さとるん

3日連続&過去最長滞在の日曜日でした！！笑
6:00からの朝練⚽️を終えて9:30ごろ訪問🍎♨️🧖

入口のアウフグース予定表にみたことのない「ともやさん」のお名前がありどんな方なんだろう？と思い中野Dか中山Mがこられたら聞いてみようということで浴室へ

なんか午前中のおぶ〜久しぶりな気がするな🤔
やっぱり空いてて快適に入れます！！

中野D、中山Mから毎サで仰いでた方が信州に就職されて今日がデビュー戦と聞いたので一緒に来ていたチームメイトと即受けることに😏
予約表が早めに準備されていたのですぐに予約^_^

予約が取れたので3セットしてお昼ご飯に🍚
今日は夏の麺ということで豆乳うどんとミニ天丼にしました！！
朝練前に食べたいなのでこのぐらいがちょうどいいのかなと〜

14:30まで時間があるので2階で昼寝💤
くつろがせてもらってます😛

14:30の回は満員🈵
いつもの右角最上段でうけることができました！！
ともやさん若い！！笑
そりゃ、就職されて信州にきたってことはそーりゃそうか笑笑

毎サ仕込みの流行の音楽にのせたタオル捌きアマチュアじゃないでしょ？って感想！！笑
毎サは若い方が多いイメージでパワーあるんですよね🔥
信州松本おぶーも若者の力が大きくなるかなー？🤔

これからもおぶーで仰いでくれるということでとても期待しちゃうアウフギーサーです◎

縁側で山ちゃんに毎サ遠征組をご紹介いただきともやさん交えてお話しさせてもらって楽しかった！！
何気にワールドカップ⚽️トークできたの嬉しかったです！！

なんて言ってたら16:00のナカマネッパの時間になり今日の締めにしました！！
満員御礼🈵でいつもの頭文字Dで盛り上がりました🔥🔥

上がってジェラート🍨食べて帰宅！！笑
9:30-17:00と1日おぶーを楽しませてもらいました💚
みなさんありがとうございました😊
No.19 さとるんでした！

信州米ぶたの冷しゃぶ豆乳うどん

豆乳うどんコクがあって美味しい😋 次は何食べようかなー笑

ジェラート

おぶーの水

今日もきちゃいました笑
プレミアムアウフグースを受けに夕方のおぶーへ🍎

BIBIさんの18:00の回を受けに🧖
到着すると1回目を受けたサウナ〜ぶ〜のみなさんがすでに気持ちよさそうな顔してました！！
これは楽しみです◎

17:00頃に浴室へ行き洗体やら下茹でやらして18:00の回を待ちました！！
あちあちと聞いていたので最上段は空いてないだろうなーと思ったらまさかまさかで最上段空いているじゃないですか笑
※配慮してくれた部員のみなさんに感謝🥲

BIBIさんのポスターから近づきがたいオーラがあるなと思って緊張してましたがノリのよいお姉さんでサ室の盛り上がりも一気に熱を帯びました😏
うーという歓声がブーイングに聞こえるということなのてヤリラっぽい歓声に変えて盛り上がりました！！

満席かと思ったんですが空席があったのは土曜夕方だからですかねぇ〜🤔
もったいないなも思っちゃいしました💦💦

熱もタオル捌きもすごい！！
最上段あちあちです🔥
今回は左手を骨折されてるという中でのパフォーマンスでしたがすごかったのでこれ100%回復したらどんな感じになるんだろうか？？？
またきてくださいね♡

混んで来た感じがするので今日のサ活は早めに切り上げました〜
今日も素敵なサ活ありがとうございました😊
No.19 さとるんでした！

おぶーの水

7月最初のおぶ〜活！！
なんだか年末にかけて忙しくなる宣言されてちょっとやる気なくなったのでサウナに癒してもらうため😏

チームメイトで部員の方とまさかの偶然！！
平日夜にくるなんてびっくりでした笑

2日にこれず回数券がピンチ💦💦
今回は通常ポイントで買うしかないかな〜

いい週末のスタートがきれそうです◎
No.19 さとるんでした😎

おぶーの水

フットボール⚽️DAYの終わりはフットサルからの訪問🍎♨️🧖
今日のフットサルはリカバリで強度低めかと思ったら若手がたくさんいてしっかりトレーニングになりました🔥🔥🔥

久しぶりの平日おぶ〜って感じで空いてました！！
21:30頃インならそりゃそーなるか笑

昨日はサウナは少なめにしたので今日はがっつりと🧖
おとこまえサウナ久しぶりの98℃！！
バチバチに熱い！！！！
📺がワールドカップなので長めに入れちゃいます笑


今日も筋肉💪と脳🧠をしっかり冷やすために水風呂長めに入ります！
やっぱり信州松本に注ぐアルプスの水は包み込んでくれますね〜
これってとっても贅沢なことだなぁ〜と改めて笑

おとこまえ▶️ありがとうダブル▶️ありがとうダブルの5セット🧖


ありがとうサウナも90℃ちょっと超えるぐらいでした！！
部員の方やいつもみる常連さんが多く3杯もありこの時期にしては珍しくバチバチにあまみでました笑


今日もありがとうございました😊
No.19 さとるんでした！！

おぶ〜の水

中信リーグ後のクールダウンにおぶー訪問🚿🍎
副審80分と試合80分の160分走ったので脚がパンパンでこれは水風呂中心の温冷浴をしなければおじさんしんどくなるだろうと言うことで笑笑

18:00にナカマネッパ🔥があるということで翌朝の日本代表🇯🇵へのエールを込めてワールドカップっぽい曲をリクエストして温冷交代欲を中心にスタンバイ！！

水風呂で下半身を感覚がなくなるまで冷やして温浴するというのをひたすら繰り返し筋肉を冷やしました🧊
これをやるかやらないかで乳酸の残り具合が変わってくるんですよね〜
よくアスリートの方がやっているのを横目で見ているので自分も実践🙌笑

18:00のアウフグースは満席🈵
日曜日の無料アウフグースも定着してきたんだなーと実感！！！
リクエストに応えてくれて過去のワールドカップのテーマソング🎵で仰いでくれました🔥🧖
ダラスまで届く熱波をありがとうございました！！！
とっても気持ちよかったです🥴

来週、再来週も同じように試合があるので試合後は温冷浴でお世話になります🙏
No.19 さとるんでしたー⚽️🔥

おぶーの水

今日は発表があった時から楽しみにしていた井上さんの黄金体験をしにホームおぶーへ🍎♨️🧖

センチュリオンで受けてとてつもない衝撃を受けたので友人やサウナぶ〜のみなさんにオススメしまくりました笑笑

16:00と18:00の回に参加🔥
ロング熱波のため16:00の回は下段で受けることにしました！！
井上さん独特の話術で一気に雰囲気もってかれますね〜
煩悩の数の熱波をうけ1回退出し脳🧠を冷やすために水を頭からかけてもらいます🙏
この後のありがとうサウナでの休息がたまらないんですよね！！！！
これこれ🔥
25-30分の気持ちいい体験ありがとうございます🙏

休息が大切ということで一旦浴室でて梅ポを摂取！！！
18:00の回までのんびりと過ごしました！

18:00の回は部員のみなさんもたくさん受けていただき最上段での黄金体験へ😏
熱と時間との闘いを制することができました〜
熱いけど水を被って戻った時の気持ちよさはたまりません！！！

井上さんの黄金体験をホーム🏠で受けられるのは最高でした◎
ロウリュは水蒸気。以上。


No.19 さとるんでした

梅ポ

サッパリしててうまい！！

おぶーの水

1週間おつかれさまということで仕事終わって飯食べて交流戦見てからのおぶ〜🍎♨️🧖

今日はみさきさんのプレミアムアウフグース！！！
21:30の回に間に合うようにイン▶️
部員のオールスターの皆さんが大集合してるじゃないですか😎
楽しくなりそうな香りがぷんぷんです〜🙏

うん！！
これは本当プレミアムですわ〜

みさきさん小柄だけど仰いでいる時の姿勢がとにかくいい👍
新体操をやられてたとのことで納得◎
奇抜な髪型からは想像できない凛とした姿で見惚れちゃいました😏
タオルも綺麗に舞っていて本当にすごい😍
選曲も昭和歌謡で金曜日の深い時間にはもってこいですね◎
お酒でロウリュするかと思っちゃいました笑笑

気になったことがあり、、、
ありがとうサウナのヴィヒタがふられてるかな？？
ウィスキングだれかした？って感じで葉っぱが落ちてました、、、
このイベント中は香りを楽しむために設置されているものなのでウィスキングはできないのにと思いました💦💦💦


いや〜いいサ活でした！！
今日もありがとうございました😊
No.19 さとるんでした〜

おぶーの水

祝日のない長い6月スタートはもちろんおぶ〜から！！
今日もフットサル後の21:30頃イン！！

平日のいつものおぶ〜はたまらないですね🧖♨️
フタツメはまだまだ平日でも混んでます笑
いつ食べられるかなー？

のんびりとという時間はなかったので
おとこまえ▶️ありがとう▶️ありがとう▶️ありがとうでしっかり熱を感じました🔥🔥

キャンペーンで設置されてるレバタ使ってみました！！
匂いは森🌳って感じでスースーするんですね〜
一晩たってもそんなに髪がバラけることなかったのでしっとりもいい感じです〜
今度はサウナ前に使ってみようと思います◎

レタスを買って青い彗星さんと初波さんとMotokicさんとちょいとイベントの話しをして帰宅🏠



今月もいいサウナよろしくお願いします🙏
No.19 さとるんでした！

水

連日のおぶー訪問♨️
中信1部リーグ開幕戦▶️山雅藤枝戦のあとに応援業界の仲間である藤枝サポーターの友人を連れてのおぶ活🧖

ミッキー山下さんのプレミアムアウフグースの日
18:00/20:00の回共に空きがあるということで友人も追加申し込みをしてもらいました笑
初のアウフグースがミッキー山下さんというプレミアムな体験になったと思います😏

18:00の回は正統派アウフグース🌪️
下段真ん中でタオル捌きを堪能！！
あれだけ大きなタオルをダブルでへたることなく綺麗に回せるって凄すぎる！！！
香りもとてもリラックスできました🌿😌

20:00の回はエンターテイメントアウフグース🌪️
ミキえもんとワルえもんというとにかく楽しいアウフグースでした笑
内容はサウイキには書けないのでこの回を受けられた人の口コミを聞いてみてください笑笑笑
バケツ🪣3杯のラストはとてつもなく熱かった🌀
盛り上がっていたのでミッキーさんに狙い撃ちされたな😏

外気浴でミッキーさんとお話しさせてもらいましたが使用されたヴィヒタは香りがたつように事前にサ室で蒸されていたと聞き受ける側への最大の配慮をされているんだなーとプロ魂を感じました！！
正統派とエンターテイメントの両方を体験できとてもよかったです🧖

初めてのアウフグースを受けた友人もおぶーとサウナを楽しんでくれたとようでよかったです♨️🧖
部員のみなさんも友人と会話していただきありがとうございました！！
きっとPK勝ちでも思い出にのこる松本遠征になったことと思います笑


No.19 さとるんでした

U18県リーグを2試合見てスカイパーク10キロランして友人とボール蹴ってからのおぶ〜♨️
2日はおぶーの日でポイント2倍DAY😏
なくなっていた回数券を購入！！！

GWだから混んでるのかなと思いましたがそこまでの混雑ではなくのんびりサ活できました😁

外気浴が気持ちいい時期になりました🟢
畳のところでのんびりするのも悪くないなーと！！

今日は30分ぐらいサッカー談義をする機会に恵まれました笑
知識が深まるいい時間でした〜

今日もいいサ活ありがとうございました🫶
No.19 さとるんでした

抗争リーグ磐田戦の後おぶーへ直行🚙💨
まだ寒い信州松本のナイトゲームは寒すぎます！！！
ダウン着て行ったけど寒くてブルブル🥶

悔しい敗戦となりましたがこの抗争リーグで課題が見つかって取り組めるのはいいことだろうと前向きに思ってます◎

21:30前に到着！！
昭和100年の日🇯🇵で混んでるかと思ってましたが空いてました笑
今日は回数券がないので山雅サポートショップの100円引きを利用することに😏

中山Mにこの前の北海道遠征のご報告をしてからの入館♨️

サウォッチを忘れてたので今日は自分の感覚を頼りにサ活🧖
おとこまえは100℃、ありがとうは90℃のあちあちセッティング🔥🔥🔥

ダブル▶️トリプル▶️ダブルでしっかり温まりました！！！
ダブルもトリプルも途中で水風呂で冷やして身体拭いてサ室で休むスタイルを取り入れてみました◎
無理せず長くいられるのでたまらんです〜！！

今日もいいサウナありがとうございました😊
No.19さとるんでした

月曜フットサルからのホームおぶ〜へ♨️🧖
久しぶりのホーム！！

今日はなんか肌寒くて絶好のおぶ〜日和でした◎
21:30ごろ入館しましたがえっ？？めっちゃ空いてるやん〜ってなりました！！
まだ、黄金週間は始まってない？？

おとこまえサウナ100℃あるじゃないですか笑
これは最上段はあちあちですねwww
無理するのは気持ちよいにつながらないので3段目で蒸されることにしました😏

しっかりと脳みそ🧠を冷やして外気浴〜
やっぱり寒い笑

ありがとうサウナも90℃の高めのコンディション🧖
今日はありがとうの方が気持ちよかったのでありがとうサウナで2セット！！
人も少なく快適でした😏

回数券が今日で終わってしまったので次のおぶ〜の日に購入しなくては💰
やっぱりホッとするホームサウナでした！！
No.19 さとるんでした！