のっちんさん

松本まで行ったのでおぶーへ。やっぱりいいですね。外気温がちょうどよく整いました

今日は夜勤後に職場のメンバーで自分の中で話題？になっている風の山へ。結論からいうととってもすんばらしかったです。

サウナ
檜の良い匂いがしてテンション爆上げ。セルフロウリュは激アツ。アマミ止まらん

水風呂
自分で温度をいじれるので自分好みの温度にできるのがうれp
樽を引っ張ると出てくる水はテンション上がった

外気浴
整い椅子とポンチョで飛びました

その他補足
① トイレは済ましておこう　
② 更衣室ないからそこだけ不便
③ 床が凍ってるから注意しよう。

初めてのプライベートのサウナで楽しくワイワイしながら入れるサウナもいいですねあっという間の2時間でした。また行きます。彼女と行けたらいいですね。まずは相手探します😭😭

(サ室内の写真撮り忘れたのは内緒)

来来亭 飯田店

コッテリラーメン　チャーハンセット

ギンギンの塩分たまらん

リニューアルしてから初。サ室の匂いがとってもいい匂いでいいですね(*^^*)
水風呂が入ったら命に関わる冷たさなので断念。休憩椅子ができたの感謝です🥹
またもう少し暖かくなったらまた来ます

誕生日月なので無料で入れました。サウナもお風呂も気持ちよかったです。仮眠室で寝すぎました。夜寝れません

夜勤頑張ったので少し遠出。行きは下道で行きましたが道、怪物でした。
250円でポンチョレンタルできたので借りました
#サウナ
めっちゃ広いオートロウリュサウナとセルフロウリュできるサウナが二種類(黙浴とおしゃべり可)
オートロウリュが暑すぎた！セルフロウリュは扉1枚だから少し開け閉めの時寒いけどかなり熱いから良い

#水風呂
激流水風呂16℃、シングル、露天水風呂13℃
激流水風呂がすんごい良かったハマる
#休憩スペース
椅子多すぎないか？？色々試したけど結論はポンチョ＋足湯＋普通の椅子

結論 いい意味でコスパが合わない。あまりにも強すぎ。近くに引っ越すか悩む。あとポンチョはこの時期必須。
お風呂以外も休憩所や漫画読めて天国だった

あけおめサウナ。なんやかんやあって木曽からの帰宅途中に家族で寄りました。去年のラストサウナとあけおめサウナが被りましたがまあまあ良し。外気温がちょうどよくしっかり整えました。
今年の目標は運動不足解消。早速ジムを契約して通ってます。現在筋肉痛でもがいていますが頑張ります💪

松本まで行ったついでにおぶ〜へ。土曜なのでかなりの混み具合😅
セルフロウリュサウナで勢いよくロウリュする方おり肩焦げるかと思いました。

麺とび六方 松本本店

ラーメン普通盛り

歳とったか分からんけど胃袋爆発しかけた。学生の時は食えたのに😭

禁断の夜勤明けからの朝サウナへゆーみんへ行くことにしました。すき家で朝ごはんを食べてからいざサウナへ。人もほとんどいないので快適に過ごせれました。水風船が冷たすぎずしっかり入れる温度で良かでした。その後は家でゆっくり休めました。(起きたら16時だったけど)

以下 ヒヤリハット
＊ サ室の扉の取っ手がクソ熱い
＊普通に滑ってこけかけた。誰にも見られなくて良かった。

スパジアム ジャポン

まぜのっけ朝食

写真撮り忘れたので拾ってきました

久しぶりの清流苑へ。サウナも良いのですが温泉もゆっくりと入れてリラックス出来ました。なんかベンチとかあれば嬉しいなぁと思いました💺
今月後半からサ室と脱衣場等が新しくなるようで今後が楽しみです

本日仕事でしたがロウリュイベントがあるので気合いで夜来ました。19:30のDJさんと20:30のヤギさんのロウリュに参加。狭いサ室で苦労されているようでしたがしっかり熱波を受けることが出来ました。熱すぎることなく気持ちのいい熱波でした( ◜ᴗ◝) ただあのサ室に11人はさすがにキツキツすぎた😭

来来亭 飯田店

こってりラーメン

こんなん食ってるから太るんよな俺

扉挟む　指の痛みに　風呂遠く


意味 露天風呂への扉に指挟んでクソ痛い様子の1句。普通に怪我しました😭 事故報告あげます

#サウナ
動と静の2種類のサウナ。飲み物を持ち込めるのはなかなか良か。動のオートロウリュは勢い強すぎてビックリした！静のサウナは薄暗くて雰囲気は好き。けど狭く、扉1枚なので開け閉めの度に冷たい空気が…

#水風呂
ヒンヤリで気持ちかった。
#休憩スペース
文句なし。畳に横になれるのは最高

おひとり様慰安旅行in サウナイーグル。
石の日を狙ってイーグルへ。スーパーロウリュやっぱりちゃんとクソ熱だったけどシングルとダブル気持ちよかったぁ。

灼熱の入口という簡易版の灼熱ロウリュにも参加。10分下段だったので何とか耐え💦。あれ15分上段で耐えた人おるんか…？いたらその人皮膚が分厚すぎる。

石の日限定名前くっそ長い丼

美味かったけど名前忘れたンゴ

夜勤明けサウナです。寒くなってきたので本日は内気浴。
昨日にワクチン接種しているので無理をせず今日は2セットで終わり。
23.24日の熱波イベントも予約出来たのでニッコリです。まだ予約スカスカでした。

とんでもない大雨の中頑張って行きました。今年1番の大雨じゃないか……🤔
がにさすこの大雨では人も土曜ながらまばら。快適に過ごせました。水風船気持ちよかったぁ。

最近の悩み
サ活はいいのですが髪の毛が傷んで困ってます😭ハットは使ってますがヘアオイルでも使おうかな…。何かいいのがあれば教えてください

肉汁うどん いちだ家。

肉汁うどん 魯肉飯

魯肉飯の漢字難しすぎだろ

本日初めて熱波師やぎさんの熱波を受けさせて頂きました。熱波甲子園準優勝との事で言葉では表せれないほどのすごい熱波でした…。また休みが合えば参加したいです。にしても熱かった。あと雨すごすぎ。