湯活のススメ

サウナ東京 / 赤坂
本日は、週間SPA!とのタイアップイベントデーのアウフグース祭りで、以下5連発の熱波浴び放題!!!!!
・元AKB48平田梨奈さん×2回
・マジシャン熱波師やぎさん×2回
・元力士 舞斗(堀田湯)×1回
会場に来ていたサウナーヨモギダ氏の書籍にサインを頂き、大抽選会で平田梨奈さんのチェキとサウナ東京の回数券をGETする夕べ♨️

藤の湯 / 三河島
2025/2/7リニューアルOPENに伴いサウナ新設。
浴室はオール軟水化され、電気風呂、シルキーバス、ジェットバス、炭酸泉の構成。サウナは、最近良く見るようになった遠赤外線ストーブとサウナストーンのストーブの併設型で、毎時00分、20分、40分のオートロウリュ付。オートロウリュは、サウナストーン側のストーブがライトアップされ1分おきに3回程度ロウリュ水が噴射されるが、噴射の度に5℃、10℃、15℃と体感温度が上がるようで、3回目のロウリュ時は都内銭湯サウナ屈指の煉獄サウナに！バイブラ付の水風呂と半外気浴のととのいスペースで某アニメの聖地、藤襲山に誘われます♨️

湯乃市 藤沢柄沢店
藤沢駅北口6番バス乗場より神奈中バスで最寄りの柄沢バス停目の前のスーパー銭湯。イスラエル死海の塩×炭酸泉のクレオパトラの湯が一番の目玉。
サウナはスチーム塩サウナと、4段タワー型オートロウリュ付タワーサウナの2つ。鮮烈な水風呂と外気浴の3セットで湘南の風になりました♨️

サウナ？アート？ / 大谷元気炉六号基 / 申田
宇都宮駅西口６番バス乗り場より関東バスで最寄りの申田バス停へ。
そこから徒歩で３分ほど。
周囲は奇岩の山々でやけに石材店が多いと思ったら、大谷石の産地でした。
その大谷石の石切り場の只中に巨大な木のオブジェがあり、これが六号基。
実はイベントで初号機～五号機まであったそうですが、仮設で全て廃炉に。
この六号基がココ大谷石切場跡地に常設され、昨年サウナシュランを受賞しています。
巨大な窯で湯を沸かし、薬草スチームを元気炉の中に送り込みます。
蒸気の通り道の温度差で、体感で2Fが55℃、3F70℃、4F40℃。
1Fの壺水風呂には井水がかけ流されており、冬季は8度と極冷！
屋上外気浴でととのうも良し。釜の火で暖を取るのも良し。

確かに元気炉の中に籠って出てきたら人生変わった気がするかも！？

上尾天然温泉 日々喜の湯
岩盤浴の灼熱洞でもロウリュサービスが受けられます。大浴場のサウナは、105℃超えの煉獄仕様で、オーブンでジリジリ焼かれるような感覚。水風呂からの外気浴は、人がダメになるやつです。源泉掛け流しの壺湯と岩風呂も心地良し♨️

Sauna house / 川崎
サウナは5つ。
水風呂は3つ。
内気浴2箇所(内1つはミスト付)
外気浴1箇所

ヨコヤマ・ユーランド鶴見
サウナーオフ会前に再訪。
黄土サウナは、壁・天井に黄土が塗られ、一部にゲルマニウム鉱石をはめ込んだ部屋全体が岩盤浴のように全面から遠赤外線を放射するスタイル。熱源は正面に２台の遠赤外線ストーブを据え、100℃超えの灼熱仕様。迎え打つ水風呂は、28℃の源泉クールダウン水風呂に、11℃の強冷水風呂の二つ。サウナセッション後の露天壺湯の源泉×炭酸泉がたまりません♨️

カキフライ定食&コーラ

美味！

ミネラル温泉スパmineon / 下北沢
毎年この時期、下北沢空き地で行われるサウナイベント。今年は女性に焦点を当て、温泉、薬湯、温泉ミストとサウナのコラボ。通常レディース回で男性回は本日を入れて後4回。サウナはSotoburo社のストーブにマッドサウニストのスチームジェネレーターを組み合わせた、現在最強の使用で、男性回は温度も高めに設定するそうで、120℃のスチームジェネレーター使用は、完全に熱さのリミッターを解除された獄熱仕様！10℃のキンキン水風呂とのコンビネーションで昇天😆

湯どんぶり栄湯 トレーラーサウナ / 三ノ輪
湯どんぶり栄湯の女湯側に設置されたトレーラーサウナが素敵過ぎた件。
サウナストーブは、フィンランドHARVIA社製の薪ストーブ。100℃超えのサウナにセルフロウリュし放題。美肌源泉のロウリュで浴びる蒸気は、天然のモイスチャーミスト！水風呂も3つ。
・源泉掛け流し電気風呂(押しボタン式):20℃
・美泡水風呂:14℃
・関東甲信越銭湯では最深160cmの樽水風呂:18℃
サウナセッション後の露天湯どんぶりは、最高です♨️

樹水サイダー

白樺の樹水を使用したサイダー

野天湯元 湯快爽快 湯けむり横丁おおみや
内湯はアトラクションバスと白湯。
露天は炭酸泉と薬湯とぬる湯、あつ湯の源泉風呂。
泉質はナトリウム-塩化物泉で良く温まります。
サウナは低温と高温の二つで、共に遠赤外線サウナ。
水風呂とうたた寝乃湯、露天外気浴とのコンビネーションをタップリ3セット♨️

汐海老焼きそば

本日のサ飯！

前野沢温泉 さやの湯処 / 常盤台
スパディオ無き後、ココか久松湯がマイホームサウナとなりつつある昨今。本日のサウナは以下の通り。
・薬草蒸風呂7分→水風呂1分→寝ころび湯外気浴5分
・ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
・ドライサウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
上がり湯の源泉掛け流し浴槽もサイコーだったけど、本日の優勝は、1セット目の寝ころび湯外気浴。冬季の温冷同時外気浴は、たまりません！

久松湯 / 桜台
2025年新春3日目に関東甲信越最高濃度の温泉銭湯へ。
遠赤外線サウナと水風呂のコンボをしっかり目に2セット。

・サウナ7分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
・サウナ12分⇒水風呂1分⇒外気浴5分

仕上げはやっぱり関東甲信越最高濃度の塩化物泉で塩浸しの湯でポッカポカに♨

COCOFUROかが浴場 / 王子
2025年初湯は、コチラ。
ミュージックロウリュとキンキンの水風呂、熱湯の開運巳湯でシャッキリしました♨️

つくば温泉 喜楽里別邸 / 研究学園
本年のラストサウナ&温泉&岩盤浴。
サウナは正面に2つのストーブを据えた3段スタジアム型で、毎時00分、30分にオートロウリュアトラクションが発動し、体感温度をグンと上げるタイプ。水風呂も深くてバッチリクールダウン。10数mのヒノキの木立の中の外気浴も最高！極め付けは、コチラの露天の源泉掛け流しの上の湯。淡い黄褐色で遊離二酸化炭素も微量含む為、微細な泡付きも感じられ、スベスベの極上湯。サウナ後は、コチラの上り湯で至福の時間を過ごしました♨️

土浦超音波温泉センター
ビジネス旅館併設の日帰り温浴施設。
お風呂は運び湯を熱めに沸かした天然温泉。残念ながら、屋号の超音波施設は、非稼働の様子。サウナは木の燻された香りも心地良い、自分好みのセッティング。水風呂はポリバスにセルフで上水を貯めるシステムだが、ポリバスが深いので、7割型貯めると浸かったとき溢れる程で、座ると耳たぶから後頭部まで浸かれます。本日は連湯の為、7分、12分の2セット♨️

湯楽の里 土浦店
JR土浦駅から徒歩で20分、バスで10分。
サウナは塩サウナ(70℃)と4段スタジアム型のロウリュウサウナ(88℃)の二つ。ロウリュウサウナの方は、毎時00分と30分にオートロウリュが作動し、体感温度がグンと上がります。広く深い水風呂(16.5℃)から、外気浴を3セット。仕上げは高濃度炭酸で♨️

やすらぎの湯 ニュー椿 / 新庚申塚
本日ゆず湯の日。
3年振りにニュー椿へ。
本日は奇数日で男湯が2F浴室。
ゆず湯は主浴槽で、薬湯は薬宝湯。
サウナは塩サウナと遠赤外線サウナ。
ガッツリ3セット&ゆず湯、薬湯で体の芯までホッカホカ♨️

常総ONSEN&SAUNA お湯むすび/ 道の駅常総
1Fに温泉&サウナのスパエリア。
2Fに8つのサウナとクールダウン用の凍サウナ、水風呂まで備えたサウナエリア。全てのサウナに入るだけで、タップリ半日は掛かります。
本日は2Fのサウナエリアで8サウナ×各7分1セット。
1Fスパエリアで7分、12分の2セット。
ココだけで、5〜6軒分のサウナを一気に巡った感じです♨️

FLOBA / 三鷹
西荻窪のROOF TOP SAUNA、吉祥寺のMONSTER SAUNAを運営する遊戯場会社MESSEが世に放つ温浴施設第3段。
サウナは巨大な円筒型ストーブを囲む八角形のオクタゴンサウナ。15分に1度、天井から滝のような水がストーブに降り注ぐモイスチャーロウリュが、5〜10分に1度少量の水が落ちるゲリラロウリュが発動し、全身ヒリヒリするような熱気に包まれます。サウナ室前の水風呂は水温14℃と冷え冷え。オクタゴンサウナを取り囲むように32脚のインフィニティチェアと4脚のととのい椅子が置かれ、ノーストレスでととのえます♨️