HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao-

白馬に一泊、二日目は青木湖にできたサウナへ。
ロケーションは最高。
湖沿いのサウナでセルフロウリュをして、湖で身体を冷やせます。

セルフロウリュサウナ
8人ぐらいで入れる小ぢんまりしたサウナ。セルフロウリュ可能で、アロマ水が用意されていました。温度は80度台の低め。ロウリュで体感温度を上げる前提な気がします。

水風呂
サウナの入口に水風呂あり、湖より冷たく感じたのでチラーが入ってるのかな？心地よい温度です。
青木湖に入る際浮島からライフジャケット着用で入ります。水がやわらかく心地よいです。水が透明できれい、臭いも感じられません。

ととのい椅子
インフィニティチェアが３脚、木のととのい椅子が５脚です。インフィニティチェアにはサイドテーブル付き。

アイスジャグに冷たい飲み水が用意されています。屋外なので、水着着用必須。更衣室には電子ロック、シャワー、バスタオル、ドライヤーが用意されており、貴重品も安全かと思います。

1セット
サウナ→水風呂→青木湖→外気浴
2セット
サウナ→水風呂→青木湖→外気浴
3セット
サウナ→水浴び→外気浴
4セット
サウナ→水浴び→外気浴

良いサウナですがロウリュ以外で体感温度を上げにくいので、後半は身体を冷やし過ぎないように意識して外気浴に集中しました。
シンととのいとなりました。ロケーション最高。
値段は２時間、3500円です。
貸し切りではなく、同じ予約時間に予約した人と入ることになります。
人気が出る前にサウナへどうぞ。アクセスは仕方ないですね。行ける人には絶景が待っています。

出張、休憩、
しばらく松本あたり、今日だけダム、

昨日予約しようかと思ったけど、
1900くらいで翌日分受付は終了、
今朝直接カフェの方に電話予約、ま平日なら、

おしゃれな湖畔のカフェ、
ガラスの向こうには青木湖、
正面に犬神家の一族、
スケキヨアップサイドダウンフットポイント、
あの有名なところ、

受付で誓約書？にサイン、支払いをしてから、
カフェの下の脱衣所で水着に、裏口から外に、
ほんとに湖畔、
案の定貸切おひとり様、
サウナ小屋とウッドデッキ、水風呂、
道路からも丸見え、
サウナは正面が一面ガラス張り、
2段10人は、
MISA、フロアタイプの角形、No12100J、
100℃表示、思ったほど熱くはならず、
水風呂はGTANK、ラウンドタンクラージ、
地下水みたい、体感はシングル、
でポンチョでデッキチェアー、

外気3℃、小雪舞うお天気、
正面にスケキヨポイント、
その奥に鹿島槍ヶ岳、確かに絶景、
ライフジャケットで青木湖に、
桟橋は夏限定、サンダルで入水、
結構流れもある、
とにかく冷たい、ただただ冷たい、

両足だけ水面から突き出した変死体、
やってみようかと思ったけど、
潜るにはちょっと汚い、夏ならやってみたかも笑、
斧琴菊、
ヨキケシキ、コトバデハ、キクシングル、
冬はそんな感じ、
まネタにはなる笑、

SRアメニティはLaCASTA、
地元大町、ま地産地消、
さ、