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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

蒸しむら

2025.04.25

2回目の訪問

the sauna２日目の今日はユクシ！
天候にも恵まれて、かなりサウナ日和になりました！

サ道でも言っていましたが本当いろいろ染み込んでいそうで、経年変化の後押しもあり聖地感たまらない🤤
サウナ中は結構頻繁にスタッフさんが来てくれて、アロマロウリュウをたくさんしてくれました。柑橘系が多くどれも良い香りで、森林系以外も良いなぁと気付かされました🙇‍♂️
1番驚いたのは、サウナ室の壁とか床をシャワーで濡らしていました。ログハウス自体を冷やすことで、湿度を上げたりロウリュウで体感温度も上げつつ長く入って体の芯まで温める目的だそうでした。ログハウスサウナならではのやり方みたいです。ふむふむとなりまして80℃ですがユクシでも15分くらいは入ってられました。心拍数の上昇もゆっくりな感じ。
フィンランドサウナと言っているところはフィンランド風サウナなんではないか（個人の感想）？サウナの価値観も少し変わりました😌これがフィンランドの入り方で、サウナ室もそういう設定や作りやルールにしているんだろうと…

水風呂はグルシンなので冷たいですが、川の水で攻撃的ではなく入りやすい。
気温が寒くなかった分、しっかり浸かれてととのいタイムにワクワクでした。

ヴィーシでもそうでしたが、日光や森の香り、鳥の鳴き声や水の音が心地よく大自然の中休めるのが、ここまでは遠くに行かないと味わえない😆アウトドアサウナの醍醐味を教えてくれました😌
ちなみに内気浴では白樺茶を飲めました。美味しい🙆‍♂️

遠いのでなかなか行けないですが、絶対にまた行こう！
今度はカクシに入ろう！
また素晴らしいラム料理を食べたい！
the saunaは最高のサウナ旅になりました✨