サウナー二郎

しばらくぶりの聖地巡礼でした。以前に比べてずいぶん変わっていたのでびっくりしました。やはり人気施設は停滞せずに日々進化するんですね。
たまたま大箱でアウフグースの時間に当たったので熱波を受けましたが、なかなかの熱さで心拍数が160超えで自己新記録でした。メディテーションも阿蘇大噴火も相変わらずのクオリティー。最近はスチームの良さもわかるようになり、動の瞬間と静の瞬間の切り替わりが好きですね。
水風呂に関してはもはや何も言うことはありません。ロープに掴まりながら溺れる感じはここでしか味わえません。さすが日本最深水風呂です。
次は泊まりでThis is itですね！

熊本ラーメン 黒亭 本店

玉子入りラーメン大盛

割りと湯らっくすから近いのでワンセットです。

こちらはプライベートサウナではないのですが、完全予約制のため時間帯によっては独サできて、なおかつお手頃な価格のため大変お気に入りのひとつになりました。
本日はたまたま前の予約の方ときれいに入れ替わって最初から最後まで貸し切りでした。この静かな雰囲気を独占するのにも関わらず60分1000円という安さ。おかげさまで、ひととき無になることができて帰路のソニックに乗って帰っております。駅近というのも大きなアドバンテージですね。
従業員の方もとても感じが良く、絶対にまた行きたくなるサウナです。最高でした。
ちなみにサウナは程よい熱さなのですがセルフロウリュすると一気に熱くなる、割りとハード系です。水風呂はキンキンでどっぷり深く、休憩はドアの外に出てインフィニティーに座って外気浴。贅沢な昼下がりのひとときでした。

ここ数ヶ月キマらなかったのに、久々にキャビると一発でキマるこの相性の良さは何なんでしょう。
水風呂から屋上の外気浴までの距離が長くて導線の悪さが特徴なんですが、もしかしたらそれが逆に良いのかもしれません。本日検証してみると、水風呂から上がって、体の水分をタオルで拭き取って、階段を上ってリクライニングデッキチェアに掛水して、ゴロンと横になるまで約1分30秒、歩数にして約100歩でした。ここに来るまで脳を100回揺らしているのが功を奏しているのでしょうか。
あいにく外気温が低く、外気浴はわずかで退散しましたが、短時間で充実した休憩時間を過ごせました。
冷えた時には足湯があるロイヤルサウナでフィニッシュです。
導線が短いほうが良いというのは、もしかしたら間違った常識かもしれないと当たり前を疑ってみました。

至福の一杯 ラーメン博魂（はっこん）

ラーメン

新規店ですがお気に入りです。

ベイサイドプレイスでの平日夜のフットサル後に隣の波葉にライドオン！1分で移動できるので有難い！大雨でずぶ濡れで指の先まで冷えきってたので、まずは温浴で長いこと下茹でです。生き返る！
天気悪いけど割りと人が多くてサ室インしてもすぐには上段に座れない状況でした。ここは二段式ですが上段と下段での体感温度が全く違います。1セット目は結局上段に座れず下段でのぬるさに耐えます。2セット、3セット目は途中から上段が空いたのですぐに移動。やはり上は熱い！
ここの外気浴は好きなのですが、さすがに大雨でバシバシ打たれるので退散です。やむを得ず内気浴です。
ラストにあつ湯に長めに浸かってポカポカしながら帰りました。

実はコロナ禍前以来の超久しぶりの佐世保遠征。平日しごおわに待望のサウナサン！その間には長期休業もあり、微力ながらなんとか力になりたいと思っていてやっと叶いました。二時間コースでしたが限られた時間で怒涛の4セットで満喫できました。
まずは薬草スチームサウナからはじまり、メインサウナの最上段で蒸されてから和香サウナを挟んで、ラストはメインサウナの足湯位置でフィニッシュ。足湯サウナは今まで行った800ほどの施設の中でもここだけだし、和香も本日はほうじ茶の香りでこのシステムは他に知りません。サウナサンだけでしか味わえない唯一無二の要素がチラホラあります。内湯内の休憩場所にある最後の雨もなかなかお目にかかれません。ショーシャンクの気分になれます。
水風呂は13℃台ですが、水温ほど痛くなくやわらかく冷やされる感じがいいですね。
ラストはあしがらカレーとスタミナドリンクでシメました。

あしがらカレーとスタミナドリンク

ヤクルト、オロナミンC、卵黄でスタミナ抜群！カレーも海上自衛隊仕様です。

平日休みを利用して少し遠征です。サ友に聞いて行きたかったホタルサウナにライドオン！
道の駅蛍街道西ノ市の敷地内にある温浴施設です。平日の昼なんで客層は地元のおっちゃんとじい様のみ。静かで落ち着きます。
サ室は100℃を超えてますがそんなに熱くなくいい感じで発汗できます。出てすぐの水風呂は温泉を冷やしたのかヌルヌルのスベスベでひんやり気持ちいいですね。ちなみに温泉はアルカリ泉で超ヌルヌルでした。
外気浴は露天へ。インフィニティ3脚とノーマルととのい椅子が5脚。誰も座っておらず静かで広々として座り放題です。
こういう荒らされてなくスレてない施設は本当にいいですね。

瓦そば

山口にきたらやっぱりこれ。道の駅内のレストランです。

チョコザップで筋トレしてそのままライドオン！17時の熱波を目指して行きました。
あまり事前予習するタイプではなく、本日は誰だろうと思いつつ行くと支配人直々の大うちわ熱波です。ありがたや～。
ファミリー層が多い時間帯ですね。ちびっこサウナーがお父さんに連れられて入っているのが微笑ましいです。
立ってる人がいて混んでるにも関わらず、詰めれば一人座れるのに中途半端な位置に座って隣に入れさせない奴、同じく深く座って二人分を一人で使って上段に座らせない奴、見ていて残念です。

やきとり やっちゃん【お持ち帰り専門店】

焼鳥もろもろ

一本80円から。今日は10本で1000円でした。コスパ最強！

ずいぶんご無沙汰してた天拝に久しぶりにライドオン！都会の喧騒から離れた山の中にあるので、露天からの景観が良いのと静かなのが好きです。そして上空を飛ぶ飛行機のジェット音が休憩時のアクセントになります。
サウナは二種類あり、まずはさうな天満宮へ。いわゆるメディテーションでセルフロウリュができる小規模なサウナです。照明もかなり落としており雰囲気抜群でよく耳をすませば微かに雅楽が聞こえてきます。温度や湿度、雰囲気まで含めて完璧です。MAXで11人しか入れないのが弱点です。今日は人が少なかったので問題なかったですが、混んでる時間帯だと待ちができそうです。
さうな鎮守の杜はオーソドックスなテレビ付きサウナですが、テレビを挟んで右側にストーブ、左側に鳥居がある少し遊び心があるサウナです。温度は高くないし、出入口が露天に通じるすぐ横にあるので、人が出入りする度にこの時期だと冷気がくるのが弱点です。特にドラクエさんたちがぞろぞろ開けっ放しで出入りしてると一気に室内が冷えます。熱さが苦手な方や時間に余裕があるときに長めに入りたい時におすすめです。
残念ながら本日は雨だったため内気浴メインでした。

ころしのカレー

美味辛やや盛りジェロニモゆで玉子トッピング

ころされたくなると行きたくなります

花金は大箱へ。久しぶりにスタジアムサウナの圧倒的な存在感にやられました。
座面に敷かれているマットは数えただけで50弱。イベント時は詰めて座るので100人は座れる最大級の大箱です。
この時期になると露天の水風呂はしみますね。外気温が下がってる中での15℃の水風呂。体にキーンときます。
おとぎの杜や游心の湯と同じ系列ですが、ここはあまり似てなく良い意味で異質な感じのサウナで、いわゆる大衆的な方向とは違うスタイリッシュな施設です。

元祖佐賀んらあめん 喰道楽 大和バイパス店（くいどうらく）

特製ラーメン

佐賀に行くと生卵が入ったラーメンが食べたくなります。

ついにこの瞬間がやってきました！リニューアル後の初訪問、ある程度想像はしていましたが、はるかその上を超えるサウナに生まれ変わってました。
変わりすぎていて何から書いてよいものか。だらだら書いても仕方ないので思いっきりまとめてみました。
変わったところ
①サウナが３つ増えて６つになりました
②サウナパンツ必須の混浴エリアあり(来月から)
③サウナシアターがすごすぎる
④アイスサウナが強烈すぎて髪がパリパリになる
⑤から風呂が移転して最高の空間に
⑥岩がなくなって温浴槽に
⑦広々としたととのいスペース
⑧ロッカー室フル改装で木の香りが心地よい
⑨喫煙所が広くなった
変わらないところ
①メインサウナと森のサウナ
②4℃の水風呂
③レストランとベトコンラーメンの旨さ
簡単に言うと以上です。
サウナのキャパが飛躍的に広がったけど水風呂は現状のままだったので水風呂難民が出るかと思いましたが、そもそもシングルで30秒も入れないので回転率はラーメン屋並みに早く杞憂に終わりました。控えめに言って最高でした。
19時のアウフグースに間に合わず21時の回に参戦しよこおさんの熱波を浴びて、その後のベトコンラーメンのうまさと言ったら！サ飯を挟んで7セットでフィニッシュ。
夜が更けてくると泊まり客が増え出してきてマナーを知らない者が若干増えました。森のサウナで蒸された後にサウナパンツはいたまま、掛水をせず飛び込んだ上にサ室のドアを開けっ放しにして出ていった奴、もう来ないで。

ベトコンラーメン

ニンニクの量がハンパない！明日は会社で息を潜めます。

出張で宿泊で利用しました。天文館のチョコザップで筋トレしてバイク漕いで有酸素運動をしてからのサウナ！汗をかいた後に追い汗です。
ホテルはまだ内装など改装してますが、サウナは改装が終わっておりリクライニングルームのチェアが新装されてました。泊まりだとあまり関係ありませんが。
フィンランドサウナも備長炭サウナもいつも通り。冷たい水風呂も健在です。夜と朝2セットずつしましたが、またも天文館の風に吹かれる特等席のととのい椅子に4回とも座れました。首筋にひんやり当たる風が最高ですね。

立ち飲み屋 Kiritsu(キリツ) 天文館店

酒のアテ

鳥刺し、魚肉ソーセージ、冷奴、玉子焼でたんぱく質補給です。

鹿児島出張のスキマ時間にライドオン！鹿児島を離れて半年以上経つけどそれ以来の時之栖です。やはりこのクオリティーで460円は異常です。
サ室の温度はそこまで高くないのですが、セッティングが絶妙ですぐに心拍数140超え。メチャクチャ広い水風呂。露天での外気浴。やっぱいい！
3セット終了後は温冷交代浴も3セット。露天にはあつ湯と水風呂の樽風呂が隣り合わせなので行ったり来たりの導線が最高です。

焼肉の白川 中山店

Aランチ

精肉店直営の焼肉ランチで上カルビと上ロースが入って1800円ぐらい。これも異常な安さです。

最近、福岡に数多くオープンしてるプライベートサウナのひとつ。天神西通りに面してる都市型サウナでした。男二人で「MIZU」にライドオン！
サ室は二人仕様で狭いのですが、ロウリュすると一気に体感温度が上がり、すぐにアチアチに。水風呂は家庭用のごく普通の一般的な浴槽ですが、蛇口をひねると水温は15℃でメチャ冷たい！
二人用の部屋ですが、室内にもベランダにもととのい椅子が二脚ずつありました。この環境のプライベートサウナで外気浴できるのは大きい！しかも灰皿があり喫煙もできます。タバコに火をつけてインフィニティにボケーッと座れる幸せ。何物にも代えがたいです。
90分でしたが、4セットできました。

ラーメン屋 麺屋 優光(醤油ラーメン)福岡 天神

カルボナーララーメン

初めて食べる味のラーメン。スープパスタ感覚でメチャクチャ旨い！

よく行くおとぎの杜の系列店にやっと行けた！久留米って北九州からはなかなか遠くて行こう行こうと思ってもう三年も経ってました笑。
内湯、洗い場、水風呂、露天はおとぎによく似ていますが、サウナ室は全然違いますね！メインのサウナは明るくて広くて30人は入りそうな大箱ですが、セルフロウリュできるメディテーションサウナは横一列の一段で照明も落としており雰囲気バッチリです。日曜のおとぎの混雑ぶりを知っているので游心のほうはそんなに混んでなくゆっくりできました。
水風呂もおとぎよりややぬるめで、ゆっくり長めに浸かれます。
露天のととのい椅子は少なめでしたが、難民になる事はなかったです。少しだけ高台になってる露天風呂があるところの１脚だけある場所が風の抜けがよくて最高でした。
16時からのアウフグースを受けましたが、広い箱のため熱波師さんは大変そうです。

手作りハンバーグ フレンズ

ダブルハンバーグ定食

三種類あるソースから醤油としょうがをチョイスしました。ふわふわ系。次はデミグラス！

21時からの赤城屋談十郎さんの歌舞伎熱波めがけてライドオン！10分前にも関わらず満員御礼の大盛況で壁際の立見席で小噺を聞いておりました。
トータルで20分ほどサ室にいたので蒸し上がってしまい、もう次のセットの体力が残っておらずギブアップでした。

しごおわサウナでサクッと2セットです。久々のライドオンでしたが、オートロウリュが暴力的に変身しておりました！上から降ってくる水量が尋常じゃなく、ドバドバ出てきて一気に体感温度がアップです。わずか5分で心拍数が140超え。久しぶりに爪の先と乳首がビリビリしました。
外気温が涼しくなると露天の寝湯が最高の休憩場所ですね。浸かるか浸からないかのあの絶妙な水深が最高です。なるべく体は濡らしたくないけど、少し寒いのでちょっとだけ浸かりたい。いい塩梅です。
最近、キマらなくて悩んでましたが一気にキマってあまみがガンガンのまま退館しました。

土曜日のサウナオールスター感謝祭の余韻がまだ残っているのに、今週は出張で再度ライドオン！通常は予算オーバーで高いのですが、この日は浴槽清掃日で翌日が終日定休日のためお安く泊まれました。
夜に入ったのは初めてです。夜景のキレイさハンパないですね。ふわりふわりとなっている中での市内の夜景で脳がバグりかけてました。
閉店前にバタバタ2セットでしたが、この外気浴環境は何物にも代えがたいです。

毎回思うけどこのクオリティーで650円はありえないレベル。外気浴の景観は大分一だし、露天の広々さも大分一。水風呂もキンキンでガツンと冷える。その割りにサウナ室が狭くて七人しか入れないのが難点だけど、それを差し引いても大分県ではトップレベルのコスパです。
本日も別府湾ごしに見える国東半島がきれいでした。

今日からチョコザップに通うことになりました。ジムで運動して汗をかいたのでその後のサウナが楽しみです。いつもおとぎに行くのは土日ばっかなので、平日の夜はどんなもんだろうとライドオン！客数は多くなく静かにゆっくりできると思いきや、学生グループばかりでどこに行っても大きな話し声が聞こえてくるので落ち着いて入ることは難しかったです。広々と入れるのはいいんですけどね。

この土日を締めくくる最後の仕上げは路地裏へGO！別府駅から近くて電車の時間待ちにサクッと入れるので60分コースがあるのがありがたいですね。
予約制なので混むこともなく、数人しかいないので同じ時間と空間にいる一期一会の出会いがあります。本日同じ空間と時間を過ごしたお兄さんとも少しお話をさせていただきました。こういうのが好きなんです。普通のサウナだったら絶対にありえないんですけどね。地元の方だったのでおすすめサウナなどの情報交換をして、同じサッカー好きだったので地元のグラウンド事情などニッチなお話もさせていただきました。こういうのが好きなんです！！
肝心のサウナはというと、セルフロウリュするとあっという間に蒸気が降臨する熱対流が神仕様の造りで水風呂も水温といい広さといい深さといいドンピシャな好み。休憩の外気浴も二脚のインフィニティーがあり静かに仕上げる事ができます。ただ路地裏に面しているので外でおしゃべりしながら歩いている人の声がやたら響いて気になるのが強いて言えばの難点です。もはや仕方のないレベルですが。
従業員の方にサクッと挨拶してダッシュでサ飯をかきこみ、駅に向かってソニックに飛び乗って土日の大分サ活総括とさせていただきます。

手のべ冷麺専門店 六盛 トキハ別府店

冷麺

別府に来て冷麺を食べず帰るなんて考えられない！