信州なっちゃん

初めて伺いました！
最初、料金の支払いはどこでするんだろう、、？
と迷いました(笑)
温泉入口付近の券売機で購入出来ました！
共用のサウナ室の湿度がとても良くて
ジャバジャバの汗が💦♡
心拍数145以上出てるのにしんどくないし、
セルフロウリュウがアロマ水でとってもいい香り〜🧖‍♀️
水風呂はなんとシングル！！！
蓼科地下水掛け流しで、10℃！
しかも水飲めます！
久々にこんな冷たい水風呂入って、
ヒエ〜〜となりました笑
こんなクオリティ高いのに、2000円でいいんですか？！
ってレベルです。
ここは毎週来たいと思うくらい、
お気に入りになりました。人気にならないでほしい。笑
個人的サウナシュラン1位になりそう！

初めて伺いました！
サウナ、温泉の種類が多すぎてビックリ。
過去一レベルです笑
普段温泉入らないですが、
せっかくなので温泉にも入りました。
中でも露天風呂にある炭酸風呂が
いちばんお気に入りです！
そしてサウナは、高温サウナがいちばん熱くて
オススメです。4セット入って全て外気浴で整えました。
温泉は混んでますが、サウナはほぼ貸切。
居ても1人くらいなのでガラガラです。
高温サウナ→外気浴→炭酸風呂のローテでした！
サ飯はしんけん内の焼肉屋さんに行きました！
タンが美味しかったです！
上田から1時間半で遠いですが、
またここのサウナ入りに来ます♡

焼肉♡

東京で久々のサウナは、
オープンしたばかりのFLOBAへ。
先ずは温泉から入りました！
ゆず湯がとてもいい香りでリラックスできました！
サウナは乾燥してるな〜って思いきや、
ジャバジャバの汗が。
1セット目からあまみが。。♡
系列のルーフトップサウナはぬるめだなあって
感じてたけど、FLOBAは熱めで気に入りました❕
4セット入って2時間で出ました😊
また行きたいです！

クゥーチャイ 吉祥寺店

トムヤムクン、生春巻き

初めてのタイ料理屋へ！ トムヤムクンが美味しかった〜！

アチアチヒエヒエの日〜
3段目ロウリュウキマッタ😮‍💨

久々のサウナは瑞生♡
やっぱりこの地元感落ち着く〜
冬はサウナたくさん行きたい！

2週間ぶり、おぶ~♡
金曜の夜21:30頃着きました。
23時までなので、2セットだけ入りました❕
上段のストーブ側に座ったら湿度も高くて、
入って五分くらい、
まだまだ全然余裕って思ってたら、
自分の体から出てると思えないくらいの量で、
シャバシャバな汗かきました笑
マイルドでとても入りやすかった❕
水風呂入ったところ、シャオミの心拍数上手く反応しなくて一向に下がらず、あれ？？って思ってたら
長く入りすぎて、フラフラしながら外気浴へ。
目閉じると気持ち悪いくらいグラグラ。
秋の風が涼しくて、最高。
時間も遅かったから静か。
次は、朝サウナで入りに来ます♨️

おぶ〜最高でした❕♡
最近は悩みも多く、サウナに入っても
モヤモヤすることが多く、、💭
あんまり整えないことが続きましたが、
今日は、何も考えず、
ぼーーーっと入れて幸せでした！

先日伺いました❕
海を見ながらゆっくりできて幸せでした。
サウナ室は2回ロウリュウでだいぶ熱くなりましたが、
すぐサウナ室が温くなってしまったのと、
人数が多すぎて、うるさかったです😭😭😭
それ以外はぜんぶ完璧でした❕
新潟は遠いですが機会があればまた行きたいです。

久々のサウナは沖縄で🌺🌴
1セットじっくり入りました❕
サウナ室に流れている音楽が沖縄の曲で
とてもリラックス出来ました😊
そして意外と湿度もいいかんじ。
プールは温いので、水シャワーを浴びて
プールサイドで整いました。
外国の方、子供たちが楽しそうに
プールに入っててなんだか素敵だな〜と。
この三連休は台風が不安でしたが
沖縄本島は直撃せず雨もあまり降らず、よかったです❕

安心の権堂へ♡
どんなときも整える最強サウナ施設。
行くたびにこんな空いてていいんですか？
って思います笑
時間的に2セット入りましたが、
内気浴ポカポカでお昼寝しそうになりました笑
あまみでて、2回ともロウリュウと被り最高でした♡
心拍数を130→90まで下げるのが最近のお気に入りです。
サ飯はずっと気になっていた丸亀のうドーナツ。
おいしすぎました！！！！！！おすすめです。

美容皮膚科の後、
どこのサウナにしようか悩んだ結果、
NAPSでコリドーへ！1時間無料でした！
オシャレだし受付もいい匂い〜
脱衣所も広くて最高〜って思いながら、
まずは水風呂の温度確認。
19度、、、、😅
水シャワー浴びればいいかと切り替えて、
いざサウナへin❕
サウナ室82度くらい？？？
ぬるい。ロウリュウ後もぬるい。
15分入り、水シャワー浴びて外気浴へ。
ああ〜風が全く来ない〜〜
全然整わず、割ともう既に30分経っていた為、
5分ほどサウナにin。たまたまロウリュウと被り、
やっぱりぬるいなあ、と感じながら
シャワー浴びて出ました(笑)
2時間くらい入るつもりでしたが、
1時間2000円かあ、、と思ったら、
無料の1時間で出なければと急いで出ました😂
もう行かないです。。
オシャレすぎて銭湯サウナ好きには
物足りないサウナでした。

久々のサウナは
ずっと前から行きたかったハレタビサウナへ。
サ室にハルビアのストーブが2台😳
烏龍茶とジャスミン茶のセルフロウリュウができました！女湯は空いていて最初は4人いましたが、
最後は貸切状態になりました！！
温度計が80℃なはずなのに、めっっちゃ熱い。
2回ロウリュウしただけで、肌がピリピリする痛さ。
ロウリュウ後に3段目は座れないです笑
水風呂も冷たくてバイブラ付き。
整い所が内気浴で残念。
リクライニングチェア背中痒くなりすぎたので
普通の椅子タイプの方に座りました。
椅子の真上に扇風機や送風機が付いていて、
リクライニングチェアの方が1番風来ました！
サ飯は食べてみたかった山東の焼き餃子！
サウナが中華街にあるのは最高です。
またエモ夜を過ごしたくなったら来ます♡

今日は前回に比べて入りやすい温度でした✋
刺青だらけの外国人女性が多く、気になりました😅
水風呂が冷たくて整いました〜〜◎

蔵出し味噌 麺屋竹田 篠ノ井店

信州野菜味噌ラーメン

サウナ前にラーメン🍜 お腹満たしてた方がトトノウ、、気がする♡

6/7 (金)の夜に行きました！
サウナ室80度なのに、100度あるんじゃないかと思うくらいピリピリで熱かったです🫠💦
水風呂もバイブラで最高。
権堂の場合、整う時はイスの方がおすすめです♡
内気浴ですが天井が高いので風が来ます。
温泉の横にあるリクライニングチェアは、
風来ないので整わないです（笑）
そしてお目当ての回数券買っちゃいました🤣🤣
11枚で6500円はお得すぎでしょ！
1年の有効期限だから毎月1回は行きたいです笑

サウナにハマって早2年、、、。
新しいサウナハット(ベストサウナハット)を片手に、デビュー戦に相応しい草加健康センターへ。
ガチ勢しかいないイメージで恐れていましたが、
穏やかな雰囲気で安心しました（笑）
受付の方たちの態度がキレ気味で怖かったです。
サウナ室は女性側もかなり広くて
ロウリュウ無しでもアチアチ。
心拍数も上がりまくり。
水風呂はバイブラで最っ高でした。
外気浴の椅子は3脚しかなく、争奪戦です笑
全身に久しぶりのあまみが出ました♡
また行きます！

GWに伺いました！
女性側はそこまで混んでなくていいけど
何もかもがぬるい、、足りない、、。
男性側は熱いと話を聞くので
もう少し温度上げてほしい。
水風呂も冷たくしてほしいです。
あと料金表が脱衣所にもあれば分かりやすいです。
システムが変わったのを知らずに1時間で
出てしまい損しました（笑）
ここの外気浴はめちゃくちゃすきです◎