長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

久しぶりの休暇だったので愛車のタイヤ交換を行い、癒しを求めてドライブがてら十福の湯へ。道中の桜がところどころ満開で綺麗でした🌸😊
前回来たのは1年ほど前で夜だったので日中の雰囲気は初めてでしたが、外気浴で露天風呂に設置されたインフィニティチェアに横たわり、森林の香りと、隙間から差し込む光で心地よく整うことができました😌
次回来る時は6食限定のラーメンを、ぜひ食べたいと思います🍜

ドライ10分5セット
アロマロウリュウは前置き無く時間になると颯爽と登場していきまーすの掛け声と共に始まるスタイルで、ロウリュウの後のブロワーが広い室内に広まり大量の発汗が出てきます。
水風呂もキリッとした感じで外気浴1回目で決まってしまいました。
その後連続でルーティンを繰り返し、最後のセットはマット交換が途中で入り、60枚ものマットを手早く交換してくれたスタッフさんに感謝です。
来週から新しいアトラクションが導入されるので、そちらも楽しみにしたいと思います。

焼肉乃上のハンバーグ定食

ハンバーグは飲み物です🍴

ヤバいサウナを見つけてしまった…

出張でこちらに来てみたが、今まで100回に満たないサ活の中で今日の　ぐゎんぐゎん！
最高です♪
オーナーのサービスローリュ、氷🧊を使ったコウリュ熱々！

タイミング見計らってまた来ます🧖

高遠の桜を見に行く途中で、乗換の時間を使って入店しました。

施設自体がそこまで大きくないので、サウナ室は3人で満室な狭めな仕様。窓のあるサウナ室で、外を眺めれば木々の緑が目に入ります。
掛水はあるものの水風呂はありません。が、露天スペースに小さな椅子が2つあり、真夏でもなければソコソコ涼しそうです。今回は程よく涼しく、心地よくととのうことが出来ました

カツカレー

1300円。質もボリュームも個人的には満点。

今日は「ユクシ」で。定員6名のサウナ。
藤森慎吾のYouTubeで見たサウナ！
合流したおじとともにin。一緒に入ったサウナーの皆さんとサウナ談義に花を咲かせながら、ロウリュして体をアチアチに。
最後スタッフ「おゆう」さんがヒノキのアロマ水でロウリュしてくれて、バッチリ決まった状態で水風呂へ。

8℃の水風呂。川の水掛け流し。キンキンに冷えていて、冷た気持ちいい！

15秒で上がり、外気浴へ。今日は晴れていて、日光を浴びながら、が最高の時間。気持ちが晴れ晴れに。後半、お天気雪がチラチラと降っていて、外気浴でバシッとキマった！

昨日の母とのサウナもそうだが、叔父とサウナに入る日が来るとは。家族でサウナ。色々話しながら過ごす時間、良いなあ。

焼岳登山の後立ち寄り
初めてかと思ったら前に来たことあった😅(なんの時か思い出せないけどw)

時間がなかったためノーマルサウナ2セットのみ

今度はゆっくり来たいなあ