2023.02.22 登録
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男
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90℃
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21℃
[ 長野県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日はサウナ時間短めのサ活。
疲れ気味だったのでこれくらいがちょうどよかった。
男
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70℃
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12℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：サウナ（3種類）と水風呂、ととのいスペースどれもがハイレベル。
無理して時間作って訪問した甲斐があった。
ドリンク飲み放題もありがたい。
男
-
102℃,100℃,94℃
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14℃,10℃
男
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94℃
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17℃,7℃
男
-
94℃
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17℃,7℃
男
-
75℃,80℃,94℃
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17℃,7℃
男
-
80℃,94℃
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17℃,7℃
男
-
94℃,80℃,75℃
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7℃,17℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：ハーフマラソン前日のため軽めに2セット。
いい感じにコンディションを整えた。
男
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70℃
-
12℃
男
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78℃
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14℃
男
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105℃
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23℃
男
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70℃
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12℃
男
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100℃
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22℃
共用
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100℃
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19℃
[ 長野県 ]
サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：食後だったので1セットのみ。
サウナ室の温度計は70℃を指していたが、体感温度は100℃前後か。
男
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70℃
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14℃
男
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105℃
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20℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今日も最高の外気浴だった。
ガンギマリ状態だが特に予定もないのでこのまま帰宅。
男
-
109℃
-
22℃
共用
-
109℃
-
18℃
共用
-
109℃
-
23℃
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