2023.11.08 登録

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まっきー(・〜・)

2024.11.20

28回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

珍しく期間が空いて、3週間ぶりの熱波参戦😀
18時半の回にも間に合うけど、のんびり身体洗ったり下茹でしたかったので20時半の回にしよっかな、と思いながら。

身体洗ってるうち、18時半の回にかなりの行列!
いつも来てる5〜6人のグループが今日は早い回に間に合ったらしく、そのせいもあるかも?

横目にやり過ごして、20 時半の回には先頭で並んで下段奥をGET😙

今日はやぎさん、小平さん、レッドウィングテツさんの豪華3人体制!

木曽ひのきからのライムの爽やかな香りにのせて、やぎさんと小平さんはタオルで、テツさんは大うちわで三者三様の風をいただきました🙂

終わってからおまけロウリュ目当てでサ室戻ったら、今日は残りアロマのロウリュだけじゃなく、再び3人揃ってボーナス熱波がスタート😀😀
すごく気持ちよかった!

なぜか今日はみんな引きが早くて、9時すぎたらほとんど人がいなくなったので、お風呂上がる前に体温あげるための貸切サウナまで堪能して帰路につきました🤭

ちなみに。

テツさんが信州たかもり温泉「御大の館」の支配人ということで、今日は今週末にやる熱波の告知もありました。
3人とも熱波師として登場しますが、小平さんは初のひとり立ちなのでこっちまでドキドキです。笑

秋のりんご風呂イベントはただでさえ混むけど、熱波は1時間交代でやってくれて、定員8名でTEL予約できるので安心!
オレは予約受付初日にしっかりTELして予約済。笑

狭いサウナにストーブ持ち込んで熱波ロウリュするんだから、激アツ間違いなしで楽しみです😇

ハシャブ釜めし店

鍋焼きうどん

先週寄ったときの。笑 急に秋冬らしくなっちゃって、朝晩しっかり寒いから、熱々の食べ物がほしくなる🤤

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まっきー(・〜・)

2024.11.17

12回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

さうなぶ〜№ 104のまっきーです🙂

玄関前の紅葉やら椿がキレイ😀
1枚目に椿、2枚目に紅葉載せときます!
どうぶつサウナ12の太っちょうさぎ?と共に。笑

今日は13時頃にIN。
まだ駐車場もお風呂も空いてて、
例のあのやつ・・・
大サウナ、備長炭水風呂、ありがとう、ひとり水、ととのい座敷の流れで3セット🫠

1セット目のありがとうは2人だけだったので、セルフロウリュもさせてもらいました。
なんか、毎回5分おきのはずなのに、ジュワー!って蒸気がすごいときと、そうじゃないときがあるのはなぜなのか・・・・🤔
外周から内側へと、乾いてるとこ狙って掛けてるのに、ジュワーってならないと少し損した気分😗

それにしても、この前と同じ、上半身にものすごい甘み模様。笑
すれ違うサウナーにチラ見されてる気がしてしまう🤭

14時過ぎたらどんどん混んできたので、早めに入って正解でした🤗

ジェラートダブル

キャラバンコーヒー松本ブレンド使用のコーヒー味&プレミアムジェラート(ちと高い)のヘーゼルナッツ味😋

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まっきー(・〜・)

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

■サウナ室
 種類と温度:ドライ88
 形状や広さ:L字型2段 8人くらい入れる
 メモ:黄色の常設マット、入口に個別マット
  
■ととのい環境
 水風呂:けっこう冷たい 2人入れる
 外気浴:ととのいイス4、木のベンチ4
 水分補給:脱衣場に冷水機(風呂から遠い)
  
■温泉
 内湯1つ、露天1つ

■その他
 脱衣場:ロッカー式
 (靴箱鍵と交換。奇数上段、偶然下段)
  
 メモ:ロッカーキーのバーコードで退館時に精算
  

■今日のひとこと

遠くはないのにあまり行ったことのなかった、中津川方面へドライブ。
サウナにハマった友達が仕事で来るらしく、岐阜方面もたまに開拓できるかも🤭

かなり大きな施設で、ロビーにはけっこうお客さんいたけど、なぜかお風呂は空いてました🙂

のんびり3セット。
温度より熱く感じて、汗もしっかり出ました🫠

館内にオルゴール調のジブリソングが流れてて、サウナでも癒やされました。笑

お湯が少しツルツルして、お風呂上がりずっとポカポカ!

地鶏のけいちゃん焼き定食

今回も運転を任せてプレモルで水分補給🤭 岐阜の郷土料理!味噌味の染みた鶏と野菜で、白飯が足らんのよ🤤

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まっきー(・〜・)

2024.11.15

19回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

今日は空いてて、貸切タイムもありつつ3セット😀

やりたかったNintendoMusicサウナ。
今夜はポケモンSVシリーズを聴きながら。
ワクワク感がすごい。笑

今日は人数少ない割にしゃべるサウナーさんたちだったので、声聞こえなくてちょうど良かった🤭

寒い日に熱めのお風呂は気持ちいい!

ちなみに、TOTONOWコラボはまだTシャツだけっぽい。ステッカーとかキーホルダー、作ってほしいなぁ🙂

こぶしの湯、こまくさの湯でTOTONOWコラボということは、系列の御大の館も時間の問題だな🤔

ミスタードーナツ 飯田ショップ

ポンデディグダ

ポケモンつながりで🤭 コーヒータイムのお供に。 味は普通のドーナツ🍩 ディグダ部分はミニエクレア

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まっきー(・〜・)

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

■サウナ室
 種類と温度:
  ドライ90℃
 形状や広さ:
  八角形で真ん中にストーブ
  常設マット6枚×2人+αで15人くらい
 メモ:
  サウナ棟は屋外
  入口に個別マットあり
  時計見づらい席あり

■ととのい環境
 水風呂:
  サウナ棟の奥にシャワー
  水風呂は岩風呂で6〜7人入れる
  屋外だけどそんなに冷たくない
  
 外気浴:
  サウナ棟前にととのいイス2脚、
  露天の隙間に1脚
  露天のすみにマットで寝れるスペース?
  
 水分補給:
  サ室前に水飲み場
  
■温泉
 源泉掛け流し
 内湯 大きな大風呂ひとつ
 露天 岩風呂2、石の壺湯、水風呂、寝湯5

■その他
 脱衣場:
  ロッカー式(コイン不要)


■今日のひとこと

初訪問😀

入口から見た感じ、そんなに大きな施設に見えなくて、県下最大級の露天?ここに?🤔って疑問だったけど、中入ったらかなり広い!
脱衣場もロッカーすごくたくさん。
全体的に木がたくさん使われていて、ログハウスみたいな落ち着く雰囲気🤭

お風呂も洗い場たくさん。
お湯は少しだけ、硫黄の香り。

サウナは外にあって、初めて見る八角形の部屋。
じんわり熱くなるタイプの感じだったので、8分半〜10分で4セット。
2人、3人のグループで来てる人が多くて、1セット目は3人だけだったのに、2セット目はほぼ満席の13人とか、かなり増減が激しめ。笑

4セットともちゃっかりととのいイスをGET🫠

温泉もすごく気持ちよくて、なかなか空かない寝湯も含め全種しっかり楽しみました🙂
露天の庭は紅葉が始まってて、これからの時期は特に良さそうです。

ちなみに、今回は「長野komachi」12月号の温泉特集についてたスペシャルクーポン使って、入浴・食事・ジェラートがセットで1,700円でした😀
土日は入浴850円、食事1,350円、ジェラート390円なので、かなりのお得感🤭

特選蓼科豚ロースとんかつ定食

セットのご飯。肉柔らかで、衣サクサクでうまうま😋友達が運転してくれたので風呂上がりの松代ビール堪能🤤

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まっきー(・〜・)

2024.11.08

1回目の訪問

サウナ飯

岩岳の湯

[ 長野県 ]

■サウナ室
 種類と温度:
  ドライ90℃  
 形状や広さ:
  1段目L字型、正面だけ2段目あり
  行儀よく座れば10人入れる
 メモ:
  サ室内にヴィヒタみたいに
  クロモジの枝が吊るしてある

■ととのい環境
 水風呂:けっこう冷たい
     1人入れる
 外気浴:インフィニティ4脚

■温泉
 広めの内湯のみ
 ぬるめなので長く入れる
 ミネラル分を豊富に含んでポカポカ持続

■その他
 脱衣場:カゴ式
  

■今日のひとこと

紅葉に癒やされに白馬村まで。

白馬三山は先日降った雪で真っ白に。
山頂は雪、中腹は紅葉、麓は緑の、白馬名物・三段紅葉いっちょあがり😀

岩岳の湯は13時からの営業だったので、何箇所か名所を回ってからお風呂へ。

開店すぐだったからか、入ってるのはオレだけ🤭
3セット貸切でのんびりして、木漏れ日を浴びながら外気浴。さすがに寒いので短めで。笑

お風呂がすごく気持ちよかった!

ハクバ マウンテンハーバー

ブレンドコーヒー

絶景を見ながら1杯😋

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まっきー(・〜・)

2024.11.07

18回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

肩が痛い😐
ゆっくりめに温泉浸かって、ほぐすしかない。

今日は軽めに3セット🙂
外気浴は寒いから短め。笑
サウナで温まるまでに時間かかるから、また少しお風呂で下茹でしよかな。

あと、今日は試さなかったけど、最近リリースされた、Nintendo Musicでポケモンとかマリオの音楽聴きながらサウナ入るの、気分1UPしそう🙂
ハロウィン終わったけど、テレサの曲がけっこう好き😛

信州 里の菓工房

コトピーのタルト、西洋栗のモンブラン

今年の新作モンブランうま😀 生クリームに洋酒を混ぜた甘さ控えめ。コトピーはシャインマスカット交配種🤭

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まっきー(・〜・)

2024.11.04

3回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

今日は昼に訪問🙂

サウナはほどほどに混んでましたが、昼過ぎたら風呂も空いてきてました。

外気浴でデッキにごろ寝すると、黄色に色付いた葉が青空に映えていい感じ。
前は緑の木漏れ日も良かったけど、黄色はキラキラでいい😀

今年は暑かったから全体的に紅葉遅いなー。

やまびこテラス

フレッシュ野菜のテラスバーガー

景色の良い席で😀名前が野菜推してるけど、肉も厚みすごくてジューシー😋ポテトの向こうのトマトもぶ厚!

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まっきー(・〜・)

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

■サウナ室
 種類と温度:
  91℃ドライ
 形状や広さ:
  I字2段(7人くらい入れる)
 メモ:
  入口に個別マットあり
  ライトあるけど暗い。笑

■ととのい環境
 水風呂:
  2人入れる 温度計は20℃だけど冷たく感じる
 外気浴:
  リゾートイス4脚
 水分補給:
  サウナ前に水飲み場あり

■温泉
 内湯は大浴場、ジャグジー、水風呂
 露天は四角の広い風呂と岩風呂

■その他
 脱衣場:
  カゴ式 脱衣場入口前に貴重品ロッカー
 メモ:
  ドライヤー(ダイソン)5分100円


■今日のひとこと

友達と大町市まで行く途中、今日オープンのラーメン屋、尚念 安曇野店に寄ったついでに初訪問🙂

外観から、保養施設って感じだったので、さほど期待せずに入ったら(失礼😇)、
脱衣場もキレイだし、お風呂は広々として清潔感があって気持ちよかった!

今日はサウナハットにパインウッドのアロマを少し🤗

温度はさほど高くないのに、7分も入ってればしっかり汗が出るサウナ。
そんなに混んでなくて、外気浴ついでに露天も挟みながらまったり3セット!

ずっとポカポカが続く感じのお湯でした😀

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念 安曇野店

濃厚魚介つけ蕎麦

本日オープン!麺が太めでしっかりした食べごたえ。どろっとした魚介のつけ汁に柚子の効いた鶏団子も好き😀

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まっきー(・〜・)

2024.10.30

27回目の訪問

■今日のひとこと

10月のやぎさん熱波はハロウィンアロマ🎃
ということで、大芝最終日に参戦。

最初はいつもの木曽ひのき。
そのあと特別に、ローズマリー、ジュニパーベリー、サイプレス、レモンをその場でブレンドしてくれました😀
いい香りだった!

今日は小平の日常さんも参戦!
先週から使ってるミニコップ、喜んでもらえて良かった🤭

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まっきー(・〜・)

2024.10.26

8回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

天気微妙だし動くのめんどくさいから、家でのんびりしてるか。
あ、でも今日26日じゃん。
って気付いて、重い腰を上げて夕方からロマネットへ🙂

この前見た熱波のチラシを思い出したのでした。

熱波を狙ってか土曜だからか、お客さんは多め。洗い場や湯船はけっこう混むタイミングも。
広いサ室は満席にはならないものの、だいたい8割くらいは埋まってました。

今日は17時のマット交換のアロマロウリュにも遭遇して、18時からの熱波ロウリュに参戦😀

初めてでシステムもよく分からず、15分前からソワソワ・・・笑
意を決して5分前にサ室へIN!入りは7割くらい?そんなに混んでない。いつもは最上段だけど、熱さが未知数なので安全に、入口に近い中段をキープ。

18時に大うちわを持ったおじさんがやってきて、ラベンダーのアロマロウリュ。熱い。
予想通り、入口側から熱波スタート。熱いー。笑

入口側から奥側へ、角度を変えながら10回ずつ大うちわで仰ぐのを2周。
2周目の自分の方向が終わったら、すかさずサ室を飛び出して水風呂、外気浴へ。
狙い通り、水風呂待ちなし、外気浴難民にならずに済みました🫠

ロマネットさんは室温高くないのに、オートロウリュのおかげか、毎回けっこう「あまみ」模様出る。熱波のあとは鏡でハッキリ分かるほど、胸や腕がまだら模様になりました🤗

熱波は月1回、しかも曜日関係なく26日固定ってのがなかなか厳しい。。でも、どうせなら熱波ある日にまた来たいなーと思う、楽しいイベントでした😀


おまけ。
BS朝日の「サウナを愛でたい」って番組で、来週28日の月曜にロマネットが紹介されるらしい。
(画像3枚目を見てね)

自分は観たことないけど、影響力すごいのかな?
もしかしたら来月の熱波混むかもだし、今月のうちに初体験できてラッキーだったかも😀

煮カツ丼

ロマネットで食べるの初🤭ソースカツ丼も気になるが、夜寒い今の時期は煮カツ一択!ボリューム満天うまし🤤

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まっきー(・〜・)

2024.10.25

12回目の訪問

■今日のひとこと

こぶしのサウナは狭めなので、香りが流れてもさほど目立たないウッド系のアロマをサウナハットに一吹き。
青森ヒバの香りで癒やされながら、ほんわかサ活🫠

今夜はバレル1セット目、珍しく4人で混んでる方かなーと思ったら、そこから空いていきました🙂

この前、おぶ〜でやったやつ、こぶしも2つサウナあるし再現できるんじゃね?
って思って、2・3セットはゴリ押しスタイル!

バレルサウナ6分 → シングル水風呂30秒 → ボナサウナ6分 → シングル水風呂1分 → 外気浴5分でやってみました😀

けっこう芯から温まるー。
間の水風呂はもっと短くてもいいかも。
これから冬の時期は良いかもだけど、空いてないとできないのがネックだな🤔

収容人数少ないボナに入れるタイミングからスタートの方がスムーズにできるかも。
またやってみよ🙂

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まっきー(・〜・)

2024.10.24

17回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

寒かったり暑かったりの天気のせいか、秋花粉のせいか、なんだか頭が重くて不機嫌な今日このごろ🙃

今夜はイヤホンでサ道のサウンドトラックでも聴きながら、のんびりサ活しよ・・・と思ったら2日連続でサウナー仲間に遭遇。笑
結局、イヤホンしてると話が聞こえなくて、着けたり外したりしながらでした。

でも耳寄り情報をGET😀
同僚くんにも教えてあげねば。

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まっきー(・〜・)

2024.10.23

26回目の訪問

■今日のひとこと

我らが熱波師やぎさん、熱波甲子園準優勝😀

この前の演目披露の熱波に行けなかったのが残念で、大会前に「凱旋イベントやってくれるの楽しみにしてます!」とお願いしておいたら、準優勝を果たしてビッグな凱旋してくれました😀

やぎさんの良さがよく出た楽しい演目で、サ室のみんなで楽しめる、とても楽しい時間🤗
ストロー渡すサクラの人やらせてもろた🤭

今日はサウナは軽くにして、岩風呂側のお風呂ものんびり楽しみました。

やぎさんのレモン水サーバー用に、100均でちょうど良いサイズのミニコップをGET!
表にはやぎさん、裏には小平の日常さんのステッカーを貼った大芝熱波らしい仕様。笑
これで紙コップ節約だー🙂

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まっきー(・〜・)

2024.10.19

11回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

さうなぶ〜104号、まっきーです😀

先月の投稿で無料券が当たりました!
月1〜2回の投稿でもちゃんと当たるんだ。
今日もらって、さっそく使っちゃいました🤭

ちなみに無料券の有効期限は、受取り日から3ヶ月みたいです。
当たったその月に受け取れなくても大丈夫か聞いとけば良かったなー。いつか次に当たったときに聞いときます。笑


今日は11時半〜13時頃でIN。
サウナ空いてて良かったー!
ありがとうの貸切タイムも。

今日なら待ちなくスムーズに出来そうだから、他のみなさんが投稿してたやり方を試してみよう😀

大サウナ6分→備長炭水風呂1分→ありがとうサウナ5分→ひとり水1分→ととのい座敷8分 を3セット。

入口から、動線の通りに入ってくやつ。
ひとり水は飲める伏流水だから、水風呂ついでに水分補給もできるしね!
あとのこと考えて、大サウナでは「もう1分入りたいなー」くらいにセーブしとくのが◎


結果、これはすごいやつや・・・🫠
ととのい度高くて、首から腰にかけて、今まで見たことないあまみ模様も出現🫠


サウナハットに、カモミールとジャスミンのアロマを調合した超絶リラックスの香りをつけといたのも相乗効果あったかな?

あ、露天の金木犀も満開で、サ活後のお風呂タイムで水素風呂の寝湯でゴロンとしてると、上からいい香りが降りてきました🙂

OBU GELATO ソダテル本店

抹茶、チョコミント

チョコミント食べたくなったけど、ペアで合いそうなのなくて、変な組み合わせに🤔笑

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まっきー(・〜・)

2024.10.17

2回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

やぎさん2周年で当たった無料券を握りしめて、少し紅葉の始まった白樺湖へ🙂

午後からでしたが、なんとか宿泊客のチェックインより早めにIN。
混浴の展望サウナは空いてて、良い香りのセルフロウリュをほぼ貸切で3セットしっかり楽しみました😀

今日の空模様は1枚目の写真。
この景色がサウナ室のワイド窓から見えるんだから、開放感抜群だよねー。

ただ、窓が広いから、日当たりが良い席も。
熱くなるためにサウナ入ってるくせに、なぜか日当りで熱くなるのは嫌。笑
日陰の席に座って、しっかり芯から熱くなってきました🫠

室温は90℃いかない表示になってるけど、すごく汗も出て心拍数が上がる。ロウリュで湿度が上がるだけじゃなく、何か別の要素があるのかも?
相変わらず床や座面の木がすごく熱くなるので、初めて入る方は要注意です。笑

今日も9℃の蓼科山伏流水の水風呂で滝をあびて、水面と湖畔が繋がるインフィニティ水風呂でまったり。

せっかくなので、男湯(木の湯)の白樺サウナも2セット。1席限定のごろ寝スペースも楽しんで、冷たい水風呂へ。

こちらはセルフロウリュはないけど、45分にオートロウリュ発生。これがまた、スプレー状の水がたくさん出てけっこう蒸される。笑
そのあと0分は発生せず。15分単位じゃないなら30分単位なのかな?

また空いてるタイミング、そして晴れてるタイミングで来たいなー😀

地ビール工場 白樺・蓼科

白樺・蓼科ドンケル

おみやげに地ビール買って帰る🤭

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まっきー(・〜・)

2024.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

いつか行きたいと思っていたけど、
それがまさか今日とは・・・😀

サプライズで連れて行ってもらいました🤗
水着やタオル、サンダルは無料レンタルなので急でも安心!

18時から20時の回だったので、少し早めに着いて写真を撮りながらあたりを散策。
クマとも明るいうちにしっかり記念撮影!🐻

今日は1号棟のユクシ。
真ん中にストーブ、左右には薪が積んであって、ロフトに左右3人ずつ、計6人まで入れます。
今回は自分たち2人の他に、男2人組、女2人組のフルメンバーでした。回によって予約少なければ少ないときもあるのかも。

サ室の中は薪の奥のライトとストーブからの炎だけで、ロフトは目が慣れるまで真っ暗。笑
コケたりしないように要注意だけど、サウナに神経を集中できて良いかも🤭

スタッフさんに聞いた話だと、室温は決めてないそうで、80度超で体感で調整してるみたい。
今の時期は夜寒いので、セルフロウリュしまくって湿度あげまくるのが最高🫠

水風呂は川の水をひいたつぼが4つ。
外気浴はインフィニティがあちこちに無数。
ハンモックやブランコも楽しい🙂

夕方からはライトがキラキラしてキレイでしたが、けっこう寒いー。外気浴では追加で借りたポンチョが活躍しました!
外が寒ければ、焚き火ストーブのあるドームテントで休憩もできます🙂

セルフロウリュのアロマはパインウッドで、
途中、メンバーがサ室に揃ったタイミングを見計らってスタッフお兄さんが室温チェックしながらアロマロウリュしにきてくれました。
(今日はヒバ、イランイランでした)

夜はライトアップされてキレイなのと、星空見ながらの外気浴、ロウリュでアツアツになった身体に冷えた水風呂が良かった!

今度は夏に野尻湖に飛び込める時期とか、
昼間の明るい時間帯にもまた来てみたいなー😀

ガラポ

ガラナとポカリのやーつ😀 オロポと似てるけど、ガラナの味うまいよねー🤗

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まっきー(・〜・)

2024.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

白玉の湯 華鳳

[ 新潟県 ]

■今日のひとこと

泊まりの翌朝、朝は1階の大浴場が女湯に。
代わりに系列旅館の華鳳までバスで送迎🙂

むしろ2箇所も旅館の温泉入れて贅沢🤗

今回は無事、サウナに入れました!
鈍角な感じの2段で8〜10人くらい入れるサウナ。
こちらは庭が見えるので、日の出に照らされた木々を見ながら朝入れて爽やかで最高でした😀

室温は95℃前後。
サ室内にセルフ熱波用のプラスチックうちわがふたつ、フックに掛けられてましたが、使おうとした人が「熱っ!!」てなってたので、持ち手にはタオル巻いた方が良さそう。

水風呂は慶泉ほどは冷たくなくて、心臓に優しい感じ。笑

外気浴はデッキチェア数脚と、インフィニティが1脚。

華鳳さんは露天が広めで、深い浴槽、寝湯、木枠の昔ながらの浴槽、岩風呂と、硫黄たっぷりの源泉を堪能しながら湯巡りもできて満足でした😀

こちらも全席リファのシャワーヘッド、そして仕切りのついたパウダールーム全席にリファドライヤーとスチーム美顔器完備と、贅沢な仕様。

サウナ入らない人もしっかり楽しめるお風呂でした。

食堂ニューミサ

みそラーメン、半チャーハンセット

さすが有名店!昼食過ぎでもしっかり行列。ニンニクすごいけどスープと馴染んで一体化してうまうま😋

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まっきー(・〜・)

2024.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

白玉の湯 泉慶

[ 新潟県 ]

■今日のひとこと

旅行で新潟県へ🙂
泉慶さんは源泉がすごい良い!
しかも浴場入口が神社仏閣みたいな佇まいに、天井めちゃくちゃ高くて開放的!

2階の大浴場が改修工事中で、1階の大浴場が男女入れ替えになってました。
美味しい夕飯食べて、24時までに入ればいいやーって油断してたらサウナの時間22時を過ぎてしまったので、情報のみです。笑

サ室はL字型2段で15人以上は入れそうな広さ。
水風呂はサ室出てすぐにつぼ湯がふたつ。
機械から冷たい水が出てました🙂

サ室外にインフィニティが2脚、露天にデッキチェアが数脚。

たくさんある洗い場のシャワーヘッドがすべてリファ、脱衣場のドライヤーもリファでした😀

内湯の白湯で身体を整えてから、露天の源泉へ。
硫黄の香りでザ・温泉!って感じでテンション上がる。笑 国内有数の濃度だとか。
サウナ入れなかったけど、源泉ですごくポカポカするので、デッキチェアで休憩しながら堪能しました🤭

らぁめん しょうがの海

しょうが醤油チャーシューめん

店名にしょうが入れるだけあって、しょうがの風味強くて食べたあと身体ポカポカ🤤 旨味で美味しいやーつ🤭

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まっきー(・〜・)

2024.10.11

16回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

今日の写真は
「みなさんに1トントゥどうぞ🤗」
ってことで、ハットに付けようかと買ったトントゥさんのキーホルダーです。けっこう可愛い😀

3連休は天気良さそうだし、紅葉目当ての登山客で山も麓もすごい人になりそう!
って思ってたけど、もう今日から前乗りの人たちおったわ🙃

夕方、サ室は平常だったけど、洗い場と内湯が普段の平日とは違う感じの混み具合でした。

最近夜寒くて、サ活行こうか考えたときに外気浴寒そーって思いとどまりそうになる。笑
行ってみれば、サウナで汗かきまくってるからポカポカしてて大丈夫なんだけど。

今日は少し前に大芝熱波で知ったサイプレス(西洋ヒノキ)のアロマと、青森ヒバのアロマをハットに少しスプレーして、かすかに香る森の香りでリラックスしながら外気浴してました🫠

安いアロマオイルだけど、気分で香りを選ぶのってツウっぽくて楽しい🤭
でも他の人に迷惑にならないように、ハットの内側に少しだけ付けるのがコツなのだ😀

南信州ビール直営レストラン 味わい工房

オグナ オクトーバーフェスト

季節限定の地ビール😋 オクトーバーフェストは特に好きで、4種の麦芽を使った濃くて贅沢な味わいが◎!

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