2019.06.19 登録
- サウナ歴 19年 5ヶ月
- ホーム サウナセンター鶯谷本店
- 好きなサウナ 身体全体が熱と蒸気に包まれるようなサウナ室＋16～18℃の深めの水風呂。
- プロフィール いつも行くサウナ、初めて行くサウナ、いろいろ楽しみたいです。
- リンク
[ 東京都 ]
平日サウナ利用。
サウナ8分×水風呂60秒×休憩を3セット後、休憩しつつ自販機のレモンハイで喉を潤してフィニッシュ。
これがやってみたかった！
もうすぐ閉館なんて...名残惜しい。
[ 東京都 ]
3月6日のサウナの日前日とくれば空いてるかなーと。(そうでもなかった)
サウナに入りながら、さて明日はどこのサウナ行こうかと考える...
そしてやはり食堂のお鍋は終了していた...また来シーズン
[ 東京都 ]
3月末で閉館の報を聞き、平日宿泊利用。
ここのサウナは、SNSの口コミでその良さが知られたと思うし、外来にもリーズナブルで良い風呂とサウナを楽しませてくれたと思う。最近はそこそこの混雑と聞いて足が遠のいていたのだけれど。
ホテル自体はやはりかなり老朽化してるのだけど、地下のお風呂は比較的新しいようで、なくなるのは、やはり残念としか言いようがない。
チェックインして館内着に着替えた後、地下のお風呂場へ。宿泊者用ロッカーに荷物を入れていざ。
サウナ8分×水風呂60秒×休憩
を3セット。
バスタオルを巻いて休憩室で過ごす時間は至福。ついつい長居してしまう。サービスの水や麦茶はもちろん、自販機もあって、サ室から休憩室までの短い導線の中にまとめられている。
サウナで発汗した後は神田の街にも繰り出せるし、疲れたら即ベッドに寝られるし、神田セントラル宿泊は良いんだよなぁ。
翌朝は軽く
サウナ6分×水風呂×休憩。
気持ちよくお仕事へ。
あと一月か...もう何度か泊まりたい...
[ 東京都 ]
お鍋がそろそろ終了の時期では？と心配で入館。そういえば26日風呂の日か。久々にドリンクチケットもゲット。
サウナは軽めに
サウナ中段8分×水風呂60秒×外気浴
を3セット。
ドリンクチケットでビール、もつ鍋、〆の雑炊を堪能。
[ 東京都 ]
｢フリータイム20％OFF｣なんていう割引券があったのが運の尽き。フリータイムが何かもよくわかってもないのにサウナの割引券は使わねば、とフロントで出してたら｢翌朝10時までですね｣と言われ、ホイホイ入っちゃう。初めてのアスティルお泊まりケッテーイ。
久々のアスティル。
昔より湿度が高い気がする。頻繁なオートロウリュのせいか？
サウナ12分×水風呂90秒
ミストサウナ挟んで
サウナ12分×水風呂90秒
もいちどミストサウナはさんで
サウナ12分×水風呂90秒
夜はここで打ち止め。ビールとおつまみ、定番の韓国冷麺で夕食。休憩スペースで一晩ぐっすり。
翌朝、サウナ室は心なしか湿度が下がってストロング気味...になってた気がする。
サウナ10分×水風呂60秒
に、またまたミストサウナ。
朝サウナ後はレストランの無料コーヒーもいただく。朝御飯が再開してないせいか、無料のおにぎりも(数量は限定)。
ブームの影響かサウナに人が絶えず、アスティル特有のタイルリクライニングベッドがなかなか空かなかったのが残念。次はあそこでととのいたい。
[ 東京都 ]
夕方入館。
洗体後、軽く湯船で温まり、ロウリュ直後のサウナ室へ。
サウナ上段10分×水風呂90秒。
この後、しばし休憩室にてまったり。
続いて
サウナ中段12分×水風呂90秒×外気浴。
再度の洗体後、
サウナ上段12分×水風呂90秒。
21時過ぎてからなぜか混んできた様子。
これでレストランにて軽く夕食。
外気浴の直後が良かった。
[ 千葉県 ]
日曜日夜、お隣の某サウナが入場制限のためこちらに移動。こっちは大丈夫か？と思いつつもすんなり入館。ありがたい。
とりあえず3セット。2回目のあと、かなりトバされた。水風呂の冷たさ故か。良き。
[ 東京都 ]
週の中日に入館。ホントは火曜日に入りたかったけど。
洗体後、湯船のバイブラでまったり。じっくり入るのには適温な気がする。
サウナ中段12分×水風呂90秒×外気浴
この段階でかなりととのい、動悸が大きくなる。なので慎重に
サウナ上段10分×水風呂90秒×外気浴
2セット目はロウリュの直前に脱出。
サウナ中段15分(砂時計調べ)×水風呂90秒×外気浴
ここで一旦歯磨きとか再度洗体とか。
ラスト
サウナ上段10分×水風呂60秒でフィニッシュ。
[ 愛知県 ]
せっかく名古屋にきたのだからと、今池にも訪問。こちらも数年ぶり。
洗体後、湯船で温まる。メインの湯船や露天の温度はじっくり浸かるのに適温。白湯だけちょっと熱めか。
森のサウナ。前にきたのは改装前だったか？水風呂もサ室内にある構造は覚えてるんだけど。しっかりロウリュできるのは嬉しい。
からふろ(黒)。｢蒸中｣の札があったので前で待つこと数分。前の方と交代すると中へ。ロウリュしてもすぐには温まらずじわじわ温度が上がったり下がったり。これは長く入る系か。
からふろ(白)。昔は引戸だったような？
(昔それで爪を傷めてしまった記憶あり)開き戸になっていて良い改良だな、と。
こちらは明かり窓も大きく圧迫感が少ない。しっかりロウリュして蒸される。
メインのサウナ。ちょうどロウリュサービスにあたる。細井さんという方の、タオルがバツンバツンと音をたてるアウフグースを体験。これは神戸サウナ以来の感動か。
冷凍室は入らなかったけど、またゆっくり来たいなぁ。
[ 愛知県 ]
自分にとって原点のサウナ。
2023年3月末の閉店の報を聞いて、いてもたってもいられず一路名古屋市へ。
思えば20年近く前、まだ学生だった頃に愛･地球博で名古屋を訪れた際にカプセルホテルというものに泊まってみようとしたのが初めだった。そこでサウナの入り方、サウナ×水風呂×休憩を覚えた。その時は汗をかいてスッキリする程度の感覚だったけれども、以降近くのスーパー銭湯のサウナに通い詰める日々が始まり、今日に至る。
そして、名古屋方面に出る際には、知人が露天風呂もある今池店を推すため、そちらにばかり足が向いていた。記憶が確かなら名駅店は18年ぶり2度目の入館。
入り口や脱衣室廻り、カランやカプセルルームなどなんとなく記憶があるような。ただサウナ室はブームに先駆け近年めざましい改装があったと思うので、正直全く記憶がなかった。昔はサウナの入り方なども、別のイラストで飾られていたと思う。
サウナ、休憩室、食堂カプセルなど全てが
同じフロアにあるため、移動にストレスがない。コンパクトながらも無駄のないホスピタリティーに溢れた施設。
森のサウナも素晴らしかった。60度程の低温ながらもロウリュすればじわりじわりと発汗。
水風呂は天井から落ちてくる水。頭にかぶると、強烈な気持ちよさで休憩中は頭や舌の裏がとろけるようなサウナトランスを体験。
改めて記憶に残る良い施設でした。
ビルの建て替え後に、改めて入ってくれると嬉しい。心からそう思えるサウナ。
[ 長野県 ]
スキーの帰り道、凍結した長野市を一路まめじま湯ったり苑へ。
洗体後、軽く湯船に入り、
サウナ12分×水風呂90秒×外気浴。
サウナ12分×水風呂90秒×外気浴×露天風呂。
サウナ12分×水風呂90秒×外気浴。
外気浴はおそらく零下で、歯がガチガチいいそうになったらサウナへ。
蒸し風呂は入らなかったのでまた今度。
男
-
15.5℃
[ 東京都 ]
記録的な寒波が来ている中、入館。
サウナ中段12分×水風呂90秒
サウナ中段12分×水風呂90秒×外気浴
サウナ中段12分×水風呂90秒
外気浴は、寒くて歯がガチガチになるまで。
[ 東京都 ]
1月16日～2月19日まで、改装のための休みとのことで、現状セッティングを味わいに入館。
サウナ上段10分×水風呂90秒×外気浴。
サウナ中段12分×水風呂90秒×外気浴。
サウナ上段12分×水風呂90秒×外気浴。
水風呂は12.7℃也。
数年前も改装でサウナ室の湿度とかセッティングが格段に良くなったので、今度の改装後も、どこがどう変わるか楽しみです。
[ 東京都 ]
3連休の〆に、ヴィヒタビール目当てに入館。
サウナ下段→上段12分×水風呂90秒。
サウナ下段のみ12分×水風呂90秒×外気浴。
サウナ下段→上段12分×水風呂90秒×外気浴。
サウナリクライニング12分+セルフロウリュ×水風呂90秒。
でフィニッシュ。
アフターサウナはもちろんヴィヒタビール！+100円でハーフフライドポテトがつくキャンペーン中。
[ 神奈川県 ]
夕方早めにに入館。
高温サウナ12分×水風呂90秒。
低温サウナ12分×水風呂90秒。
高温サウナ12分×水風呂90秒。
水風呂の温度は14.5℃表示。案外スルッと入れる感じ。
ここで夕食をいれて休憩。
就寝直前に、
高温サウナ15分×水風呂100秒。
そのままカプセルへイン。
ぐっすり朝まで。
