長野県のサウナ施設のサ活

20時30分からの3セット

こちらも今年もよろしくお願いします
予想通り激混みでしたが、熱い日の誘惑に勝てず
ココまで混むとそこまでは熱くないですが
シトラスの香りが良く癒されました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

☑️ホーム初詣♨️

夜中に入るお風呂はやはり格別である。

昨夜も23時半に塩尻市の銭湯「桑の湯」ののれんをくぐった。さすがは土曜の夜、前回とは違い男湯の客は8名ほどであろうか。24時にはスタッフが惜しげも無く日本酒を浴槽に注ぎ込む。成人の日イベント「日本酒の湯」である🤤

前回同様、翌日はお昼前に目覚めた。テレビで女子高校サッカー決勝を見ていると、「変態サウナクラブ」のグループLINEに山ちゃんからである。

「みんな何時頃来ます？来ないと〇〇しちゃうぞ！」

相変わらずの自己中である。お気に入りテレビ番組「藤森慎吾の信州観光協会」に、熱波甲子園2024秋の準優勝「熱波師やぎさん」が出演するとよっちゃん情報。撮影場所は「信州健康ランド」とくれば、これは見逃す訳にはいかない。悪いけど見てから行くと回答する。

サッカーは静岡の藤枝順心が大勝した。仕事で良く訪れていた高校だけに、3連覇は本当に嬉しいものである🤤そして華麗なタオルさばきの「やぎさん熱波」も是非受けてみたくなった🔥

大相撲の結びの一番が終わったと同時にホームに到着。ランナーO氏は早い時間に訪れて、駐車場に停められずに断念したとのこと。この時間は客も引き男湯は誰もいない。

ご主人と女将さんに新年のご挨拶。来年もよろしくお願いしますと伝えたら笑って怒られた。程なくして山ちゃんも現れる。身体を洗っていると、よっちゃんも登場。上段下段を平等に3人でまわし4セットを敢行🔥

よっちゃんのオススメで外気浴スペースの庭に積もっていた雪をサウナハットに忍ばせて蒸されるのは不思議な感覚であった。頭はスッキリ、身体はビッチョリ状態である(笑)降雪地域限定の楽しみ方かもしれない☃️

蒸されながらサ飯の話しで盛り上がる。結局この後3人でラーメンとなったのである🤤選んだ店は完全に私の家の近くなのだが、ずうーっと南にお住まいの彼らは大丈夫であろうか･･･

この季節、宇宙人が多いので心配である。

凌駕 IDEA 松本本店

ニボジロー塩

恐ろしいくらいのボリューム🤤大盛りに加えて「まぜておいしいぶためし」も追加🐷(笑)

サウナ：7分 × 5
水風呂：50秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️

今日は連休中で、いつもより混んでいました。
オートロウリュは、一回遭遇。
外は風があり、2回目以降は、
室内の椅子でととのいました。

おぶ～サウナぶ～部活イベントで念願の当選🎯
嬉しかった～。よけいにととのいました✨
ありがとうございます😆💕✨

ジェラートは、杏仁豆腐と黒蜜きなこ。
美味しかった🍦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：小雪の舞う寒空の外気浴は乙なシチュエーションでした。

夕飯をホテルで食べた後に志賀高原の一ノ瀬から車を走らせること30分。待ちに待ったサウナに到着。

受付でロウリュ用のハーブを選び、いざ友人2名とサ室へ向かう。滝が流れる水風呂、天然温泉の熱めの熱風呂、インフィニティチェアの外気浴、最高じゃないですか。サ室は3名には狭いので、交代で堪能。足元が若干温度低いので体育座りかあぐらをかくのが良い感じ。煮出したハーブのロウリュも良い香り！！

冬の外気浴は寒いのでいつもより短めの30秒程度で水風呂を切り上げ、備え付けのポンチョを羽織りインフィニティチェアで外気浴。ポンチョに包まれているので、割と長めに外気浴ができるが、これがまた最高なんです。

合計4セットして堪能しすぎたせいか、時間が足りなくなりかき氷が食べれなかったのは残念🍧

いつかまた来たい！！

仲の良い仲間とセッション！
記憶に残る素晴らしい時間になりました☺

てりやきバーガー

ありがとうサウナ：8分 × 4
オートロウリュサウナ:12×2
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

初めて歩いて訪問🚶
ほっぺた凍ったが良い準備体操になった。
昼間でもとても混んでいたけど、
待機なくサウナ室に入れた☺️
一番下はサウナストーブの前で視覚的に贅沢だ。
夜に予定があり直ぐ帰らないといけなかったけど、
我慢できず外からジェラート🍦
素材の良さに美味！

富成豆腐とほうれん草バナナ

からだにしみる逸品

■今日のひとこと

寒いからどっか近場の温泉行きたいなーって考えてて。
そいえば10月くらいから設備故障で休んでた、かじかの湯どうなったんかな？って調べたら、12月後半から再開してるそうで🙂

ひさびさに入りたいなーって夕方から友達誘って急いで阿南町へ！

思ったより混んでたけど、3セットしっかり汗を流しました😀
いつもながら温度計ないから分からないけど、90℃ちょっとくらいかな？そこまで熱くはないけど、湿度が高いのか、入ってすぐからすごく汗が出る。
温めの源泉水風呂も温泉成分でツルツルしてけっこう好きなのでした🫠

また来よーっと🤭

丼々恋グルメ館

塩から定食（２倍）

自分はいつもビールとちょっとの唐揚げだけなので、友達の山盛りおかず撮った🤭　柔らかジューシーでうま🤤

チェックイン

夜は粉雪外気浴でした！
今日は一日けっこう曇空で雪がそこそこ降る中でのスノボでした。サウナ中も粉雪。
粉雪にチリチリ冷やされながらの外気浴は最高すぎました。
露天風呂の中？に整い椅子があるので、寒くなったらすぐ露天風呂にも入れるし、そもそも整い椅子の足元が露天風呂につかってるので、足元は足湯状態。
氷点下＋粉雪であっという間に仕上がります。
ひとり高回転で今日も6セット！
今日も堪能しまくりました〜

飯田トトノイ旅2日目。12分-水2分-外気3分。12分-水2分-外気3分。18分-水2分-低温浴5分。
サウナ内で同じ地元の人に出逢いました。こういう楽しさもあるんだなぁー。