煮ゑ湯

昨日、旧Twitter(現X)でヒルトップのスウェット、もといトレーナーの話題に触れ、なんとなく今朝、私も着てみた。
その流れで結局、現地まで来てしまったので、別に今日はサウナを欲しているわけではなかった。

それなのに90分のうち15分も経たない間にその気にさせられてしまった。

サウナ室のドアを開けた瞬間に素晴らしいコンディションなのを感じる。
温かさに優しく包み込まれるのはコンフォートタイプのようだが、芯の通った熱さもある。
これが発汗を後押しする。

水風呂の後はそのままフラフラとイスに移動する。
ジェットに叩かれた腰から背中へと冷えが拡がるのがわかる。
時間で区切ったわけでもなく、またサウナ室へと戻る。

セットが進むごとに休憩が短くなり、サウナ室へ戻るサイクルが短くなる。
その一方でサウナの滞在時間は長くなり、結果として1セット自体の時間はあまり変わらない。

この魅力(あるいは魔力)に取り憑かれた状態が1stセット終わった瞬間から始まるから恐ろしい。

90分コースで4セット、少し時間を余して切り上げる。
私の中でヒルトップと切っても切れないどん亭の焼肉弁当を今日もテイクアウトしていたので、食べて帰ろうと思ったが、90分だと館内着が付かないことに気がついた。(私服で過ごすのはなんか違う。)

仕方なしに追加で短め1セット、残り1分が名残惜しくてしょうがなかった。

もう春だというのにトレーナー(裏起毛)を帰りしなに買う。

補足1:サウナ室のドアの取手が故障中、優しくしてね。

補足2:例の鏡のステッカーは大人気ですぐに売り切れ、欠品中だそうです。

日々の業務に忙殺されて、やっと来た休日も寝て大半を過ごすことになる。
今日も昼過ぎに起きた。

ここいらで一丁気合いを入れたい、ちょうど日曜日だからアレだ、アレしかないと思い、鶯谷へ来た。
鶯谷に来たらやっぱりサウセン、サウセンといえばやっぱりアレに限る。
アレが開催される21時に間に合うよう余裕を持ってきたつもりがなんだかんだで到着が夕方になってしまっていた。

アウフグース担当表を確認するとNMTさんの名前がちゃんとあり、21時回はいつも通りアレの予告がしてあった。
安心して丁寧に時間をかけて身を清める。

TVでは大相撲中継が映されていた。
サウセンの懸賞幕を探そうと思ったが、結びの一番で時間一杯、残念ながら見ることはできなかった。

18時担当はNMTさんだがノーマル回は安心して中段や上段に座ることができる。
3セット終わると追加ロウリュするかの質問がある。
何人かが手を挙げたのでエクストラでもう1セット行われた。
上々のスタートでサウナ室を後にしようとしたら、さらに熱いのがいい人はいないかと投げかけられる。
珍しい。
すでに離脱者も多く、さすがに誰も手を挙げなかった。
このまま終わるかと思っていたらNMTさんの方から今日は寒かったからとまさかのお気遣いロウリュが施される。
蒸気が落ち切る前に攪拌を始めたからかなりの熱さになった。
思わず途中離脱した。

ただ、これがきっかけで汗腺のスイッチが入ったようで、以降アウフグースがなくともダラダラと汗が流れた。

19時はYSKWさんだった。
2、3年前に一度だけ受けた気がする。
その時は途中でドアを開け、空気を取り入れた覚えがあったので、今回もそれを期待して早めに入った。
進行はスムーズ、崩しすぎないキューゲルで個別に熱波を送っている最中もロウリュが発生し続け、かなりたくさん汗をかいた。
ただ、途中の換気がなかったので15分間ぶっ通しになってしまった。

20時回を受け、休憩を挟み、いよいよアレが開催される時間になった。
少人数なのもあり3セットまではかなり軽い仕上がりだった。
その後はいつも通りの灼熱地獄だった。
汗だけじゃなくて鼻水やヨダレまで垂れる始末。(汚ねぇ)
終わってサウナ室出た時の空気がうめぇ。
生きててよかった。
アウフグースを受けたらさっさと食堂へ行こうと思うのだが、ついついおかわりしてしまうのもいつも通りだった。

気合いもらった。明日からも頑張れそう。

チャーハン

先日、新大久保でも頼んだが今日もまた🍚🍚〆にちょうどいいサイズ感と濃さ(と味噌汁)

東中野に着いたら雨が降っていて少しムカついた。

そんなちょっとした事で一喜一憂出来る日常が当たり前にあることがありがたい。

今日はそんな日だ。

きっと今日一日も無事に終わることだろう。

サウナに入っている時だけでも一秒一秒を大事にして時間の経過をしっかりと見届ける。

別に早く来たわけでも遅い時間でもないのに空いていた。珍しい。

雨のせいで肌寒さがあり、手っ取り早く体を温めたかったのだが、無人の炭酸泉を見逃すことはできなかった。
ぬる湯のよさを実感する。

客入りに対してサウナ客の割合は高く、浴室全体に比べてサウナは混み気味だった。
それでも満員になることはなく、席の上段下段ぐらいは自由に選べた。

久しぶりだけど入ってすぐに思い出す。
縦長のストーブは妙法湯やえごた湯にあるものと同じだろうか。
放射熱の強さに特徴がある。
ここは湿度を割と感じるのでその中でも長居しやすい。
肌表面はしっかりと焼けるような感覚があるが、ゆったりしたペースで汗がかける。

2階へ上がると監視カメラが設置されていた。
一部の不埒な輩のせいでお店側がこんな措置を取らなければいけないし、利用客側としてもあまりいい気分でない。
悲しくなる。

セットを重ねるごと、一段一段踏み締める階段に半覚半睡の境地から眠りに傾いていく実感が湧く。
一秒一秒を大事にするとか言ってたけどちょいちょい飛んでしまった。

前にもらったポイントカードはとうに期限が過ぎ、新しくもらうのはやめといた。

どてえもん 中野店

どてボール

サワヤカ

気温は上がったけど風は冷たい、暖かいような寒いような、なんだかよくわからない１日だった。
こういう時のお店選びは迷う。
だけどこういう時こそ第二宝湯のバランス感覚に頼る。

今日もvery niceな湯加減、そして薄く濁った湯に大きなボンタンが浮かぶ。

しかし、人が多かった。
サウナなんてMAX9人収容で待ちまで出た。
それでもちゃんと熱かった。
安定して熱かった。
待つのが嫌で、いつもより長めに入ると汗の量がとんでもないことになった。

体が火照っていたので水風呂は吸いつくような感じだった。

1セット目から寝そうになったので、合間に湯を挟んだ。
眠さは変わらない気がした。

2セットしかいられなかったが充分だった。
ボンタン湯も堪能できて満足した。

昨日から外気浴スペースがオープンしたということで行ってきた。

入館してすぐの15時のスタッフロウリュは満員だった。
急遽、15時半から再び開催された。
少し前まで人手不足でロウリュが中止されていたとは思えない、手厚いサービスぶりだ。

それぐらい混んでいても休憩場所には困らなかった。
(水風呂はさすがに譲り合いのタイミングが発生する。)

スペースの広さはもちろん、インフィニティチェアで横になれるのがやっぱりいい。

しっかり熱いここのサウナとの相性は抜群…と言いたかったけど、今日は浴室が寒かった。
到着した頃には雨が降っていて、遅い時間には雪になった。
冷たいすきま風に加え、外気浴スペースの出入りがあり、室温は下がる一方だった。
サウナ室も人が多いせいか、いつもほどの熱さは感じられなかった。
ロウリュによって湿度が加えられることでよりコンディションが上がることに期待していたがそれも叶わなかった。
15時台と17時を受けたが、今日の感じだともう少し熱くしてくれても良かったかなと思った。

18時過ぎまでサウナ浴して、その後はご飯食べてダラダラした。
ノンアルだったのでもう少しサウナに入ろうかと思ったけど、雪が強くなりそうだったので帰った。

ネギ牛すじ

ネギだれシリーズの新メニュー🤩酒が飲みたくなった🍶

一年に一度の「サウナの日」は好きなサウナで過ごす、そう考えるとこの頃の私はまた豊橋に行きそうになるので、逆方向の東に向かった。

何気に今年初のビバークランドだった。

薪ストーブは火力の強さを楽しめるのだけど、熱の肌触りは圧倒的に柔らかい。
そんな環境だから汗をダラダラかきながら10分過ぎてもまだ座っていられる。
汗も量はもちろんのこと、勢いが違う。
まるで蛇口を全開にしたような勢いで全身からあせが噴き出す。

水風呂は15℃付近を指していたが、質がよく、数字以上に冷たさが身にしみる。

露天風呂で足湯したり、脱衣所のインフィニティチェアで休んだりしているうちにいつも通り時間があっという間に過ぎていった。

帰る時間になったが、思いがけず、ちょうどアウフグースが始まるというので受けた。

なにやら「しきじの薬草サウナ」を再現したアロマを使用したそうな。
想像していたよりもずっと甘く、焼き菓子のような匂いだと思った。
最後の最後でまた大汗をかいてしまって帰りがさらに遅くなった。

湯上がりのロビーが混んでいてさっさと帰った。

まだ回数券の残りがあるのでまた来たい。

先日行きそびれた高砂湯へ今日改めて行った。
2年ぶりぐらいだったけど、何も変わってなくて安心した。
ここは何と言っても露天風呂だろう。
外を歩いている間は気がつかなかったが、冷たい風が強く吹きこむ。
つま先、膝下、腰までと少しずつ湯に浸し、寒いと温かいの均衡を探る。

一時期、足が遠のいた理由の一つに、サウナの熱感がキツくなったのがあったのだが、今日はそんなことなかったかのように温度低めでマイルドだった。
ゆっくりジワジワと汗が出る。
何か考え事をしているうちに10分経っていた。

温度は低くても、「ぬるい」と思ってしまう不快感がないのは湿度のせいだろうか。
なんだかんだで汗がしっかり出るのもある気がする。
このコンディションならTVでも見て過ごすのにぴったりなのだがあいにくそんなものはない。
ただ、毎セット何かしらの考え事をしていて気がつけば時間が経っている。

普段、他のサウナでは集中して時間を圧縮しているような感覚なのだが、ここでは真逆だ。
思考が散らばって時間が伸長、拡散しているような感じだった。
ここ最近で1番のんびり出来た気がする。

これから先、暖かくなってまた外気浴も違ったものになる。
折を見て来たいと思う。

どてえもん 中野店

どて串とあぶら串

心に八丁味噌が染み込んだ全俺が歓喜❗️お手頃価格なのも嬉しい☺️

サウナイキタイにサ活を投稿し始めてこれでちょうど900回目に当たる。
その900回の中で1番訪問回数が多いのが、ここ天徳泉だ。
今日はそんな節目を祝うかのように雪が降り、絶好の天徳泉日和となった。

久しぶりに来たが、サウナの設定温度が高くなったのか、ドアを開けた瞬間から熱い。
そのせいかファンは常に切られていた。
ここのサウナでファンをつけないのはあり得ないとさえ考えていた時期もあったが、ファンをオフにし、改めてじっくりと向き合ってみるとただ熱いだけじゃない良さがあるのがわかる。

フィーバータイムの合間ではストーブが呼吸するようにランダムに蒸気が流れ出る。
チクチクと飛んでくる熱々のしぶきが何とも小気味よい。
退室する際もドア付近に蒸気が滞留していて最後まで気が抜けない。

次のセットは無人だったのでファンをつけてみた。
先ほどとは比べ物にならない蒸気の対流が起きる。
これとフィーバータイムがかち合うとストーブの近くは地獄になる。

熱い。
座ってられない。
オ◯ンチンが心配になるくらい、熱ダメージが入る。

ドア側の席へ移動しても室内の空気がしっかりと攪拌されているから多少マシになるだけにとどまる。

合計3セットで寝落ち4回だった。

寒さのせいで温泉の威力がマシマシで長湯をしてしまった。

千葉方面へ出かけるつもりが、雪に怖気付いて近場で済ませることにした。
平日昼間かつ雨(途中から雪に変わった)だからどこも空いているに違いない。
そう考えていつも混んでいるイメージのマルシンに来た。
案の定、空いていた。
下駄箱の鍵はほとんど残っている。
いつもとは真逆の景色だ。

湯気が濃い浴室にはほとんど人がいない。
外は雨から雪に変わり、窓には雪が降りかかる。
雪見サウナってのもなかなか洒落ているなと思いながら、サウナ室へと入った。
体が冷えているせいか汗が出てこない。
下段といえど時間がかかりすぎる。
他人のロウリュの施しでやっとまとまった量の汗が流れ出す。

じっくり時間をかけながら2セットをこなした。

時刻は15時半を過ぎ、人が増えてきた。
すっかり忘れていたが16時にアウフグースがあるのだった。
時間を調整して参加する。

強烈な熱さではなく、過ごしやすい温度で15分ほど蒸された。

その後、1セットして終わった。

いい時間が過ごせた。

特に気張らず自然と日常生活にサウナ浴を取り入れられるのが銭湯サウナの良さだと思う。
今日、つくづく感じた。

脱衣所のロッカーがほとんど稼働していて、タイミングが悪かったなと思った通り、サウナ客が多かった。

サウナ室に入ってみると、ほとんどのマットに大きな汗染みがあり、現在進行形で絶賛混雑中だった。
ただ、ストーブからの熱の押し返しがあり、それなりに熱かった。
たまたま空いていた上段に座ってみると、体感の温度の高さはあるが、放射熱は感じられなかった。

ここのところ、満足に汗をかくことが多いので、今日もちょっと頑張ってみようという感じで、10分オーバーを2セットこなした。

季節がやはり変わったようで水風呂に無理なく長いこと浸かっていられる。

休憩ベンチの背から入る風は冷たかったが、帰りの外の空気はなんとなくふわふわしていて、どうやら本当に季節が変わったのだと思った。

今月は思うようにサウナに行けなかった。
したがってNAPSのポイントもダダ余りだった。
とりあえずポイント消費のつもりで来た。
相変わらずいい熱さをしていた。
割と間断なくロウリュをしても平気そうに思えるぐらい焼けていた。
下段でも汗の出がいい。
しっかり温まり、しっかり汗を流す。
おかげで水風呂を楽しむことができた。

春めいた空気を素肌で感じるべく、外気浴へと急ぎたかったが、今日はサウナがあまりにもしっくりきたので、2セットにつき1回、外に出る形になった。

肌寒さよりも柔らかさを感じ、明日から３月になるのを実感する。

華金だからか後半は人がどっと増えた。
サウナ室は八割ほど埋まっていた。
誰かロウリュしないかと待っていたが、する人はおらず、ただ汗が足元に敷かれたマットを叩く音が響いた。

ポイント消費のためにきたが、思いの外、いい汗をかけて今月の締めに相応しい2時間となった。

豊橋から帰ってきて間もなく、笹塚へ向かった。
ちょっと予定を詰め過ぎた感があるが、ウィスキングの予約時刻は間近だった。

準備の1セットもほどほどにウィスキングが始まる。
朝ウナの熱がまだ体に残っているのか、汗の出がいい。
午前中、歩き回ったせいか、ふくらはぎや足の裏を叩かれるのが心地いい。
段々と体から力が抜けていくのがわかる。
水風呂でのフローティングの後はさらに感覚が抜ける。
お湯をかけてもらってやっと自分の形が元に戻るような気分になる。
最後のリクライニングでの休憩では意識が体から離れていった。
吹っ飛ぶではなく空中を漂う感じだった。
ボーっとしたり、眠ったりとフラフラ移り変わった。

終わってから再びサウナへ入ったがやはりしっくり来なかった。

時間に余裕があったので久しぶりに何か食べて帰ろうという気になった。

ピアで食べたチャーシューがあまりにも美味しかったので、ここでも名物のチャーシューをオーダーした。
レンジの熱ムラがあったようで、部分的に熱かったり冷たかったりで少し残念だった。

今更だけどマルシンはメニュー数自体は少ないものの、他では見かけないような魅惑的なメニューが揃っている。
今度また時間があればその辺も攻めたい。

トッポギ

アチアチの甘辛で酒が進む

珍しく1回目のアラームで床を出る。
今日はダラダラしない。
わざわざ交通費やら移動時間を費やしてまで来た、それ以上に内容がありすぎて、ここで過ごす1分1秒が惜しく感じてしまう。

ガウンを脱ぎ捨てそのまま浴場へ、平屋建てのありがたさよ、ひざに優しい。
サンライズ終わってちょうど朝風呂の時間帯なのにぼちぼち人がいる。
ど平日だけど出勤前なのだろうか？
7時を過ぎると人が少なくなった。
サウナ室を独り占めのタイミングもあった。
下段で脚を伸ばしてゆったり過ごす。

「昭和ストロング」といえば、熱さ至上主義でなりふり構わない温度の高さこそ絶対、苦しかろうが、ヒリヒリしようが知ったこっちゃない。
そんなイメージがあったが、ここのサウナは熱さこそあれ、なんだかんだで10分ぐらい座っていられる。

朝から4セット、外気浴は少し肌寒かったが、もうすぐでポンチョのいらない季節が来る。

ポイントカードも貰ったし、また頑張って来たいなあ。

むらたのたこやき

15個入り

焦がし醤油が香ばしい。あと安い❗️

『フロの日』は大体、「船橋」で過ごすことが多いのだけど、今月は間違えて「豊橋」に来た。

…ってのはもちろん冗談だとしても、ピアの良さ、これだけはガチだ。

オープンから遅れること30分ほどで入店したが、フロの日ということもあってか、平日の昼間にも関わらず人が多い。
相変わらず清掃が行き届いていて綺麗な施設は、明日にでもレディースデイが開催できそうな清潔さに思える。

サウナ室のドアを開けると、ヒノキのような木材系の匂いがする。
「昭和ストロング系」を謳っていながらもこの辺はしっかりアップデートされている印象だ。
そこそこの温度の高さを感じるが、カラカラヒリヒリではない。
熱さをしっかり感じられながら、長居が出来る。
汗の出はやはり素晴らしい。
「熱い、熱い。」と思いながら、各セット10分オーバー、最初のうちはバイブラ水風呂で間に合っていたが、途中からは冷たい方の水風呂ばかりになる。

風は冷たかったが、日差しに恵まれ、今までで最高の外気浴だった。
ピアガーデンのいいところはただの外気浴だけじゃなくて、植栽の葉が風に揺れるのが聞こえるところだ。
今日はこの為に来たのだと思えるぐらいに幸せな時間だった。

3セットしてご飯を食べる。
前回来た時に気になっていたものを中心に頼む。
食後はリクライニングで昼寝をする。

目が覚めたのが17時半頃だった。

サウナ室に入ると強烈な熱気に襲われた。
これぞ昭和ストロングを思わせる、剛腕が炸裂した。
それでもなぜか居心地がいい。
やっと汗の出方と熱さとが同期した感覚だった。

バイブラ水風呂、お湯、冷たい水風呂のローテがちょうどよかった。
陽が落ちてからは外気浴が少し肌寒い気がしたから、初めて足湯を使ってみた。
ポンチョを借りてもいいかと思ったが、足湯の効果が分かりやすく、寒いながらも外気浴を楽しめた。

5セットの後、飲み食いした。
実は前日までに何を頼むか大体絞っていて、それに沿って注文したのだが、どれも絶賛されるだけの内容があった。

フロの日に相応しい、充実した１日だった。
わざわざ来た甲斐があった。
明日に備えて寝る。

どて煮丼

ご飯大盛りにしたが、それでもおかわりがしたくなった。チェーン展開してくれないかな…🍚

中野で時間を潰す必要があり、数年ぶりに高砂湯に行くつもりでいた。
行ってみたはいいものの、まさかの休みで、次に思い浮かんだ駅から近い寿湯温泉も定休日だった。

その次はとなると香藤湯しかないので向かった。

距離で選んだものの、ちょっとストイックすぎる。
もっとゆるゆるとしていたかった。
高砂湯ならサウナもそんなに熱くないし、露天風呂があり、ぼやっと過ごすには充分だ。

その一方で香藤湯は、サウナは熱い、お湯も熱い、水風呂は狭い、でやることは少なく、粛々と真摯にサウナ浴に取り組む環境だ。

まあ、だからと言って真面目にやるんですがね。

いつ来てもだいたい人が少ない。
最初はほぼ貸切だった。

湯に浸かると熱い。
安眠に一直線な熱さだ。

サウナは思ったより温度が低かった。
それに湿度が足りないような気がした。

あまりギチギチに絞る気がないので、好都合と言えば好都合なのだが、せっかく香藤湯に来たのに、このコンディションはちょっと物足りないとも思う。

それでもゆっくり2セットしてさっと帰る。

そろそろ体調が戻らないと困る、恐る恐る足を運んだTTT兄弟(玉の湯・天徳泉・第二宝湯)の最後の一角。

サウナは下段のみだったが少し熱く感じた。
またこのパターンか、と思ったが、ちゃんと長居して、その後の水風呂もすんなり馴染んだ。

湯に浸かったり、脱衣所で休憩したりで、従来と変わらない楽しみ方ができた。

ズルズルとおかわりを重ねていく感じて6セットほど、特に水風呂は今年入った中で1番しっくりきた。

思えば今年初の第二宝湯だったが、去年のあっけない幕切れとは対照的に、素晴らしい開幕となった。
(もう２月の後半だが。)

東毛牛乳

飛騨牛乳はなくなるし、明治は瓶を取りやめるっていうし、信じられるのは東毛さんだけ！

そういえば今日は朝ウセンに行ったのだった。

朝ならいつもは家から近い新大久保のサウセンに行くところなのだが、休養中の澱みを解消するには本店だと、早朝から電車を乗り継いで向かった。
(新大久保のドライさではまだしんどいかもと不安が過ったのもある。)

人影まばらな浴室と同様、サウナ室にも人はあまり見当たらず。
それでも朝らしいドライさがない。
汗はガンガンに出る。
時間をかけてわざわざこちらに来た甲斐があった。

そう思ったのも束の間、ちょっとしんどくなってきた。
シャワーを浴びて浴槽の淵に腰掛ける。

この時間、放置され気味の麦茶は薄っ〜くなっているとはいえ、えらい不味く感じる。

5分ほどサウナで汗を流し、水風呂に入ったり、ペンギンルームに行ったり、外気浴したりもしたが、どうもダメだった。

むしろ新大久保のスチームが正解だったのではとさえ思い始めた。

ちょっとずつ回復していこうと今日のところは諦めた。

まともな食事もしばらく摂れていなかったので、久しぶりに朝食をしっかり食べた。
幸いにも食欲の方は回復していた。

とりあえずご飯が美味しく食べられてよかった。
(ちょっと焦げてたけど)

飛騨オレンジ

来月末で終売だそうで…。(私はパイン派)

引き続き調子が悪い。
日曜だから第二宝湯へ行きたいところだったが、そうは行かない。
家にこもっていてもどうにもならない。
ファイト一発、気合を入れて家を出る。
目指すは「青森ヒバ湯」だ。

24時過ぎてもロッカーは空きが少なく、浴室にはサウナ客の持ち物と思しきタオル類が所狭しと並んでいる。

サウナ室内はもちろん人が多い。
したがって湿度が高い。
だけど温度も高い。
私の体調が悪いからそう感じただけかもしれないが、それにしてももったいなかった。
下段なのにジリジリと追い詰められ、気がつけば身を低くしていた。
なんとか5分持ち堪えるのが精一杯で、結局、その1セットだけで終わった。
もちろん水風呂には入らず。

あとはあつ湯のヒバ湯とぬる湯のじっこう湯、その合間に脱衣所で風に当たりながら過ごした。

ヒバ湯は良かったが、やはり回復が先決だと思った。

しょぼーん(´･_･`)

今年のすぎなみ銭湯温泉めぐりのトリを飾るのが天徳泉でそれが2／15だった。
ここのところ体調がすぐれず、サウナなしにしようか迷った。
ご無沙汰なのもあってとりあえず課金(といっても２５０円)することにした。

久しぶりに入ったら熱いのなんの、蒸気が濃くて奥まで進めない。
しかもファンを止めてこの熱さ、これは今日は無理だと早々に退出した。

温泉の方は抜群に体の温まりがよく、もう一度、サウナに入ってみようという気になったが、やっぱり熱くて保たなかった。

サウナは混んでいると受付で伝えられたが、ほとんどが無人、それに対して水風呂周りの休憩スペースはかなり混雑してしていた。

後半は温冷交代浴で過ごす。

17時から21時までぶっ通しでアウフグース受ける。
最後はもちろん激アツで無事◯亡した。