長野県のサウナ施設のサ活

■今日のひとこと

仕事帰りにサ活🙂

手前の道路沿いにある花桃と八重桜がすっかり見頃で、ちょっと得した気分🤗
施設前の水車まわりも、ハナミズキや芝桜で春らしい雰囲気。

そんなに混んでなくて、サ活もしっかり上段で3セット。
外気浴しながら、飛び交うツバメを眺めたり、夕焼け空がすごくキレイなオレンジに染まったのを眺めたりしてのんびり過ごしました。

CokeONの無料チケットがあったので、風呂上がりにチルアウト😀

写真も何枚か載せときます🤭

水風呂リニューアル後初めて行きました。
水深90cmと元々深かった川中島温泉の水風呂ですが、30cm深くなったということで、深さ120CMということは向かいのボディバスと同じ深さではないですか！なかなかの威圧感とさすがの深さで正直入る前は怖かったです。
水風呂が怖くて入れない1年前を思い出しながら入りましたが、水質は変わっていなくてもやはり身体の冷え方が今までと違いより冷えたと思います。
電気風呂側は段差に座り、サウナ側は以前まで縁の部分だった高さに肘掛けがありそれが良い仕事をしていて、どの場所でも危ないことなく水風呂に入ることが出来ました。
とっしーさんが言っていたように看板はそのままでしたが、サウナハット掛けが無くなって不便だったのと、サウナの出入り口のプラスチックの水捌け床マットだと足が痛いので以前置かれていた黒い柔らかいマットが上に敷いてあった時の方が身体には優しかったです。

Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今週2回目のおぶ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
今日は、自称メンクイ(麺食い)として、スターヴァレーヌードルと店名を変えて復活した「國松」の汁なし坦々麺の味の確認をするべく、朝食を抜き、開店までの時間をジムで汗を流して準備万端٩(>ω<*)و
お店に到着するとすかさず食券購入♪
汁なし坦々麺に生卵とご飯のセットをもちろん大盛りで(´>∀<｀)ゝ
数分後に着丼したので、まずはビジュアルの確認(-□̂_□̂)ゞ
以前より若干汁気が多い気もするけど、見た目はほぼ同じ♪
卵は、前は温玉だったと思うが、生卵になっている
汁気が無くなるまで良く混ぜてから実食♪
味は………異常無し♪＼(o´ω｀o)／美味!!＼(o'ω'o)／
辛味は、以前より少しだけマイルドになった気もするが、確かにこの味♪腹ぺこだったのであっという間に麺を完食し残った汁にご飯と卵を入れて再びまぜまぜ(*´ч ` *)
余す事無く完食しました(￣^￣)ゞ
サウナから思い切り話が逸れたので話を戻そうヒュゥ〜♪
ジムの後なので酸素のお風呂は、少し長めに10分以上は、入る♪
これに入ると筋肉痛がかなり緩和される…気がする(´∀｀*)
気のせいかもしれないけどね♪
今日も交互に6セットでしっかりととのいました"(ﾉ*>∀<)ﾉ

12:30イン
とにかく空いていた〜
お風呂もサウナも私ひとり笑

外気浴の虫さんが増えてきたので、
内気浴◎

昨日は冷たい雨が降り肌寒く感じたが、今日は割と暖かい。
桜の季節は足早に去ってしまった。その名残が道端の花びらで感じられる。
今日は小谷。2時位の到着だったが、平日の割に混んでいる。
サウナは案外ゆっくり楽しめ、皆様、温泉メインの客層かな。
今日は3 セット。仕事の疲れをしっかり癒やせ、明日からまた頑張れそう！

セルフロウリュできるカンデオ、珍しくない？
外にインフィニティチェアもあり最高。

ただ、サウナ小さく、椅子も一つなので、同志がいると厳しい。上手くタイミングずらす阿吽の呼吸が必要。

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

明日からのゴールデンウィークで激混みする前に
ホームサウナ“おぶ〜”へ。

平日午前中なので動線スムーズでノーストレス😊

ありがとうサウナを我慢せず早めに切り上げたら、いつもよりととのった気がする。

サ道の道は奥が深いなぁ...

ありがとうサウナ：6分×3
ロウリュウサウナ：10分×2
水風呂：2分×5
休憩：10分×5
合計：5セット