長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
遠征サウナ旅第2弾はThe Sauna！！
先々週に引き続き来てしまいました。
前回は2号棟のKaksi。今回は1号棟、はじまりのサウナ「Yksi」です。
前回訪問時に色々お話しさせていただいたスタッフさんの一番のお気に入り
と聞いて「いつかはYksi」と決めてました。
今回の予約は17:30からの２時間枠。
到着後、受付前に外で写真を撮ろうとしていると、スタッフさんから「撮りましょうか？」とのお声掛け。
「んっ？もしやこのお方は！」と思いお聞きすると、なんと野田クラクションベベーさんではありませんか！！
テンションいきなりMAXへ💥気さくに色々お話しさせていただきました😆
受付に行くと先日訪問した際のスタッフさんがお出迎え。さすがに驚いておられました。
準備をしてYukusiへ。
なんとアテンドはベベーさん！
もうこれだけで今日頑張って来て良かった！とつくづく思いました。
Yukusiは、はじまりのサウナだけあって、新しいKakusiにはない風格に溢れています。
経年変化による木の使いこまれた感じには貫禄です。
扉を開けると正面に大きなストーブ。薄暗い空間で、ストーブの窓から覗く🔥の感じが最高です。
実はこのストーブはサウナ用ではないものを、ぎっしり積まれたストーンと共に手作りで仕上げたとのこと。
両サイドが高くなっており、ストーブを見下ろす感じで座ります。
サウナ開始後、ベベーさんが頻繁にサ室の状態と私達の状況を確認してくれていたのがとても印象的でした。
セット数の進み具合に合わせた薪入れ、温度調整のための扉の開放、床への水撒きなど。
常に状況を見ながらベストな状態にセッティングされている姿は、さすがです。
The saunaでの採れたれハーブから水出ししたハーブ水は、アロマ水にはない瑞々しい香り🌱
病みつきになります。
また、今回は自家蒸留したラベンダーのアロマ水もロウリュウしていだだきました。
香りもさることながら、ストーンの状態をみながら、じっかり何回にも分けてロウリュウしてくださり、最高の状態で味わうことができました。
日が段々暮れ行く中で、サ室に入る光やライトアップされた外気浴スペースの雰囲気が変わって行くのも趣きがあります。
体に染み渡るような川の水を利用した水風呂は、いつまでも入っていたくなります。
ベベーさんともサウナ談義させていただき感無量😆
帰りにオススメの品を食することにしました🌽
ここでしか味わえない素晴らしい環境とスタッフさんのご尽力に感謝です。
やはりThe Sauna、最高です！
マルゲリータと揚げもろこし
マルゲリータはフレッシュトマトとパシルが👍揚げもろこしは甘さと香ばしさが最高。食べやすいです。
共用
-
80℃
-
14℃
男
-
92℃
女
-
85℃
男
-
102℃
-
16.7℃
[ 長野県 ]
今夜泊まるお宿にチェックインしてから、時間に合わせて さかえやさんへ٩(ˊᗜˋ*)و
最近、ポイントカードができたとかで、作ってもらいました。期限は…なんと3年！
5つ目で貰えるハンドタオルはGETできるかな…(^_^;)
アロマは、悩んだ結果 和チャイブレンドに♡
今日は、2年前に利用した以来の「水の癒し」休憩エリアの奥に深い水風呂が増設されている❀.(*´▽`*)❀.
そして水風呂にはたくさんのレモンが浮かんでいる(*˘︶˘*).｡.:*♡
気持ちよくロウリュを楽しみ、かき氷をいただいて、大満喫( ꈍᴗꈍ)
サウナ後に湯めぐりも(๑˃̵ᴗ˂̵)و
九番湯「大湯」の蒸し風呂も(oˆ罒ˆo)
お宿に戻る前に寄った『居酒屋 ちょっくん』最高に楽しかった('∇^d)
メニューはひとつ！「なんか 300円」出されたものをいただく、勝手に出てくるスタイル初体験でした(≧∇≦) 絶妙なタイミングと量でしたദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
渋温泉の町の中をお散歩しながらお宿にもどるときに金具屋さんの夜の風景も♡湯婆婆出てきそう(oˆ罒ˆo)
[ 長野県 ]
金曜サ活！！！
ということで本日はこちら！誰が言ったか信州ディズニーランド！！！
14時入店！
この時点ではそんなに人いなかったかな
じゃじゃっと洗体してサウナへゴー！
熱波8分
↓
クリスタルミスト8分
↓
熱波8分(アロマタイム)
↓
塩8分
↓
岩盤浴1時間(寝落ちしてましたｗ)
↓
アカスリ！！！
↓
熱波8分(アロマタイム)
↓
焼き肉！！！！！
↓
高温10分
↓
熱波8分(アロマタイム)
こんな感じでアトラクションを回りました🧑🎤
全然10分入れるんだけど、8分が身体には合ってるのかもなぁ
サウイキでアカスリサウナは最高だという記事を前に読んでやるしかねぇ〜！ってことでアカスリ初挑戦！
え、もしかして研磨していらっしゃいます？？？ってくらいゴリゴリやられて笑いそうになりましたｗ
柔らかめのアカスリ選んであれだから、硬め選んだ人の身体無くなってんじゃないかな？🙄
アカスリ後の身体の軽さというか、洗練された感がすごい！これは癖になるかも！そんな頻繁には受けたくないけど😂
そしてそこからのサ活！精神も肉体も研ぎ澄まされる……これはもはや悟り、賢者タイムです
焼き肉は安定の美味さだし、たまのご褒美にこうやってパーリーするのも一興ですね！
ナイスサウナ！！！🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
[ 長野県 ]
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：スポーツジムとスイミングスクールに併設されているスーパー銭湯で、子供のスイミング中にさくっとサウナへ🧖
[ 長野県 ]
湯の華銭湯 瑞祥 / 戸倉
戸倉上山田七福神湯巡りで「湯の華銭湯 瑞祥」さん訪問。
豪華な内湯岩風呂に露天岩風呂、壺湯に薄っすら白濁した単純硫黄泉をかけ流し。心地よい湯巡りで下茹でも済ませたところでいざ、サウナ室へ。
サウナストーンを使用したサウナは90℃程と十分なスペック。
水風呂は内湯と露天壺湯に用意されていて、露天壺湯の方が冷たく感じます。
・サウナ7分⇒内湯水風呂1分⇒外気浴3分
・サウナ7分⇒露天壺水風呂1分⇒外気浴3分
かき氷ブルーハワイ
余りの残暑にサウナ後クールダウンw
男
-
92℃
-
20℃
[ 長野県 ]
湯のさと ちくま 白鳥園
戸倉上山田七福神の湯巡りで福禄寿「白鳥園」さんへ。
超ドデカい内湯と、露天風呂にアルカリ性単純温泉が掛け流されています。
サウナは珍しい四角柱状のストーブにサウナストーンがギッシリ。
80℃前後のマイルドなサウナですが、20℃程の水風呂とのコンビネーションは悪くないです。この日は七福神連湯の為、軽めの2セット。
・サウナ7分⇒水風呂1分⇒外気浴3分
・サウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
男
-
78℃
-
20℃
[ 長野県 ]
サウナ9分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット
仕事が激務のため、一週間ぶりにサウナへ。
100度近い高温サウナ室は最高に暑かった🤣
水風呂はキンキンに冷えてて、久しぶりの整い。
夕方からは入浴料が値引きされるため、この値段でいいのか心配になる🤔
やっぱりサウナは最高だと感じた瞬間でした！
[ 長野県 ]
水曜日の夜8時に伺いました！久々の権堂。
サウナ室に入った瞬間、熱さと湿気が最高すぎて、『最高〜』って言っちゃいました笑
サウナ室は誰も居なくて、水風呂も冷たくて最高に気持ちよかったです！
残念なことに内気浴だから、風がないので
あまり整わず、、、。
松本湯みたい天井から風がくるシステムがあればいいのに〜って思いながら気づいたら寝ちゃいそうでした。笑 また行きます！！
宿泊で16時ごろの利用
#サウナ
定員５名分のマットが引いてある。ビート板はない。
TVなし。館内と同じ明るめの音楽がBGM
3セット中ガチサウナーと思しき人をを見かけたのは1回だけ。あとはほぼ貸切でした。
温度は確かに低いのでストーンもアチアチではないが、そこそこ詰まっている。セルフロウリュの頻度にも注意が必要だが、節度を守って行えば体感温度上昇の手助けにはなります。アロマの香りが強め。
天井が高いのであと30センチ低ければベスト
温度もあとせめて5℃あれば、、
しかし貸切感と窓から見える景色は至福
#水風呂
温度計は20.8℃を示していたが
常時掛け流しと広さも相まって体感温度は18℃くらいかなと
じっくりはいれば充分体がしまります。
#休憩スペース
口コミの通り外気浴が最高すぎました。
自然に囲まれて、夏なのに時折涼しい風もあり
静けさ✖️大自然は都会では味わえない贅沢
大きな屋根があるので夕方でも日陰
椅子3つとベンチ2つ
ベンチは寝ころんでも横幅充分
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