世界の山ちゃん⛰️

夜勤週のルーティン済ませておぶ〜様🍎

27日のなみきんぐさんの熱波19時と21時で予約しました🔥🔥

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

午前中は娘と公園🛝
あんなに走り回ってるのに全然電池切れ🪫にならない🙄
親父が先にダウン⤵️

午後1時半おぶ〜さん🍎
おぶ〜の主👨🏻‍🦳と偶然偶然🎵

No.８たむさんセット✖️3セット

今日もしっかり整わせていただきました🍎

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

岡谷駅前 うなぎ 丸共 清水屋

鰻　上

母の日なのでみんな大好き❤鰻❤️テイクアウト😁 嫁さんは鰻苦手なんで安定のマスターキー🔑のケーキ🍰

仕事終わりに訪問しようと思ったら風呂道具一式ない🙄

家に取り行きおぶ〜さん🍎

浴室でマントさんにお会いできてありがとうサウナ🔥🔥
残念ですがNo.8福山さん（たむさん）にタッチの差でお会いできず🥲
桜坂いやサウナ坂の生歌はまた今度聴かせていただきます😁

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

明日から皆様より早く社畜に戻ります😭
アマプラ見ながら井上尚弥の世界戦を楽しみにしておりましたが痺れを切らしおぶ〜🍎

ありがとうサウナ✖️3セット

結果はネット速報で見ました😂

昼過ぎでしたが空いておりました🍎

ありがとうサウナ✖️4セット

サクッと済ませて帰宅しました😁

ドミノ・ピザ松本寿北店

ギガミートとガーリック

なんか無性に食べたくなる時あるんですよね😄

みはらしファームにいちご🍓買いに行ったら売ってない🙄
今年は寒いから苺の発育悪いらしい🍓

ってな訳で久々の大芝の湯♨️

これだけの立派な施設で500円🥺

サウナ✖️4セット

2セット目で車内に置いてきた苺大福が悪くならないか気になってソワソワ😖

今度はやぎさん熱波受けにきます🔥🔥🔥

ソース活丼大盛り

店員さんの一言　ガッツリ大盛りにしたよ😂

やっぱいいわ〜🤩

16時訪問🍎

おぶ〜の主🧙‍♂️餃子の店のマスターとオートロウリュウサウナ🧖
その後たむさんコース✖️3セット

今日のあまみ凄かった❤️‍🔥

昨日hyva saunaで購入したサウナハット🧢被り心地と適度に視界を遮ってくれてとてもいい☺️

明日から家族で静岡旅行ですがサウナチャンスはあるのだろうか🙄
いいサウナいっぱいあるんだよな〜😒

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

凌駕 IDEA 松本本店

塩ジロー　ニンニクマシマシ　ぶためし

中毒性ハンパない

やってて良かった上田式👉❤️‍🔥❤️‍🔥🫠🫠

イキタイと思いながらも行けてなかったhyva saunaさん🤭
ツッチー（ツチコさん）にお願いして訪問させていただきました🙇‍♂️

外観は隈研吾さんがデザインしたの🙄って位のオシャレな建築🏗️

オプションもツッチーセレクト🤭

セルフロウリュ水本日はなんと日本酒🍶
それを贅沢にバシャバシャ掛けていくと湿度と温度上昇⤴️⤴️🫠🔥🔥
外気欲ではお香の香り☺️&頭に冷水☺️
この時点でかなりガンギマリでしたが本番はここから😂

コウリュウ（大量の氷🧊）をサウナストーブに投下‼️

キンキンに身体を冷やしてからの15分🔥
その後は想像にお任せします🤭


今回初訪問でしたがまさかのオーナーさん（ヒデさん）のお知り合いが来ていてその方とまさかの自分と同じ車種🚘
サウナとは関係ない所でまさかの繋がりが😂

本当に仕組まれたのではと思うくらいの人と人の繋がりを実感させていただきました🙇‍♂️

次はよっちゃんも参加でお願いします🤭

クラフトソーダ

美味すぎて何杯でもいけちゃう

4年ぶり⁇の訪問♨️

不意に訪れたサウナチャンス💡

ボナサウナ✖️3セット

ここは温泉もいいのですが今回は入らず😅

コストコ混んでた〜😂

高倉町珈琲 甲府昭和店

パンケーキ

ここのナポリタンは絶品😋

開店と同時に訪問🍎

夜勤明け&11連休のスタート▶️

フィンランドサウナ〜備長炭水風呂〜ありがとうサウナ〜
外気欲✖️2セット
3セットやろうと思いましたが2セットでヘロヘロ🫠🫠

GWは色々とお出かけ予定ですが家族同伴なのでご当地サウナには行けないかなぁ😅

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

松屋 塩尻吉田店（松のや併設）

焼肉定食ダブル

ご飯おかわり自由

14時訪問🍎

明日からはGWの為激混みになるだろうけど混んでる時にどう立ち回れば最適かを見つけながらのおぶ〜さんも好きなんですよ❤️

さうなぶ〜No.14世界山ちゃん⛰️

大石家 松本店

大盛

大石家も空いてた

13時半訪問🍎

ありがとうサウナ✖️3セット

電気風呂♨️

空いてるおぶ〜にはもはや違和感しかないと思ってしまう🙄贅沢な悩みですね💡

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

夜勤週のお決まりルーティン♨️

娘を保育園に送迎👋車を洗車機にぶち込んで🚘
おぶ〜さん🍎

9時半に入館してありがとうサウナ✖️3セット

3倍デーなので回数券購入&母の日ギフト🎁購入💝

母の日ギフト🟰母への賄賂😜
子供達の面倒みてもらってる間にサウナにいくのです😎

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

今週唯一の休み🎌

家族サービスという名の運転手頑張りました🥸

インドネシア🇮🇩出張帰り&長野マラソン後のオグさんと合流して17時におぶ〜さん🤩

ありがとうサウナ✖️3セット
混んでるのはいいとしても今日のありがとうサウナ縦にも横にもデカい人が入れ替わり立ち替わり🙄

こんな日もあるんですね🤣

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

休日出勤後桑の湯♨️に向かっていたら知り合いから☎️山ちゃんおぶ〜行こ〜🍎ってお誘い😂

桑の湯のコーヒー風呂は明日にしてエッホエッホとおぶ〜に向かいました🍎

ありがとうサウナでガンギマリ🤤🤤

サウナで地震きて扉開かなくなったらどうなるんだろ〜🫩って思いながらもしっかり整わせていただきました🫠
さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

凌駕 IDEA 松本本店

塩ジロー

ブレずにニンニクマシマシ

サクラ🌸満開ですがあいにくの天気☔️

午後早い時間帯での訪問でしたが駐車場🅿️満車🈵

後でわかった事ですが瑞祥が臨時休業になっていたようです😂

今日はさうなぶ〜No.8たむさん直伝のたむさんコースで3セット♨️🍎

オートロウリュウサウナ
備長炭水風呂
ありがとうサウナ
ひとり水風呂
外気浴
✖️3セット
混んでいたのにありがとうサウナ待ちなしで入れて良かった😊
青い彗星さん（フロントイケメン兄さん）働き過ぎ注意⚠️っす👀
いつも神接客ありがとうございます🙇‍♂️

おぶ〜さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️⛰️⛰️

サクラ🌸✖️サウメ

桜が見頃🌸

ありがとうサウナ８分✖️5セット

オートロウリュウサウナ１０分✖️1セット

平日サ活できずでやっとこれました♨️🍎

疲労とストレスを溜めてのサウナは至高🧖

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

💦💦大汗謝祭💦💦最終日🍎

昨シーズンのサイ・ヤング賞No.13よしきさん⚾️
股関節を痛めて走るのを制限されているアスリートオグさん🏃
慢性腰痛（ギックリ腰）の私の３人で♨️

夕方のゴールデンタイムは混雑混雑💦
でも上手く立ち回れば快適なおぶ〜さん🧖

ゲリラ熱波はほぼ1時間おきにやってくれて感謝です🙏

大汗謝祭ありがとうございました😊

おぶ〜さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

おおぼし松本平田店

バリコテZERO

チャーハンとチャーシュー4種 替え玉ニンニク🧄

さうなぶ〜部活DAY🍎

娘の用事で有休取ったのに親父はおぶ〜に入れ込んでおりました🙇

No.136のツチコさんとトンボの湯以来の再会🤗
サウナ話しに花が咲きました🌼🌸

No.8たむさん　No.12マントさん
見た目も中身もイケイケでした😳
またよろしくお願いします🧖

さうなぶ〜のエースNo.13最多勝のよしきさんはまさかの欠場😭トミージョン手術からの復帰長期離脱にならない事を祈ってます🙏

部活熱波でツチコさんが熱波師を担当してくれたのですがタオル捌きはハンパないって😭
くらいに凄かったです🧖
無料の部活イベントでしたがあれは金取れるって💰

すでにおぶ〜アウフグースチームがスカウトを派遣して近々正式にオファーをだすようです🧐
　
さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️