対象:男女

サンマリーンながの

長野県 長野市

イキタイ
28
サウナ室

温度 102

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV無
  • ラジオ

温度はもう少し低いかも。 マイルドな印象。

水風呂

温度 16.6

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 1席

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 2席 イス: 2席 ベンチ: 1席

イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • TV無
  • ラジオ

水風呂

温度 22.1

収容人数: - 人

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 2席

●外気浴 イス: 2席 ベンチ: 1席

イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー ?

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 ?
  • ヘッドスパ ?

施設補足情報

長野市のレジャープールにある温浴施設。 プールと同じ建物内だが、水着のままでの往来は不可。一度着替えてから行き来する必要あり。 プールとセットの利用が基本。 (風呂のみの利用も可) プールにはミストサウナあり。

火曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

のり

2021.03.10

1回目の訪問

みなさま温浴施設のサウナのコメントばかりですが、このすばらしい施設の楽しみ方は、
①2階にあるジムでまずたっぷりと汗を流す
②1階のプールでゆっくり、長距離を泳いで体をほぐす
③プール付属のオートロウリュサウナ(ミストサウナ)を楽しむ
ここで休憩を兼ねて、疲労回復に努める。ミストサウナとは名ばかりで、これは高温多湿のオートロウリュのサウナです。水着を着て、男女混浴のサウナなので、あえてコメントが少ないのかも知れません。ミストサウナは低温のものが多いと思いますが、ここは場所を選べばかなりの高温になります。プールサイドのあるため、水風呂はありませんが、近くにある水シャワーでスッキリできます。
整った後でまた泳ぐもよし、プール付属のジャグジーでくつろぐもよし、プールから入れるレストランでビールを飲むも食事するも良し。
④本番の温浴施設のサウナに締めで入る
ここの常連はプールとミストサウナ後に着替えて、3階にある温浴施設に向かいます。いよいよ、ここで本番のドライサウナ+お風呂となります。このサウナについては皆さんコメントされているので、言わずもがなでしょう。コロナ禍のため、同時に3名しか入れませんが、檜の香りが漂う中、FMながのを聴きながら、約90度のドライサウナを楽しむのがメインコースです。露天の休憩場所で、露天風呂と北信五岳〜北アルプスの眺めを堪能しつつ、お疲れ様でしたとなります。

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24

たごさく

2020.11.28

1回目の訪問

サウナ:12分 13分
水風呂:1分 × 2
休憩(外気浴:5度):8分 × 2
合計:2セット
サウナ後体重:-500g

一言:
いつも通勤でよく近くを通るけど行った事なかったサンマリーンへライドオン。
職場の人にもおすすめされて行ってきました。

サウナ室はコロナの影響もあって今は3人まで。
土日でも空いてはいたが1人くらいは大体サウナ室に入るのをひっそりと待っている状態。

サウナ室は檜が香りがして良き。
多分あの匂いは檜。笑

水風呂は水目の前で足を伸ばせば1人くらいしか入れないほど。
でも混んでないから困らない。
外にあるリクライニングチェアは最高。
長野の空を見ながらのんびりできる。
風がいい感じに入ってきて夏はもっと気持ちいいんだろうなと思った。

ただ1番の難点はコロナの影響で水が飲めない所。
自分で水分を持ってくるしかない。
この情報は得られていなかったため、もう少し入りたかったけど、一応12.3分を続けていたので2セットでやめておいた。
次来る時は水分を持ってこよう。

風呂場も含め、サウナ室でも流れるラジオは最高。
入って直後にクロマニヨンズの曲が流れてテンションばち上がりました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
18

ありえないくらい健康

2022.06.17

1回目の訪問

令和4年6月17日水曜日17時頃

大人560円。

新しくなったサンマリーン長野に10年ぶりに向かう。
受付フロアや飲食フロアがガラス張りになっておりプール内も見ることができる。
だいぶ変わってしまったが、少しだけ面影が残っている。当時のプール内にあった水風呂にサウナおじさん達の真似をして入って一瞬で出た記憶があったような気がする。今では僕がサウナおじさん(見習い)になってしまった。

浴場内は非常に新しく綺麗で気持ちが朗らかであった。
サウナに入室。少し温めかと思ったが、2段目の1番奥のスぺースは程よく熱く、熱を得る事ができた。
水風呂は小さめであったが、サウナがそもそも小さいので待ったりすることはなかった。
外気浴が非常に気持ちいい。椅子も完備されおり、寝湯に浸かるのも気持ちよい。何より景色がノスタルジーにさせてくれて、整った~~~~~っ!

3セット。
あの頃はガリガリに瘦せていたのにと思いながら、退店。
ありがとうございました。

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1

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基本情報

施設名 サンマリーンながの
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 長野市 松岡2-26-7
アクセス 長野駅からのバスで約24分
駐車場 328台
TEL 026-221-5535
HP https://www.sm-nagano.com/
定休日 年中無休
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
料金 小学生以上 560円

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登録者:あさうな
更新履歴

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  • サウナ温度 無し
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  • 外気浴の有無 無し
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  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 無し
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  • サウナ温度 無し
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  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
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