カプセルイン大塚

今週なんかめちゃくちゃ疲れた。ずっと疲れてんな。仕事ってそういうもんか。
サウナ行く元気もなく、ここまで来たら休日のサウナに全力を注ごうと思っていた。
なんやかんや用事済ませると、深夜の3時。254をひたむきに走り抜け、大塚。
一週間頑張った甲斐がある、ずーっと燃えたぎる炎や焼ける石のことを考えていた。なんとなくとにかく熱いことを求めていた。
でも、でもだよ。
あまりに
熱すぎるよ……

最高。大好き。ラブ。

4分→水30秒→いす
5分→水1分→いす
6分→水1.5分→いす

水曜日のオレの楽しみ
みんな大好きCIOに来た😆‼️

18時15分ごろイン
受付の女の子の笑顔が
まぶし過ぎる😆‼️
さて
8階で早速着替える
今日も外は暑かった😅
洗体後の
水通しが心地好い😌
これだよ
これこれ
今日は、これを求めていた☺️

14.7～15.3℃
暴走チラーは
終わっちゃったみたい😅
でも十分気持ちいい😌

今日は
比較的すいてる
サウナも、ソロから3人
まずは
ストーブ横下段、シン・サ王席
11分ぐらい
水風呂からのシーソーで
今度は玉座上段角より
現在のレインメーカーは
光って40秒待ち
レインが40秒
熱さ抜けるの１分半強

なんとか耐えられるけど
やっぱ熱いな😅

よくこの上に座ってたな
って思う😅

そういえば
今日は１セット目に
レインメーカーの時間だけ入って
最上段体育座りしていた方は
何ものだろう？😅

２セット目も
レインメーカー浴びて
落ち着いてから
10分ぐらいで出た

水風呂入って
急いで拭いて

まだ熱いので
非常階段には行かず
クネクネ椅子へ

バッチリ整い

90分コースなので
急いで退館😅

今日も気持ちよかった☺️

ありがとうCIO😌

5時起床。

チェックアウトの7時まで3セット‼︎
朝から灼熱オートロウリュは目が覚めるね⁉︎
体からシャキッとしますわぁー✨
早朝のCIOは最高やなー😆❗️

ドトールコーヒーショップ 高田馬場店

モーニング

450円はお得✨

早いものでサ活通算300回目㊗️
そんな日に選んだ施設はこちら！
これからも楽しみたいです😊

21時来店。

今日は大塚で仕事→明日朝早くから健康診断なので、CIOに泊まることに😊
22時までやってる最大10hロングステイコース3,000円でイン。

行った時は少し混んでたので、24時前にサ室に行ってみると貸切✨浴場に2、3人しかいない快適な空間でした‼︎

いろり庵きらくそば 大塚

たぬきそば

駅前のお蕎麦屋さん

夜サ飯は北大塚ラーメン
朝サ飯はしんぱち食堂で

憧れのCIO 最高のサウナすぎました🤩🤩🤩

ほどほどに近いところに住みながら今まで1度も行ったことなかったCIO かるまる、巣鴨湯を中心に行っていたけど、今日はかるまるがレディースデー、巣鴨湯が定休日ということでCIO初訪問

今日はクイックで 1400円前払い 1800頃in
館内の説明を受けていざ8Fへ

なんだろうこの雰囲気… 似たものをどこかで感じたことあるような

浴室行ったときに分かった これはAKC、なのでは…？と。AKCはもっと硫黄とか漢方の匂いが強いけど、結構似ているように思った これはもしかしたらいい施設かも、と期待を寄せる

汗を洗い流していざサウナへ

キャパは10人程度だけどあまり混みあってなくてラッキー✌️ オートロウリュウ時には人が入ってくる傾向があるが、それ以外はほぼ3人くらい
温度計で96℃前後 やっぱりAKCっぽいというか
アロマの匂いとかじゃない、独特の良さがある
落ち着くな〜😌

オートロウリュウはしっかり水がたくさん落ちてくるので結構な灼熱地獄 最初のセットでは思わずロウリュウ終了後直ぐに退室🥵

水風呂もまた良き 15℃くらいの表記だけどセルフで氷が入れられたり非常に良い 1分ほど入りクールダウン

その後内気浴、もしくは外気浴に
外気浴のスペースも空いていたので腰にタオルを巻いて外に 3人がけのベンチと1人がけのチェアがあり、大塚駅近くの8階からの風景を見ながらととのう
3セットとも外気浴だったけど良すぎた

3セットやって身支度を入れると90分ピッタリくらいだった

こんなに落ち着けるサウナ久しぶりに見つけた
とても気に入ったので定期的に通う😭