長野県のサウナ施設のサ活

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痺れる!

2024.10.30

53回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにホーム!
19時からのアロマロウリュに間に合いました!
ヨモギ、金木犀、スパイス、
どのロウリュも最高でした😌
理不尽な事も多く仕事は大変だけど
これでリセットされる

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22

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2024.10.30

7回目の訪問

待ってました🥹🥹瑞祥➕5℃サ室🤤
この日はスカイパークのお散歩後の♨️🧖‍♀️
入ってすぐ分かる今までになかった暑さ⤴️❤️‍🔥
しっかり乾燥してて肌痛いくらい(笑)
31日は夜の部に行こうかな😽🎶

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9

おさむ

2024.10.30

14回目の訪問

水曜サ活

hyva sauna

[ 長野県 ]

今日もヤバいこちらのサウナに17時IN

コウリュウ後の外気欲で過去イチの頭が
ぐわんぐわんで、チェアから起き上がれるのか心配になるほど!

全身に大あまみで19時OUT

出来たてのサウナハットを思わずゲット

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16

貴弘

2024.10.30

4回目の訪問

17:35~19:15
サウナ:7分 × 4
内湯水風呂:30秒〜45秒 × 3
外水風呂:1分 ×1
外気浴:6~8分 × 4
合計:4セット

一言:🍁秋の大感謝祭🍁
普段からこの温度だったら最高のサウナ🥰
水風呂は相変わらずキンキン🧊で
入りすぎると外気浴であっという間に冷めてしまう😭

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22

ゆうじゅう

2024.10.30

9回目の訪問

水曜サ活

信州健康ランド

[ 長野県 ]

枝豆の妖精とるのに2000円の出費ฅ(º ロ º ฅ)

健康ランドのクレーンゲームで初めて本気だした!

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  • サウナ温度 102℃,120℃
28

ライ麦畑でつかまえて

2024.10.30

3回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

チェックイン

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2416

2024.10.30

1回目の訪問

サウナ飯

朝一番〜約1時間半、自分のペースででき快適ありがとうございました。
ストーブ🔥も少しパワーがあれば、もっと良しでしょうね。

拉麺 阿吽

塩ラーメン

オーナーオススメの洗練された味と香りで満足!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

すみれねこ

2024.10.30

1回目の訪問

水曜サ活

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

サウナは百度と書いてあったので、ビビりながら入ったら、それほどでもなくて。ロウリュしてちょうどいい位でした。手持ちの温度計で測ると88度位。ちょうど私の好みの温度でした。スマートウォッチで心拍数を測っていたら、隣に座っていた紳士に、「心拍数を測る人は初めて見た!」と言われました(^_^;)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃
12

yamato

2024.10.30

3回目の訪問

水曜サ活

信州健康ランド

[ 長野県 ]

Dハロ行きたいけど今年はこちら、お久しぶりです、長野のディズニーランド🎃

オートロウリュに2回遭遇。皆んなでワールドシリーズを見ながらのサウナ。自分は目があまり良くないのでどうしても近づいて見ちゃいます。ここの水風呂は広いし深いし滝だし、とても贅沢な気分になります。

全身浴風呂の前にある子供用の身長計。135cm以下は保護者と一緒に入る決まりだけど、身長計見ると135cmって結構大きい。自分の息子がこの身長になるまであとどのくらいだろうかと考えながら、お向かいの高温湯で体を温めてフィニッシュ。

因みにディズニーの身長制限は最低で81cm。これは近いうちに越しそうです笑。

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45

ピンクのタオル

2024.10.30

1回目の訪問

水曜サ活

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

小樽-新潟フェリーに乗り、白馬まで来ました。
白馬近辺の宿でサウナの評判が良かったのでこちらに決めました。
評判通り、独立しているサウナ小屋の雰囲気がとても良く、温度が高い割にのんびり出来ました。
しかも水風呂も良い!
混雑時は待ちも発生しそうですが、今回は貸切だったのでザバザバと堪能しました。
白馬に来たら必ず寄りたいサウナですね。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
19

サウナ坊主

2024.10.30

3回目の訪問

チェックイン

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チョップリン

2024.10.30

59回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

アイス(黒みつきなこ&搾りたて牛乳)

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17

あつまほ

2024.10.30

1回目の訪問

軽井沢ホテルブレンストンコート宿泊宿泊者限定で、朝9時から10時まで満喫、3せっとプラス広々露天風呂サイコー!

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17

2416

2024.10.30

87回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • 水風呂温度 15℃

マクベス

2024.10.30

26回目の訪問

水曜サ活

冷たい雨が降る。サウナが恋しい今日は深山の湯で決まり。
貸切のサ室で程よく蒸され、水風呂に潜り込む・・・最高!
ぬる湯にもしっかり浸かる。気持ち良くて寝てしまうわ。

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16

ぷく三郎助

2024.10.30

23回目の訪問

サウナ飯

内湯 天然温泉 10分
外湯 露天風呂 5分
   壺湯 10分
   寝湯 10分

サウナ:6分 × 3  中段 上段
水風呂:1分 × 3 深水水風呂
休憩:10分 × 3  外気浴
外湯 壺湯 3分×2 1セット2セットのみ

合計:3セット

一言:夜勤明けに訪問。イベントでサウナが熱くなってました。昼間の外気浴、気温もひんやり丁度良く、ととのいました。

たこ焼き

サウナ上がり、ちょっと食べたい時に丁度良いです。

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  • サウナ温度 60℃,105℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
30

yucky2930

2024.10.30

37回目の訪問

水曜サ活

水曜おぶー
松本マラソンを控え2週連続30キロ走の疲れを癒すべく今日のドジャースはダメだろう、の予想の元いつも通り開店直後に入店

雨模様だったせいかいつもより空いており、ありがとうサウナもソロになることは無いがいい感じにスペースあり 

本日もサウナーの方が多いのかサ室、水風呂周り、外気浴スペースは静寂が保たれており最高な環境
ありがとうサウナ→壺水風呂→畳3セット+電気風呂で疲れも癒えた

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27

マリモファイバー

2024.10.30

32回目の訪問

チェックイン

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みや

2024.10.29

8回目の訪問

チェックイン

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518

2024.10.29

1回目の訪問

8分2セット
露天風呂からは八ヶ岳連峰が一望できます

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3

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