2020.02.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天然温泉おとぎの杜
  • 好きなサウナ 露天にデッキチェアがあって水風呂は冷たすぎずぬるすぎず不感冷浴が好みです。テレビが無く静かなサウナが落ち着きます。今のところ人生最高サウナは人のいない明け方に暗闇の中で入る湯らっくすのメディテーションサウナです。人生最高水風呂はスパアルプスに変わりました。
  • プロフィール 単身赴任で現在は福岡市在住時々北九州市帰省。三年住んでいた鹿児島は全市町村のサウナ制覇しました。2019年がサ活元年です。2020年からサ活を記録していきます。旅が好きなのでいつの日か全国47都道府県のラーメンとサウナを制覇したいです。茶色かカーキ色の今治タオルかパステルグリーンの8印のサウナハットをかぶってますのでお気軽にお声がけを!
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サウナー二郎

2024.07.26

5回目の訪問

鹿児島市内からの遠征で久しぶりにお邪魔しました。時間がなかったので2セットだけしかできませんでしたが、狂った水風呂のオーバーフローと県内随一の外気浴環境は特筆すべきものです。
露天のコールマンのインフィニティーチェアの色が黄色になってました。いつから?
あの環境で外気浴をすると時間制限が無かったらダメ人間になるかもしれません。時間がないほうが良いかもしれませんね。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
32

サウナー二郎

2024.07.26

24回目の訪問

サウナ飯

出張の宿泊で利用しました。
最終22時のロウリュに間に合うようにライドオン!この時間帯はいつもなら少ないのに本日は上段がすべて埋まっていて盛況です。その後はのんびり3セットして24時からのなでしこの試合観戦に備えました。
朝も3セット。朝の水風呂の温度は夜よりぬるかったので尋ねてみると、まだ清掃が終わったばかりで冷えきってないとの事。なるほど!勉強になりました。キンキン水風呂でサッと入ってサッと冷やすのも良いですが、多少ぬるめでゆっくり冷やすのも個人的には好きです。夜と朝、6セットとも天文館の風に愛撫される特等席に座れたので、これが一番テンションがあがります。あと備長炭サウナに入った時に蒸気が吹き出るタイミングに当たった時もテンション上がります!

和定食

おばちゃん食堂の朝ごはんです。

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
54

サウナー二郎

2024.07.21

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

リノベーション系東京銭湯のクオリティーの高さは驚くばかりですが、こちらも行きたかったうちのひとつでサウナ道場からのハシゴです。開店時間の12時にライドオン!
洗い場のカランも新しいし壁画も新しく、創業百年以上の施設とは思えない生まれ変わり具合です。
サ室は照明を落とした落ち着いた雰囲気。もちろん会話してる人は誰もいません。先ほどのサウナ道場ほどの熱圧はなくマイルドな感じです。
水風呂はちょうど良い冷たさ!やはりこれぐらいがクールダウンするベスト水温ですね。
休憩は外の外気浴スペースへ。屋根や壁に覆われているため風はそんなに入ってきませんので半外気浴って感じです。そちらに座れなければ脱衣所にもととのい椅子があるので涼しい場所で休憩できます。
外気浴してるとなんか大音量の音が漏れてきて何事かと思いきや、後で聞いたらロウリュのBGM。あー、受けたかった。やはり最低限の事前の情報収集はするべきだと反省です。
先週末から広島→京都→東京と一週間以上家を空けて遠征サ活に明け暮れてましたが、ようやく福岡に帰ってきました。明日から節制しないと。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
58

サウナー二郎

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

出張の延泊も今日まで。朝から長男を渋谷に呼び出しての活動です。まずはセンター街近くのサウナ道場です。こういうサウナ専用施設には温浴がないだろうという予想に反してしっかりありました。嬉しい!
サウナは高さはなく一段式で広めにとってます。そしてしっかり熱い。なかなかの熱圧です。
水風呂は久しぶりのシングルで体がビックリしてました。冷たい!冷たすぎる!20秒ぐらいが限界です。
外気浴はありませんが浴場内にある程度スペースをとって内気浴用にインフィニティーチェアを設置してます。天井に設置されてた扇風機で心地よく休憩できました。
都会のど真ん中にある施設としては安くて90分1600円。全然アリです。完全黙浴も徹底されており、ストレスなくサ活ができました。

唐そば

ラーメン

北九州伝統の味が渋谷で食べられます。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃
56

サウナー二郎

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

この土日は向島に住む息子の家を拠点にして活動です。近いのに遠かった寺島浴場さん。マンションの一階にある銭湯です。このマンションに住んでる人は羨ましい。
例のごとく予習をせずにライドオン!浴場内に入りまずは洗体。よくある銭湯の光景で落ち着きます。そしてサ室イン。室内は狭く五人入れば満員です。上段に座ると熱い。とてつもなく熱い。早速チクヒリです。温度計を見ると言葉を失いました。120度のメーターを振りきってます。壊れてるのか正しいのかわかりませんが、猛烈に熱いのは事実です。先客の方がロウリュしていいですか、と尋ねてきたのでもちろん承諾はしましたが、ロウリュした瞬間に狭い室内がすぐに熱気で充満してギブアップ。逃げるように飛び出してしまいました。
2セット目3セット目は中段で。それでもかなり熱いです。先客の方、何人かとお話させていただきましたが初めての方、常連の方さまざまです。みなさん揃って銭湯のサウナが好きで、気さくに対応していただきました。
水風呂はキンキンに冷えており最高でした!休憩ははじめは洗い場の椅子に座りましたが、奥の部屋にある森林浴脇のベンチ、脱衣場のインフィニティチェアーもあり、休憩場所を選べる楽しさがありました。
東京銭湯もいろいろ行きましたが、ここはかなりのハード系。ちょっとサウナをかじったばかりの人が行くところではないと痛感しました。まさに玄人仕様です。

向嶋 だるま

油そば

風呂上がりに油そばをレモンサワーで流し込むのは最高でした。

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 14℃
53

サウナー二郎

2024.07.20

7回目の訪問

サウナ飯

出張からの延泊です。北欧は泊まりに限ります。なぜなら夜と朝では違った顔をするサウナだから。
22時頃にライドオンして蒸されて3セット終わってそろそろ上がろうとした矢先に23時半からアウフグースが開催されるとのアナウンス。最終4セット目に熱波を浴びに頑張りました。完走できずに脱落してすみませんでした。
おしゃべりで数人がスタッフから注意されてましたが基本的にはここに来る人たちはマナーがよく快適な空間と時間を過ごすことができます。
サ室と水風呂の温度差100度もトリップに適しておりかなりの高確率でキマリます。やはり都内でもここは別格ですね。
朝は2セットした後にお楽しみの北欧カレー。じゃがいもとにんじんのごろごろ感が凄くて、家庭的カレージャンルの中では不動の日本一です。

北欧カレー

レギュラーサイズの満足感は唯一無二。半カレーなんてやわなモノは頼みません。

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  • サウナ温度 86℃,115℃
  • 水風呂温度 15℃
71

サウナー二郎

2024.07.19

1回目の訪問

東京出張で利用しました。都内のドーミーイン系列の宿泊代は高くて軽く予算オーバーなのですが、上野浅草あたりは他エリアに比べて若干安いので、わずかな予算オーバーですみました。
外気浴の眺めは本当によかったです。目の前には隅田公園と隅田川、スカイツリーにビール会社の金色の雲オブジェが目の前にどーんと。風鈴の心地よい音色が非日常を感じさせてくれます。
ただいろんな方のレビューにあるように水風呂が本当にぬるいです。サウナを売りにしているドーミーインとは思えないクオリティーです。かなり長めに入ってもクールダウンしている感覚にはならなかったです。
サ室も熱圧や温度、湿度は問題ないもののテレビの位置が真横。見ようとすればみんな首を90度右に向けなければなりません。人がいると人のほうを向かないと行けないのでテレビを見たくても見れない状態でした。自分的にはテレビいらない派なので撤去すればより心地よく蒸されるのにと思いました。
そういう不満点がありながらも、外気浴ビューがすべてのモヤモヤを解消してくれました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 28℃
54

サウナー二郎

2024.07.17

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

祇園祭の宵山見学の後にライドオン!改装前に行って以来でリニューアル後は初めてです。といってもずいぶん前なので改装前をあまり覚えてはいませんが。
覚えているのは屋上が広くて夜景が綺麗だったことと屋上スペースに喫煙できる場所と自販機があったことぐらいです。
まずは下のフロアでメインサウナ。壁も座面も綺麗になっており、ストーブも変わり昭和ストロングではなくなっていました。
水風呂はサ室前に広々としたメイン水風呂。テレビがあって風呂に浸かりながら観ることができます。個人的にはあまり必要ありませんが。
屋上につづく階段をのぼると相変わらず広々とした開放的な屋上が。喫煙所も自販機も継続です。
ここにもフィンランドサウナと塩サウナがあり、水風呂も冷たいのとぬるいのと二種類あります。
さらに階段をのぼると展望露天が!これは以前無かったものです。人が写りこまなければ携帯での撮影は可なので夜景とともに何枚か撮影しました。
総じて以前よりもかなり良くなっており、十二分に満足できる施設に生まれ変わってました。
夜3セット、朝2セットして、山鉾巡業見物に出発!

spice32 祇園店

スパイシーカレー

元スズメバチカレーのお店でとても辛旨でした。マスターがマジックを披露してくれました。

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  • サウナ温度 86℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃,20℃,18℃
80

サウナー二郎

2024.07.16

1回目の訪問

サウナ飯

広島から高速バスに乗って早朝の京都入りです。京都の銭湯は午後からのところが多いので、朝から開いている数少ないこちらへ。銭湯というよりスパ銭で、広くて施設的にも充実してて、それでいてそんなに高くなくて町にひとつはあってほしい施設です。
サ室はタワーサウナとあり、中段に出入口があり、上段にも下段にも行ける造りです。熱圧はそこそこありました。
水風呂は広い!冷たい!頭に落ちてくる冷水が超気持ちいい!一気にクールダウンできます。
休憩は露天へ。椅子も豊富で人はそこそこいましたが休憩難民になることはなく、心も体もリセットする事ができました。
広島遠征で歩き回ったのと高速バスで熟睡できなかったためか、あまりに気持ちよすぎて休憩中に寝落ちして四時間も滞在するはめになりました。銭湯ハシゴしようと思ってましたが、心地よすぎて居着いてしまいハシゴはあきらめました。

京うどん だいりき

きつねぶっかけそぱとミニかつ丼セット

うどんが売り切れており、やむを得ずそばにしましたが美味しかったです。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
46

サウナー二郎

2024.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

福山駅前の老舗サウナです。想像通りの昭和ストロング系でした。サ室の窓からは福山の夜景が見えます。温度は余裕で三桁を超えていました。
スチームサウナもあり、こちらも降ってくる水量は多かったですが、先程の暴君ミストサウナに比べればかわいいもので、気持ちよく楽しめました。
サ室出てすぐに窓を開けて内気浴ができるスペースがあり、ととのい椅子がいくつかあります。
頑張って屋上まで上がる階段を使えば、福山市街地の夜景と共に外気浴ができます。頑張ればの話ですが。四十段ほど上がるので、着いた頃にはクールダウンも終わっています。
総じて昔ながらの年季の入ったサウナ施設で、文化を感じることができる施設でした。
あ、ローカルルールですがサ室に入るときはサウナパンツ必須です。

おでん 洋食 自由軒

オムライス

駅前にある老舗の酒場でおでんと洋食が名物です。

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  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 14℃
55

サウナー二郎

2024.07.15

1回目の訪問

銭湯 遊湯

[ 広島県 ]

ドライサウナがない銭湯にこれほど楽しみにして行ったことがあるだろうか、いやない!とにかくミストサウナが尋常じゃなく、熱くて多くて今まで築き上げてきたマイルーティンがあっという間に崩壊しました。そしてかつて見たことがないほどのあまみ。いやー、恐るべし暴君ミストサウナでした。
サ室は洗面器の柄をドアに挟んでおり、これが地元常連のローカルルールなのかと思いきや、地元のじいちゃんに話しかけてみると、ここは年寄りが多いのでドアを閉めっぱなしにしてると熱すぎるのよ、との事。誰もいなくなった瞬間にドアを閉めきってみたけど、すぐに耐えられなくなり洗面器の柄をすぐに挟みました。
サウナハットを脱ぎ捨てて、人生初のシャンプーハット。おおっ、恥ずかしいけど目が開けられる。休憩して体が乾いてからサ室に入るとすぐに熱さに耐えられなくなるので、休憩とクールダウンを兼ねて長めに水風呂に入り、水通ししてサ室に入る術を学びました。なので短時間に1セットできるので、わずか一時間ちょっとの間に6セットできました。何もかも初めての体験で、かつて何百回したサ活の中でもとても印象に残る学びの多い活動になりました。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
49

サウナー二郎

2024.07.15

3回目の訪問

サウナ飯

広島二日目にして5つ目の施設です。ピースウィングスタジアムでアビスパのアウェイ戦を観戦した後にライドオン!繁華街の中にあり、終電を逃した人が寄りがちな立地にあります。
屋上露天が気持ちいいのですが、階下のサウナ、水風呂の流れから階段を30段も上らないといけないため導線に難ありですが、いくつかの温浴槽で空を眺めながらの休憩は気持ちいいです。
階段を上るのが面倒な人は、階段の途中の踊り場にもととのい椅子がありますので妥協できます。
サ室は室内も座面の奥行も広々とした昭和ストロング系で熱圧バッチリで、いつものルーティンの時間より早めに出てしまいがちです。
水風呂は16℃台と20℃台の二種類で隣同士にあります。体調や状況に応じて使い分けられるのが嬉しいですね。

ばくだん屋 流川店

廣島つけめん

今回は10辛で攻めました。すぐ近くにあります。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
67

サウナー二郎

2024.07.14

1回目の訪問

Hiki stargazing sauna

[ 広島県 ]

この際だからこれでもかってペースで広島のサウナを攻めています。こちらも最近できたらしく、市街地の雑居ビルのワンフロアをサウナに改装した都市型サウナで完全予約制の少人数型サウナです。どうやら一番乗りらしく誰もいなかったので先に写真撮影。後から他のお客さんが来て、結局私を含めて8人でした。
事前決済で入場は事前に送られてきている暗証番号で受付はなく、非接触型で誰とも話すことなくサ活ができます。
サ室は熱圧充分のボナとハルビアのWストーブ。ロウリュは自由で、やると一気に湿度が上がります。
水風呂は割りと冷たく導線もよく、休憩は木製のベンチと濡れてもよいソファーにととのい椅子も1脚あり、オシャレスペースにゴロンと寝転がりました。真ん中のスペースのとこだけ屋根が無いので、雨の日は降りこんできます。最先端のサウナって感じで、本当に好きな人しか来ない施設なんでしょうね。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
51

サウナー二郎

2024.07.14

1回目の訪問

朝6時半にサウナ海をライドアウトして、そのあとの予定がなかったので、少しマックで時間を潰して朝9時オープンのこちらへ。そういえば昨日からサウナには入るものの、温浴をしていないので体内温度がどうも上がらない感じがしています。
開店前に地元のシニアが並んでいて人気施設のようでした。サ室は広く奥行のある四段式でゆっくりあぐらができます。出てすぐの導線に広くて深めの水風呂。水温は自分好みの適温でした。
露天は広くて何脚かのととのい椅子に長ベンチが少々あり、絶妙な水深の寝湯もあり、休憩場所には困りませんでした。
ここ一週間、鎮痛剤を飲んでも治らない謎の偏頭痛に悩ませれてましたが、40分かけて背中と首と頭をマッサージしてもらい、嘘のように調子がよくなりました。血流が悪かったんでしょうね。サウナ+温浴+マッサージで完全復活です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

サウナー二郎

2024.07.14

1回目の訪問

sauna 海 kai

[ 広島県 ]

24時間営業男女混浴で予約なしで誰でも入れる大衆サウナが2階で貸切の個室サウナが3階という造りになっていました。個室サウナを6時間のナイトプランで利用しました。料金システムがネットカフェっぽくて夜中に泊まり目当てにサウナがてら寝る、という使い方ですね。あと9時間プランもありました。
部屋は意外と狭くカウチソファがあり、そこで雑魚寝する感じですね。アメニティーやタオル、サウナハット、アロマなどは共用スペースにあるので、部屋に入る前に取る感じです。ドライヤーやネットテレビなどは備わっております。あと一人用にしては広いサウナとシャワールーム。ん?水風呂がない!もしかして2階の大衆サウナもそうなのかと思って、階下に下りて確認するもこちらはしっかり水風呂がありました。またしても事前のリサーチ不足が裏目に出てしまいました。ちなみに人目が気にならなければ2階でも一晩過ごすのは可能です。
6時間いるうちに夜と早朝で2セットずつしましたが水風呂に入るという工程が省略されるため、セットという感覚にはなりませんでした。今度は大衆サウナにチャレンジしてみよっと。

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  • サウナ温度 74℃
62

サウナー二郎

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

MACHI:SAUNA HIROSHIMA

[ 広島県 ]

五月に茨城の蔵サウナに行った時に系列店だと紹介された広島のマチサウナ。機会を伺っており、ようやくライドオン!普段サウイキであまり予習せずにぶっつけ本番で楽しみにしてるパターンが多いのですが、今回裏目に出てしまいました。男女混浴で水着着用必須でした。
レンタルで水着を借りて120分です。普通にビキニの女子が入ってくるので普段となかなか違うシチュエーション、おじさんは落ち着きませんでした笑。
サウナ室は電気と薪のWストーブでした。セルフロウリュは電気ストーブ側用です。
シャワーを浴びて幻想的な水風呂へ。しっかり冷たいです。内気浴も外気浴もスペースをとっており、自然の風に当たるかクーラーの風に当たるか。どちらも気持ちよかったです。
温浴が無いのでやはり時間をもて余してしまいます。ゆっくりで4セット。もう1セットできたかもしれません。
市街地のビルの一階にあるアーバンサウナ。外気浴は周辺のマンションからの視線が少し気になりますが、蔵サウナとは違うコンセプトの町サウナ、なかなか面白かったです。

上海総本店

ワンタンチャーシュー麺

シブイ町中華の名物メニューです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
53

サウナー二郎

2024.07.06

1回目の訪問

直方のドッグランの帰りに初めて利用しました。何度も近くを通るのですが機会がなくサウナチャンスを伺ってました。
施設はとても広くて綺麗で680円という破格値。町民ならさらに50円引き。嘘みたいな安さです。集団行動する若者は皆無で、若干家族連れが多くはしゃぐ子供はいるものの、地元の人がメインで普段行ってる施設に比べれば全然静かです。
サ室は遠赤のドライ。三段式で詰めれば18名は収容できそうです。割りとドライな乾燥系。熱圧もそこそこあります。
水風呂は出てすぐ。18℃台で自分にとっては適温です。段があり急激に深くなり1mはありそうです。
休憩は露天へ。広くて板張りのスペースは寝そべれるので数脚あるととのい椅子に座れなくても地べたに横になれます。かなり広くて開けていて、山間部にあるので周囲に明かりが少なく、露天の照明も落としているため、星がとても綺麗でした。
福岡県内のサウナの外気浴で星がここまでたくさん見える施設は初めてでした。今まで行かなかった事を後悔してます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
54

サウナー二郎

2024.07.02

1回目の訪問

ゆふいん山水館

[ 大分県 ]

日帰り入浴で利用しました。温泉宿の高級な旅館なのに日帰り入浴は700円でびっくりです。いつも利用してる近所のスーパー銭湯でも千円はするのに。
大浴場に入るとサ室がない。あれ?と思ってウロウロするとしっかり外の露天にありました。水風呂はその目の前、ととのい椅子は水風呂上がってすぐ。完璧な導線ではないですか。
サ室は老舗にありがちなガッツリ昭和ストロング系。壁の板張りが黒ずんでいて年季が入ってます。眼前のガラス張りの窓からは由布岳が一望できます。なんなんこの環境、最高やん!
もちろん水風呂からも由布岳、ととのい椅子に座っても由布岳。しかも他に客がおらず、水の流れる音と鳥のさえずりのみの静寂。メチャクチャ穴場じゃないですか!
有名サウナ施設もいいけど、温泉街の老舗旅館のサウナもなかなか乙なものでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
57

サウナー二郎

2024.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

出張で宿泊です。てんくうと迷いましたが、ドーミーインは各県で一度は行っておきたいのでこちらへ。大浴場は屋上にありました。屋上露天はやはりテンションが上がりますね!
夜も朝もそんなに混んでなく快適でした。サ室はヒノキの香りの素で良い匂いが充満してました。二段式の八人掛けぐらい。温度も湿度もマイルドセッティングでした。
水風呂は三人ぐらい入れそうな広さでなかなかの冷たさ。一気にクールダウンできました。
露天には温浴槽ふたつとととのい椅子2脚とととのい寝椅子が1脚。夜朝3セットずつ6セットしましたがすべて寝椅子に座れました。
今までに泊まったドーミーインの中でも三本の指に入るクオリティーでした。

かみ風船 中央町店

大分名物あれこれ

大分に住んでた頃の行きつけで大分名物なんでもあります。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
62

サウナー二郎

2024.06.30

29回目の訪問

日曜朝風呂で7時半に入店しました。割りと多くて混んでましたが、若者の集団がいなかったので快適に過ごせました。夜は集団が多いですが朝はいないのか良いですね。
ドライサウナの大箱もセルフロウリュの小箱も2セットずつ。キンキンの水風呂でクールダウンして露天で休憩。椅子は全部で15脚ありますが、常にほぼ埋まっていて盛況でした。

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  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
53