対象：男女

テルメリゾートINA

スポーツジム - 長野県伊那市

イキタイ

投稿

サウナ室

温度 100 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
TV無

水風呂

温度 14.8 度

収容人数： 3 人

水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●外気浴　イス: 1席
ウィスキング
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

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オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード -
電子マネー ?

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル ?
レンタルバスタオル ?
館内着 ?
サウナマット ?

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー -
ボディーソープ ○
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー -
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 -

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ ○
タイ古式 ?
ヘッドスパ ?

施設補足情報

レンタルタオルセット200円

木曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
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時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

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サ活

ｄ・A・ｉ

2023.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日はお誘いがあってこちらの施設へ。
あまり投稿が無い施設はドキドキしますね😅

どうやらジム併設の施設みたいですね。
とりあえず入浴料金800円+レンタルタオルセット200円を券売機で支払い中へ。
おおそんなに混んでない。水風呂も14.8℃の冷たいのとぬるめの2種類あり、露天風呂にはととのい椅子が一脚。
そして内風呂にもリラックスコーナーがあり座れる模様。
サ室は3段でTV無し。有線っぽいJ-POPが流れてます。室温は100℃かな？苦しくなく心地よく汗が掛けます。
今日は外気温もいい感じでしっかりととのいました。初めての場所でもととのえるのは嬉しい。
近所だったら通うかも。とにかく混んでないのが良い。若者も見掛けない感じでうるさくないのも良い。来て良かった！

こやぶ

天ざるそば

2枚分ありボリューミー。噛みごたえのある田舎そば。

男

100℃
14.8℃

Painful_Rain

2020.01.07

4回目の訪問

年末は営業時間の変更などでタイミング合わず、サウナに入れないまま年を越し、年始も仕事と私用で今日まで入れず…
仕事が早く終わる今日、いつものサウナへ…と思ったら雪が(☍д⁰)
仕方ないのでより近場のこちらへ。
特別割引期間ということで￥800が¥500で入れました！

サウナ（92度）8分→水風呂→外気浴3分→サウナ（97度）8分→水風呂→外気浴3分→サウナ（90度）10分→水風呂→外気浴3分→内湯（バイブラ）5分→水風呂
で、なんとかほどよく温まりました。

ただサウナ室内の温度があまり一定ではなかったのが残念でした。そこそこの出入りがあったとはいえバラツキが今回は大きかったです…

男

97℃

さうなまる

2022.07.17

1回目の訪問

甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳登山の後利用。
(仙流荘から戻ってる20分くらい)
Googleマップで利用料1800円って出てて「高っ！！」って思ったけど、お風呂の利用だけだったら800円でした(ラッキー🤞)

サウナ広めで20人くらい入れる大箱。全然混んでなくて広々使えます。100℃越えのドライサウナでガツンときます。

なんと言っても水風呂。多分だけど本物の南アルプスの天然水。

15℃だけどキンキンに冷たさ感じるし、上がった後の外気浴がより整うような気がしました！！

気のせいだったらごめんなさい！！

男

104℃
15℃

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基本情報

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施設名	テルメリゾートINA
施設タイプ	スポーツジム
住所	長野県伊那市西春近2870-1
アクセス	JR飯田線下島駅より徒歩6分
駐車場	有
TEL	0265-76-3000
HP	http://www.e-isc.co.jp/spa/spa.html
定休日	木曜日
営業時間（大浴場）	月曜日 10:00〜22:00 火曜日 10:00〜22:00 水曜日 10:00〜22:00 木曜日定休日金曜日 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜21:00 日曜日 10:00〜21:00
料金	-