長野県のサウナ施設のサ活

14時訪問🍎

明日からはGWの為激混みになるだろうけど混んでる時にどう立ち回れば最適かを見つけながらのおぶ〜さんも好きなんですよ❤️

さうなぶ〜No.14世界山ちゃん⛰️

大石家 松本店

大盛

大石家も空いてた

水風呂リニューアル深くなった。角のとこからチョーって水漏れ。水がオーバーフローするのか？電気風呂との境のサウナマットと気になるとこはあるけれど、近隣では1番深くて、なんとなく前より冷たく感じる。
ダイヤモンド☆フユカイさん熱波ごちそうさまです。サウナマット忘れるとエルボースマッシュされます。
毎年恒例の玄関前に燕が巣を作る。
以上
今日の川中島温泉でした。

アップデート後のコルメに入りたすぎて仕事が手につかず…となるとついつい来てしまうのです。
もうフローリングですか？ってくらいキレイな床！座面もなんか滑らかになって。あぁこれでいいGWを迎えられるぅ。

15:30ごろ入館。
風呂はとても空いていた。
サウナは常時2〜3名。

温泉の質がかわった？前よりもとろとろ感がなくなったような。。

水風呂の塩素の匂いがいつにも増してすごかった。
アクセスはいいものの、この地域の他と比べてしまうと900円はちょっと高いなあ。
リンスインシャンプーなのと、脱衣所のアメニティももう一声、、

サウナ室もちょっと温度は足りないが12分くらいでしっかり汗はかけた。
色々あるけど寝転んでの外気浴はやっぱり最高でした。

ただもし、たまたま宿泊した施設がこれだったら最高！となると思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにサウナに行ってまいりました。
今回お邪魔したのは長野"権堂温泉テルメDOME"

雰囲気:まず靴をロッカーに入れて鍵を持って受付へ。後会計なので鍵をロッカーキーと交換してもらい、入場。
それほど広くは無いが休憩室があり十分ゆっくり出来る。またジムと併設しているためスポーツマンが多い印象を受けました。浴槽が地下にあるため秘密基地のような雰囲気を味わいました。

サウナ:本日はサウナの温度が上がる日であり、体感98度程の温度があった。サ室は2つあり、1つはオートロウリュが00分と30分にあり、もう1つは人力のロウリュウが行われる。オートロウリュの方は10人ほど入れる広さで、肌がピリつくほど熱く私はあまり長くは入れませんでした。もう一方は5人程度が入れるスペースがあり、オートの方よりもピリつく感覚は少なく入りやすい。

水風呂:オートロウリュがあるサウナの横にある水風呂は本日温度が下がっており、灼熱のサウナで限界に達した体を冷却するには十分な温度である(バイブラもあるので尚更冷たい)。

久しぶりにサウナで整えて幸せでしたꕤ︎︎
次はどこへ行こうかな

坦々麺大盛り

モチモチの麺と濃ゆいスープが最高！

本日は30分運動して風呂サウナ。
昨日、おぶ～で堪能したので1セット


サウナ6分×1セット
水風呂1分、外気浴3分

軽くととのいました。

サウナぶ〜No.130中華100番

金曜日の午後のおぶ〜は
結構空いてます

なんか久しぶりなサウナな気がしたけどそんなこと無かったわ。
昼間にin。空いていて快適でした。
気温が暖かくなってきましたがそのせいか小バエがかなり沸いていました(；；)ただポンチョガードのおかげで特に問題なく整えました。暑くてもポンチョはいいですね💕︎
写真撮り忘れたので昨日飲んだスタバの写真載せておきます

以下本日の事故
シャワー浴びようとしたら水だった。心臓( ‘ᾥ’ )ｷｭｯ!!ってなった。ヒートショックするとこだった。

対策 確認忘れない