンド

アイスコーヒー

アイスコーヒー

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sasatake

2026.06.14

22回目の訪問

前は朝起きてパッと色々なサウナへ向かえていた気がするが最近はウダウダしてしまうことが多く、今日も近場のサンフラワーへ。
朝に来るのは久々。宿泊客が多く普段より混んでる。
ドライヤーがこの施設にしてはちょっとオシャレなやつに変わっていた。

コメダ珈琲店 巣鴨店

ローブパン

アイスコーヒー

アイスコーヒー

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sasatake

2026.06.12

19回目の訪問

仕事のモチベーションがどうにも上がらず思い切って有給日に。
午前中は奥さんと映画を見て解散しゲリラ豪雨の中久々のSAKURAへ。
2セット目はオートロウリュにもあたりあまみも出て全体的に満足。
3セット目の外気浴のタイミングには晴れ間も見えて雨も上がり良い気分。

湯上がりセット

生ビール

生ビール

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18

sasatake

2026.06.07

32回目の訪問

ちょいと寝坊からのサクッと朝ウナ。

エクセルシオール カフェ 大塚駅前店

ツナタブナード

ブレンド

ブレンド

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sasatake

2026.06.06

15回目の訪問

朝ウナ。
仕事の達成感が無くなんとか綱渡りで週末にたどり着きサウナに逃げ込んでいる。
合間に温泉に浸かりながらどのセットも満足感高かった。外気が涼しくもうちょっとしたらすぐ暑くなっちゃうんだろうな。

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

モーニングBセット

ブレンドコーヒー

ブレンドコーヒー

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sasatake

2026.05.30

31回目の訪問

朝ウナ。
早く目が覚めたので遠征しようと思ったが朝早めに家族で出かける用事があるので近場でサクッと。
ロッカーの鍵がすんなりかからず苦戦。

マクドナルド 大塚駅前店

アップルパイ

アイスコーヒー

アイスコーヒー

水分補給 冷水機
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sasatake

2026.05.24

1回目の訪問

午前中に散髪の予定を入れたのでその前に遠征朝ウナ。
新規開拓ということで大井町のサウナメッツァへ。駅にほぼ直結していて商業施設のエスカレーターを登るとそれはある。

更衣室は外国のホテルの様だし浴室もなんともラグジュアリーな雰囲気。

トラムサウナは眺めも良いし、温度も高め。ロウリュのボタンも一回だけ押せました。
ケロサウナも壁横に水が滴っていて湿度がら常に保たれている様子で同席した方にロウリュして頂きましたが一瞬でサ室が高温になりどちらのサウナもクオリティ高しでした。
水風呂もシングルなんだけど何故だか入りやすく全ての水が超軟水を謳っている効果なのかも。シングルの水風呂に潜水してもう一つの水風呂にじっくり浸かるのが良き。
休憩スペースは半外気と内気にととのい椅子が所狭しと並べられており半外気浴スペースには畳の寝転びもあった。

割高だけどまた行きたいと思わせる施設でした。

WOODBERRY COFFEE 大井町店

クラシックブレックファースト

シャレオツ。

アイスコーヒー

アイスコーヒー

水分補給 冷水機
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sasatake

2026.05.23

10回目の訪問

朝ウナ。えらく寒い。
じゃらんポイントが少し溜まってたのでドーミーインで。
改めてここのあつ湯ほどの温度のお風呂ってなかなかないよなぁとしみじみ。

カフェ・ベローチェ 春日駅前店

モーニングCセット

ブレンドコーヒー

ブレンドコーヒー

水分補給 冷水機の水
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sasatake

2026.05.17

9回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

朝ウナ。
病み上がりのせいかあまりスッキリせず。
7時からのミュージックロウリュが割と好きな歌だったが途中で音声が切れてしまいこれまた不完全燃焼。

BECK'S COFFEE SHOP 巣鴨

アイスコーヒー

ヨーグルト

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sasatake

2026.05.10

8回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

朝ウナ。いつも6時に着きたいと思いつつ10分くらい遅れてしまう。
ミュージックロウリュは母の日ソング。アンマーが刺さる。

マクドナルド 巣鴨店

ベーコンポテトパイ

アイスコーヒーL

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sasatake

2026.05.07

6回目の訪問

チェックアウト日の朝風呂は樹林の湯。
いつも通り外気浴が素晴らしい。

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sasatake

2026.05.06

5回目の訪問

チェックイン日は森の出で湯で。
前回はここのサウナは調整中だったが今回はばっちり。
何より外気浴のマイナスイオンが凄まじい。

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sasatake

2026.05.03

2回目の訪問

チェックアウト日はあやとりの湯。
こちらの方がお風呂は綺麗だが水風呂がなく残念。

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sasatake

2026.05.02

1回目の訪問

宿泊。
男女入替制でチェックイン日は鶴仙の湯。
サウナはそれほど暑くないが水風呂がキンキン。外気浴は真ん中の露天風呂の脇で。

オールインクルーシブでアルコール飲み放題が嬉しい。夕食ブュッフェのクオリティも高し。

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sasatake

2026.04.30

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

有給サウナ。

前から気になっていて少しPC作業したかったのでバスを乗り継ぎ行ってみた。
最近の都内の新設店に多い無駄が無い設計。ただちゃんとあったかいお風呂もあったり外気浴スペースをしっかり設けていたりと好感が持てた。

ワークスペースはコーヒーが美味しかった。ただ予約制の個室があるにも関わらずオープンなスペースでオンライン会議しちゃう方がいて残念なお気持ち。

こういうところで朝サウナ入って仕事して疲れたらサウナ入って帰るみたいなライフスタイルは憧れる。

焼肉ライク 高田馬場店

ランチセット

みたいなやつ。休みなのでハイボールで乾杯。

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sasatake

2026.04.29

8回目の訪問

久々に早く目が覚め始発で。
思っていたより混んでなく快適。サ室の木材が張り替えられていて香りが良くなっていた。

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sasatake

2026.04.18

7回目の訪問

久々朝ウナでした。
外気浴スペースに椅子が増えてた。

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sasatake

2026.03.29

30回目の訪問

さくっと朝ウナ2セット。やや混んでいた。
ちょっと水風呂濁ってた?💦

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