2022.11.28 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ ◎長野県内 おぶ〜、ロマネット、大芝の湯、こぶしの湯 ◎長野県外 北欧、ウェルビー栄、ニコーリフレ、ジートピア、ニューウイング、ルーマプラザ、新岐阜サウナ
  • プロフィール 長野の民 とりあえず上段で10分3セット!暑い時期は8分3セット! 外気浴が大好きです、横になれたら最高! 大体週1ペースでサ活してます🤤 おぶ〜サウナぶ〜No.108
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あき

2024.11.12

1回目の訪問

はじめまして、テルメDOMEさん!
最近長野市で研修を受けていて月2で行ってるんですが、そういえばテルメDOME行ったことないなーと思ってこちらに来ました!
(13日に書いてますが12日に行ってます、書き忘れたー😂笑)

16時45分入店。
人は少なめ。これくらいがいいよね笑
近所のおじいちゃんが多かったかな?
下に潜っていくスタイルが新鮮で良かった👌

内湯サウナ8分

内湯サウナ10分(アロマロウリュイベントあり)

外湯サウナ8分(爆風ロウリュ)

外湯サウナ10分(爆風ロウリュ)
の4セットありがとうございました!

爆風ロウリュが意味わからんwwwwwwww
まま、耐えられんほどではないだろって思って上段右で浴びたら無理無理!ってなって8分で逃げました🥺笑
直接熱風が浴びれそうな上段左はマジでやばそうだ…
あんまり形容する言葉も思いつかないので感じたことを素直に話すと、『乳首に火がつきそうな熱さ』ですw
上段はだいぶ熱いしもはや苦しいので楽しむなら中段以下のがいいかも?2回目は中段で浴びましたが大丈夫でした🙆

内湯サウナのアロマロウリュイベントどんなもんかなーと思ったんですが、普通に女性スタッフさんが入ってきてアロマ水ぶっかけててちょっとビックリした笑
嫌な人は嫌かもなのでご注意を
ちなみにこの日はオレンジの香りでした!

あと作り的に仕方ないんだろうけどちょっと動線が気持ちよくないのが気になったかな?
ととのいスペースがどちらのサウナからも遠いんすよねぇ
お風呂ヨシ!サウナヨシ!なのでちょっと勿体なく感じた(動線フェチゆえの意見です笑)

今回は別館の方には行かなかったので次回は必ず!
良きサウナでした🤤

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13

あき

2024.10.31

17回目の訪問

あぶねぇ〜〜〜何とか滑り込み投稿😂😂
今日はジム終わりにおぶ〜へ。
すっかり外も寒くなった。ようやく外気浴でシャキッとする季節が来ましたね🤤

19時45分頃入店。
平日夜ということもあり、おぶ〜にしては人は少なめ。
正直こんくらいだと助かりますw

オートロウリュ10分

ありがとうSAUNA10分

ありがとうSAUNA10分

ありがとうSAUNA10分
の4セットありがとうございました!

今日も今日とて3発マンしかおらんwwwwwwwwもはや恒常エンタメと化してしまったな🥺
にしても今日のありがとうSAUNAはちょっと賑やかかったな🙄
初見さんが多かったのかも?まぁ他人のマナーにどうこう言うつもりはないから自分は粛々とマナーを守ってサ活するのみっすね〜。
他人を変えるのは難しいのだ、知らんけど笑
でも1つだけ言わせてくれ!盛大に屁をこいたお兄ちゃん、静寂の中の放屁はさすがに笑いそうになったわw

そんな愉快爽快な良きサ活でした!!

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23

あき

2024.10.25

59回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりに友人とロマネットへ!
今日は友人とラーメン食べてポケカで遊んで帰りにサ活をする謎企画でした🤔

21時入店
さすがに閉店1時間半前っていうのもあって、あんまり人はいなかったかな?
金曜の夜だしそこそこいるかなと思ってたから助かった😂

時間がなかったので
8分

8分

10分
の3セット!ありがとうございました🙇🙇🙇
タイミング良かったのか、全部オートロウリュに当たれてラッキー✌️
3か月近く来てなかった様な気がするけど思ったより何も変わってなくてちょっと安心w
……と思ったらアロマロウリュの時間が掲示してあったしQRコード決済が出来る券売機があったし、毎月26日は熱波が復活するっていう嬉しい変化も!

おぶ〜にハマってからはすっかりおぶ〜漬けだけどたまに来るとやっぱりいいなぁと思わせてくれるロマネットさすがです!
また来ます😀

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15

あき

2024.10.20

16回目の訪問

またまたタスク消化後のジ活からのサ活!
今回はあんまり間空けずに来れました😂

20時入店。
うわーすごいあまりにも人がゴミ!
でも今日しかサウナチャンスがなかったんだ……混んでいると分かっていても男にはサウナに行かないといけない時がある。
知らんけど笑

今日は初の試みでありがとうSAUNAスタート!
ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA10分

オートロウリュサウナ10分
の6セット!天元突破!!!!!!!

今日マジで3発マンしかいなくてずっと熱々サ室だったんだけど🙄🙄
1人だけ3発撃って熱かったのかそのままいなくなったのはちょっとおもろかったナ🥺可愛いじゃないか🥺🥺
にしても外気浴が結構涼しくていよいよ1ローテ10分にする時期が来たかなっていう感じ
今日も涼しい通り越してちょっと寒かったけど、明日は今日よか寒いらしいので外気浴キメすぎて風邪引かないようにね、おじさんとの約束だ!

今日も良きサ活でした!!!!!!

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25

あき

2024.10.14

15回目の訪問

また久しぶりになってしまった!
最近忙しくてようやくデカいタスク1つ消化できたので、ご褒美サウナと洒落込みました笑

12時入店。今回は友人と現地集合でサ活!
正直祝日ということで昼間から混んでるんだろうなと思ってたので拍子抜け…あんまりこの時間帯は来ないけれど、昼は空いてるのね〜!
サウナの前に腹ごしらえのおぶ二郎!ずっと気になってたやつ啜りました🍜
あんまり二郎系は食べないからどうこう言えないけどとりあえず美味いからヨシ!笑

オートロウリュ8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分
の4セットありがとうございました!!

いつの間にか外気浴も随分涼しくなってきて秋を感じられて良きですね。
ありがとうSAUNAは相変わらずの爆熱で丁度いい塩梅でした🥺
そいや友人に誕生日プレゼントでおぶ〜の回数券もらっちゃったのでありがた〜く使わせていただきます!感謝!🙇
今日も今日とて良きサ活でした!!!


これ余談なんですけど、16時半くらいに解散して「あーちょっと眠いし少し仮眠してから帰ろう」って思って車でゴロリしたら18時半になってましたwwww
俺ってばまた『時』超えちゃったんだ。。。

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23

あき

2024.10.01

8回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

お疲れ様です!
10/1に行ったのを5日に投稿している訳ですが……日の流れが早過ぎる!!!

ここ最近はずっとおぶ〜でサ活していましたが、あかすり喰らいてぇ焼き肉食いてぇサウナ行きてぇ……となり、全てのニーズが満たせる信州ディズニーランドこと、健康ランドに着弾!

19:30来店
さすがに平日だしね?って思ったけど大広間はめちゃくちゃ人がいてビビリ🥺
とりあえず腹が減りすぎたので先に焼き肉!
いつもの鶏セセリのループにホルモン3種盛り、サラダとキムチを足してウーロン茶で流し込む!
最高過ぎた🤤🤤🤤

あかすり(今回はパックコース)を予約して、サ活へゴー!
メイン8分

高温8分

メイン8分

ミストサウナ16分

あかすり(パックコース)60分

メイン8分

メイン8分
の6セットありがとうございました!
やっぱりあかすりキメると感覚が研ぎ澄まされるというか敏感になるというか……また違う体験が出来るのであかすりサウナ童貞の方はぜひ!笑

実はあかすりが11時30分くらいの時間からスタートしたので家に帰ったら翌2時近くでした🙄
ありがとう高速道路、インフラしか勝たん

久しぶりの健康ランドだったけど、やっぱり最高でした!
実は9月に誕生日だったので誕生日クーポン使って入場料は無料でした✌️
……まぁ焼き肉にあかすりしたら結構お金吹き飛んだけどw
自分のお祝いも兼ねてたし(そんな歳でもないけど)たまにはこういう豪遊もいいよね!😎
良きサ活でした!!!!

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3

あき

2024.09.15

14回目の訪問

丁度1週間振りくらいのおぶ〜!
今日はジム終わりに飛び込みました

19時半入店!
やべぇ……分かりきってはいたけど三連休中日でどえらい混み合ってる🙄🙄
ファミリーデー?みたいなのもやっていて確かに家族連れが多い感じだった

メイン8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分
の4セットありがとうござんしたー!!!

3セット目のありがとうSAUNAは入るタイミングが良くて2回ロウリュ浴びれたんだけど、3発ニキが2回目もロウリュしてくれて初の6発😇😇😇😇😇😇
座敷でゴロリしたら天にも昇る気持ちよさ……これ知っちゃうと高速使って30分の道のりも許せてしまうな😭
今日こそは5セット目までやる腹づもりだったけど、外気浴に時間かけすぎてタイムアップwこんなんばっかだな😂
次回こそはちゃんとキメたい!

にしてもキッズもありがとうSAUNAに入っててちょっと心配になってしまうな
これは体調の話ではなく、こんな上質な合法快楽部屋をそんな歳から知ってたらおじさん心配だよという話です🥺笑
いやもちろん体にも気をつけてほしいけどね!

あいにくの天気ではあったけど、今日も今日とて良きサ活でした!!!

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21

あき

2024.09.09

13回目の訪問

バタバタしててなかなかサ活出来ず、ちょっと時間空いてしまった!
久しぶりのサ活でごぜーます。

19:00入店
仕事終わりで来る人が多いのか、平日でもそこそこいた気がする🤔
いつの間にかクールシャンプー消えてていよいよ秋か〜としみじみ。いや暑いけどね?残暑なうだけどね??

オートロウリュサウナ8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分
の4セット!今日はありがとうSAUNAを攻めたぜ😎

1セット目は3発ニキに当たり、2セット目はノーロウリュ、3セット目は入口上段の1番熱々ポイントで3発食らって無事に天元突破!
もう1セットやろうと思ってたんだけど、座敷でゴロリしてたらちょっと寝落ちしてしまってタイムアップ笑

今日も今日とて良きサ活でした!!
そういえばの余談ですが、先日謎投稿してしまって申し訳なかったです笑
テストのつもりで投げて消したつもりでいたけど、まんまと消し忘れていました

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31

あき

2024.08.24

1回目の訪問

名古屋で友達と遊んでいました!
クソ暑いお外のビアガーデンで肉やら海鮮やらなんやらをひたすら食べ、酒で流し込む。
くぅ〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!最高!!!!!

でもさすがに暑すぎね?やばくね?風呂行きたくね?となり、こちらのアーバンクアへ。
名前は見たことあったけど初見の施設なので楽しみMax!

17時入店!
休日の名古屋、人がゴミのようだ🙄🙄🙄
ハイテクでキレイな雰囲気!これで3時間1000円は熱くないか?
勝手におぶ〜システムだと思いこんでて、靴箱の鍵番を脱衣室で探すという失態をかまして友人に笑われましたw

サクッと洗体して、サウナへ……。
熱い!!熱いよ!!!!無理!!!!!!
何とこの僕が5分でサ室から逃げ出してしまいました😂
コンディションがとてもサ活出来る状態じゃなかった😇
炎天下にいたせいで、30℃くらいの源泉?に入り続けても体が火照ってるし、何となくボーっとするような感じで…多分軽い熱中症だったのかな?
あと普通に酒が入っているのも良くなかったよねw
ということもあり、サ活断念しました😭
楽しみにしてたけど、ぶっ倒れて迷惑かけたくもないしひたすら身体を冷やす作業をしていました笑

せっかくの良い施設だったのち気持ちよくサ活出来なかったので、必ずリベンジします……という誓いを立てるための投稿でした笑

余談ですけど、この日スター諸星さんのアウフグースイベントがあったみたいなんですけど、風呂にしれっとスター諸星さんいてちょっと笑っちゃいましたw

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4

あき

2024.08.13

3回目の訪問

昨日から東京に来ていました!
というのも、お台場で最推しのバンド『ストレイテナー』のライブがあったんです。
最高過ぎて他の言葉はいらないぜ!ストレイテナー最高!

という余談はさておき、この遠征のお宿に北欧を利用していました!
昨夜の20時チェックイン!フロントにある大量の色紙見ると北欧来たな〜ってなるよね笑

ライブの汗をリセットしてくれる冷しシャンプーは神!
何なら一年中置いてくれていいっす🥺
お腹も減っていたのでこの時間は
メイン8分

サブ8分
の2セットだけやって北欧カレーを食べました🤤🤤🤤🤤
北欧カレーとポテトサラダ、オススメです!

そしてここからこの人はやらかすんですけど……
とりあえず食休みがてらカプセルにダイブ!実は夜勤明けでほぼほぼ寝てない状況で長野から来ていてそのままライブだったので………
ちょっと横になったつもりが、目開けたら朝の4時になってましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
俺ってば時間スキップ出来るようになってたんだ!すごい!
さらば、俺のサ活時間


そして今日に繋がる訳ですね!
さすがに北欧来てこれはあまりにも悔しかったので6時半に起きて朝ウナキメてやるぜ!ってちゃんと目覚ましもかけたので6時半に起きたんですけど、まばたきしたらなんか8時半になってたんですねぇ!!
俺ってば、ま〜た『力』使っちゃったねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

結局のところ
メイン8分

サブ8分

メイン8分
の3セットしか朝ウナ出来ませんでした😂😂😂あたしってホントバカ………
ただまぁおかげで眠気は完全リセットされたし、サウナ効果もあり疲労も吹き飛ばせたのでヨシ!
メインサウナ内のテレビで甲子園中継やってたけど、丁度長野日大高の試合であそこにいた誰よりもソワソワしていたサウナーな僕です🙄
僕の大好きなトゴールの湯もバチコリ堪能できたのでなんやかんやありながらもめちゃくちゃに満足度の高い北欧なのでした。

一度北欧利用してから東京に来るときは毎回利用してるけど、いつ来ても最高を提供してくれる安心感がすごい。これからもこっち来るときは利用させて頂きます!
そして、メインサウナ改修前ということでちゃんと刻めて良かった。僕はあの雰囲気と作りが大好きなので新しくなるのはもちろん嬉しいけど、少し寂しい感じもあります…笑

大変良きサ活でした!!!!次は元気なときに来たい!笑

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49

あき

2024.08.09

12回目の訪問

霧訪山登ってきました!
登るのは2回目だけど、やっぱりいい山ですね!
今回は大芝山の方を回ってくるルートだったんだけど、下山中に鉄塔付近で何やら大きい動物の物音が聞こえてだいぶヒヤッとしたという余談😂😂

滝のような汗をかいてしまったので、リフレッシュしつつ更に汗をかいてやろうということでおぶ〜へ。
14:15入店。平日昼間ということもあり、だいぶ人が少ない!とても快適でした🤤
いつも通りの反復横跳びでいいかなーと思っていたのです……が、なんか今日は体調的に長く入っていられない🤔
オートロウリュサウナ8分

ありがとうSAUNA7分

オートロウリュサウナ6分

ありがとうSAUNA6分
の4セット!気温が高いってのもあるのかな?🤔8分は無理!ってなりました笑
その分、外気浴をかなーり長めに取りました。なんなら寝てたまである笑
天日干し最高〜〜〜〜!露天水素風呂最高〜〜〜〜!今日もキマリました!

湯上がりにフローズンオロポを飲むなどして優勝!
美味しいけど、これどう飲むのが正解か分からん!!!笑
今日も今日とて良きサ活でした!

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22

あき

2024.08.04

11回目の訪問

ジムのあとのサ活!
激混みの予感がしつつも、週一サウナのためにホームサウナに飛び込むおじさんであった。

19時半入店
いやもう人がゴミ!ロムスカ・パロ・ウル・ラピュタになっちゃう!それでも、俺は止まらねぇからよ…
オートロウリュサウナ最上段8分

ありがとうSAUNA8分

オートロウリュサウナ最上段8分

ありがとうSAUNA8分

おまけのオートロウリュサウナ最上段5分
の5セット!
ゲリラアウフグースに会いたくて今回はオートロウリュサウナに3回入りました🤤
結果は惨敗、まーじでいつやってんのよ?!多分次来るときもう終わってんだよなぁ〜残念だ😭

露天風呂と外気浴スペースの人がまーじですごい!w
平日メインなのでここまで人がいるおぶ〜は初めてだったかも!
うるさいのは元ホームのロマネットで慣れてる(それでいいのか?w)からいいんすけど、サウナ→水風呂→外気浴って動線がスムーズに進まないのはちょっとストレスですかねぇ。
さすがに次回からは休日はなるべく避けようと思う🙄

外気浴で「ありがとうSAUNA良いんだけど、あそこでロウリュして欲しくなかったよなぁ〜」みたいな会話が聞こえてきて、確かにそういうタイミングあるよなって思った🤔
こればっかりは個人差があるので難しい話ではあるけど、現状でキマってる人と体感温度上げてキメたい人がかち合ったらどうするのが正解なんだろな〜。僕は結構ロウリュはウェルカムかつお任せしちゃう派で、その時その場にいるサウナーさんたちとのグルーブ感(笑)を大切にしたいのでそういう人たちもいるんだな〜となどと外気浴で思うおじさんであった。
みんなが気持ちよくキマるのがいいけどね、難しいね。

来週は久しぶりに東京に行くので改修前最後の北欧行ってくるぜ!

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18

あき

2024.07.31

10回目の訪問

水曜サ活

涼を求めに北横岳に登ってきました!
2480mにもなるとさすがに涼しい……暑くないうちに登りきったので下山したときの下界との差に絶望しました🤮🤮

という余談はさておき、登山の疲れを吹き飛ばすためにおぶ〜へ。
15時半頃入店。
オートロウリュ8分

ありがとうSAUNA8分

オートロウリュ8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分
の5セット!バチコリキマリました🤤🤤🤤🤤

夏休みシーズンとはいえ、平日の昼間おぶ〜は人少なくてより快適だった!
実は昼間に来ることはほとんどなくて、基本的には夕方〜夜なことが多いので、おぶ〜で天日干しになったのもかなり久しぶりかも。
あとジェラートうま!!

これはさらに余談ですけど、元気があったら大芝の湯にアウフグース浴びに行こうと思ったんですが……気付いたらおぶ〜に吸い込まれましたw
8月にもあるようなら是非とも行ってみたいな〜

今日も今日とて良きサ活でした!

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22

あき

2024.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

7月26〜27日にかけて鹿嶺高原キャンプ場でキャンプしていたのですが、その足で今日は大芝の湯へ!
サウイキ始める前に1回来たような気がしたんですけど、サ室入ったときに「気のせいかw」となったくらい覚えがないので実質初見です😂
あの長い廊下見覚えあるんだけどな〜🤔
(まつの湯だった説が微レ存……?)

10時30分In
焚き火臭い身体に染み渡るクールシャンプー……クールシャンプー?!?!!!?!!wwww
なんで置いてあるんだよ、神か?神です

サウナ8分×3、〆サウナ5分の4セット!
タオルとか敷いてはないけど、マットは借りられるしキレイなサ室でビックリ。改装した?木の匂いヨシ!
諸説あるかと思いますけど、サ室から外が見えるのいいですね!実質スカイスパYOKOHAMAだ(?)

外気浴はベンチ2回、天日干し2回
右に倣えで天日干しやってみたけど、はマナー的にあんまり良くない気もするので、もう少しベンチとか椅子あると嬉しいかな?
ただそれはそれとして天日干し気持ち良すぎたので寝転び座敷作ってくれてもいいですw
お風呂はミルキーバスがお気に入り。一生入られそう🤤

総評としては、500円でこれは強い!としか言いようがないです🙄🙄🙄🙄
伊那方面に来たらここかみはらしの湯になるのかな?どちらも好き!
帰り際にめちゃくちゃビックリしたことがあって、何とここ……アウフグースイベントあるようですね!(SNSやらで告知あるらしいです)
長野県で熱波師がアウフグースイベントやってるとこってホント少ないもんね、これだけで格上げです🙆‍♂️
次は月末にあるらしいので行けそうならまた来たいと思います!

来たことあるはず……なのにほぼほぼ初見のつもりの投稿でしたw
最後の写真はキャンプの雰囲気をお届け()

横浜家系ラーメン 喬

醤油豚骨(硬め濃いめ多め)+半ライス

900円でこのセット食べられるとは……。美味しかった!

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18

あき

2024.07.24

9回目の訪問

水曜サ活

ものすごく久しぶりの投稿です😂😂
ここ最近はサ活してはいたんですが、どうにも筆が乗らないというかフリックが滑らないというかでチェックインして終わり!
を永遠繰り返していました……が!!
この度?おぶ〜サウナぶ〜になったので投稿した次第です!w
サウナ部入りたいんですがって店員さんに言うのちょっと恥ずかしかった〜🥺
ついでにニコーリフレのサウナハット無くしたのでおぶ〜のサウナハットも購入🤤

最近までホームとして行っていたロマネットがプリペイドカード終了する(と言ってもこれは来年だか再来年の話です)、私生活的に大体週1くらいのサ活ペースなので、せっかくならより満足度の高いおぶ〜に行きたいということで無事にさや替えです!
ありがとうSAUNAが出来てからのおぶ〜のサ活の満足度が高すぎる!!!!!

オートロウリュサウナ8分

ありがとうSAUNA8分

オートロウリュサウナ8分

ありがとうSAUNA8分の4セット!
バチバチにキマリました!今日もありがとう!

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23

あき

2024.07.14

58回目の訪問

チェックイン

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あき

2024.07.08

8回目の訪問

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あき

2024.07.02

7回目の訪問

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あき

2024.06.23

57回目の訪問

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あき

2024.06.17

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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