しゃもじ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：セット

一言：GWラウンドにやってきた。おニューのクラブで回れる事に気持ちを高ぶらせてきたが、傷はつくしスコアは散々だしと翻弄された。課題はあるが楽しめたし嫌なことは汗に流そうってことでいざサウナ！
ゴルフ場にサウナがあるって素敵。サクッと入ってととのいました。他のゴルフ場サウナも開拓してみたい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴールデンウイークのドライブがてらこちらへやってきた。気になっていた施設なので嬉しい。館内はとても綺麗で使いやすい。お風呂は内湯2の露天1、水風呂はお一人の壺タイプ。サウナは2段で温度は90℃前後だった気がする。入室4分後くらいには汗が吹き出してくる。水風呂も冷たくて気持ちいい。外気浴は外の滝の音に癒されながら冷たい風でととのいました。すごくいい施設！またイキタイ!

チャーシュー丼

うまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプ集めがてらこちらへ。サ室のベンチが張り変わっていたような気がするけど気のせいだろうか。そしてアロマのようなフレッシュな香りがした気がする。いいお天気の外気浴でバッチリととのいました。
明日から仕事頑張るか💪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは男女入れ替え制なのかとはじめて気づく。今日はサウナ室の見晴らしがもう一つの方と比べていい気がした。長野の外気浴気持ち良き！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週末の疲れを癒しにこちらへ。少し早めのinだったが、それなりの活気がある。とは言え待ちもなくサクッと4セット。気持ち良すぎる！さっぱりして今日はきっと熟睡出来ると思う。またイキタイ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連勤の疲れを癒しにこちらへ。毎月入れ替えとの事で初めてコンフォートサウナ側へ。こちらはテレビがある昔ながらの構成で好き。まさかの今日は熱波イベントに参加できた。エナジードリンクの香りという珍しいロウリュとSKCを思わせるマキタブロワーの登場に感極まる。雑談系ロウリュという新しくもアットホームな雰囲気に心も体もアチアチになった。最後はブロワーでお見送りされ水風呂へ。相変わらず丁度いい温度。こちら側は露天スペースに加え、更衣室側にも外気浴スペースがあってステキ。リピートしてしまういい施設。中野区のてっぺんとって欲しい！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明けサウナは気になっていたこちらへ。眠さもさることながら新しくて綺麗な施設にワクワクが止まらない。サウナは湿度ましましで熱いが入りやすい。毎時0分台にはヴィヒタの香りがするロウリュをしてくれる。これがいい香り。水風呂もキンキンでととのうこと間違い無いし。インフィニティチェアが沢山あるのでお気に入りの場所で休憩すればあっという間にガンギマリ！扇風機の真下がお気に入りでした。またイキタイ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にこちらへ。サウナ室の板材が張り替えられていて綺麗になっていた。とても良き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちらへ。外気浴がとんでもなく気持ちがいい。外気浴のベストな気温は何度なんでしょう。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：少々時間を潰す必要があったので、以前から気になっていたこちらの施設にやってきた。大きなお風呂にサウナが２つもあって綺麗なのにこの時間はとても空いていて快適。AIロウリュとか最先端で素敵なのにかたやロウリュしまくれる熱々サウナもあって楽しい。3時間という長さも安心して思い切りサウナを楽しむことが出来てとても良い。和テイストで雰囲気もいいし休憩スペースは知人と来ても楽しめそうなものが置いてあって良き。またイキタイ！

オロポ

うまい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：あまりに良い施設だったので1週間も経たないうちに再訪問。土日は90分制だが平日は2時間制との事で思い切り堪能させていただいた。サウナ室と水風呂のバランスがよく、とても気持ちよくととのえる。5連勤の身体に沁みる時間でした。またイキタイ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：野暮用を済ませたのち、ずっと気になっていたこちらの施設へ訪問してきた。銭湯だと思っていたがまさかの温泉。これは嬉しい。入ると15分待ちと言われそわそわしながらロビーにて待機していた。思ったより早く呼ばれ、会計を済ましいざサウナ！浴室にはJAZZが流れている。勿論サウナ室も流れており、テレビもなく薄暗い感じがGood!時折送風され湿度もあって熱い。アチアチになった身体を16℃の水風呂で冷やす訳だが、これが丁度いい。その後は外気浴へ。露天風呂が併設されており、冬の外気浴がキマる。温泉も良かったしココはまた来たいな！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初金亀！サウナ室も丁度いい温度と湿度で入りやすかった。そこからのキンキンの水風呂コンボで一発目から最高の気持ちがいい！お気に入りのハンモックで揺られながらとといました。瞑想ルームにも入れてラッキー！気をつけないと寝るところでした。おでん汁とサミソもあいもかわらずうまい！大満足のサ活でした。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット、生姜マシマシのやつ

う〜ん！生姜づくし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初めはこちらへ。雪の舞う中、極寒外気浴となったがコレがまたキマるわけでして。露天風呂で半身浴をしながらが丁度いい感じ。お風呂も温かく大変いい湯でした。今年も沢山サウナ行くぞ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：またもや夜勤明けに限界サウナにやってきた。今日はいい風呂の日と言うことで銭湯がいいなと思ったので久々にこちらへ。やはり人気施設。15:00ごろの訪問だったが、既に活気がすごい。体を清めてまずは寝湯で温まる。そしたらいざサウナ。久々すぎて記憶が薄れているがこんなに暗かったけと言うくらい暗い。間接照明もいい感じですごく好きな雰囲気。うるさすぎない音楽もまたいい。熱さも熱すぎず、でも湿度で熱がしっかり伝わってきて素晴らしい。名物の150cmの水風呂もしっかり堪能してバッチリととのいました。今日は爆睡必須です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：小布施でいいモンブランを食べた帰りにコチラへin。去年の同じ時期に訪れて以来ずっとリベンジしたかった場所。早速サウナがアップデートされていた。木は新しくなった気がするし、ロウリュ水が用意されている。しかもドデカラドルで。これはやるしかないと一回だけロウリュすることができた。何故だか良い湿度感がずっと保たれておりきっと素敵なサ守さんが居たのだろうと思いつつ3セット。お風呂も楽しんで良い時間でした。フクロウもハロウィン仕様でかわいい。またイキタイ！

えんとつ

朱雀モンブラン

最高のモンブラン！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はコチラへやってきた。湯船がいっぱいでサウナも広くて相変わらず好きすぎる。いい色に焼けたグラデーションの夕空を眺めながらの休憩は10月下旬の気温も相まってばちばちにととのいました。最高すぎる！